Τι κάνουν με τη μνήμη του Διαδικτύου και το smartphone, και αν είναι δυνατόν να ασχοληθεί με το θέμα
Ζωή / / December 19, 2019
Πως η τεχνολογία επηρεάζει τη μνήμη μας
Διαθέσιμο στο διαδίκτυο είναι η ψηφιακή αμνησία
Εάν ένα άτομο γνωρίζει ότι ανά πάσα στιγμή μπορείτε να βρείτε πληροφορίες, που θα θυμάται πολύ χειρότερα. Αυτό το χαρακτηριστικό είναι που βρέθηκαν στη μελέτηSmartphones και Νόηση: Μια αναθεώρηση της Έρευνας Διερεύνηση των δεσμών μεταξύ της Mobile Technology συνήθειες και γνωστική λειτουργία και ονομάζεται «ψηφιακή αμνησία» ή «η επίδραση της Google».
Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να γράψουν στον υπολογιστή μερικά γεγονότα. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο ομάδες, μία είπαν ότι θα έχουν πρόσβαση σε πληροφορίες, ανά πάσα στιγμή, ενώ άλλοι ανέφεραν ότι τα δεδομένα μετά από κάποιο χρονικό διάστημα για να αφαιρέσετε.
Ως αποτέλεσμα, οι συμμετέχοντες εξασφαλισμένη η ελεύθερη πρόσβαση στις πληροφορίες στη μνήμη τα γεγονότα είναι πολύ χειρότερη από ό, τι εκείνοι που δεν περίμενα να δω και πάλι ένα αρχείο.
Λόγω της συνεχούς πρόσβασης στο Διαδίκτυο υπάρχει μια στροφή, γνωρίζοντας ότι θυμόμαστε καλές πηγές πληροφόρησης, καθώς και τα στοιχεία που στεγνώνουν γρήγορα. Έτσι, έχουμε κάποια εξάρτηση από τις συσκευές τους.
Φωτογραφίες σβήνει τις αναμνήσεις
Μπορούμε να συλλάβει οποιοδήποτε συμβάν στην κάμερα του smartphone σας, αλλά αποδυναμώνει τη δική μας μνήμη του τι συνέβαινε.
Το φαινόμενο αυτό ανακαλύφθηκε σε μία μελέτημνήμες point-and-shoot: η επίδραση της λήψης φωτογραφιών στη μνήμη για μια περιοδεία μουσείου. Οι συμμετέχοντες δόθηκαν φωτογραφικές μηχανές και αποστέλλεται στην περιοδεία μουσείο, ζητώντας να αφαιρέσετε μόνο ορισμένα αντικείμενα, και άλλοι απλά παρακολουθούν. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι είναι καλύτερα θυμόμαστε αντικείμενα που δεν υπάρχουν στην φωτογραφία.
Από τη μία πλευρά κατά τη λήψη ενός αντικειμένου, αποθηκεύεται σας χειρότερα. Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορείτε πάντα να δείτε τις φωτογραφίες και τις λεπτομέρειες της ανανέωσης της μνήμης, που ποτέ δεν θα θυμόμαστε τους εαυτούς τους.
Τουλάχιστον αυτό ισχύει για τα συμβατικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, τα οποία παραμένουν στις συσκευές σας. Ωστόσο, αν πυροβολήσει φωτογραφίες και βίντεο για Snapchat, ιστορίες Instagram και «VKontakte», οι πληροφορίες όχι μόνο θυμόμαστε για το χειρότερο, αλλά πάντα εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.
Θυμόμαστε τι δεν ήταν
Μπορούμε να ξεχάσουμε αρκετά μια εκδήλωση, να θυμάστε ότι εντελώς διαφορετικό ή ακόμα και να σκεφτούμε το παρελθόν, το οποίο δεν ήταν.
Σε ένα ενδιαφέρον πείραμαΜια εικόνα αξίζει όσο χίλιες ψέματα: Χρησιμοποιώντας ψεύτικες φωτογραφίες για να δημιουργήσετε ψευδείς παιδική ηλικία οι συμμετέχοντες έδειξαν φωτογραφίες ψεύτικο, υποστηρίζοντας ότι είναι φωτογραφίες των παιδιών τους. Οι άνθρωποι όχι μόνο υποψία ένα τέχνασμα βρώμικο, αλλά «θυμάται» τα γεγονότα που απεικονίζονται στη φωτογραφία.
Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την ικανότητα του εγκεφάλου να προσαρμοστούν στις νέες εμπειρίες. η ροή των πληροφοριών από το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα επηρεάζουν την αντίληψή μας και μπορεί να δημιουργήσει ψευδείς αναμνήσεις.
Είναι δυνατόν για την αποκατάσταση της μνήμης
Smartphone και στο Internet αναστέλλουν πραγματικά τη μνήμη μας και σε κάποιο βαθμό να μας χωρίσει από την πραγματικότητα. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι αναστρέψιμη: όπως και πολλές άλλες λειτουργίες, τη μνήμη ενισχύεται αν τρένο.
Στην πραγματικότητα, η μνήμη - είναι η επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλο. Η εκπαίδευση αυτή, σας κάνει πιο ισχυρή νευρικά μονοπάτια. Η μετατόπιση των χαρακτηριστικών για gadgets, αντίθετα, αποδυναμώνει το σύνδεσμο.
Ωστόσο, ακόμη και αν είναι τόσο συνηθισμένοι σε ένα smartphone, χωρίς υπενθυμίσεις δεν θυμάται τα γενέθλιά σας, μπορείτε πάντα να αποκαταστήσει τη μνήμη. Για παράδειγμα, οι μελέτες δείχνουν ότι η εκπαίδευση καθημερινά μισό μήνα βελτιώνειΝ-back Versus Complex Span εργασίας Εκπαίδευση μνήμης βραχυπρόθεσμη μνήμη κατά 30%.
Και αν το αφιερώσω αρκετό χρόνο και προσπάθεια, μπορείτε να επιτύχετε απίστευτα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ένας Αμερικανός φοιτητής Alex Mullen (Alex Mullen) ξεκίνησεΠώς να αποφευχθεί η απώλεια μνήμης στην ψηφιακή εποχή εκπαιδεύσει τη μνήμη σας, για να μάθουν καλύτερα, και σύντομα κέρδισε το πρωτάθλημα δύο φορές τη μνήμη της Διεθνούς Ένωσης και που πολλές εγγραφές.
Και ο Ιησούς του Ναυή Foeyru (Joshua Foer) πήρε μόνο ένα έτος εκπαίδευσης για να γίνει ένας δημοσιογράφος από διάσπαρτα στις Ηνωμένες Πολιτείες για την απομνημόνευση πρωταθλητή. Μετά από αυτό, έγραψε το μπεστ σέλερ "Αϊνστάιν περπάτημα στο φεγγάρι«Που ενέπνευσε πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων Mullen, να βελτιώσει τη μνήμη τους.
Μια Kermode Κέιτι (Katie Kermode) χάρη σε μια τεχνική που ονομάζεται «παλάτι μνήμης» έχει δημιουργήσει δύο παγκόσμια ρεκόρ: μέσα σε πέντε λεπτά μνήμη 150 πρόσωπα και ονόματα, αλλά για 15 λεπτά - 318 τυχαίες λέξεις. Κατανοούμε το βίντεο που ακολουθεί αυτή την τεχνική.
Όμως, ενώ η τεχνολογία έχει μεγάλη επιρροή στο έργο του εγκεφάλου, για να πάει στα άκρα ακόμα δεν αξίζει τον κόπο. Αν το smartphone σας έχει αντικαταστήσει εν μέρει τη μνήμη σας, και δεν εμποδίζει να ζουν, δεν χρειάζεται να ανησυχούν. Λοιπόν, αν θέλετε να είναι λιγότερο εξαρτημένη από τη συσκευή και περισσότερες πληροφορίες αποθηκεύονται στο κεφάλι, ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει την κατάρτιση και να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους.
βλέπε επίσης🧐
- 14 Φυσικοί τρόποι για να βελτιώσει τη μνήμη
- Πώς μπορεί να βελτιωθεί η βραχυπρόθεσμη μνήμη
- 14 παγίδες της μνήμης, που αλλάζουν το παρελθόν μας και να επηρεάσει το μέλλον