11 σημάδια ότι μισείς τον εαυτό σου, αλλά δεν το συνειδητοποιούν

Πώς ξέρετε ότι μισείς τον εαυτό σου

1. Χρήση αυτο-αποδοκιμασίας χιούμορ

Γιατί αστεία θετικά όταν μπορείτε να πάρετε την ευχαρίστηση από γελοιοποιούν το γεγονός ότι μισείς - τον εαυτό του; Δεν είναι απαραίτητο ότι οι άλλοι αισθάνθηκε, έτσι δεν είναι;

Τέτοια αυτο-σαμποτάζ που αισθάνονται χρήσιμοι, γιατί είναι ιδανικό για να χαλαρώσετε λίγο εσωτερική πίεση. Αλλά από την αυτο-μίσος, δεν αναιρεί, αλλά θα ενισχύει μόνο σε σκέψεις για την ασημαντότητα του.

2. Εξαιρετικά επιφυλακτικοί σε σχέση με την ίδια

Δεν μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς να σας πω ειλικρινά συγχαρητήρια ή είναι ένα εξελιγμένο συρτή. Και αυτό είναι σίγουρα ένας από τους λόγους που σας μισούν φιλοφρονήσεις.

3. ημερομηνία αναβάλλει ή εξ ολοκλήρου εγκαταλείπουν τους

Και όχι λόγω του γεγονότος ότι δεν έχετε χρόνο. Απλά δεν ξέρω αν οι άνθρωποι ενδιαφέρονται πραγματικά ή να συμφωνήσουν σε μια συνάντηση από οίκτο.

Αυτοί που πραγματικά όπως και εσείς, είναι καταδικασμένες να μην ξέρεις πιο κοντά.

Θα το βρείτε πιο εύκολο να μην το ρισκάρετε και να βουτήξει σε μια νέα σχέση, και να πάει πίσω στο οικείο και γεμάτο μίσος για τον εαυτό της ζωής.

4. Για να στολίζουν τη ζωή τους σε κοινωνικά δίκτυα

Μπορείτε να δημοσιεύσετε ρετουσαρισμένες φωτογραφίες στο Instagram και πάντα πω όλα «cool» πράγματα που κάνουν. Και όλα αυτά για να αισθάνονται σημαντικοί, και όχι δυσαρεστημένοι μοναχικός.

Η αλήθεια είναι ότι η «μίζερη ζωή σας», κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι τόσο άσχημα όσο έχετε συνηθίσει να σκέφτεται.

Πάντα μισούσα κάθε, δεδομένη στιγμή. Το ποσό τέτοιες στιγμές είναι η ζωή μου.

Ο Cyril Connolly, Αγγλικά κριτικός λογοτεχνίας

5. Συχνά αισθάνονται απορριφθεί

Και σας ανησυχούν διαρκώς για το τι σκέφτονται οι άλλοι γι 'αυτό. Συχνά μπορείτε να φανταστείτε το χειρότερο: ότι πάνω γελάτε, μακέτα, ή απλά το μίσος.

Αλλά δεν μπορείτε να μαντέψετε τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι για σας, και να υποθέσουμε ότι όλα τα μισείς επειδή δεν αγαπάς τον εαυτό σου.

6. Περιστασιακά λιμοκτονήσουν τον εαυτό σας

Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο, γιατί μισούν τον τρόπο που εμφανίζονται. Και επειδή στερεί από τον εαυτό του ένα κανονικό εξαιρετικό φαγητό για να προσπαθήσει και πάλι να χάσει μερικά επιπλέον (κατά τη γνώμη σας) κιλά και δεν νομίζω ότι θα είναι «τρομερά ανακτηθούν.»

Τρόφιμα - είναι ότι μπορείτε να ελέγχετε με ακρίβεια.

Όποια και αν είναι η αρωματική και ελκυστικό κομμάτι του φρεσκοψημένου ψωμιού, μπορείτε πάντα να βρείτε τη δύναμη να πει «όχι». Τουλάχιστον για μερικές ώρες. Μετά από αυτό, το έχετε όλοι το ίδιο και τρώνε και πάλι να αρχίσουν να μισούν τον εαυτό τους.

7. Μπορείτε να τιμωρήσει τον εαυτό σας μετά από μια κουραστική προπόνηση «λαιμαργία»

Με την υπερκατανάλωση τροφής μόλις καταλάβετε ένα χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες και άλλα νόστιμα fast food, που σας βοηθά ανακούφιση από το στρες.

Είστε σίγουροι ότι εάν τελικά να σκοτώσει τον εαυτό του ή καρδιο κατάρτισης θα πέσει πάνω στη γραμμή μετά από 100 προσεγγίσεις, εξουδετερώνει όλα φάει νόστιμο απορρίματα. Και θα γίνουμε καλύτεροι.

8. Προσπαθώντας να μισούν τον εαυτό σου για κάποιον που αγαπάς

Αυτός ο φαύλος πρακτική είναι επιζήμια για κάθε σχέση. Πρώτα από όλα θα πρέπει να μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας.

Η ζωή μεταξύ μίσος σαν το θάνατο.

Lorenzo Valla, ο Ιταλός ουμανιστής

9. Αναρωτιέστε πώς μπορεί κάποιος να σ 'αγαπώ

Το γεγονός ότι είναι δυνατόν, κατ 'αρχήν, μπορεί να φαίνεται άσκοπο. Εξ ου και η σταθερή αμφιβάλλει για την ειλικρίνεια των συναισθημάτων των άλλων.

10. Απογοητευτικό όταν κοιτάς στον καθρέφτη

Μπορείτε μισούν τον προβληματισμό της, προσπαθεί να αλλάξει το σώμα μου, που θέλουν να δουν στον καθρέφτη το άλλο πρόσωπο. Μπορείτε να επιστήσει την κοιλιά, πιέστε τη μέση, καθιστώντας το λεπτότερο, και συγκρίνοντας τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους που σίγουρα αναζητούν καλύτερη.

Αυτή η ατελείωτη μάχη συνεχώς συμβαίνει στο κεφάλι σας.

11. Μπορείτε πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν είναι αρκετά καλό

Μπορείτε πάντα να βεβαιωθείτε ότι οι άλλοι μπορούν να κάνουν σίγουρα κάτι καλύτερο, και τις προσπάθειές σας για να οδηγήσει τίποτα. Στο τέλος, μπορείτε πραγματικά να αρχίσει να πιστεύει αυτό το ψέμα.

Τι και αν βρεθεί τουλάχιστον ένα από αυτά τα σημάδια;

• Μάθετε να πιστεύεις στον εαυτό σου. χρήση εννέα τρόπουςΑυτό θα σας βοηθήσει να το κάνει.
• Διακοπή συγκρίνετε με άλλους ανθρώπους και να υποτιμούν τους αυτοεκτίμηση.
• Αποδέχεστε τον εαυτό σας για το ποιος είσαι. Πώς; Διαβάστε λεπτομερείς οδηγίες.