Γιατί θα πρέπει να έχετε προσωπικές εκθέσεις ανά εβδομάδα, μήνα και έτος

Συνήθως, εμείς προτιμούμε να δράσουμε και όχι σκέψης. Αλλά σκεφτείτε για την εμπειρία σας είναι πολύ χρήσιμο: έτσι θα είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε τι έχουμε επιτύχει και τι έχουν μάθει. Επιπλέον, ενισχύει την εμπιστοσύνη μας. Και το πιο πιστεύουμε στον εαυτό μας, τόσο περισσότερο θα πάρει.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι, συστηματοποίηση και μελετώντας μάθει καλύτερα να το θυμάμαιΚάνοντας Καταμέτρηση Εμπειρία: Ο ρόλος των προβληματισμός στο Ατομικό Μάθησης. . Επιπλέον, και σε επαγγελματικές δραστηριότητες και μελέτες έρχεται μια στιγμή που η βαθμολογία της δικής τους εμπειρίας ακόμη πιο χρήσιμο από ό, τι περαιτέρω εξάσκηση.

Αξιολογούν τα αποτελέσματά τους θα πρέπει να είναι κάθε εβδομάδα, μήνα και έτος.

1. Εβδομαδιαίες αναφορές θα σας βοηθήσει να μην ξεχάσετε τίποτα

Χάρη στην εβδομαδιαία έκθεση μπορείτε να καταλάβετε τι χρειάζεται μέχρι το τέλος, για να προετοιμαστούν για την επόμενη εβδομάδα και να φέρει τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.

Φυσικά, μια απλή ανάλυση των καταλόγων ολοκληρωθεί ή εκκρεμούν υποθέσεις - δεν είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα. Συνήθως συσσωρεύονται πολλά προβλήματα που δεν θέλουν ή δεν μπορούν ακόμα.

Επομένως, μην πάρετε ανηρτημένα σε λίστες, καλύτερη εστίαση στα επιτεύγματα αυτής της εβδομάδας και τα σχέδια για την επόμενη.

Τι περιλαμβάνεται στην εβδομαδιαία έκθεση

Την πάροδο του χρόνου, θα πρέπει να αναπτύξει τη δική της προσέγγιση, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία πρώτα.

1. Αποσυναρμολογήστε όλα τα έγγραφα και τα έγγραφα. Πρέπει να επεκταθεί σε τόπους άλλους απόρριψης.
2. Επανεξετάσει τις σημειώσεις σας για μια εβδομάδα. Ελέγξτε για να δείτε αν κάτι που είναι απαραίτητο για να ολοκληρωθεί, εάν σημαντικές πληροφορίες χάνονται ερείπια.
3. Ρίξτε μια ματιά στο ημερολόγιό σας. Ελέγξτε αν όλα έχει ολοκληρωθεί ακόμα, μετά τα πρόσφατα γεγονότα.
4. Αξιολογήσει πώς να κινηθεί ετήσιους στόχους. Βεβαιωθείτε ότι για κάθε στόχο το επόμενο βήμα σχεδιάζεται και να υποβληθεί στο πρόγραμμά σας.
5. Κοιτάξτε το ημερολόγιο για την επόμενη εβδομάδα. Ελέγξτε αν η εκπαίδευση που απαιτείται για τις επερχόμενες εκδηλώσεις, και να είναι μέσα στο πρόγραμμα.
6. Ελέγξτε τα έργα που βρίσκονται υπό κατασκευή. Βεβαιωθείτε ότι το επόμενο βήμα που πρέπει να υποβάλλονται και στο πρόγραμμά σας.
7. Διασφάλιση της εφαρμογής των εργασιών που έχετε αναθέσει. Επίσης, ελέγξτε έξω τα έργα για τα οποία σας περιμένουν βοήθεια ή λύσεις κάποιου.
8. Κοιτάξτε τη λίστα των μη επείγουσες περιπτώσεις, που θα θέλατε να εκτελέσει με την παρουσία του χρόνου. Μπορείτε να επιλέξετε ένα από αυτά και να φέρει στο πρόγραμμά τους για την επόμενη εβδομάδα.

Στην αρχή μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο, αλλά τελικά θα το συνηθίσετε. Έχετε μόνο αυτή τη λίστα και λίγη υπομονή.

2. Μηνιαίες αναφορές για να παρακολουθείτε την κίνηση του στόχου

Έχουμε όλη την αγάπη στην αρχή του έτους να θέσει μεγάλους στόχους, αλλά σπάνια επιτυγχάνεται. Συμμορφωθείτε με τους σκοπούς για ένα μήνα πολύ πιο εύκολο. Μια μηνιαία έκθεση είναι απλά τέλειο για να τεθούν νέοι στόχοι, ανασκόπηση της προόδου σας για τον τελευταίο μήνα και να απολαύσει την επιτυχία του.

Τι περιλαμβάνεται στη μηνιαία έκθεση

Οι εκθέσεις καλύτερα να κρατήσει τα πράγματα απλά.

• Γράψτε κάτω τι συνέβη σημαντικό αυτό το μήνα. Μπορεί να είναι όχι μόνο σας επιτεύγματαΑλλά και τα γεγονότα που σας επηρεάζουν, ή γεγονότα που έχετε επισκεφθεί.
• Εξετάστε τρία τέτοια γεγονότα του παρελθόντος μήνα: το πιο σημαντικό ορόσημο της προσωπικής ανάπτυξης, η μεγαλύτερη επαγγελματική επιτυχία, το πιο πολύτιμο μάθημα που πήραμε.
• Σκεφτείτε τι συναίσθημα μπορεί να περιγραφεί περασμένο μήνα.
• Καθορίστε τους στόχους για τον επόμενο μήνα.

3. Οι ετήσιες εκθέσεις θα βοηθήσουν να κατανοήσουμε το παρελθόν έτος και μια νέα μελωδία

Φυσικά, οι ετήσιες εκθέσεις είναι πιο χρονοβόρα, επειδή χρειάζεται να σκεφτείτε και το σχέδιο περισσότερο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να μετατραπεί σε σκληρή δουλειά. Μπορείτε να σκεφτείτε μόνο για την επαγγελματική τους επιτεύγματα για το έτος. Ή εκτίμηση, καθώς κινείστε προς τους στόχους σας. Ή ίσως απλά να κάνει μια λίστα με τα αγαπημένα σας βιβλία και ταινίες για το έτος.

Τι πρέπει να συμπεριλαμβάνουν στην ετήσια έκθεση

Όπως και στις προηγούμενες εκθέσεις, εδώ όλα ξεχωριστά. Εστίαση σε αυτό που είναι σημαντικό για εσάς.

1. Θυμηθείτε τα επιτεύγματά τους για το έτος.
2. Θυμηθείτε τα πιο σημαντικά διδάγματα.
3. Αξιολογήσει πώς έχει περάσει από ένα χρόνο, σε μια κλίμακα πέντε ή δέκα σημείων.
4. Κάντε μια λίστα με τους στόχους για το επόμενο έτος, πρώτα ρωτήστε τον εαυτό σας τι πρέπει να γίνει, στη συνέχεια, σε 10 σημεία για την αξιολόγηση φέτος από 10.
5. Αποφασίστε ποιες νέες συνήθειες που πρέπει να κάνετε για να επιτύχουν τους στόχους τους.
6. Σχεδιάστε το πρώτο βήμα για κάθε στόχο.

Αν θέλετε να εξετάσει πιο προσεκτικά το προηγούμενο έτος, να προσπαθήσουν να επωφεληθούν από τις συμβουλές του Leo Babauta.

• Κοιτάξτε όλες τις σημειώσεις και φωτογραφίες από τα ταξίδια για να θυμηθείτε πού έχουν επισκεφθεί αυτό το έτος.
• Δείτε όλα τα έγγραφα στον υπολογιστή σας, που δημιουργήθηκε φέτος να θυμάστε αυτά τα πράγματα που έχετε εργαστεί.
• Κοιτάξτε την ιστορία των πιστωτικών καρτών on-line αγορών και την ολοκλήρωση της παραγγελίας για να θυμηθούμε τι τα χρήματα που δαπανήθηκαν.
• Διαβάστε τις σημειώσεις και τα αρχεία σας blogΑν αυτό σας οδηγεί.

Οι δαπάνες μια νύχτα σκέψη για αυτό που πέτυχαν κατά το παρελθόν έτος και τι θέλετε να επιτύχετε στην επόμενη, είστε μια πολύ καλύτερη κατανόηση του πώς να οικοδομήσουμε καθημερινό σας πρόγραμμα. Για να μετακινηθείτε σε λίγους μεγάλους στόχους την ίδια στιγμή, το μόνο που χρειάζεται να φορά το χρόνο, πάρτε το χρόνο να ορίσει με σαφήνεια τις προσδοκίες τους.