29 αποδειχθεί συμβουλές για όσους έχουν κουραστεί από ζουν με τον παλιό τρόπο

Λάρισα Parfentieva, τον καλό μου φίλο και συνάδελφο στο εκδοτικό οίκο «Μύθος», έγραψε το βιβλίο "100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή«Πώς να επιτύχει περισσότερα, γίνονται πιο ευτυχισμένοι και να συνειδητοποιήσει τη δύναμη που έχουμε μέσα. Λόγος - Λάρισα.

ιστορία

Από τις 7 χρόνια, ονειρευόταν να γίνει συγγραφέας, αλλά στο γυμνάσιο ήμουν πεπεισμένος ότι «ο συγγραφέας -. Δεν είναι ένα επάγγελμα» Και πήγα στην δημοσιογραφία. Μετά την αποφοίτησή του από τη Σχολή Δημοσιογραφίας του Κρατικού Πανεπιστημίου της Μόσχας, εργάστηκα για διάφορα μέσα μαζικής ενημέρωσης, οδήγησε μετάδοση του, συνεργάστηκε με Ksenia Sobchak. Αλλά από τη στιγμή που ανακαλύφθηκε, που δεν ζει τη ζωή του. Σε αυτό το σημείο, ήμουν τόσο κατάθλιψη που απέκτησε 30 επιπλέον κιλά.

Τελικά παραιτήθηκε από μια αριστοκρατική δουλειά, επέστρεψε από τη Μόσχα στη γενέτειρά του, στο Ufa, και συνειδητοποίησα ότι ήρθε η ώρα για τα όνειρα.

Χτύπησα το «μύθο», πήρε από το υπερβολικό βάρος, να κατανοήσουν τον εαυτό τους, μίλησε στο TEDx, άρχισαν να βοηθούν τους ανθρώπους. Σε λίγα χρόνια, έχω διαβάσει 1000

βιβλία για την αυτο-ανάπτυξη, Θυμόμαστε όλους εκείνους με τους οποίους μίλησα κατά τη διάρκεια της εργασίας στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, ήρωες, τα αστέρια, τους επιχειρηματίες - και είναι πάνω από 10 000 άτομα - και δημιούργησε το βιβλίο «100 τρόποι για τη ζωή αλλαγή.» Σε αυτό - το πιο λογικό εργαλεία για να ξεκινήσει μια νέα ζωή. Και σε αυτό το άρθρο - τη λίστα με το τι θα πρέπει να θυμάστε εκείνους που έχουν κουραστεί να ζουν με τον παλιό τρόπο.

Εντάξει, και τι να κάνει;

1. Έμπνευση ή απελπισία; Ο συγγραφέας και προπονητής των επιχειρήσεων Jim Rohn (Jim Rohn) είπε ότι υπάρχουν μόνο δύο λόγοι για μια αλλαγή: έμπνευση ή απόγνωση. Αν δεν ακολουθήσετε την έμπνευση, τότε σίγουρα θα καλύψει την απελπισία. Το ερώτημα είναι, θα σας περιμένει για αυτόν.

2. «Εντάξει, είμαι στο κάτω μέρος.» Συγχαρητήρια! Κάντε το κάτω μέρος του στερεού θεμέλιο πάνω στο οποίο να σταθεί.

3. Ξεκινήστε με κάθε μικρή δράση: να κάνει ασκήσεις, σκέπτομαι, διαβάστε ένα βιβλίο το πρωί, ή τουλάχιστον το κρεβάτι τους.

Ένας άντρας αποφάσισε να ξεπεραστεί η «παράλυση της δράσης» και άρχισε το πρωί και το βράδυ, βουρτσίστε προσεκτικά τα δόντια σας. Μέχρι τη στιγμή που έκανε αυτή την απόφαση, η ζωή του έχει ήδη φτάσει στο κατώτατο σημείο: τα καταστράφηκαν επιχειρήσεις και κατέστρεψαν την οικογένεια.

