Michael Ray, οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι στη Silicon Valley, προσφορές withs. Αυτή η εσωτερική ρυθμίσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε το νόημα της ζωής.
Αναζήτηση νοήματος στη ζωή και τον τελικό στόχο - που ενώνει όλους τους ανθρώπους. Εάν ένα άτομο αισθάνεται ατύχημαΩς εκ τούτου, δεν έχει ακόμα συνειδητοποιήσει ότι για τις οποίες ζει. Ο υψηλότερος στόχος είναι πάντα να μας περιμένει πέρα από τους παραδοσιακούς ορισμούς της επιτυχίας.
Αν η ζωή σας φαίνεται θαμπό και ανούσια, ίσως ακολουθείτε στόχος κάποιου άλλου, να κάνει ό, τι λέει η εταιρεία. Καταστρέφει σταδιακά εσωτερικό σας «μου.» γιατί τώρα ευτυχία - δεν είναι μια ανταμοιβή, έπαινο ή την αναγνώριση. Ευτυχία - είναι ο τρόπος προς τα μέσα.
Michael Ray, οι πιο δημιουργικοί άνθρωποι στη Silicon Valley, προσφορές withs. Αυτή η εσωτερική ρυθμίσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε νόημα της ζωής. Ακολουθήστε κάθε ένα από αυτούς τους κανόνες μέσα σε μια εβδομάδα, και η ζωή σας θα είναι πιο ουσιαστική και πιο ευτυχισμένοι.
1. Κάντε μόνο ό, τι σας αρέσει να κάνετε
Πώς μπορούν να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο στις περιπτώσεις που ταιριάζουν στα κριτήρια αυτά:
- ελαφριά και ευχάριστη, αβίαστη?
- Αρχικά σημαντικό για εσάς?
- η οποία φαίνεται φυσικό?
- επιταχύνοντας το πέρασμα του χρόνου?
- Ανυπομονώ να?
- Θα σας κάνει να αισθάνεστε ότι η ζωή είναι όμορφη?
- ότι θα εξετάσει το καλύτερο στον κόσμο?
- ευχάριστη από τη διαδικασία εφαρμογής, και όχι επειδή είναι στο στάδιο της ολοκλήρωσης?
- προτείνει να συμβάλλουν στην εκτέλεση του σκοπού της ζωής του.
Καθορίστε τι είναι αυτό που αγαπάτε να κάνετε, και να προσπαθήσει να μετατρέψει τη ζωή τους σε μια σειρά από στιγμές που δαπανώνται για την υπόθεση. Μπορεί να είναι απολύτως μέτρια πράγμα. Αν θέλετε να καθίσετε και να ματιά στο παράθυρο, να βλέπεις τους ανθρώπους ή βουητό κάτι μέσα από τα δόντια του - μη διστάσετε να το κάνετε. Θα παρατηρήσετε πως τη διάθεσή σας βελτιώνεται σταδιακά.
2. Αγαπώ ό, τι κάνετε
Πραγματοποιήστε απεχθές και δύσκολο βαρετό πράγματα φαινόταν. Αλλά μπορείτε να μάθετε την τέχνη αυτή. Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να αξιολογήσει χωρίς ενδιαφέρον πράγματα στο ευρύτερο πλαίσιο των στόχων σας. Για παράδειγμα, ένας μαθητής μπορεί να εξετάσει κάθε συγκεκριμένη πορεία ως ένα απαραίτητο βήμα για την αποφοίτηση και την απασχόληση στην εν λόγω επιχείρηση για την οποία είναι η ψυχή.
Ένας άλλος τρόπος για να φωτίζει μέχρι πληκτικός περίπτωση - να συνοδεύουν την εφαρμογή των αγαπημένων τους δραστηριότητες. Για παράδειγμα, είναι δυνατόν να πλύνετε τα πιάτα, ή να βάψετε τους τοίχους, να ακούτε την αγαπημένη σας μουσική. Ένα βαρετό να γράψουν μια έκθεση σχετικά με τη φύση, τυλιγμένο σε μια μαλακή κουβέρτα.
Μπορείτε να παίξετε το παιχνίδι με τα αντιπαθή κατηγορίες: Προσπαθήστε να εκτελέσει την πιο δύσκολη, καταθλιπτική και βαρετή δουλειά πρώτα, στη συνέχεια να προχωρήσουμε στο επόμενο, λιγότερο κουραστική. Αποδεικνύεται ότι κάθε μεταγενέστερη εργασία - ανταμοιβή από την προηγούμενη.
3. Συνειδητά αντιλαμβάνονται τα συναισθήματά τους
Περιποιηθείτε τις αισθήσεις με ό, τι συμβαίνει σε σας. Γράψτε τα συναισθήματά σας και απολαύστε τους, να συζητήσουν με τους φίλους σας. ρωτήστε τον εαυτό σας πάντα αυτό που παίρνετε από κάθε είδος δραστηριότητας. Μην κάνετε τίποτα για τίποτα.
4. ενεργούν με φυσικό τρόπο
Δείτε τον εαυτό σας. Όταν αισθάνεστε ευτυχείς; Αυτό συμβαίνει κατά πάσα πιθανότητα κάθε φορά που ενεργούν με φυσικό τρόπο, χωρίς δισταγμό. Ακόμη και αν αυτό συμβεί σε σας μόνο μία φορά, μην ξεχάσετε αυτό το συναίσθημα. Μπορείτε να το φέρετε σε άλλες περιπτώσεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να διαλύσει την ψευδαίσθηση ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα και ό, τι δεν ταιριάζει. Η πιο φυσική αυθόρμητη συμπεριφορά στη ζωή σας, τόσο πιο ευτυχισμένοι είστε.
Με βάση το βιβλίο "Ο υπέρτατος στόχος»