Τι μας εμποδίζει να διαβάσετε πιο γρήγορα και πώς να την καταπολεμήσουμε
Ζωή / / December 19, 2019
Alex Obzhorin
PhD, συγγραφέας blog της οπτικής επικοινωνίας.
Θυμηθείτε το γνωστό παραβολή του λιονταριού και τη γαζέλα, όταν ανεβαίνει ο ήλιος, το καθένα από αυτά πρέπει να διαφεύγει για να επιβιώσουν. Περιέργως, όμως, η κατάσταση είναι παρόμοια με τη ζωή στο σύγχρονο πολιτισμό, υπερκορεσμένα πληροφορίες. Σε αυτή την σαβάνα κερδίζοντας / επιζών αυτός που μαθαίνει όλο και πιο γρήγορα από τους άλλους. Η παρουσία των εκατομμυρίων κειμένων στο δίκτυο για να κάνει μια γρήγορη ικανότητα ανάγνωσης είναι μία από τις προϋποθέσεις για την επιβίωση. Καμία άλλη δεξιότητα μπορεί να συγκριθεί με την ταχύτητα ανάγνωσης σχετικά με τη σημασία και την καθολικότητα.
Πόσο γρήγορα μπορείτε να διαβάσετε; Η μέση ταχύτητα της ανάγνωσης του ρωσικού κειμένου ενηλίκων μορφωμένος άνθρωπος - 180 (± 30) λέξεις ανά λεπτό. Με το ρυθμό αυτό, εξομοιώνεται περισσότερο από το ήμισυ (ακριβέστερα 52%) των πληροφοριών ανάγνωσης. Η ανάγνωση ταχύτητας είναι 3-4 φορές πιο γρήγορα από ό, τι το μέσο επίπεδο: 600-800 λέξεις ανά λεπτό. Μπορεί να είναι ακόμη πιο γρήγορα, αλλά οι ερευνητές λένε ότι αν η αφομοίωση είναι πολύ κακή.
Τι εμποδίζει επιτάχυνση; Αποδεικνύεται, το πρόβλημα είναι στον εγκέφαλο, τα μάτια και τη γλώσσα. Στον εγκέφαλο, γρήγορη ανάγνωση περιορίζεται από την έλλειψη στρατηγικής και αποσπούν την προσοχή την προσοχή, στα μάτια - ένα μικρό οπτικό πεδίο και υποχώρηση στη γλώσσα - άρθρωση. Πέντε παράγοντες, και να τους νικήσει ένα προς ένα, περισσότερο από το πραγματικό.
1. η έλλειψη στρατηγικής
Γρήγορη στρατηγική ανάγνωση αποτελείται από ακριβή στόχο έννοιας (γιατί διαβάσει) και να κατανοήσουν τη λογική του κειμένου (πώς λειτουργεί). Ξεκινήστε την ανάγνωση στέκεται με τον καθορισμό του στόχου, από την οποία θα εξαρτηθεί από οτιδήποτε άλλο.
Υπάρχουν τέσσερις στρατηγικές για διαφορετικούς σκοπούς: σάρωση, προβολή, αποκορύφωση και σε βάθος ανάγνωση. Κάθε ένα από τα ακόλουθα υποδηλώνει μια βαθύτερη vchityvanie και μεγαλύτερη κατανάλωση του χρόνου.
σάρωση - η στρατηγική ταχύτερη ανάγνωση για να βρει τα συγκεκριμένα γεγονότα στο κείμενο. Μπορεί να είναι ημερομηνίες, ονόματα, αριθμούς, ποσοστά ή τις λέξεις-κλειδιά. Περιορίζει την αναζήτηση και σύρετε γύρω στο κείμενο. Βουτιά στο κείμενο είναι ελάχιστη, αρπαγές ματιά μόνο τα πιο απαραίτητα (μεμονωμένα κομμάτια των πληροφοριών).
