9 μυστικά ότι οι περισσότεροι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν
Παραγωγικότητα / / December 23, 2019
Αφήστε χρόνο για την οικογένεια και τα χόμπι, και την ίδια στιγμή να κερδίσουν καλά χρήματα - το όνειρο των περισσότερων ανθρώπων. Η συγγραφέας πολλών μπεστ σέλερ για την προσωπική αποτελεσματικότητα Laura Vanderkam μοιράζεται τα μυστικά της επιτυχίας, το οποίο διαμορφώνεται ως αποτέλεσμα της επικοινωνίας με τους ανθρώπους, που κερδίζει περισσότερα από 100.000 δολάρια το χρόνο.
Lora Vanderkam (Laura Vanderkam)
Αμερικανός συγγραφέας μπεστ σέλερ των χρημάτων, προσωπική αποτελεσματικότητα και τη διαχείριση του χρόνου, συμπεριλαμβανομένου και του «Βιβλίου του χαμένου χρόνου».
1. Εφαρμόστε μια προληπτική προσέγγιση για την εβδομάδα εργασίας
Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι προγραμματίζουν την εβδομάδα μπροστά τους, οπότε συναντώνται τη Δευτέρα κατά τη διάρκεια ένοπλης. Μειώστε το χρόνο για να επικοινωνούν μέσω e-mail και κοινωνικών δικτύων, και μπορείτε να το περάσετε σε ένα προτιμώμενο συστατικό του προβλήματος. Είναι επίσης σημαντικό να είμαστε προετοιμασμένοι για το απροσδόκητο (φρέσκο χιόνι ή ένα πρωί στο παιδί), στο χρόνο για να εφαρμόσουν τα σχέδια για όλη την εβδομάδα.
2.... Αλλά ευέλικτη εργασία
Επιτυχής άνθρωποι ξέρουν ότι το έργο παίρνει όχι μόνο το χάσμα μεταξύ 9 και 18 ώρες. Είναι συχνά βολικό να εκτελέσει τα καθήκοντα πέραν των κανονικών ωρών εργασίας. Με τον καιρό, τα επαγγελματικά και τα προσωπικά τους τομείς της ζωής διεισδύουν ο ένας τον άλλον. Αν δεν έχετε χρόνο να κάνετε κάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν αποσπούν την προσοχή από ένα ιδιωτικό, εύκολα μπορεί κανείς να θυσιάσει το χρόνο βράδυ μπροστά στην τηλεόραση. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, και να χρησιμοποιήσετε το χρόνο αποτελεσματικά, και το σημαντικότερο, για την καλή χρήση.
3. Σχεδιάστε τη ζωή σας για εβδομάδες
Δεν είναι κάθε μέρα μπορεί να πάει σύμφωνα με το σχέδιο. Επιτυχείς οι άνθρωποι που έχουν βρει ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωήςΣυνειδητοποίησα μια απλή αλήθεια: στην πραγματικότητα, δεν ζούμε τη ζωή μας αυτές τις μέρες, το μετράμε σε εβδομάδες. Έχουμε περάσει δύο ημέρες σε ένα επαγγελματικό ταξίδι, αλλά για να χρησιμοποιήσετε τις υπόλοιπες πέντε ημέρες για να επιτύχουν τους στόχους τους.
4. Χρησιμοποιήστε το χρόνο να επενδύσει στο μέλλον σας
Ακόμα κι αν επιτυχείς άνθρωποι προσπαθούν να μειώσουν το χρόνο εργασίας, το βάζουν στην οικοδόμηση σχέσεων, τη βελτίωση των επαγγελματικών δεξιοτήτων, ή να βρουν μια νέα θέση εργασίας.
5. Να είστε δημιουργικοί στο χρόνο με την οικογένεια
Πολλές πολυάσχολες οικογένειες είναι δύσκολο να βρει χρόνο για να φάμε μαζί. Αλλά αυτή δεν είναι η μόνη δυνατότητα για ένα κοινό γεύμα που πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι επιλέγουν για αυτό το οικογενειακό πρωινό. Έτσι οι άνθρωποι με ένα πολύ γεμάτο πρόγραμμα βρει τον τρόπο να δώσουν προσοχή στην οικογένεια και να δημιουργήσουν από κοινού αναμνήσεις.
6. Γίνετε μέλος του «κανονική» στρατόπεδο
Δουλειές του σπιτιού μεγαλώνει και απειλεί να συμπληρώσετε όλες τις ελεύθερο χρόνο σας, αν το επιτρέψουν σε αυτήν. Ενώ ξοδεύετε τα χρήματά σας για τη δύναμη ή τη μίσθωση των οικιακών βοηθών, οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν ξοδεύουν ούτε ένα λεπτό, μειώνοντας τα δικά τους πρότυπα. Δεν χρειάζεται να είναι τελειομανής περίπου, μερικές φορές χρειάζεται για να γίνει κανονικό. Ακόμα και αν αφαιρέσετε τα παιχνίδια για τα παιδιά μέχρι αργά το βράδυ, νωρίς το πρωί, και πάλι θα είναι διάσπαρτα γύρω από το σπίτι. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι προτιμούν να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους στην εργασία, ανάπαυση ή μια συνομιλία με έναν εταίρο.
7. Βάλτε προτεραιότητα για καλό ύπνο και την άσκηση
Καλά νέα: οι επιτυχημένοι άνθρωποι κοιμούνται περίπου 54 ώρες την εβδομάδα, που είναι μόνο λίγο λιγότερο από 8 ώρες την ημέρα. Δεν νομίζω ότι είναι σύμπτωση. Η οικοδόμηση μιας σταδιοδρομίας και μια ευτυχισμένη οικογένεια απαιτεί πολλή ενέργεια. Ο ύπνος και η άσκηση αναπλήρωση των ενεργειακών πόρων του προσώπου. Δεν κάνει αναγκαστικά σπορ κάθε μέρα την ίδια ώρα. Μερικές φορές μπορείτε να ζητήσετε από το άλλο μισό για να σας ξυπνήσει λίγο νωρίτερα το πρωί για να τρέξει, ένα άλλο χρόνο για να περπατήσετε κατά τη διάρκεια του γεύματος στο πάρκο, και τα Σαββατοκύριακα για να πάρει στο γυμναστήριο.
8. Επιλέξτε τον καλύτερο τρόπο τον ελεύθερο χρόνο
Βέβαια, οι επιτυχημένοι άνθρωποι παρακολουθούν τηλεόραση. Αλλά όχι περισσότερο από 4,5 ώρες την εβδομάδα. Αυτό τους δίνει την ευκαιρία να βρουν χρόνο για να συναντηθεί με τους φίλους, τον αθλητισμό, την ανάγνωση, τον εθελοντισμό και τα χόμπι. Προ-επιλογή των δραστηριοτήτων για το χρόνο από την εργασία, μπορείτε εύκολα να μειώσετε την πιθανότητα της ενσωμάτωσης της τηλεόρασης, γιατί θα είστε απασχολημένοι.
9. Χρησιμοποιήστε ακόμη και μικρές χρονικές περιόδους ελεύθερου χρόνου
Ελεύθερος χρόνος έρχεται συχνά σε μικρά κομμάτια μεταξύ των περιπτώσεων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται. Μια γυναίκα έπαιζε με τα παιδιά, ενώ πήγαν στο σχολείο μαζί, όχι για να ελέγξετε τα e-mail ή τα κοινωνικά δίκτυα. Ακόμη φορά σε μια μεγάλη ουρά μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σύνεση. Για παράδειγμα, θυμούνται τις αγαπημένες σας στίχους.