Ακούγεται παράξενο, αλλά είναι αλήθεια: Το βούρτσισμα έδωσε την αρχική λάκτισμα. Σύντομα υπήρχε ένα τρέξιμο το πρωί, και στη συνέχεια το κατάλληλο περιβάλλον. Ως αποτέλεσμα, ο ήρωάς μας άνοιξε το δικό του εκκίνηση, το οποίο είναι τώρα με επιτυχία την ανάπτυξη.

Ένα μικρό δράση πειθάρχηση σε θέση να αλλάξει τα πάντα.

4. Εκείνοι που αναθεωρήθηκε ρίχνει κάτω, μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα παλμό. Ορμή μπορεί να είναι τα πάντα, ότι είστε σε θέση να ξεσηκώσει και να πάρετε μια γεύση της ζωής: ένα άλμα αλεξίπτωτο, δημόσια εκτέλεση, αναρρίχηση σε ένα βουνό. Μπορείτε να πάτε "κολαστήρια εβδομάδα«Το οποίο προσφέρει Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse θα σας δώσει την ενέργεια για τα πρώτα βήματα.

5. «Μπορεί κάτι λιγότερο ριζοσπαστικό;» Διαβάστε πολύ. Αν διαβάσετε ένα βιβλίο την εβδομάδα, για το έτος μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα από 50 βιβλία. Αυτό είναι αρκετό για να κάνει ένα τεράστιο άλμα προς τα εμπρός. Πριν γράψετε «100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή», διάβασα πάνω από 1000 βιβλία για την προσωπική ανάπτυξη. Σταγόνα-σταγόνα το βιβλίο αλλάξει εντελώς τον τρόπο σκέψης.

6. Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να βρείτε το «ποίμνιό του.» Δεν θα δώσει παράξενο μεταφορές και παραβολές για τη σημασία του περιβάλλοντος, αλλά και να βρει «το ποίμνιό του» - είναι η μισή μάχη.

7. Ο καθένας λέει ότι θα πρέπει να ψάξουν για ένα αγαπημένο αιτία. Δεν μου αρέσει αυτός ο όρος. Κλίσεις δεν γίνεται πάντα από τα αγαπημένα σας πράγματα. συχνά προκύπτει από ένα πρόβλημα που οι άνθρωποι θέλουν να λύσουν.

Για παράδειγμα, ο εκδοτικός οίκος «Μύθος» και εμφανίστηκε πριν από 11 χρόνια, οι ιδρυτές συνειδητοποίησαν ότι κανείς δεν παράγει ένα πραγματικά καλό βιβλίο. Σήμερα, η παραγωγή του «Μύθος», διαβάζεται από χιλιάδες ανθρώπους.

Sara Blakely (Sara Blakely), η οποία έγινε το 2012 ο νεότερος δισεκατομμυριούχος, δημιούργησε τη δική του εταιρεία για την παραγωγή των διορθωτικών εσωρούχων, επειδή δεν μπορούσε να βρει μια καλή καλσόν. Ένα άλλο κορίτσι αποφάσισε τα προβλήματά τους, να χάσουν βάρος κατά 60 κιλά, και έχει βρει την κλήση του στη βοήθεια άλλων.

Καλώ όλους σε αυτό το επίπεδο εμμονή 80. Έτσι, δεν νομίζω ότι για το «αγαπημένο των επιχειρήσεων.» Κοίτα εμμονή.

8. Σκεφτείτε τι προϊόν, υπηρεσία, πράγμα που θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε; Ποια είναι τα προβλήματά σας θα μπορούσε να λύσει και να βοηθήσει τους ανθρώπους; Τι είδους άνθρωποι που θαυμάζω (και ίσως και λίγο ζηλιάρης από εσάς είναι καλό); Τι θα έκανες αν ήξερε ακριβώς τι θα πάρετε;

9. Εάν βρείτε κάτι που σας αρέσει, απλά ξεκινήστε. Αν αποφασίσετε να γίνετε συγγραφέαςΓράψτε το πρώτο κεφάλαιο. Στη συνέχεια, ένα άλλο και άλλο. Στη συνέχεια το βιβλίο. Οι πιθανότητες είναι, εάν είναι το πρώτο βιβλίο, τότε θα πρέπει να πετάξει έξω. Επαναλάβετε ξανά, και θα είναι πολύ καλύτερα.

