Έλεγχος της ισχύος Nap - αίτηση για την παρακολούθηση της ημέρας ύπνο

Ισχύς Nap - αυτό είναι το app για την παρακολούθηση απογευματινό υπνάκο. Παρακολουθεί τις κινήσεις σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και στη βάση της σας ξυπνά τους σε ύπνο REM. Κατ 'αρχήν, δεν είναι νέο, αλλά ακόμα ενδιαφέροντα. Αποφάσισα να κοιμηθεί μαζί του, για να καταλάβουμε αν ή Power Nap για να το κατεβάσετε.

Την τελευταία φορά που κοιμήθηκα κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από περίπου ένα χρόνο. Αλλά, αποφασισμένος να δοκιμάσετε αυτό το app, ξύπνησα τρεις ώρες νωρίτερα από το συνηθισμένο και πήγε για ύπνο στις 12 το μεσημέρι, για να μάθετε αν υπάρχει μια αγορά app ισχύος Nap τουλάχιστον κάποια λογική.

Αποδείχθηκε ότι δεν υπάρχει. Ισχύς Nap λειτουργεί με την ίδια αρχή με τον κύκλο του ύπνου, για την οποία μίλησε μου εδώ. Θα παρακολουθεί την κίνηση και δημοσιεύθηκε από εσάς τους ήχους του ονείρου (καλά, τουλάχιστον όχι εγγραφής) για να ξυπνήσουν κατά τη διάρκεια της φάσης ύπνου REM. Ένα σπασμένο κατάσταση το πρωί προκύπτει από το ξύπνημα στο βαθύ στάδιο ύπνου, όταν το σώμα αναπαύεται και κερδίζει δύναμη.

Πριν από την πρώτη χρήση της εφαρμογής είναι απαραίτητη για να περάσει το τεστ, τοποθετήστε το τηλέφωνο δίπλα της και περιστρέψτε το μέρος του. Εάν η συσκευή εκπέμπει ένα σήμα, το οποίο σημαίνει ότι η Power Nap βρίσκεται στη σωστή απόσταση και θα πάρει όλους τους ήχους που γίνονται από εσάς. Το πιο πιθανό, κοιμάστε στο ίδιο μέρος, έτσι ώστε να λάβει μια δοκιμή σε ένα μόνο και μόνο, για να βρείτε το σωστό μέρος και υπάρχει πάντα έξυπνο να φύγει.

Αφού ρυθμίσετε την ώρα που θέλετε να ύπνο, θα πρέπει να βάλει ένα επιπλέον συναγερμό για την περίπτωση, εάν η αίτηση είναι για κάποιο λόγο, δεν είναι σε θέση να σας ξυπνήσει.

Έθεσα τον κώδωνα του κινδύνου για μισή ώρα, και η αίτηση μου ξύπνησε σε 28 λεπτά. Ξύπνησα πολύ φρέσκο ​​και σε εγρήγορση, αλλά δεν είναι σίγουρος αν αυτό είναι ένα πλεονέκτημα δύναμης Nap, όχι δικό μου.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους ήχους. Εδώ, όπως και οι μελωδίες είναι διάφοροι ήχοι συναγερμού της φύσης: ο ήχος της βροχής, ωδικά πτηνά και τα πράγματα. Βοηθά να ξυπνήσει απαλά επάνω.

Studio Phase4, η οποία είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των εφαρμογών εστιάζεται στο γεγονός ότι καθορίστηκε με βάση την επιστημονική έρευνα, αν και δεν είναι γνωστό τι. Σε γενικές γραμμές, όπως ξύπνησα χωρίς προβλήματα ή σπασμένο κατάσταση, μπορώ να συστήσω ισχύος Nap να εγκαταστήσετε όλους εκείνους που κοιμάται συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πείτε μας γιατί κοιμάστε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ενδιαφέρον να μάθουμε αν αυτή η συνήθεια είναι χρήσιμο και αν είναι να το ακολουθήσει;