Πώς να μην ξεχάσουμε ό, τι θέλετε να πάρετε μια ομπρέλα, ή να πάτε στο κατάστημα

Καναδοί ερευνητές έχουν ανακαλύψει έναν νέο τρόπο να θυμόμαστε, η οποία θα βοηθήσει να μην ξεχάσετε τα κλειδιά του σπιτιού ή ομπρέλα.

Αυτή η μέθοδος ονομάζεται unitizatsii (συγχώνευση πολλαπλές μονάδες πληροφοριών σε ένα μεγαλύτερο). Οι επιστήμονες ελπίζουν να το χρησιμοποιήσει για τη θεραπεία των ασθενών με άνοια.

Η ιδέα είναι να συνδέσει διανοητικά το στοιχείο που θέλετε να θυμάστε, με κάποια δράση. Θα καθορίσει το αντικείμενο στη μνήμη.

Σε μια μελέτηΤο γκρέμισμα unitization: Είναι το σύνολο μεγαλύτερο από το άθροισμα των μερών του; 80 άτομα συμμετείχαν σε ηλικία 61-88 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι συνδέοντας μια ενέργεια σε ένα θέμα ή πρόβλημα, θα τους θυμόμαστε πολύ καλύτερα από ό, τι χρησιμοποιώντας άλλες τεχνικές αποθήκευσης.

Για παράδειγμα, μην ξεχάσετε την ομπρέλα, φανταστείτε ότι είναι κολλημένος στην πόρτα σας. Στη συνέχεια, βγαίνοντας από το σπίτι και κλείδωσε την πόρτα, να θυμάστε, ήθελαν να τον πάρετε μαζί σας. Και αν χρειαστεί να μετά τη δουλειά για να αγοράσουν τρόφιμα σκυλιών, και είστε φοβισμένοι να ξεχάσουμε αυτό, φανταστείτε ότι ο σκύλος σας έχει μπλοκάρει το δρόμο σας έξω από το γραφείο.