Πώς να αντιμετωπίσει με τον θόρυβο γραφείου, με την επιφύλαξη δικά τους αυτιά

Δεδομένου ότι είναι συχνά δύσκολο να αγνοήσει τις φωνές των συναδέλφων, πολλοί προσπαθούν να τους πνίξει. Αλλά ο καθένας είναι κατάλληλο για το σκοπό αυτό, τα ταμεία έχουν τα μειονεκτήματά τους. Θόρυβος ακυρώνοντας τα ακουστικά φαίνεται αρκετά καλό, αλλά υπάρχουν αρκετά. Κάποιος χρησιμοποιεί ωτοασπίδες. Αλλά αν βγούμε από τα έντονα χρωματιστά κομμάτια αφρού αυτί κάθε φορά που κάποιος θέλει να σας μιλήσει, αυτό μπορεί να φαίνεται παράξενο.

Πριν τελικά επιλέξουν τα μέσα για την αντιμετώπιση του θορύβου περιβάλλοντος, θα πρέπει πρώτα να βεβαιωθείτε ότι θα φέρει περισσότερο καλό παρά κακό. Ακουστική οξύτητα συχνά μειώνεται όταν οι άνθρωποι γερνούν. Περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους πάνω από 65 χρόνια εμπειρίας αυτό το πρόβλημα, και είναι μη αναστρέψιμη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας1,1 δισεκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν από απώλεια ακοήςΠάνω από 1,1 δισεκατομμύρια νέοι είναι επίσης σε κίνδυνο λόγω του γεγονότος ότι περίπου το ήμισυ του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες, μεταξύ των ηλικιών 12 έως 35 ετών από την κατάχρηση δυνατή μουσική.

«Οι άνθρωποι sostarivayut αυτιά τους πολύ πιο γρήγορα», - προειδοποιεί ο Τόνι Ricci (Tony Ricci), νευροεπιστήμονας στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ.

Το Verge δημοσιογράφος Rachel Baker (Rachel Becker), προκειμένου να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα, ζητήστε τη συμβουλή των ειδικών. Πριν από αυτό, που αγωνίστηκε με δυνατούς ήχους στο γραφείο με το άκουσμα σε λευκό θόρυβο στο Apple EarPods ακουστικά. Αλλά Rachel αποφάσισε να μάθετε πόσο αυτή η καθημερινή φορτίο επηρεάζει το ακουστικό σύστημα, και κατά πόσον υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις καλύτερα.

In-Ear Headphones - κακή ιδέα

Αγαπημένο τρόπος για να το δημοσιογράφο ήταν η χειρότερη. Αν ακούσετε το αρχείο με τα λευκά, καφέ, ροζ ή οποιοδήποτε άλλο θόρυβο ακουστικά in-ear, έτσι ώστε να μην ακούσει τις συνομιλίες του γραφείου, θα κάνει μόνο ένα θορυβώδες περιβάλλον, ακόμη πιο δυνατά.

«Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της έντασης του ήχου και τη διάρκεια της δράσης, αρκετή για να προκαλέσει βλάβη στην ακοή», - λέει ο Τόνι Ricci. Εάν είστε μέρα πνίγηκε από την ομιλία του άλλου μέσω ακουστικών, ειδικός συμβουλεύει να κάνει έναν ήχο τόσο δυνατό.

Μουσική, επίσης, μπορεί να βλάψει, αλλά ως λευκός θόρυβος λιγότερο otchotliv, μπορεί να φαίνεται απατηλά ήσυχο.

Η θέση αυτή κατέχει νευροεπιστήμονας του Στάνφορντ, αυχενικό-επικεφαλής χειρούργος John ohala (John Oghalai). Δηλαδή, οι άνθρωποι μπορούν να ακούσουν τον ήχο πολύ δυνατά, ακόμα και χωρίς να το συνειδητοποιούν.

«Είναι μάσκες τους γύρω ήχους, κυριαρχούν πάνω τους», - είπε αναστενάζοντας. - «Είναι σαν να προσπαθείς να μιλήσω με τη γυναίκα του, όταν το μωρό κλαίει. Ακούω το παιδί και όχι μια σύζυγο. " Σε αυτή την αλληγορία, το παιδί - λευκό θόρυβο.