10. Κανείς δεν ξέρει πώς έφτασε εκεί, όπου ήρθε. μιλά ο καθένας για τους στόχους και την επίτευξή τους, αλλά στην πραγματικότητα από την αρχή ότι είναι εντελώς αδύνατο να υπολογιστεί. Το μόνο πράγμα που παραμένει - να πιστεύουν και να ονειρεύονται. Όταν ο Bill Gates ρωτήθηκε πώς ένιωσε μετά τη διέλευση από τη γραμμή του τερματισμού, ο ίδιος απάντησε: «Αν ήξερα όπου η γραμμή του τερματισμού, θα είχα περάσει.»

11. Κοντά μας φέρουν «μαύροι κύκνοι». Αυτή είναι η θεωρία του επιστήμονα Nassim Taleb (Nassim Taleb), σύμφωνα με την οποία όλα τα σημαντικά γεγονότα στη ζωή συμβαίνουν απρογραμμάτιστες. Πολλοί παραδέχονται ότι η επιτυχία τους είναι αποφασισμένη τυχαίος περιστάσεις. Για παράδειγμα, μια τυχαία συνάντηση με έναν επενδυτή σε ένα ασανσέρ. Ή γραμματέα ο οποίος έμεινε στην εργασία αργά επειδή ετοιμαζόταν για μια ημερομηνία, και ξαφνικά πήρε μια κλήση από έναν μεγάλο πελάτη. Η πορεία μας - αυτό είναι ένα «μαύρο κύκνο». Το μόνο που παραμένει για μας - να δουλέψουμε σκληρά και πιστεύω ότι θα μας οδηγήσει στο σωστό μέρος.

12. «Πόσες ώρες πρέπει να έχετε παρατηρήσει;» Για να ξεκινήσετε να κάνει κάτι αρκετά ανεκτά 20 ώρες. 100 ώρες - και δεν θα πρέπει να ντρέπεται. 1.000 ώρες - είστε σε μια καλή μέση επίδοση. 3000 - θα πρέπει να θεωρείται επαγγελματικό. 5000 - θα είστε σε θέση να κερδίσετε δεν είναι κακό για το θέμα αυτό. Διάσημοι 10.000 ώρες - και να σας αναγνωρίζουν όλο τον κόσμο.

13. Υπάρχουν τέσσερα επίπεδα της υλοποίησης:

1. Φόντα.
2. Ικανότητα.
3. Ταλέντο.
4. Genius.

Εργασίας μετατρέπει τα φόντα στην ικανότητα, στη συνέχεια, στο ταλέντο, και αργότερα - στην ιδιοφυΐα. Επιλέξτε οποιαδήποτε περιοχή και το πότισμα το έργο της. Στο τέλος θα γίνει μια ιδιοφυΐα σε αυτό.

Ένα πολύ γνωστό σκακιστή Judit Polgar (Judit Polgár) ρώτησε: «Θα μπορούσατε να πάρετε τόσο καλός σε κάτι άλλο εκτός από το σκάκι;; Μάιο του στα μαθηματικά «Εκείνη απάντησε:» Αν είχα περάσει σε αυτό όσο το σκάκι, ίσως θα ήταν πανέμορφο σχεδόν τα πάντα ".

14. Εμμονή λειτουργεί ως μια πυρκαγιά. Θα αρχίσει να καίει, και στη συνέχεια, αυτή η θερμότητα flied άλλους ανθρώπους, ευκαιρίες, τους πόρους. Μπορείτε ζωοτροφές εμμονή σας, και να σας κάνει περισσότερο. Και γίνονται ορατά. Και τότε θα έρθει με τα χρήματα και φήμη.

15. Νωρίς στην καριέρα του, όλους που ασχολούνται με την απομίμηση. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ray Bradbury παραδέχθηκε ότι έγραψε τρία εκατομμύρια λέξεις σε 8 χρόνια, πριν από την εξεύρεση φωνή του. Επαναλαμβάνουμε για τα άλλα, και στη συνέχεια θα ακούσετε τη φωνή του.

