5 γεγονότα σχετικά με το πώς η αντίληψή μας για τον εαυτό μας
Ζωή / / December 19, 2019
Γεγονός № 1. Είναι σημαντικό να διατηρηθούν τα υφιστάμενα κοινωνικούς ρόλους
Τι σημαίνει αυτό;
Παρά το γεγονός ότι τα τελευταία χρόνια το θέμα της ισότητας, το φύλο και την ελευθερία της έκφρασης αυξάνονται κάθε μέρα, έχουμε ακόμα την τάση να αναλάβει πάρα πολλές κοινωνικές υποχρεώσεις. Αν σας αυτοεκτίμηση εξαρτάται από το πόσο καλά θα διατηρήσει αυτές τις πραγματικές ή φανταστικές ρόλο - είστε άρρωστοι κοινωνική τελειομανία.
Είναι σημαντικό το τι αναμένεται από εμάς πιστεύουμε ότι είμαστε σε αναμονή για τους άλλους ανθρώπους. είναι συχνά συνδέεται με παραδοσιακούς ρόλους των δύο φύλων.
Έτσι, οι άνδρες είναι πάλης προσδοκίες ένα «κτήτορας», «πολεμιστής» και «αρχηγός της οικογένειας.» Η γυναίκα θα πρέπει να είναι «προσεκτικοί», «καλή μητέρα» και «να δημιουργήσει ένα σπίτι.»
Το παιδί πιστεύει ότι οι γονείς θα πρέπει να είναι περήφανοι και να επιτευχθεί μόνο τέλεια αποτελέσματα. Και εμπίπτουν σε απόγνωση αν δεν ανταποκρίνεται σε αυτές τις έννοιες.
Τι να κάνω;
Κάθε άνθρωπος είναι περίεργο τελειομανία. Όλοι βλέπουν τον εαυτό τους σε σχέση με τους άλλους και να θέσει σε τα δεσμά εφευρέθηκε κοινωνικούς ρόλους. Κύριο καθήκον μας - για να μην επεκταθώ σε αυτό.
Ναι, αυτοί οι ρόλοι βοηθήσει στην αρχή, αλλά αργότερα μπορείτε να τα προσαρμόσουν για τον εαυτό σας. Όσο περισσότερο θα αλλάξει ή να αναπτύξουν διαρκώς. Θυμηθείτε, μόνο μια συνειδητή επιλογή του κοινωνικού ρόλου μπορεί να σας κάνει πιο ευτυχισμένοι.
Γεγονός № 2. Εμείς υπάρχουν σε στενή σχέση με την ομάδα
Τι σημαίνει αυτό;
Έγκριση του Αριστοτέλη «Ο άνθρωπος - πολιτικό ζώο» σημαίνει ότι η ανάγκη να κυριαρχούν και να υπακούσει ενσωματωμένο στην ψυχολογία μας, από τη γέννηση.
Είμαστε μια παθολογική ενασχόληση με την ιεραρχία, την κατάσταση και τη φήμη. Αυτά είναι τα βασικά στοιχεία της ανθρώπινης «εγώ» που συνδέεται περισσότερο με το χρόνο φυλετική πολιτική της κυνήγι και τη συλλογή.
Είναι δυνατόν να επιβεβαιωθεί το παράδειγμα των οικογενειών χιμπατζή - 98% του DNA μας είναι ταυτόσημη. «Αδύναμου και νεότερους χιμπατζήδες συνωμοτούν τακτικά μεταξύ τους - έτσι ώστε τα άτομα με χαμηλή κοινωνική θέση, που εργάζονται ως ομάδα, λαμβάνοντας σοβαρή και επικίνδυνη προσπάθειες για την ανατροπή των ηγετών. Μπορούν να παρακολουθείτε πολιτικές συμμαχίες στη φυλή, αν κάποιος προστατεύει τους άλλους χιμπατζήδες, θα περιμένουμε για τις υπηρεσίες ανταπόκριση σε μελλοντικές συγκρούσεις. " Θυμίζει την ανθρώπινη συμπεριφορά; Φυσικά!