Ακουστικά ακόμη καλύτερα

Εισάγει κάθονται αρκετά καλά στα αυτιά, η οποία δημιουργεί ένα νέο πρόβλημα. Θα χάσετε τα γύρω ήχους, λόγω του ό, τι είναι απαραίτητο για να αυξήσετε την ένταση του ήχου. Ως εκ τούτου, να ακούτε λευκό θόρυβο, είναι επιθυμητό στα εναέρια ακουστικά, επειδή απομονώνουν τα αυτιά και δεν επηρεάζει την πίεση μέσα στα κανάλια του αυτιού.

Σύμφωνα με στενάζουν, ακόμα και ακουστικά κενό χρησιμεύσει ως καλύτερη από το μέσο όρο χιτώνια, επειδή μειώνει το επίπεδο θορύβου υποβάθρου. Μαζί τους, δεν χρειάζεται να αυξήσετε την ένταση. Αλλά Ricci εκφράζει την ανησυχία ότι τα ακουστικά κενού μπορεί να αυξήσει την πίεση, η οποία αυξάνει τις ηχητικές δονήσεις.

Είναι σημαντικό, μην ξεχάσουμε τη διάρκεια ακρόασης και τον όγκο. «Ήσυχη μουσική στα ακουστικά θα πρέπει να μην κάνει κακό» - είπε ο Ρίτσι.

Τι γίνεται με το θόρυβο ακυρώνοντας ακουστικά;

Τα ακουστικά ακύρωσης θορύβου έχει ένα μικρόφωνο που συλλαμβάνει τον ήχο του περιβάλλοντος. Σε απάντηση σε τέτοιου είδους ακουστικά θόρυβο παράγουν ηχητικά κύματα αντίστροφη κατεύθυνση και ως εκ τούτου δεν καλύπτουν και την καταστολή της. Το καλύτερο από όλα, αυτή η τεχνολογία muffles μονότονη χαμηλής συχνότητας ήχους, όπως το βουητό του αεροσκάφους.

Θόρυβο ακυρώνοντας ακουστικά για το γραφείο δεν είναι και τόσο καλά: ο σχεδιασμός τους δεν είναι να ασχοληθεί με ήχους υψηλής συχνότητας της συνομιλίας. «Ο θόρυβος πρέπει να είναι μονότονη, και όταν κάποιος λέει, ακουστικά αντιμετωπίσει χειρότερα», - είπε αναστενάζοντας.

Έτσι, ο θόρυβος ακυρώνοντας τα ακουστικά είναι σίγουρα πιο επιεικής από ό, τι τα συμβατικά εναέρια ή χιτώνια, αλλά δεν είναι πολύ κατάλληλο για το γραφείο.

Η καλύτερη επιλογή - είναι ωτοασπίδες

Η καλύτερη θεραπεία είναι ίσως το πιο απλό. Είναι ωτοασπίδες. Δεν έχει σημασία ποιο θα επιλέξετε - αυλάκων ωτοασπίδες αφρού ακουστικά ή εξωτερικά με τη μορφή. Σε ιδιαίτερα θορυβώδη περιβάλλοντα, μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε δύο τύπους ταυτόχρονα.

Υπάρχει ένας λόγος: ωτοασπίδες δεν καλύπτουν το θόρυβο και δεν το εκτοπίσει. Ενεργούν ως φυσικό φράγμα που προστατεύει το ακουστικό σύστημα από το να πάρει τους ήχους. «Μειώνουν ηχητικά κύματα κρούσης, και κάθε ήχος μύτη από το να πάρει μέσα», - είπε αναστενάζοντας. Αλλά πρώτα θα πρέπει να συνηθίσουν σε ωτοασπίδες συν-κανάλι. «Νομίζω ότι κάνουν τα αυτιά σας ιδρώνουν» - προσθέτει Ricci.

Έτσι, ωτοασπίδες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικό το μέσο προστασίας από το θόρυβο γραφείο. Εάν σας προκαλεί δυσφορία, είναι καλύτερο να εγκαταλείψει τις απλές ένθετα και να επιλέξουν για εναέρια ή κενού ακουστικά. Αλλά προσέξτε για το επίπεδο της έντασης, ειδικά αν μπορείτε να ακούσετε μουσική αντί για θόρυβο.