10 τρόποι για την αύξηση του στήθους χωρίς χειρουργική επέμβαση
Ζωή / / December 19, 2019
Layfhaker πιστεύει βυζιά διαφορετικές ανάγκες. Αλλά δεν συμφωνούν όλοι. Για τις γυναίκες με μικρό στήθος δεν είναι ικανοποιημένοι με το μέγεθος της δικής του - μερικές συμβουλές για να βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.
Ξέρουμε ακριβώς τι πρέπει να κάνουν το στήθος μεγαλύτερο, χωρίς εμφυτεύματα δεν θα λειτουργήσει και ότι οι παραδοσιακές συνταγές όπως το «φάνε λάχανο» - είναι απλά ένας μύθος. Αλλά για να γίνει το σχήμα αναλογικά, αλλά και την αισθητή του μαστού - ένα εφικτό στόχο. Τι χρειάζεστε;
1. ισιώσει
Εάν οι ώμοι είναι η προς τα εμπρός, ένα μικρό στήθος έχει χαθεί σε αυτά. Λόγω ακατάλληλης κρεμά στάση θώρακα, στήθος εξαφανίζονται. Αρκετά για να ισιώσει, να προσθέσετε στο μέγεθος του. Ελέγξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη: 'ευθείαν μετατρέπει πίσω αμέσως. Αν στάσης προβλήματα, ασχολούνται με το διόρθωση. Ούτε καν για χάρη της βυζιά, αλλά και για την ευημερία και την υγεία.
2. παχαίνουν
στήθη των γυναικών - αυτή των μυών, λίπους και μαζικού αδένα ίδια. Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού δεν θα πρέπει να διορθωθούν χωρίς χειρουργική επέμβαση, αλλά έχουμε πρόσβαση σε λίπος και τους μυς. Σήκωσε το βάρος - για να αυξήσετε το στήθος σας. Το φορτίο προστίθεται για να αυξηθεί το υπόλοιπο, αλλά ποιος είπε ότι είναι κακό;
3. Δυναμώστε τους μυς του στήθους
Έτσι, αν δεν θέλετε να πάρετε το λίπος, υπάρχουν μόνο μυς. Σημαντικό: η ίδια του μαστού δεν αυξάνεται το μέγεθος του κυπέλλου δεν αλλάζει. Αλλά μυών - ένα «μαξιλάρι» στην οποία στηρίζεται το στήθος. Ισχυρή μύες άρει το στήθος, εκτείνονται σε όλο το στήθος, τόσο οπτικά το στήθος φαίνεται να είναι μεγαλύτερες.
4. Μάθετε τη σωστή στάσεις τη φωτογραφία
Αν το στήθος δεν είναι απαραίτητη σε μόνιμη βάση, καθώς και για το Instagram, λίγο αρκετό για να αποφύγει και να κάνει μια εικόνα όπου θα είναι. Η ευκολότερη επιλογή - η κάτοψη. Σε αυτή την περίπτωση, ανεπαίσθητα, καθώς και αυτό που υποστηρίζουν το στήθος, όπου τελειώνει και αρχίζει, και μόνο στη θέα.
5. για την άντληση πίσω
Αυτή είναι η συμβουλή για εκείνους με μεγάλη γοφούς, μικρό στήθος και τα στενά τους ώμους. Engage ραχιαίους μυς και τον τόνο τους. Πρώτον, θα βοηθήσει να κρατήσει τη στάση σας. Δεύτερον, την εξισορρόπηση του σχήμα. Σε γενικές γραμμές, το στήθος δεν έχει τίποτα να κάνει με αυτό, αλλά οι αναλογίες - είναι επίσης σημαντική.
6. Η χρήση διορθωτικών εσώρουχα
Τώρα είναι δύσκολο να βρεθεί σουτιέν χωρίς ένθετα αφρού και σφραγίδες, από ό, τι με τους. Γι 'αυτό είναι απίθανο με αυτό το προϊόν θα είναι δυσκολίες.
Επιπλέον, το κατάστημα διαθέτει μαξιλαράκια σιλικόνης που κολλάνε στο στήθος από μόνοι τους, χωρίς τα λουριά.
Κατέχουν λόγω της μορφής και του εσωτερικού στρώματος, το οποίο προσκολλάται στο δέρμα. Αυτά τα μαξιλάρια είναι κατάλληλο ακόμα και για εξωτερική ρούχα που θα πρέπει να είναι φθαρμένα στράπλες.
Παραγγελία για AliExpress
Ευέλικτο Επίκουρος - Ειδική επίδεσμοι «δύο σε ένα». Και οι δύο υποστηρίζουν το στήθος και να βοηθήσει να κρατήσει την πλάτη σας (και αυτό είναι σημαντικό, όπως γνωρίζουμε).
Το ύφασμα είναι λεπτό, έτσι ώστε ο κορσές υποστήριξη είναι αόρατο κάτω από τα ρούχα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με σουτιέν και μαξιλάρια σιλικόνης.
Παραγγελία για AliExpress
7. μεγαλώνουν λεπτό
Αυτή είναι μια συμβουλή για την περίπτωση, εάν το βάρος και τόσο μεγάλη, και τα μικρά στήθη. Στη συνέχεια, μπορεί να είναι ότι αισθητή στο στήθος κοιλιά. Ήρθε η ώρα να καθορίσει σας ευρετήριο σωματικό βάρος και να θυμάστε ότι η διατροφική παχυσαρκία (όπου το λίπος αποθηκεύεται στα εσωτερικά όργανα και εμφανίζεται στη μέση) - η πιο επικίνδυνη παραλλαγή του υπερβάλλοντος βάρους. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό είναι ένα σοβαρό λόγο για να χάσουν βάρος. Και το γεγονός ότι στο πλαίσιο λεπτή στήθος σώμα είναι αισθητή - ένα ωραίο μπόνους.
8. Φοράτε ρούχα με εκτυπώσεις
υπάρχουν ειδικές T-shirtsΠου αυξάνουν το στήθος χάρη σε οπτικά εφέ. Ήρθαν μαζί τους στην Ιαπωνία. Ένα ψεύτικο, φυσικά, αλλά δημιουργικό.
9. συλλάβει
Εγκυμοσύνη και θηλασμός - αυτό είναι μόνο ένας τρόπος να ενεργεί για αδένα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Στήθος άνοδο.
Το αποτέλεσμα, όμως, προσωρινή. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα πάντα επιστρέφει στην κανονική μόλις τελειώσει το θηλασμό.
Αλλά θα έχετε το χρόνο να αξιολογήσει τα μεγάλα στήθη των διαφορετικών μεγεθών και να εξετάσει αν το χρειάζεστε, όταν φαίνεται ότι το φορτίο στο στήθος παίρνει πίσω πόνο, δυσκολία με την επιλογή των ρούχων και μπανάλ ταλαιπωρία.
10. Για να πάει χωρίς σουτιέν
Η καλύτερη επιλογή - μην προσπαθήσετε να απεικονίσουν ό, τι δεν είναι. Στο διάβολο με τα στερεότυπα που πηγαίνουν με μικρά βυζιά και αγαλλίαση. Και σε κανέναν αμφέβαλε ότι το στήθος σας έχετε μόνο δεν φορούν ένα σουτιέν. Αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα μικρό στήθος, το χρησιμοποιούν πιο συχνά.