Για να είναι πιο ευτυχισμένοι στη δουλειά, θα δώσει λιγότερη σημασία
Ζωή / / December 19, 2019
Είμαστε ασχολούνται με τον αθλητισμό, να χαλαρώσετε και να παρακολουθήσετε την υγεία σας, μόνο για παραγωγική εργασία. Αξιολογούμε την προηγούμενη ημέρα με τον αριθμό γίνουν. Αλλά αυτή η εμμονή μόνο ελαστικά και φέρνει πόνο. Για να αισθάνονται ευτυχείς και να ζήσουν μια πλήρη ζωή, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι υπάρχουν πράγματα πιο σημαντικά από το έργο.
Πώς να συνδέσετε το μικρότερη τιμή
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αλλάξουν τη στάση τους να εργαστούν και να πετύχουν. Για να το κάνετε αυτό, προσέξτε για εκείνους που κατέχουν υψηλές θέσεις. Θα παρατηρήσετε ότι είναι πάντα σε εγρήγορση τους, διχασμένος ανάμεσα ατελείωτες επείγοντα θέματα και υπερβολικές φιλοδοξίες. Σπάνια έχουν παραγγελθεί αρμονική ζωή. Τιμή είναι συνεχούς δέσμευσής της για την επιτυχία - τη μοναξιά και την απώλεια των αξιών της ζωής. Μήπως αξίζει τον κόπο να ονειρεύονται ένα τέτοιο πράγμα;
Όταν σταματήσετε να συνδεθείτε ευτυχία με επιτυχία, θα πρέπει να σκεφτείτε για το πώς μπορείτε να βρείτε ικανοποίηση από τη ζωή, χωρίς να στηρίζονται στους στόχους και τα επιτεύγματα. Θυμηθείτε την περίφημη ρήση του Όσκαρ Ουάιλντ: «Όλα τέχνης είναι αρκετά άχρηστο.» Φανταστείτε πόσο άχρηστη αλλά ενδιαφέρουσα δημιουργική πειράματα θα μπορούσατε να προσθέσετε στη ζωή σας.
Για παράδειγμα, το περπάτημα χωρίς συγκεκριμένο σκοπό, μόνο για διασκέδαση και έμπνευση. Δοκιμάστε να περπατήσετε στο δάσος ή να ξαπλώσετε σε μια κουνιστή βάρκα στο κύμα, καλλιγραφία πρακτική ή να γράφει ποίηση. Όλα αυτά βοηθούν να βυθίσει στη ζωή, χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας, για να ξεχάσουμε τα προβλήματα καθημερινά.
Αποδεχτείτε το γεγονός ότι κάποια πράγματα στη ζωή είναι καταπληκτική και όμορφη, επειδή δεν έχουν σχέση με τους στόχους, τα αποτελέσματα και την επιτυχία.
Στη συνέχεια, δώστε προσοχή στον εαυτό σας. Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Αν δεν είμαι μόνο ένας υπάλληλος, ο οποίος είμαι εγώ» Μην βιαστείτε να απαντήσετε, δώστε στον εαυτό σας να σκεφτεί για μερικές εβδομάδες. Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτό, όταν και πάλι μπλεγμένος σε υποθέσεις στη δουλειά. Ρωτήστε τον εαυτό σας, όταν παρατηρήσετε ότι άρχισαν να σκέφτονται και πάλι σχετικά με τα σχέδια, τις στρατηγικές και τις λίστες. «Είναι εγώ; Είναι πραγματικά όλα αυτά που μπορώ να είμαι; "
Αυτές οι ασκήσεις θα σας αναγκάσει να απομακρυνθούμε από την εμμονή με αποτέλεσμα, να βοηθήσει να σκεφτούμε κάτι περισσότερο. Δίνοντας μικρότερη σημασία στο έργο, θα είστε σε θέση να βρουν χρόνο για το τι πραγματικά έχει σημασία για εσάς, και μόνο ζουν στην παρούσα.