Η γνώμη σας. Πώς να ασχοληθεί με το σύνδρομο postotpusknoy;
Ζωή / / December 19, 2019
Διακοπές για μένα - είναι μια επανεκκίνηση. Είμαι μια εστέτ από τη φύση, εάν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν παίρνουν μια νέα εμπειρία, αρχίζω να ξινίσει. Στις διακοπές σκόπιμα δεν χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο, και σχεδόν δεν χρησιμοποιούν το τηλέφωνο. Ένα ή δύο εβδομάδες ένα ψηφιακό αποτοξίνωσης αρκετά για τον εγκέφαλο να ξεκουραστεί και να χάσει την εργασία. Μέχρι το τέλος των διακοπών είναι συνήθως ήδη θέλουν να πάνε πίσω σε μια ρουτίνα. Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο.
Αποθηκεύστε το σχέδιο. Έχω κάνει μια λίστα των εργασιών για την επόμενη εβδομάδα και να θέτει τις προτεραιότητες. Προσπαθώ να κάνω στην πρώτη θέση ή ότι καλοί, που είναι, μπορώ να το χειριστεί σχεδόν στο μηχάνημα, ή το γεγονός ότι ήμουν πολύ, πολύ ενδιαφέρουσα. Καθήκοντα ότι τρομάξει και απαιτούν ιδιαίτερη επιμονή, άδεια για αργότερα - για αυτό είναι καλύτερα να λάβει, όταν θα τεθεί σε ρυθμό.
Επίσης, μετά τις διακοπές είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε τι συνέβη κατά τη διάρκεια της απουσίας σας. Μιλώντας με τους συναδέλφους, να διαβάσετε, e-mail και την είσοδο στην πορεία των πραγμάτων, ρυθμίζεται στην επιθυμητή κύμα.
Ακόμα κι αν ήμουν σε ένα ταξίδι, προσπαθώ να μην πάει στη δουλειά αμέσως. Προσπαθώ να τα πάντα σχέδιο έτσι ώστε άφιξή του ήταν μια ημέρα ή δύο σε ανταλλακτικά. Χαλαρώστε μετά τις διακοπές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε εύκολα να κάνετε τα πράγματα, φωτογραφίες βλέπετε τους φίλους συναντιούνται για να μοιραστούν εμπειρίες, να έχουν τότε δεν πρέπει να αποσπούν την προσοχή από αυτό, ενώ εργάζονται.