Καθώς τα social media αλλάζει τον εγκέφαλό μας
Ζωή / / December 19, 2019
Σχετικά με τον αντίκτυπο των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης σχετικά με τον ανθρώπινο εγκέφαλο έχει ήδη γράψει πολλά άρθρα, αλλά Παρά την σχεδόν σε κάθε νέα θέση ή βίντεο μεταξύ των ηλικιωμένων σε όλη ενδιαφέροντα γεγονότα Νέα. Απόψε θα σας προσφέρει πολλές ενδιαφέρουσες ανακαλύψεις, που μπορεί να σας κάνει ακόμη ένα βήμα πιο κοντά στην ελευθερία από αυτή εξάρτηση δεν είναι πολύ υγιεινό.
Πρόσφατα διεξήχθη ένα μικρό πείραμα - εγκατέλειψε την ανάγνωση των ειδήσεων, το Facebook και το Twitter για ένα μήνα (λίγο πριν από το νέο έτος). Ως εκ τούτου, κατέστη σαφές ότι ορισμένες εργασίες μπορεί να πάρει το μισό χρόνο για ύπνο μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτερη και ισχυρότερη, ακόμα και παραμένουν λίγο χρόνο για να το αγαπημένο σας χόμπι, με το οποίο οι προηγούμενες χέρια επιτευχθεί. Πλεονεκτήματα αποδείχθηκε ότι είναι πολύ περισσότερα από τα πλην.
Αλλά η μεγαλύτερη, κατά τη γνώμη μου, καθώς και - η εξαφάνιση αυτής της φοβερής «ψυχική φαγούρα,» όταν αισθάνεστε άβολα με τι δεν πρέπει να ξεφυλλίσει την εκατοστή φορά που μια ταινία των κοινωνικών δικτύων και ακόμη και να αρχίσουν να θυμώσει για το γεγονός ότι τόσο λίγο νέες θέσεις. Είναι πραγματικά είχε αρχίσει να φαίνεται σαν μια εξάρτηση νοσηρή παρόμοια με την εξάρτηση από τα τσιγάρα: ένα αίσθημα σωματικής και ψυχολογικής εξακολουθεί να υφίσταται δυσφορία,
Τελευταία βίντεο από AsapSCIENCE δίνει μια πολύ οπτική επιστημονική εξήγηση για όλα αυτά τα συναισθήματα και μιλά για το πώς τα social media αλλάζει το μυαλό μας.
1. Από 5 έως 10% των χρηστών δεν έχουν κανέναν έλεγχο πάνω από το ποσό του χρόνου που ξοδεύουν για τα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό δεν είναι εντελώς ψυχολογική εξάρτηση, έχει επίσης σημάδια της εξάρτησης από τα ναρκωτικά. σαρώσεις του εγκεφάλου των ανθρώπων που έδειξαν επιδείνωση των τμημάτων του εγκεφάλου, η οποία παρατηρείται σε τοξικομανείς. υποβαθμίζει Ειδικά η λευκή ουσία, η οποία είναι υπεύθυνη για τον έλεγχο των συναισθηματικών διαδικασιών, την προσοχή και τη λήψη αποφάσεων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το βραβείο social media ακολουθεί σχεδόν αμέσως μετά τη δημοσίευση της θέσης ή φωτογραφίες, έτσι ώστε ο εγκέφαλος αρχίζει να ανοικοδομηθεί, ώστε να μπορείτε πάντα να αποκτήσουν αυτά βραβεία. Και θα αρχίσετε να θέλουν όλο και περισσότερο και όλο και περισσότερο. Και είστε απλά σε θέση να εγκαταλείψει αυτό ως φάρμακο.
2. Προβλήματα με το multitasking. Μπορεί να φαίνεται ότι αυτοί που κάθεται πάντα στα social media, ή εκείνοι που αλλάζει συνεχώς ανάμεσα στην εργασία και ιστοσελίδες είναι πολύ καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσει με πολλές εργασίες από εκείνες που χρησιμοποιούνται για να κάνουν ένα πράγμα τη φορά. Ωστόσο, η σύγκριση των δύο αυτών εξαρτάται από ομάδες ανθρώπων που δεν ήταν υπέρ της πρώτης. Συνεχής εναλλαγή μεταξύ εργασίας social media και μειώνει την ικανότητα να φιλτράρει τις παρεμβολές, και περιπλέκει επίσης τις πληροφορίες επεξεργασία και την αποθήκευση.
3. «Κλήση φάντασμα». Έχετε ακούσει ότι το τηλέφωνο δονείται σας; Ω, είναι πιθανόν, μήνυμα SMS, ή να έρθουν σε ένα από τα κοινωνικά δίκτυα! Και, όχι, αδειάστε! Σκέψη; Ω, αυτό δονείται και πάλι! Καλά τώρα βέβαιο ότι έχει έρθει κάτι! Και πάλι φαινόταν... Αυτό ονομάζεται φάντασμα δόνηση σύνδρομο και θεωρείται ένα ψυχολογικό φαινόμενο. Κατά τη διάρκεια της έρευνας έδειξαν ότι περίπου το 89% των ερωτηθέντων έχουν τέτοια συναισθήματα, τουλάχιστον μία φορά σε δύο εβδομάδες. Τεχνολογία αρχίσει την ανοικοδόμηση του νευρικού μας συστήματος, έτσι ώστε η πιο συνηθισμένη φαγούρα στο πόδι του μετά από ένα τσίμπημα κουνουπιού ερμηνεύεται ως ένα έξυπνο τηλέφωνο δόνηση.
4. Social media είναι ωθήσεις για απελευθέρωση ντοπαμίνης, η οποία είναι ο πρόδρομος για να ληφθεί η επιθυμητή αντιστάθμιση. Χρησιμοποιώντας μαγνητική τομογραφία, οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι τα κέντρα άνθρωποι ανταμοιβής του εγκεφάλου αρχίζουν να εργάζονται πολύ ενεργός όταν αρχίζουν να μιλούν για τις απόψεις τους ή να εκφράσουν τη γνώμη τους, από ό, τι όταν να ακούσετε κάποιον άλλο. Κατ 'αρχήν, τίποτα καινούργιο, έτσι δεν είναι; Αλλά αποδεικνύεται ότι κατά τη διάρκεια μιας προσωπικής πρόσωπο συνομιλία με την ευκαιρία πρόσωπο για να εκφράσουν τη γνώμη τους είναι περίπου 30-40%, ενώ στην εικονική συζητήσεις για τα κοινωνικά δίκτυα η λειτουργία αυτή αυξάνει σε 80%. Το αποτέλεσμα περιλαμβάνει ένα τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για τον οργασμό, την αγάπη και το κίνητρο, το οποίο τροφοδοτείται από τέτοιες εικονικές συζητήσεις. Ειδικά αν γνωρίζετε ότι διαβάζετε ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Αποδεικνύεται ότι το σώμα μας, μας ανταμείβει για αυτό που κάθεται σε κοινωνικά δίκτυα.
5. Ακόμη άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι οι εταίροι οι οποίοι συναντήθηκαν για πρώτη φορά στο διαδίκτυο, και στη συνέχεια, Είδαμε ο ένας τον άλλον στην πραγματική ζωή, όπως και κάθε άλλη πολύ περισσότερο από ό, τι εκείνοι που έχουν μια γνωριμία που συνέβη offline. Ίσως αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είστε τουλάχιστον γνωρίζουμε περίπου τις προτιμήσεις και τους στόχους του άλλου ατόμου.