17 χρήσιμες δεξιότητες που μπορεί να μάθει μέσα σε 10 λεπτά

1. Reckon

Η επίλυση μαθηματικών παραδείγματα χωρίς τρένα αριθμομηχανή προσοχή, τη μνήμη και τη συγκέντρωση, και πιο χρήσιμη στην καθημερινή ζωή. Σε 10 λεπτά μπορείτε να μάθετε να υπολογίσει μια άκρη, χωρίζεται σε πέντε ή να αφαιρέσετε από το 1000.

2. Γρήγορα πληροφορίες απομνημονεύσει

Για πνεύμονα και ποιοτικές υλικό απορρόφησης εκεί ειδικά μηχανήματα. Θα είναι χρήσιμο για τους ενήλικες που έχουν την ικανότητα να απομνημονεύει σταδιακά εξασθενίζει, και να διευκολύνει τις μελέτες για μαθητές και φοιτητές.

3. Χρησιμοποιήστε τις συντομεύσεις πληκτρολογίου

Αυτό απλοποιεί σημαντικά το έργο των ηλεκτρονικών υπολογιστών και εξοικονομεί χρόνο. Για 10 λεπτά, μπορείτε να απομνημονεύσετε τις βασικές συνδυασμούς ή να μάθουν κάποια νέα.

4. Χρησιμοποιήστε την προηγμένη αναζήτηση στο Διαδίκτυο

Ειδικοί φορείς οι οποίοι πρέπει να πληκτρολογήσετε έναν όρο αναζήτησης μαζί με την αίτηση, που τα κριτήρια και να επιτρέψει την ταχύτερη και μεγαλύτερη ακρίβεια βρουν πληροφορίες. Σίγουρα χρήσιμο στη δουλειά τους. Μάθετε αυτές τις δυνατότητες αναζήτησης Google και "Yandex«Και αμέσως να δοκιμάσουν στην πράξη.

5. να συνδέσει μια γραβάτα

Η δυνατότητα να το συνδέσει τουλάχιστον ένας τρόπος για μια μέρα θα πρέπει ακόμα. Φανταστείτε ότι τρέχετε αργά για μια επαγγελματική συνάντηση ή ένα επίσημο δείπνο και δεν έχουν ιδέα τι να κάνει με αυτό το γαμημένο ισοπαλία. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε ένα μοντέλο και ένα λαστιχάκι, αλλά συχνά είναι εμφανής και φαίνεται επιπόλαιες, ακόμη και παιδαριώδεις. ώστε ασκηθείτε - δεν παίρνει πολύ χρόνο.

6. Ανοίξτε κλειδαριές χωρίς κλειδί

10 λεπτά για να μάθουν πώς να ανοίξει το συγκρότημα κλειδαριά είναι απίθανο να πετύχει. Αλλά πριν από την προπόνηση για τις εσωτερικές πόρτες θα πρέπει, για να μην χρειαστεί να αυτοσχεδιάζουν όταν χρειάζεται. Για παράδειγμα, αν σε ένα κλειδωμένο δωμάτιο θα ήταν ένα παιδί ή ο περιλαμβάνονται σίδερο.

7. οικοδομήσουμε μια φωτιά

Μάθετε πώς να το κάνουμε με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας κασσίτερο, τροφίμων ή μεμβράνη μπαταρίες.

8. Μετρήστε κάτι χρησιμοποιώντας το σώμα σας

Προετοιμαστείτε για μια κατάσταση όπου δεν θα εμφανιστεί ο κυβερνήτης ή μεζούρα στο χέρι. Advance μέτρο, για παράδειγμα, η απόσταση μεταξύ του αντίχειρα και το δείκτη, μεσαίο δάχτυλο και το μήκος του αγκώνα ή το πόδι, και στη συνέχεια, δεν πρέπει να βασίζονται μόνο στο καλό μάτι.

9. Όμορφο μαντίλι γραβάτα

Για 10 λεπτά, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικά ενδιαφέροντα τρόπους δένοντας ένα μαντήλι και να διαφοροποιήσει την εικόνα της.

10. Για να κατανοήσουμε τα σύμβολα στις καρτέλες φύλλου ρούχα

Κάθε προϊόν έχει ένα ύφασμα οδηγίες φροντίδας ως εικονίδια αναγράφονται στην ετικέτα. Πολλοί παραμεληθεί, και για καλό λόγο: αν δεν φροντίσει κατάλληλα τα πράγματα φθείρονται πιο γρήγορα. Μάθετε τι όλα αυτά τα σύμβολα και αφήστε το κατοικίδιο ζώο ρούχα σας εξυπηρετεί περισσότερο.

11. Γρήγορα και απαλά διπλώστε τα πράγματα

Υπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για να πτυχή τα πράγματα για μερικά δευτερόλεπτα, ώστε να μην πάρετε συνθλίβονται, και να καταλαμβάνουν λιγότερο χώρο στο υπουργικό συμβούλιο. Και ντουλάπα είναι τακτοποιημένο, και ο χρόνος δεν θα πρέπει να δαπανήσουν για την εκ νέου σιδέρωμα.

12. Δέστε τα κορδόνια για μερικά δευτερόλεπτα

Δεν είναι ένα άχρηστο δεξιότητα, τι φαίνεται. Φανταστείτε πόσο χρόνο, και μερικές φορές τα νεύρα δεν θα ξοδεύατε σε συμβατικά δέσιμο κορδονιών. Απλά δοκιμάστε ένα γρήγορο τρόπο.

13. αναδίπλωσης origami

Για να είναι σε θέση να κάνει φιγούρες από χαρτί δεν φαίνεται η πιο χρήσιμη δεξιότητα. Αλλά το χαρτί ζώα, τα λουλούδια και τα αστέρια μια μέρα θα σας βοηθήσει να φτιάξει το κέφι τον εαυτό σας και ενός αγαπημένου προσώπου, για την εξομάλυνση της σύγκρουσης, να πάρει ένα παιδί ή να διακοσμήσει ένα πακέτο δώρου.

14. Απαλλαγείτε από το άγχος

Εξετάστε διάφορες τεχνικές χαλάρωσης - για παράδειγμα, αναπνευστικός ή των μυών - και να τα δοκιμάσετε. Επισημαίνουν τις μεθόδους που βοηθούν να σας χαλαρώσει συγκεκριμένα - σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή μετά από μια κουραστική μέρα είναι η ικανότητα να είναι πολύ χρήσιμη.

15. Κάντε γυμναστική στο χώρο εργασίας

Υπάλληλοι γραφείου συχνά υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, τους ώμους και το λαιμό. Βρείτε μερικές ασκήσεις και να τους κάνουμε αμέσως. Προσπαθήστε να τους θυμόμαστε και να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες - για την ταλαιπωρία σας δεν θα διαταραχθεί.

16. Αφαιρέστε την κούραση των ματιών

Γυμναστική για τα μάτια είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν εργάζεστε στον υπολογιστή. Μάθετε και δοκιμάστε ασκήσειςΓια την ανακούφιση από την ένταση, και σε βάθος χρόνου όλο και βοήθεια για τη διατήρηση της όρασης.

17. αποκοιμηθεί γρήγορα

Δεξιοτήτων θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει την αϋπνία, πιέζετε τον εαυτό σας να πάει για ύπνο μετά την πτήση σε άλλη ζώνη ώρας ή κατά τη διάρκεια ενός μακρύ ταξίδι. Δοκιμάστε την τεχνική Γρήγορη ύπνο. Ακόμα κι αν δεν πετύχει την πρώτη φορά - είναι ακόμα ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε.