Πώς να προγραμματίσει για την εβδομάδα, έτσι ήταν μια παραγωγική

Σαββατοκύριακο - αυτή τη φορά για ξεκούραση και ανάρρωση. Ωστόσο, είναι επίσης μια καλή στιγμή για να σχεδιάσουν την επόμενη εβδομάδα.

Αυτό το σύστημα chetyrohshagovaya θα βοηθήσει στη δημιουργία ενός αποτελεσματικού σχεδίου.

1. Αναλύστε την περασμένη εβδομάδα

Για να προχωρήσουμε, θα πρέπει να γνωρίζετε τι έχετε ήδη επιτύχει. Έτσι, θεωρούν αυτό το βήμα ως αυτοεξέταση.

Σκεφτείτε αν έχετε ολοκληρώσει μέχρι το τέλος ξεκίνησε με αν όλα αντιμετώπισαν. Εάν δεν έχουν επιτύχει τους στόχους τους, γιατί συνέβη αυτό;

Θυμηθείτε πώς αισθανθήκατε την περασμένη εβδομάδα, τι έκανες, τι να φάνε. Αν φάγατε πολύ γρήγορου φαγητού που σας επηρεάζουν; Ίσως κάποιο είδος του στρες, την εργασία, έλλειψη χρόνου, ή κάτι άλλο.

Όταν έχετε κατανοήσει τους λόγους για τις πράξεις τους, θα είστε σε θέση να προετοιμάσει και να μην επαναλάβει τα λάθη του παρελθόντος.

2. Γράψτε κάτω όλες τις ιδέες σας

Μπορεί να είναι απολύτως οποιαδήποτε προσωπική ή επιχειρηματικές ιδέες. Μόλις έχετε τα καταγράψετε μια λίστα αναζήτησης και να καθορίσει ποια από τους πιο σημαντικούς στόχους.

Απόδοση από τα κύρια καθήκοντα που θα σας δώσει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Θυμηθείτε: μπορείτε να φτάσετε σε όλαΑλλά όλη την ώρα.

3. Καταγράψτε τις όλες τις εκδηλώσεις και συναντήσεις στο ημερολόγιο

Ξεκινήστε με τις κατευθυντήριες γραμμές στο ημερολόγιο των ωρών εργασίας σας. Κατά πάσα πιθανότητα θα λάβει το μεγαλύτερο μέρος της εβδομάδας. Στη συνέχεια, περιγράφει τις ώρες του ύπνου και της άσκησης. Στο τέλος εισάγετε σημαντικές δημόσιες εκδηλώσεις και συναντήσεις που θέλετε να επισκεφθείτε.

Μετά από αυτό το βήμα, θα παρατηρήσετε ότι εξακολουθείτε να έχετε αρκετό ελεύθερο χρόνο που μπορούν να περάσουν χωρίς αιδώ σε ένα χόμπι ή διασκέδαση.

4. Πρέπει να περιγράφει κάθε μέρα της ερχόμενης εβδομάδας

Κάθε μέρα θα πρέπει να σας φέρει πιο κοντά στο στόχο.

Αν θέλετε να κάνετε θαλάσσια τέσσερις φορές την εβδομάδα, για να καθορίσει εκ των προτέρων πότε και πώς θα το κάνουμε. Σκεφτείτε και καταγράψτε όλες τις λεπτομέρειες. Σκεφτείτε τι ώρα της ημέρας που είναι πιο παραγωγικοί. Σημαντικό επιχειρηματικό σχέδιο αυτή τη στιγμή.

Το σχέδιο για την ημέρα θα πρέπει να είναι αυστηρά ατομική. Είναι λογικό να περιμένουμε το χρόνο και την ενέργειά τους.