Πώς να μην υποκύψει στους κανόνες της ομάδας;
Προσπαθήστε να μην πάρετε αποφάσεις βιαστικά, πάρτε μια μικρή παύση. Αν οι άνθρωποι προσπαθούν να σας αφήσει πεινασμένους για μια αμφισβητήσιμη πράξη, σταματήστε και αναρωτηθείτε μερικές ερωτήσεις απλή: «Γιατί το κάνω αυτό;», «Τι θέλω να πάρω ως αποτέλεσμα;», «Τι μου κινείται;».
Έτσι, μπορείτε να παρακολουθείτε, χειραγωγείται Έχετε μια ομάδα ή είναι εντελώς πράξη σας.
Γεγονός № 3. Είμαστε υπό την ηγεσία του «διερμηνέας» του αριστερού ημισφαιρίου
Τι σημαίνει αυτό;
Αν το δεξί ημισφαίριο μας δίνει τη δυνατότητα να ονειρεύονται και να φαντασιώνονται, αριστερά, και αναλύει την φωνή αυτές τις ιστορίες να μας συνείδηση. Ο εγκέφαλός μας λειτουργεί τόσο ως ο δημιουργός του κύριου χαρακτήρα και αφηγητή. Αποδεικνύεται ότι αντιλαμβανόμαστε όλα όσα συμβαίνουν, όπως εξηγεί το «διερμηνέας» του αριστερού εγκεφάλου.
Όλοι έχουμε ένα «κέλυφος», η οποία μας λέει τη ζωή μας. Αλλά η εξήγησή του - μόνο μια εικασία.
Είμαστε συνεχώς εφευρίσκουν καταστάσεις και μνήμες. Εμείς αισθάνονται, να πω κάτι με βάση πολλούς υποσυνείδητο λόγους, αλλά αυτή τη φορά ένα ειδικό μέρος του εγκεφάλου μας καταβάλλει συνεχώς προσπάθειες για τη δημιουργία ενός πιστευτή ιστορία που θέλουμε να πάρει και γιατί.
Ωστόσο, αυτή η φωνή δεν είναι άμεση πρόσβαση στις πραγματικές αιτίες των ενεργειών μας. Δεν ξέρω γιατί αισθανόμαστε αυτό που αισθανόμαστε και κάνουμε ό, τι κάνουμε. Έχει καταλήξει.
Πώς μπορείτε να ξέρετε από πού πραγματικά συναισθήματα σας, και όταν η ερμηνεία του υποσυνείδητου;
Για να φτάσει στο εσωτερικό «εγώ» - δεν είναι ένα εύκολο έργο. Μπορείτε να περπατήσετε αστείο δοκιμήΓια να μάθετε που δεσπόζει ημισφαίριο, και να παρακολουθείτε το.
Γράψτε κάτω σε ένα ξεχωριστό κομμάτι χαρτί τα αποτελέσματα κάθε φάσης.
- Πεπλεγμένη τα δάχτυλά σας. Ποια κανόνας ήταν στην κορυφή; Αν δεξιά, στη συνέχεια, γράψτε «L», αν η αριστερά, γράψτε «P».
- σκοπός. Επιλέξτε κάποιο μακρινό αντικείμενο. Τώρα τραβήξτε το ένα χέρι και στόχος για το αντίχειρα ήταν στο ίδιο επίπεδο με αυτόν. Αν άπλωσε το δεξί του χέρι - γράφουν «L», αν η αριστερά - «P».
- Εναλλακτικά κλείστε τα μάτια σας. Όταν κλείνετε τα μάτια του θέματος μετατοπίζεται πιο έντονα; Αν πηδάει το ίδιο ή δεν κινούνται, γράφουν «O». Αν η μετατόπιση είναι μεγαλύτερη από ό, τι στο τέλος του αριστερού ματιού, σημειώστε το γράμμα «P», αν η μετατόπιση είναι μεγαλύτερη στο δεξιό κλείσιμο ματιού - «L».
