7 τύπους λογαριασμών, από τα οποία ξεχωρίζει διαγραφείτε στα κοινωνικά δίκτυα
Ζωή / / December 19, 2019
Σε κοινωνικά δίκτυα, καταγράφονταιΟ αριθμός των χρηστών social media περνάει 3 δισεκατομμύρια χωρίς να υπάρχουν ενδείξεις επιβράδυνσης περίπου τρία δισεκατομμύρια άνθρωποι. Κατά μέσο όρο, ξοδεύουμεΚαθημερινά Χρόνος που ήταν σε κοινωνικά δίκτυα ανέρχεται σε πάνω από 2 ώρες εκεί για δύο ώρες την ημέρα. Θέλουμε να μάθουμε κάτι χρήσιμο, πλήξη και να χαλαρώσετε, αλλά συχνά κερδίζουν μόνο την κατάθλιψηΗ χρήση πολλαπλών κοινωνικές πλατφόρμες μέσων μαζικής ενημέρωσης και τα συμπτώματα της κατάθλιψης και του άγχους: A σε εθνικό επίπεδο-αντιπροσωπευτική μελέτη μεταξύ των Η.Π.Α. νεαρούς ενήλικες, Άγχος και άλλα προβλήματα. Στην περίπτωση αυτή, το περιεχόμενο που μας φέρνει τόσο μεγάλο πρόβλημα, έχουμε επιλέξει. Εδώ είναι διάφοροι τύποι προφίλ που αξίζει πάντα να διαγράψει από τη ζώνη του.
1. Λογαριασμοί του πρώην συνεργάτες
Περισσότερο από το 60% των ερωτηθέντων που αναγνωρίζονταιΚαταδίωξη για την ΚοινωνικήΑυτό τουλάχιστον μία φορά το μήνα περιήγηση στο κοινωνικό δίκτυο των πρώην εταίρων. Κάποιος δεν μπορεί να αφήσει να πάει από αυτά πριν από το τέλος, κάποιος τα όνειρα της επανένωσης, κάποιος απλά θέλει να αυξήσει την αυτοεκτίμηση και βεβαιωθείτε ότι ο κακός άνθρωπος υποφέρει μετά την διάλυση.
Οι λόγοι είναι πολλοί, αλλά το αποτέλεσμα είναι συνήθως λυπηρό το γεγονός ότι αυτοί που ακολουθούν την πρώτη, δεν μπορεί να προχωρήσει. Αυτοί οι άνθρωποι βιώνουν Ο φόβος της απώλειας κερδών και να διασκεδάσει την ελπίδα που είναι απίθανο να υλοποιηθεί ποτέ. Σε γενικές γραμμές, τίποτα καλό.
2. Blogs bodisheymerov
Λόγω των κοινωνικών δικτύων που είναι λιγότεροΜια συστηματική επισκόπηση των επιπτώσεων από τη χρήση των δικτυακών τόπων κοινωνικής δικτύωσης για την εικόνα του σώματος και διαταραγμένες διατροφικές αποτελέσματα Αγαπάμε το σώμα σας και αφορούσαν περισσότερα για το πώς φαίνεται. Μερικές φορές είναι απλά χαλάσει τη διάθεσή μας, και μερικές φορές να οδηγήσειhttp://Anorexia περιπτώσεις έχουν διπλασιαστεί μεταξύ των οκτώ έως 12 ετών σε διατροφικές διαταραχές. Επιπλέον, τα φίλτρα, μάσκες και τις φωτογραφίες που λαμβάνονται με προστίθεται η καλύτερη γωνίαΠώς selfie των οδηγείτε πλαστική χειρουργική έκρηξη μεταξύ των Millennials που αναζητούν ένα «φυσικό φίλτρο» πλαστικοί χειρούργοι εργάζονται: οι άνθρωποι είναι πρόθυμοι να πάνε για τη χειρουργική επέμβαση, για να είναι ακριβώς όπως τα αστέρια Instagram ή με δική τους επιτυχημένη selfie.
Εξετάζουμε τις εικόνες των τέλειο σώμα, διαβάζουμε σχετικά με το πόσο κακό είναι το λίπος και άσχημο, και να αρχίσει να ψάχνει για σφάλματα.
Αυτοί που θα μας οδηγούσε στο να ντρέπεται για το σώμα του - την πληρότητα, λεπτότητα ή άλλα χαρακτηριστικά - που ονομάζεται bodisheymerami. Μπορούν να το κάνουν αυτό ανοιχτά και επιθετικά - για παράδειγμα, καλούν συνδρομητές παχιές αγελάδες και άπαχο ρέγγα. Και μπορεί να εφαρμόσει πιο λεπτή προσέγγιση, «Fat αποτρέπει που αποκαλύπτουν την ομορφιά σου», «Δεν μπορώ να φανταστώ πώς μπορείτε να φάτε χάμπουργκερ και να εγκαταλείψει την άσκηση, φαντάζομαι ότι αυτό δεν θα επιτρέψει».
Bodisheymingom συχνά σε ένα ή τον άλλο τρόπο εμπλέκονται, ακόμη και εκείνοι που φαίνεται να είναι υπέρ της υγιεινού τρόπου ζωής- bloggers γυμναστήριο και διαιτολόγους. Σε κάθε περίπτωση, διαβάζοντας κάτι τέτοιο, ανασφαλείς άνθρωποι αισθάνονται άσχημα και να χάσει τα υπολείμματα αυτοεκτίμησή τους. Έτσι, θα πρέπει να πάρετε τη δική σας ψυχική υγεία στα χέρια τους - και να διαγραφείτε από όλα τα προφίλ που σας κάνει να μισούν το σώμα σας.
Μάθετε περισσότερα👇
- Τι είναι bodisheyming και γιατί είναι κακό
3. κανάλια περιστατικών
Αν διαβάσετε μερικά κανάλια ειδήσεων και blogs, μπορεί να φαίνεται ότι περιφέρονται στους δρόμους σε αγέλες μανιακοί γύρω από κάθε λεπτό σφαγές συμβεί με διαμελισμό, όλοι οι υπάλληλοι συνεχώς κλέβουν δισεκατομμύρια γιατροί ακρωτηριάζουν ασθενείς και οι εκπαιδευτικοί ξυλοδαρμό τα παιδιά.
Ναι, όλα αυτά, δυστυχώς, συμβαίνει - και πιο συχνά από ό, τι θα θέλαμε.
Αλλά η τρομερή είδηση στενεύει σημαντικά την προοπτική μας και να μας διδάξει για να δείτε μόνο το κακό, το καλό και να αγνοήσει την πτώση της παγίδες σκέψης όπως η επιλεκτική αντίληψη ή heuristics διαθέσιμα. Και φυσικά, η τακτική εμφάνιση των αυξήσεων των ειδήσεωνΗ ψυχολογική επίδραση των αρνητικών τηλεοπτικά δελτία ειδήσεων: Η catastrophizing των προσωπικών ανησυχίες το επίπεδο του στρες και του άγχους.
Αν πρέπει οπωσδήποτε να αρνηθεί την αποκλειστική αρνητικών ειδήσεων δεν λειτουργεί, προσπαθήστε τουλάχιστον να τους αραιώνουμε με κάτι πιο θετικό. Για παράδειγμα, εγγραφείτε στην σελίδα μιλάτε μόνο για το καλό και χαρούμενο γεγονότα.
4. Λογαριασμοί μακρινές γνωριμίες
Κάποιος πιστεύει ότι η συνδρομή πρέπει να είναι αμοιβαία: αν είστε συνδρομητής, friended, απαντώντας σε καλή φόρμα. Και κάποιος δεν μπορεί να διαγραφεί από τη ροή πρώην συμμαθητές σας, μακρινούς συγγενείς και casual γνωριμίες, που κάποτε πρόσθεσε, δεν είναι ιδιαίτερα ψάξω το περιεχόμενό τους.
Σε κάθε περίπτωση, σχεδόν ο καθένας βλέπει ένα ζευγάρι ή δύο προφίλ, διαβάστε αυτό δεν είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα.
Γιατί λοιπόν τα απόβλητα πολύτιμο χρόνο? Αν για την runaround μπορεί να είναι προσβεβλημένος, μόλις κρύψει τους λογαριασμούς αυτούς από τη ροή σας.
5. Προφίλ με τιμές αλλοδαπός σας
Οι χορτοφάγοι δεν θα είναι πολύ ευχάριστη θέση να διαβάσετε ένα blog για δερμάτινες τσάντες. Η μαμά της δουλειάς δύσκολα θα ωφελήσει λογαριασμό, το οποίο ορίζει ότι τα νηπιαγωγεία - αυτό το κακό, και το παιδί πρέπει να ασκηθεί αποκλειστικά στο σπίτι. Και κάθε μορφωμένος άνθρωπος θα προκαλέσει αινιγματική ιστορίες για τους κινδύνους των εμβολιασμών ή υποκίνηση σε διακρίσεις και βία.
