28
Προβολές
Milkshake και ένα burger, μερικά φασόλια ζελατίνας ή μικρό μπαρ καραμέλα έχει την ίδια περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς και κάποια νόστιμα, υγιεινά και θρεπτικά γεύματα.
Αλλά ακόμα και υγιεινά τρόφιμα μπορεί να ενέχουν κίνδυνο για την απώλεια βάρους. Λόγω nesytnogo μαρούλι για πρωινό, θα πεινάσετε, μια χούφτα ξηροί καρποί μπορεί να είναι πολύ από ένα γεύμα υψηλής θερμιδικής αξίας, και αποξηραμένα φρούτα εύκολο να υπερφαγία.
Σε αυτό και σε πολλά άλλα bloggers τροφίμων πω Amanda Meixner (Amanda Meixner), Ilana Mulstin (Ilana Mühlstein), Rachel Paul (Rachel Paul) Ryan και Carter (ryan Κάρτερ). Αποδεικνύουν το παράδειγμα ότι η καλή διατροφή - είναι νόστιμο, λογικές και καθόλου βαρετό.