Πώς να γράψει μια επιστολή που θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστούν για το θάνατο και την αλλαγή ζωής
Ζωή / / December 19, 2019
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα ήθελα να πω αντίο στους αγαπημένους θάνατο, για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Φυσικά, κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πότε και πώς να πεθάνει. Ατυχήματα και άλλων απρόβλεπτων περιστάσεων συχνά μας στερήσει μια τέτοια συζήτηση με την οικογένειά σας. Όμως, οι ειδικοί έχουν βρει μια λύση.
Veyanti Periyakoyl (Vyjeyanthi Periyakoil), ένας κλινικός αναπληρωτής καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, ο επικεφαλής του προγράμματος του Στάνφορντ της παρηγορητικής φροντίδας, έχει αναπτύξει πρότυπο επιστολήςΜε τη βοήθεια του οποίου μπορείτε να πείτε αντίο στους φίλους και την οικογένειά σας και να τους πω πόσο σημαίνουν για εσάς. Αυτό το πρότυπο περιλαμβάνει επτά σημεία, τα οποία θα σας βοηθήσουν να γράψετε ένα γράμμα που μπορεί να μαλακώσει το γεγονός του θανάτου.
Periyakoyl πολλά χρόνια συνεργάστηκε με το τέλος άρρωστους ασθενείς και βρίσκονται συχνά στο ρόλο του ενδιάμεσος μεταξύ των ασθενών και των οικογενειών τους, βοηθώντας τους δύο να εκφράσουν τις εμπειρίες, τις ελπίδες τους και μετανιώσετε. Είναι κατανοητό ότι μερικές φορές χρειάζεται εξωτερική βοήθεια.
Αυτό είναι το πώς ήρθε κοντά στην ιδέα της γραφής. Δημιούργησε ένα πρότυπο σε οκτώ γλώσσες, έτσι ώστε οι άνθρωποι από όλο τον κόσμο μπορούν να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους και να πω αντίο στην οικογένειά μου.
επιστολή πρότυπο για κλείσιμο
- Ευχαριστώ τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή τους.
- Καταγράψτε πιο πολύτιμες αναμνήσεις σας.
- Ζητήστε συγγνώμη από αυτούς που έχουν αδικηθεί.
- Συγχωρήστε εκείνους που σας έχουν βλάψει.
- Ευχαριστούμε τους συγγενείς για την αγάπη και τη φροντίδα τους.
- Ενημερώστε την οικογένειά και τους φίλους πόσο τους αγαπάτε.
- Πείτε αντίο.
Η επιστολή αυτή είναι χρήσιμο να γράψετε όλα
Σύνταξη ένα τέτοιο e-mail όταν είστε νέοι και υγιείς, μπορεί να έχει θετική επίδραση σε διάφορες πτυχές της ζωής.
Αλλάζει ο τρόπος σας να επικοινωνεί με τους αγαπημένους. Θα είναι πιο εύκολο να συζητήσουμε όχι μόνο το θάνατο, αλλά και άλλα θέματα που προηγουμένως φαινόταν ταμπού.
Επιπλέον, γράφει ένα γράμμα, θα είστε σε θέση να ηρεμήσω. Ακόμα κι αν κάτι σας συμβεί, η οικογένειά σας θα ξέρει για τα συναισθήματά σας.
Ορισμένα στοιχεία δεν είναι για όλους
Αν και ο σκοπός του προτύπου - να διευκολυνθεί η χωρίστρα με τους αγαπημένους τους, η ίδια η διαδικασία της επιστολής είναι πολύ περίπλοκη. Μπορεί να χρειαστεί να γράψω μερικές επιλογές πριν, θα είναι σε θέση να εκφράσουν πλήρως τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους.
Αυτό το πρότυπο επιστολής δεν είναι κατάλληλο για όλους. Κατά τη διάρκεια της θητείας του Periyakoyl βρήκε μια ομάδα ανθρώπων που πιστεύουν ότι μιλάμε για το δικό του θάνατο, ειδικά αποχαιρετιστήριο φέρει μετά το θάνατό τους.
Πολλοί σχολίασαν επίσης άρθρο Periyakoyl στους New York Times. Κάποιος νομίζει ότι δεν έχουν δικαίωμα να συγχωρήσει κάποιον άλλο, γιατί μόνο ο Θεός μπορεί να συγχωρήσει. Άλλοι πιστεύουν ότι υπάρχει μια δυσαρέσκεια που είναι απλά αδύνατο.
Ό, τι κι αν ήταν, δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε ακριβώς όλες τις μετρήσεις. Επιλέξτε κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για σας προσωπικά, και να γράψει την επιστολή σας.