Αν κάποιος ανοιχτά σε αντίθεση με τις αξίες σας και τέτοιες θέσεις χαλάσει τη διάθεσή σας - έτσι ώστε να μην στο δρόμο. Ακόμα και αν όλοι αυτοί οι άνθρωποι ή τα εμπορικά σήματα που κάποτε ήταν που σας ενδιαφέρουν.
ανάγνωση🤔
- Γιατί η ομοφοβία είναι επικίνδυνη για ολόκληρη την κοινωνία, όχι μόνο για τους ομοφυλόφιλους
6. Λογαριασμοί τοξικά άτομα
Ίσως μεταξύ συνδρομές σας, υπάρχουν άνθρωποι που απλά δεν μπορεί κάποιος να μην πληγωθεί. Συνεχώς κάνει πλάκα κάποιου, μια θέση απαράδεκτο αστεία και μιμίδια, απείρως εμπλακούν σε κάποιου είδους ίντριγκες και σκάνδαλα, Γίνετε προσωπικά, δοκιμάστε HYIP για οξεία θέματα, χωρίς να εξετάσει το θέμα και προσβλητική τεράστια ομάδα ανθρώπων.
Είναι αυτοί δημοσιεύσετε θέσεις στο πνεύμα του «Πώς μπορώ να θέσει σε εφαρμογή yazhemat» ή «Γιατί οι γυναίκες πιο ηλίθια άνδρες» - και να απολαύσετε holivar στα σχόλια. Οργανώνουν ηλίθια φάρσα κλήση για παρενόχληση, χωρίς την άδεια acrobystitis φωτογραφίες του άλλου και ούτω καθεξής.
Αυτά τα μηνύματα είναι κυριολεκτικά πολλαπλασιάζονται και παράγουν το μίσος. Και έτσι που αφθονούν στο Διαδίκτυο και τον κόσμο γενικότερα.
Διαβάστε αυτό - και τα χέρια φθάσουν topstitch αγανακτισμένος σχόλιο. Αλλά έρθει το δηλητήριο, γιατί στο δίκτυο που δεν είναι σωστό, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να περνούν το χρόνο τους. ώστε τοξικά άτομα θα πρέπει να αφήσουν στο παρελθόν. Όπως και τα προφίλ τους στα κοινωνικά δίκτυα.
7. Blogs οριστικές ψεύτες
Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν από καιρό μετατραπεί σε μια μεγάλης κλίμακας Vanity Fair. Ο καθένας προσπαθεί να βάλει καλύτερη πλευρά της: διαγράψετε όλα κυτταρίτιδα ή να φωτογραφηθεί δίπλα στο ενοικιαζόμενο ξένο αυτοκίνητο, δίνοντας το δικό του. Βάλτε τις φωτογραφίες του μια ευτυχισμένη οικογένεια και ένα καθαρό διαμέρισμα, ακόμη και αν πίσω από τα παρασκήνια - σκάνδαλα, βρωμιά και απογυμνώνεται ταπετσαρία.
αστέρια Instagram ψέματα για λουλούδια και δώρα, τα οποία φέρεται να έστειλε τους οπαδούς. Μερικά ταξίδια-μπλόγκερ εκθέτουνΓιατί έχω καταργήσει την εγγραφή σας από όλες τις ταξιδιωτικές-bloggers στο Instagram, και θα σας συμβουλεύσει να κάνουν το ίδιο φωτογραφίες από τα ταξίδια του, που δεν ήταν ποτέ. Και θα συνεχίσουμε να το δει κανείς, ακόμη κι αν νιώθουμε ότι εδώ κάπου κρυμμένη αλιευμάτων.
Συγκρίνουμε psevdoidealnuyu κάποιον άλλο με τη ζωή του - και αυτό είναι πολύ από το τέλειο. Φυσικά, η σύγκριση δεν είναι υπέρ μας - και θα αρχίσετε να τρώτε τον εαυτό τους από μέσα. Ο καλύτερος τρόπος για να ασχοληθεί με ψέματα και εξαπάτηση στα κοινωνικά δίκτυα - δεν υποστηρίζει αυτό το περιεχόμενο. Και φυσικά, δεν εξαπατούν τον εαυτό σας.
βλέπε επίσης🧐
- 6 συμβουλές για το πώς να χρησιμοποιούν τα κοινωνικά δίκτυα και να μην βλάψει την ψυχική υγεία σας
- Όπως αρνήθηκε για ένα μήνα από κοινωνικά δίκτυα: την εμπειρία της καναδικής επιχειρηματίες
- Όπως τα κοινωνικά δίκτυα έχουν αλλάξει τη σχέση μας