ανασκόπηση - Μελέτη έναν πίνακα περιεχομένων του βιβλίου (σχέδιο άρθρο), σημαντικές διατάξεις (συχνά εκπέμπουν ένα διαφορετικό χρώμα ή φέρνουν στο πεδίο) και τα συμπεράσματα. Ο σκοπός της ανάγνωσης-θέασης - να δούμε αν αξίζει να διαβάσετε αναλυτικές κειμένου (τιμή) και εάν υπάρχουν νέες πληροφορίες (χρήση) σε αυτό.
αποβουτύρωση Πρόκειται για ένα λίγο πιο βαθιά βουτιά στο περιεχόμενο του κειμένου και μεγαλύτερη δαπάνη χρόνου. Εστιάζοντας σε λέξεις-κλειδιά, βλέποντας ότι, σταματάμε και να πάρετε μια κατανόηση του κειμένου πριν και μετά τις λέξεις-κλειδιά. Έτσι, δεχόμαστε μόνο τις πληροφορίες που περιλαμβάνονται άμεσα στην περιοχή που μας ενδιαφέρει, και να αγνοήσει το δευτερεύον.
σε βάθος - στοχαστικός ανάγνωση, με βάση τις υπάρχουσες γνώσεις, με προσοχή στη λεπτομέρεια. Με αυτόν τον τρόπο μαθαίνουμε, να κατανοήσουν και να θυμάμαι νέες πληροφορίες. Η στρατηγική αναφέρεται στην ταχύτητα ανάγνωσης, αλλά είναι επίσης δυνατό να «αντλία» και να επιταχυνθεί.
Γνωρίζοντας τη λογική και τη δομή του κειμένου, μπορείτε να βρείτε γρήγορα τις πληροφορίες που επιθυμείτε. Για παράδειγμα, σε επιστημονικές είδη που περιγράφονται στην περίληψη, λογική παρουσίαση είναι σταθερό και στο ίδιο το άρθρο: το σκοπό, τους στόχους, την ιστορία του προβλήματος, πείραμα, αποτελέσματα, συμπεράσματα. Στα δημοφιλή κείμενα, να δούμε τον τίτλο, υπότιτλο και την τελευταία παράγραφο. Όλα τα κείμενα «αλάτι» είναι η πρώτη πρόταση της παραγράφου? στα ίδια σημεία - στοιχεία από τις βασικές σκέψεις στην τελευταία πρόταση - τα συμπεράσματα της πρώτης.
Καταπολέμηση με τις ακόλουθες τέσσερις περιορισμούς - κυριολεκτικά ένα θέμα τεχνικής. Αφορούν σε αρκετά κοινότυπο φυσιολογικούς λόγους.
2. έξαλλος προσοχή
Διαβάστε το κείμενο, αλλά δεν κατάλαβα, γιατί πιστεύω ότι σε ένα καφέ για να πάει το βράδυ, ακούγοντας μουσική (ή θορύβου από τον δρόμο) ή αισθανθείτε μούδιασμα στο χέρι. Familiar; δεν έχει ρυθμιστεί για να διαβάσετε, να μην πιάσουμε σε αυτό. Όλοι οι ειδικοί στην ταχύτητα ανάγνωσης με μια φωνή συμβουλεύουμε να ρίξει το βιβλίο έξω από το παράθυρο, αν δεν σας ενδιαφέρει να το διαβάσετε ή δεν αισθάνονται την επιτακτική ανάγκη για τις πληροφορίες σε αυτό το βιβλίο.
Για την καταπολέμηση της έξαλλος προσοχή καθορίζουν το σκοπό και να δημιουργήσει ένα περιβάλλον στο οποίο τίποτα δεν θα αποσπάσει την προσοχή από την ανάγνωση. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας, ενεργοποιήστε τη λάμπα του γραφείου, διαβάστε όχι μόνο να κάθεται, αλλά όρθιος, ή να κάνετε push-ups γέρνει περιοδικά. Και όμως, απενεργοποιήστε το τηλέφωνο.
3. Ένα μικρό οπτικό πεδίο
Κατά την άποψη του γενικού αναγνώστη παίρνει 1-2 λέξεις, έτσι ώστε τα μάτια του τρέχουν οριζόντια γραμμή προς γραμμή. Στον τομέα της ανάγνωσης υψηλής ταχύτητας μετατρέπει το σύνολο της γραμμής, έτσι ώστε να διαβάζει τη σελίδα από πάνω προς τα κάτω, ή διαγώνια.
Αναπτύξτε το οπτικό πεδίο είναι δυνατή με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων (απλή, αλλά τακτική). Μπορούν να βρεθούν, για παράδειγμα, αυτό ιστοσελίδα.
4. οπισθοδρόμηση
Το μεγάλο πρόβλημα είναι η ακούσια επιστροφή της όρασης να διαβάσει μόνο τις λέξεις, προτάσεις ή φράσεις - παλινδρόμηση. Αυτό συμβαίνει όταν μια εκτροπή, έλλειψη συγκέντρωσης, έλλειψη κατανόησης της ανάγνωσης. Η λύση συγκέντρωση και εν μέρει λύνει το πρόβλημα της παλινδρόμησης. Επιπλέον, η μεγάλη βοήθεια εντοπισμού δάχτυλό σας ή ένα μολύβι. Γνώμη δεν θα είναι πίσω, και θα επιταχύνει την παρακολούθηση επιτάχυνση και την κίνηση των ματιών.
5. άρθρωση
«Πείτε το e-mail συλλαβή τώρα Τώρα διπλώστε τις συλλαβές σε μια λέξη» - έτσι έχουμε μάθει να διαβάζουν. Όλα ξεκίνησαν με τη φράση διαβάζεται δυνατά, έτσι ώστε το 90% των ενηλίκων έχουν αυτή τη συνήθεια. Και αυτό μας επιβραδύνει: προφορά του δεν επιτρέπει να ξεκινήσετε την ανάγνωση της επόμενης λέξης μέχρι που πρόφερε το τελευταίο.
Άρθρωση είναι εξωτερικές και εσωτερικές.
Εξωτερικό - η κίνηση των χειλιών, της γλώσσας και του λάρυγγα. Τα πάντα, όπως στην παιδική ηλικία, μόνο σιωπηλά. Για να ξεπεραστεί αυτή η συνήθεια μπορεί, κρατώντας τα χείλη του ένα κομμάτι χαρτί ή μολύβι στο χρόνο ανάγνωσης. Σε προχωρημένες περιπτώσεις - να τηρούν οι περισσότεροι άκρη της γλώσσας ανάμεσα στα δόντια. Συμπίεση δεν είναι απαραίτητη, ίσα-ίσα για να διορθώσετε.
Η εσωτερική διάρθρωση - ψυχική προφορά της ανάγνωσης λέξη προς λέξη. Εντελώς ξεπεραστεί αυτή η συνήθεια καταφέρνουν να σπάνια, αλλά είναι δυνατόν να αποδυναμώσει. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την ανάγνωση τα μάτια, σιωπηλά μετράνε τα λόγια, αντί της προφοράς. Ή να πάρει ένα ρυθμό στον οποίο αποθηκεύσατε την κατανόηση, αλλά η εσωτερική φωνή δεν θα έχουν το χρόνο να πω διαβάσετε. Εδώ είναι απαραίτητο για την πρακτική: το ποσοστό καθένας έχει τη δική του.
Έτσι, υπάρχουν δύο κομμάτια των ειδήσεων, και οι δύο είναι καλές. Πρώτον, οι παράγοντες που περιορίζουν την ταχύτητα της ανάγνωσης, είναι δυνατόν να ξεπεραστούν. Ακόμη και με δική τους - χωρίς τους προπονητές και ακριβά μαθήματα.
Δεύτερον, έχετε ήδη αρχίσει να εργάζεται για την ανάγνωση των προβλημάτων. Είδες τον εαυτό σας τι επιτάχυνε αποτρέπει: λάθος στρατηγική εστίαση της προσοχής, το μικρό οπτικό πεδίο και υποχώρηση προφορά της. Έτσι είστε ήδη αλλάζει προς το καλύτερο.