16. «Και αν αυτό που δεν κερδίζουν;» Μου αρέσει πολύ η εικόνα της «Πράσινης Blob» Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Περιγράψτε πολύ εύκολα. Είναι... πράσινη σταγόνα, παραδόξως. Ακριβώς. Πράσινο. Blot. Ο πίνακας πωλήθηκε για 1,6 εκατομμύρια δολάρια.

Όταν κοιτάζω την «κηλίδα», μου εμπνέει πάρα πολύ, γιατί μας θυμίζει το γεγονός ότι μπορείτε να κερδίσετε σε όλα όσα κάνετε πραγματικά και από την καρδιά. Ακόμα κι αν είναι «πραγματικό» δεν είναι κατανοητή από τους περισσότερους ανθρώπους στον πλανήτη.

17. «Έχω μια ολόκληρη γραφής έτος / σχέδιο / επιχειρηματική δραστηριότητα, αλλά ακόμα δεν έχει κερδίσει εκατομμύρια του!» Αυτό είναι λυπηρό.

18. Υπάρχουν δύο τρόποι για να ασχοληθεί με το μισητό έργο:

1. Ριζική - αυτό είναι όταν το ρίξει αμέσως. Λειτουργεί μόνο σε εκείνους που παρακινεί «καυτό ουρά.» Δούλεψα σε αυτό για τον φίλο μου - όχι. Εγκατέλειψε τη δουλειά του στο φορολογικό, και στη συνέχεια εργάστηκε στην παράδοση πίτσα, αλλά τελικά επέστρεψε στο φόρο και δυστυχισμένος και πάλι.
2. Ο τρόπος με τον βέλτιστο - για να συνδυάσετε. Παροχή κινήτρων συγγραφέας Μπάρμπαρα Sher (Barbara Sher) επτά χρόνια εργάζεται ως σερβιτόρα, είναι μια ανύπαντρη μητέρα, και έγραψε ένα βιβλίο. Albert Einstein ήταν ένας υπάλληλος στο γραφείο ευρεσιτεχνιών, και στον ελεύθερο χρόνο του ασχολείται με την επιστήμη. Κανένας από αυτούς δεν παραπονέθηκε για την έλλειψη χρόνου. Σηκωθείτε μια ώρα νωρίτερα. Μην κάθεστε στα κοινωνικά δίκτυα. Αυτό που είναι πιο σημαντικό: το όνειρό σας ή ένα νέο μήνυμα;

19. Συναισθηματική κύκλος αλλαγής αποτελείται από πέντε στάδια και είναι παρόμοια με ένα ημιτονοειδές κύμα:

1. Αβάσιμες αισιοδοξία.
2. Ενημέρωση απαισιοδοξία.
3. στιγμή της απόγνωσης (το χαμηλότερο σημείο του ημιτονοειδής).
4. Ενημέρωση αισιοδοξία.
5. Η επιτυχία και η αυτοπραγμάτωση.

Εάν μπορείτε να πάρετε τον εαυτό σας σε «μια στιγμή απελπισίας,» μπορείτε να πετύχετε τίποτα.

20. νόμος του Μέρφι λέει:

Αν κάτι μπορεί να πάει στραβά, είναι βέβαιο ότι θα πάει στραβά.

Κατά τα τελευταία τρία χρόνια έχουν ξεκινήσει 10 έργα. Επτά από αυτούς έχουν αποτύχει, τρεις ήταν επιτυχείς. Ως αποτέλεσμα, προς όφελος εκείνων που μπορεί να περάσει μέσα από το ίδιο το μεγαλύτερο ποσό του πόνου και της αβεβαιότητας.

21. «Και έχω κανείς δεν πιστεύει!» Δεν έχει σημασία. Το κύριο πράγμα - δεν σταματούν. Οι νόμοι της φυσικής, σε αντίθεση με τις μεταφυσικές νόμοι είναι αμείλικτη: αν έχετε πολύ εργασίαΘα πρέπει σε κάθε περίπτωση εργασίας.

