Διαχείριση του χρόνου με απλά λόγια. χρονομέτρησης
Παραγωγικότητα / / December 23, 2019
Ο συγχρονισμός - είναι το πρώτο βήμα για την ανάπτυξη της διαχείρισης του χρόνου. Δεδομένου ότι ο κύριος εξέταση του ασθενούς, η οποία θα αφήσει την τραχιά, αλλά η διάγνωση. Θα δείξει σε τι γιατρό για να προχωρήσουμε περαιτέρω. Τις περισσότερες φορές δεν χρειάζεται να πάει στο «χειρούργος» :)
Τι ξοδεύετε το χρόνο σας κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Χμμ... Μια ώρα στο κοινωνικό δίκτυο, για τέσσερις ώρες στη δουλειά μια ώρα για να μαγειρέψουν τα τρόφιμα. Ακρίβεια των απαντήσεων θα είναι 300 τοις εκατό! Γιατί αυτό;
Το γεγονός ότι η αντίληψη του χρόνου είναι υποκειμενική. Παιχνίδια, κοινωνική δικτύωση, βίντεο στο YouTube - είναι εθιστικό. Και ο χρόνος εξαντλείται. Την ίδια στιγμή οι εργασίες για την έκθεση βαρετό μπορεί να διαρκέσει μόνο 20 λεπτά, και θα φαίνεται σαν μια αιωνιότητα.
Ο χρόνος που δαπανούν για χρήσιμα διδάγματα, έχουμε την τάση να υπερβάλλουν. Αντιθέτως, η ζημία που υποτιμούν τα χρονικά wasters. Δηλαδή, το σφάλμα είναι πάντα σε μια επιβλαβή τρόπο.
Εδώ θα βοηθήσει και το χρόνο!
Χρονοδιάγραμμα - αυτό;
Μπορείτε να πάτε και να γράψετε ό, τι κάνεις και για πόσο καιρό. Όλη την ημέρα.
Για παράδειγμα:
- Κάλεσα Vasya - μιλάμε για το ποδόσφαιρο - 15 λεπτά?
- Πήγα για το ψωμί - 10 λεπτά?
- Διάβασα Layfhaker - 40 λεπτά?
- προγραμματισμένη βάση δεδομένων - 50 λεπτά.
σφάλμα
5 λεπτά - περισσότερο από αρκετό.
Ακόμη και τραχύ χρονική στιγμή είναι εξαιρετικά χρήσιμη.
Πόσο καιρό να το κάνουμε;
Φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι που είναι ο χρόνος μια ζωή. Αλλά εγώ, τουλάχιστον, δεν το κάνουν.
2-3 μέρες - αρκετό για να ...
... να πάρει τη μεγάλη εικόνα!
Ναι, μπορείτε να πάρετε μια σαφή εικόνα για το τι συνέβη σε σας, πώς να διαθέσουν το χρόνο σας.
Θα δείτε πόσο πραγματικό χρόνο ξοδεύετε για:
- κοινωνικά δίκτυα?
- παιχνίδια?
- κλήσεις?
- το μαγείρεμα?
- ανάγνωση?
- «Zomboyaschik»?
- σπορ.
Θα δείτε πόσο είστε πραγματικά εργάζονται.
Στο 100% των περιπτώσεων, ένα πρόσωπο έκπληξη, κοιτάζοντας αυτά τα αποτελέσματα. Ή φρίκη. Αυτό είναι ακόμα καλύτερο. Τώρα, όμως, ξέρει τις αδυναμίες του. Αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα!
Όπως ο καθένας να το χρησιμοποιήσει;
Είδα κάποτε αδύνατο σημείο μου - τις τηλεφωνικές κλήσεις.
Είμαι εξωστρεφής και πολυλογάς. Πολλοί εξωστρεφείς, όταν μιλάμε για να χάσει κάθε αίσθηση του χρόνου. Δεν αποτελεί έκπληξη, ξόδευα 1-2 ώρες ανά ημέρα με άδειο φλυαρία.
Fu ας είναι!
Πήρα τα παρακάτω βήματα:
- Όλοι οι φίλοι και οι συνεργάτες σας, ανακοίνωσε ότι η προτιμώμενη μέθοδος επικοινωνίας - ηλεκτρονικό ταχυδρομείο.
- Όταν εξακολουθούν να απαιτείται η κλήση, ετοιμάζω γι 'αυτόν, αποτελεί τα κύρια σημεία συζήτησης, έναν κατάλογο ερωτήσεων. Όταν κάθομαι σε ομιλία - ένα σκονάκι εύχρηστο.
- Έχω μελετήσει για να είμαι σύντομος. Βοήθεια κούνιες και πάλι συνομιλίες. Μπορείτε απλά τρέχει μακριά όλες τις προετοιμασμένες ερωτήσεις. Όταν έρθει στο τέλος της, ο χρόνος για να διακόψει τη συνομιλία.
Τι θα χρησιμοποιηθεί για το χρονοδιάγραμμα;
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές.
- Σημειωματάριο, στυλό και ρολόι. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι που ισχύουν για όλες τις τάξεις μας.
- Εγγραφής. Αυτή η επιλογή θα χρησιμοποιηθεί, ως ο μεγαλύτερος υποστηρικτής της χρήσης της φωνητικής εγγραφής.
- Διαφορετικές υπηρεσίες και gadgets. Ζούμε στην εποχή των Big Data. Υπάρχουν περισσότερες συσκευές που παρακολουθούν τη δραστηριότητα μας, τα γεμιστά με μια ποικιλία από αισθητήρες. Νομίζω ότι σε πέντε χρόνια θα είναι δυνατή η διεξαγωγή η χρονική στιγμή είναι εντελώς αυτόματη. Και στο τέλος της ημέρας για να πάρει ένα ωραίο διάγραμμα έκθεση με την κατανομή των δραστηριοτήτων μας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να εγκαταστήσετε το πρόγραμμα RescueTime.
συνολικά
Δεν μπορείτε να διαχειριστείτε αυτό που δεν μπορεί να μετρήσει.
Πού να αρχίσει να χτίσει τη διαχείριση του χρόνου σας; Με το χρονοδιάγραμμα!
Με αυτή τη λαβή ακόμα και ένατη τάξη.
Γράψτε στα σχόλια!
Και πέρασε το χρόνο; Πόσο χρόνο ξοδεύετε σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, στην τηλεόραση, κλπ;
Υ.Γ.
Μια σειρά άρθρων «Διαχείριση Χρόνου εύκολο» τα λόγια τελείωσε!
Εδώ είναι ο πλήρης κατάλογος όλων των άρθρων:
- 5 λόγοι για την αναβλητικότητα σας;
- Πάντα λένε «όχι»;
- ομάδες εργασίας;
- Μην επιχειρήσετε να καταβροχθίζω το σύνολο αγελάδα!;
- 5 βήματα για να εξασφαλίσει ότι η πλήρης περισσότερα στον ίδιο χρόνο;
- καθήκοντα προτεραιότητας;
- Κατάλογοι ελέγχου;
- 11 λόγοι για να πετάξει έξω λίστες εργασιών τους;
- Gamification;
- Εκτός συγχρονισμού με τη ροή;
- αυτοματοποίηση.
Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση!