29
Προβολές
Ψυχολογία της επικοινωνίας Δίνει απλά ατελείωτες ευκαιρίες για να ανακαλύψουν κάτι νέο για τους οπαδούς του. Επειδή κάθε ψυχολόγο το περιβάλλει «πρώτη ύλη» - οι άνθρωποι που είναι πρόθυμοι να ρίξει μερικές φρέσκες ιδέες και σοβαρές σκέψεις να σκεφτούμε κάθε μέρα.
Σήμερα σας προσφέρουμε ένα είδος «ψυχολογικού Digest» - κατ 'ευθείαν από το κουτί και ζεστό έρευνα που μπορεί να είναι χρήσιμο σε εσάς.
πάγωμα της διάθεσης
Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι η αφήσει τα συναισθήματά τους πάει αισθανόμαστε καλύτερα. Η ιδέα της «κάθαρσης» είναι ότι η απελευθέρωση το θυμό τους, μπορούμε να απαλλαγούμε από την αρνητική.
Τα θέματα της «παγώσει τα συναισθήματα» Πιστεύεται ότι το μαγικό χάπι είναι σε θέση να τα παγώσει, ενώ τους δόθηκε ένα εικονικό φάρμακο. Μπορούν ειδικά έφεραν στο σημείο βρασμού και κατόπιν αφέθηκε αμέσως δισκίο. Όλοι οι συμμετέχοντες σημείωσε την σχεδόν άμεση κατευναστική και όλα ισχυρίστηκαν ότι αισθάνονται πολύ καλύτερα.
Που είναι, δεν χρειάζεται να εκφράσουν την οργή ή αρνητικά συναισθήματά τους, ή να πιείτε ένα χάπι μαγικό. Το κόλπο είναι ότι απλά πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα αισθανθείτε καλύτερα και χωρίς έκφραση θυμού. Απλά αν το γνωρίζουν και να ηρεμήσουν χωρίς μαστίγωμα κύπελλα, φωνάζοντας ή χτυπώντας γεμιστά αφεντικό.
"Face" fidbek
Σύμφωνα με μία θεωρία, υπάρχει μια ορισμένη σχέση μεταξύ της έκφρασης και της εσωτερικής στάση. Δηλαδή, αν είστε ιδιαίτερα συνοφρύωμα, διάθεση επιδεινωθεί αμέσως. Αν το χαμόγελο μέσω της δύναμης, η διάθεση αμέσως βελτιώθηκε.
Και αυτή η θεωρία έχει δοκιμαστεί για τους ανθρώπους που πήραν ενέσεις Botox. Αποδείχθηκε ότι είναι σε θέση να αισθάνονται ενσυναίσθηση (ενσυναίσθηση) και σε μικρότερο βαθμό λόγω της αδυναμίας να εκφράσουν τα συναισθήματά τους απέναντι σε έλαβαν ενέσεις. Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν ελήφθησαν υπόψη, όπως αυτοί οι άνθρωποι δεν δείχνουν πολύ συναίσθημα πριν από τις ενέσεις.
Αυτοπεποίθηση. Ι - το πιο όμορφο και ελκυστικό!
θετική επιβεβαίωση συχνά κάνει τους ανθρώπους πιο ισχυρή εσωτερικά και να τους δίνει μια πολύ καλύτερη πιθανότητα της επιτυχίας στην επίτευξη των προγραμματισμένων. Ωστόσο, σε αυτή την προσέγγιση, υπάρχει κάποιος κίνδυνος. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι αυτοπεποίθηση σε περίπτωση αποτυχίας, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσει κάτι από την αρχή. Και τότε, πόσο κοντά στην καρδιά σας πήρε αυτό το πλήγμα, που μπορεί να δείχνουν ότι οι πιθανότητες επιτυχίας θα πρέπει στο μέλλον την εργασία σας, στην πραγματικότητα, πολύ λιγότερο από ό, τι νομίζατε.