22. «Οι ειδικοί λένε ότι δεν μπορώ να το κάνω.» Faina Ranevskaya διευθυντής του θεάτρου που ονομάζεται «τέλεια μετριότητα,» και η Walt Disney απολύθηκε από την εφημερίδα, λόγω της «έλλειψης φαντασίας». Αυτό είναι όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για «γνωμοδότηση».

23. «Η κοπέλα μου δεν του αρέσει αυτό που κάνω.» Αν δεν πωλούν ναρκωτικά ή τους ανθρώπους, τότε θα πρότεινα να αλλάξει το κορίτσι. Αν δεν καταλαβαίνετε το κλείσιμο, αν δεν αναγνωρίσουν οι ειδικοί, αν κανείς δεν το έχετε δεν πιστεύουν, δεν σπαταλούν ενέργεια στην επίθεση. Δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο πολλοί πόροι που δαπανούν για την ποινική δίωξη. Spit σε αυτά. Πάρτε μακριά την ενέργειά του από προσβολές και να περάσουν στο στόχο.

24. Αν είναι τρομακτικό, φανταστείτε να είναι ένας πυροσβέστης. Όταν μπαίνει στο φλεγόμενο κτίριο, είναι επίσης τρομακτικό. Αλλά ο φόβος του πηγαίνει μακριά από τη στιγμή που είναι μέσα, γιατί είναι απαραίτητο να κάνουν τη δουλειά τους, για να σώσει τους ανθρώπους. Αρχίστε να δράσουν, και δεν θα έχετε κανένα φόβο.

25. Μερικά ρίξει ξεκίνησε στη μέση, επειδή η πτώση της «λάκκο». Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να μάθει να ζωγραφίζει. Θα γίνει πολύ γρήγορα αρκετά υποφερτή καλλιτέχνη, σας επαινέσω. Θα αρχίσουν να ασκούν ακόμα πιο σκληρά και σε κάποιο σημείο, να είστε βέβαιος να μπει στο «τρύπα» - είναι μια κατάσταση, Όταν έπαψαν να γίνει αντιληπτή ως ένας ταλαντούχος νεοφερμένο, αλλά την ίδια στιγμή στο επίπεδο των πλεονεκτημάτων που περισσότερο nedotyagivaet.

Είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να εργαζόμαστε σκληρά, και στη συνέχεια θα πάμε σε ένα νέο επίπεδο. Να θυμάστε: το πιο σκοτεινή νύχτα πριν από την αυγή.

26. Δεν μπορεί να γίνει ό, τι θέλετε, μένοντας ποιος είσαι. Μπορείτε σίγουρα πρέπει να κάνει μια επιλογή. Πρόσφατα ένας φίλος μου, που θέλει απεγνωσμένα να χάσουν βάρος και συνεχώς μιλάει γι 'αυτό, άρχισαν να τρώνε το ψωμί με μαγιονέζα τα μεσάνυχτα. Ρώτησα: «Και τι θέλεις περισσότερο ψωμί ή να χάσουν βάρος;» Εκείνη απάντησε με ειλικρίνεια: «Ψωμί» Αν κάθε φορά που θα επιλέξετε το «ψωμί», κατά πάσα πιθανότητα δεν θα πρέπει να ανησυχείτε για το τι δεν έχετε ό, τι θέλετε.

27. «Τι θα συμβεί αν αποτύχει;» Ίσως δεν θα λειτουργήσει. Αλλά σε κάθε περίπτωση, οποιαδήποτε ενέργεια αυξάνει τις πιθανότητες επιτυχίας.

28. Εφευρίσκουν νέους οι οποίοι, ως παιδί, ποτέ δεν σταματά να εκπλήσσει. Η αλλαγή περιβάλλοντος, να μετακινήσετε, να εξερευνήσετε!

29. Εάν δεν μπορείτε να κάνετε μια επιλογή, τότε έχετε ήδη αποφασίσει να αφήσει τα πράγματα ως έχουν.

Πλήρεις οδηγίες για τις αλλαγές που μπορούν να βρεθούν στο βιβλίο "100 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή».

Αγορά σε Litres.ru