Μαλλί-συλλογή
Ο όρος "νου-περιπλάνηση«Δεν ήμουν πραγματικά γνωστή μέχρι το 2013, αλλά οι πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι στην πραγματικότητα μπορείτε αποκτήσουν ορισμένα οφέλη για το μυαλό σας (και στο σχολείο ο δάσκαλος θα σας πω ότι είστε ένα κοράκι σκεφτείτε). Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι είναι κακό για την καθημερινή μας δουλειά, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να αντιμετωπίσει καλύτερα καθήκοντα και σχέδιο για το μέλλον, αν κατά καιρούς αφήσει το μυαλό του και να του επιτρέψουν να περιπλανηθεί μακριά Θέα. Ίσως αυτό είναι όπου μπορείτε να έρθει σε μια απρόσμενη αποκάλυψη, επειδή το μυαλό σας είναι εντελώς δωρεάν και παίρνει ό, τι χρησιμοποιείται για να είναι είτε δεν παρατήρησα, ή να συνθλίβονται.
Μπορείτε να μου κάνετε μια μικρή χάρη;
Τεχνική «πόδι-in-the-πόρτα» (για να πάρετε μια ευκαιρία σε κάτι) σας επιτρέπει να χειριστείτε τον τρόπο που η ανθρώπινη συνείδηση, τι κάνει για σας είναι κάτι πολύ σημαντικό και δύσκολο, σε πρώτη απλά συμφωνώντας να κάνουμε μια μικρή αίτησης. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που καταφέρνουν να το στρίβει έτσι ώστε στο τέλος κάνει ο άνθρωπος δύο φορές (διπλό πόδι-in-the-πόρτα).
Αυτή η διαδικασία αποτελείται από τρία στάδια: μικρές, μεσαίες και μεγάλες, και όχι μόνο τη μετάβαση από μικρές προς μεγάλες. Κάνοντας τις ερώτηση οδηγεί στο τελευταίο πρόβλημα δεν είναι τόσο τρομακτικό. Και ακόμα και αν χρειαστεί να το επεκτείνετε μια εβδομάδα ή δύο, στο τέλος ακόμα πληρώνει μακριά.
ευρετική επηρεάζουν
Ευρετική - ένας «κανόνας» που επιτρέπει στους ανθρώπους να εξαχθούν συμπεράσματα και να λύσει τα προβλήματα. Ευρετική επηρεάζουν αναφέρεται στην τάση μας δεν είναι πολύ λογικό να προβλέψει τον κίνδυνο, με βάση το πώς φαίνεται τρομακτικό για εμάς, και όχι από την πραγματική πιθανότητα. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι τείνουν να λάβουν μέτρα για να αποφευχθεί η σπάνια αλλά πολύ τρομακτική ασθένεια από εκείνους που φέρνουν λιγότερο πόνο και δυσφορία, αν και πολύ πιο πραγματικό.
πρότυπο σκοπό
Όταν ψάχνουμε για μια διέξοδο από μια δύσκολη κατάσταση, για παράδειγμα, προσπαθούν να διασχίσουν το δρόμο με μεγάλη κίνηση στην πρώτη θέση, θα πρέπει να καθορίσει για τον εαυτό της την κύρια πηγή κινδύνου.
«Στόχους Πρότυπο» - ένας οδηγός για να αναζητήσετε παρόμοιες συστοιχίες τονωθεί συγκροτήματα. Και σε αυτό μπορείτε να βοηθήσετε... video games. Παρά το γεγονός ότι πολλοί μιλούν για τους κινδύνους των video games σε μεγάλους αριθμούς, στην πραγματικότητα, υπάρχουν θετικές πτυχές τους. Για παράδειγμα, είναι ο τέλειος προπονητής για την αναζήτηση και τον εντοπισμό των κινδύνων και τη σάρωση των δύσκολων καταστάσεων. Και όσο περισσότερο το παιχνίδι επικεντρώνεται στη δράση, τόσο περισσότερο μπορείτε να πάρετε ώθηση για να εκπαιδεύσει την προσοχή σας.
Και τότε σκέφτηκα για το πώς ένας φίλος του παιδιού νευρολόγος μου είπε: «Αλλά σε αυτό, είναι καλύτερο να παίξει πιο συχνά!» Μετά είδε ένα από τα παιχνίδια για το Wii. «Καλή αναπτύσσει λεπτές κινητικές δεξιότητες και εξυπνάδα!» - Αντίο πρόσθεσε προηγμένη γιατρό θεία. Και ήταν πριν από 5 χρόνια :)
σκοτεινή τριάδα
Σκούρο τριάδα - ένας συνδυασμός του ναρκισσισμού, ψυχοπάθειας και μακιαβελισμός (Ωμής βίας, περιφρόνηση των κανόνων της ηθικής και τα παρόμοια). Και δεν ακούγεται κακό μόνο. Αυτό είναι πραγματικά κακή, στις περισσότερες περιπτώσεις. Συνήθως, αυτοί είναι άνθρωποι που φέρνουν γύρω από ένα πολύ πόνο και κόπο, και η αγάπη ένα τέτοιο τύραννο - ένα πραγματικό βασανιστήριο. Αλλά, παρ 'όλα αυτά, κατά τη διάρκεια της έρευνας διαπιστώθηκε ότι τα χαρακτηριστικά αυτά συμβάλλουν στην προώθηση του σταδιοδρομία. Οι άνθρωποι με παρόμοια χαρακτηριστικά, εξαιρετικά ανθεκτική και παραγωγική. Επιπλέον, είναι ανώτερη από την πιο ευσυνείδητοι τους, λίγο ψυχαναγκαστική (επιρρεπείς σε επαναλαμβανόμενες ενέργειες) των ομολόγων.
Ο φόβος της ευτυχίας
Παρά το γεγονός ότι το άτομο πιστεύει ότι η αναζήτηση και η επίτευξη της ευτυχίας αίσθηση της ζωής του, πολλοί του, στην πραγματικότητα, φοβούνται. Είναι σαν ένα φόβο της επιτυχίας, όταν οι άνθρωποι συνειδητά να κάνει τα πάντα για να βγούμε από τα καθήκοντα, καθώς η επιτυχία είναι και μια μεγάλη ευθύνη και την εργασία. Σε καλλιέργειες στις οποίες κοσμική (κοσμική) την ευτυχία και την ευημερία που σχετίζεται με την αμαρτία, ένα άτομο που έχει επιτευχθεί αισθάνεται όλα, όπως παράδοξο κι αν ακούγεται, δυστυχισμένος. Δηλαδή, θέλουμε να έχουμε το ηθικό και υλικό πλεονέκτημα να έχουν μια αγαπημένη οικογένεια, το αγαπημένο έργο και τα χρήματα, αλλά έχουν αρχίσει να αισθάνονται πολύ άβολα από την υπόλοιπη κοινωνία, όταν όλα αναζητούν αυτό. Είναι μια πλούσια και επιτυχημένη άνθρωποι συχνά στιγματίζονται από την κοινωνία. Οι άνθρωποι σπάνια πιστεύουν ότι όλα αυτά μπορεί να κερδίσει και να κερδίσει τίμια το ψωμί και δεν έχουν κληρονομήσει ή κλαπεί.
επαγγελματικό προσανατολισμό
Αν νομίζετε ότι το έργο ως «κάλεσμα» του, θα έχετε πολύ περισσότερη ευχαρίστηση από τη διαδικασία. Οι άνθρωποι που σκέφτονται τη δουλειά τους ως λειτούργημα, αισθάνονται πιο κίνητρα και ικανοποιημένοι. Και το κλειδί σε αυτό είναι όχι μόνο μια αίσθηση του τι αισθάνεστε, είναι μια δουλειά - καλώντας σας. Αλλά τι μπορεί να ζήσει χωρίς αυτό.
Αν η επιθυμία σας είναι η ίδια με την εμπειρία σας, αισθάνεστε περισσότερο έλεγχο πάνω από την καριέρα τους, η οποία, τη σειρά του, μπορεί να σας βοηθήσει να αισθάνεστε συνδεδεμένοι με την μεγαλύτερη στη ζωή από ό, τι ακριβώς δουλειά.
Προβολή: Shutterstock
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