- Ναπολέων Pose. Τι στηρίζεται το χέρι στην κορυφή, όταν σταυρωμένα στο στήθος του; Αν αυτό είναι το δεξί χέρι - γράφουν «L», αν η αριστερά - «P».
- Βάλτε το πόδι σας στο πόδι. Και πάλι, ποια είναι η κορυφή; Αν το δεξί πόδι - γράφουν «L», αν η αριστερά - «P».
- Podmignite. Τι ένα μάτι που έχετε κλείσει το πρώτο; Αν το δικαίωμα - σημείωμα το «L», αν η αριστερά - «P».
- Περιστρέφεται γύρω από τον άξονά του. Σε ποια κατεύθυνση νομίζετε κρυώσει; Αν αριστερόστροφα - γράφουν "L", προς τα δεξιά - "P".
- Χωρίστε ένα φύλλο χαρτιού σε δύο μέρη. Ποια ήταν μεγαλύτερη; Εάν η δεξιά πλευρά, γράφουν «L», αν η αριστερά - «P» αν τα τμήματα είναι τα ίδια, να θέσει το «O».
- Τρίγωνα και τετράγωνα. Ισοπαλία τρία σχήματα κάθε χέρι και στις δύο πλευρές του χαρτιού. Αυτό που βγήκε είναι καλύτερα; Εάν αφεθεί, το σήμα «P» αν το δικαίωμα εγγραφής «L».
- εγκεφαλικά επεισόδια. Κάθε χέρι αντλήσει από μια σειρά από κάθετες κινήσεις. Τι χέρι αναπαραχθεί περισσότερες εικόνες; Εάν η αριστερή πλευρά, γράφουν «P» αν το δικαίωμα - «L», αν ο ίδιος - σημαίνει «O».
- Σχεδιάστε έναν κύκλο. Εάν έχουν συνταχθεί τα αριστερά, το σήμα «L» σε μια δεξιόστροφη - «P».
Πιστεύουμε ότι το αποτέλεσμα
Ο αριθμός των «L» αφαιρέσουμε «P» διαίρεση με το 10 και πολλαπλασιάζονται κατά 100%.
- Περισσότερο από το 30% - είναι εντελώς κυριαρχείται από την αριστερή ημισφαίριο.
- 10-30% - ελαφρώς κυριαρχείται από το αριστερό ημισφαίριο.
- -10% - + 10% - ελαφρώς κυρίαρχο δεξί ημισφαίριο.
- Λιγότερο από το 10% - είναι εντελώς κυριαρχείται από το δεξί ημισφαίριο.
Γεγονός № 4. 90% της προσωπικότητάς μας καθορίζεται από τον πολιτισμό
Τι σημαίνει αυτό;
Όταν γεννιόμαστε, ο εγκέφαλός μας αξιολογεί το περιβάλλον και καταλήγει στο συμπέρασμα ότι αυτό που πρέπει να είναι. 70% των νευρώνων σε ένα παιδί πέφτει στο προγεννητική περίοδο και κατά τους πρώτους 15 μήνες της ζωής, το βάρος του εγκεφάλου αυξάνεται κατά περισσότερο από 30%. Η απότομη αύξηση οφείλεται στην παραγωγή νέων δεσμών που σχηματίζονται μεταξύ των κυττάρων.
Για δύο χρόνια ο ανθρώπινος εγκέφαλος θα παράγει περισσότερα από 100 τρισεκατομμύρια συνδέσεις, η οποία είναι περίπου δύο φορές περισσότερο από το σύνολο ενήλικη ζωή. Και τότε αρχίζει η απόρριψη: επικοινωνία αρχίζουν να πεθαίνουν σε ποσοστό έως και 100 χιλιάδες στο δεύτερο. Πιστεύεται ότι με αυτόν τον τρόπο ο εγκέφαλος προσαρμόζεται στον κόσμο γύρω μας. Τι έχει απομείνει - αυτό είναι μαζί μας.
Περιβαλλοντικές επιδράσεις φαίνεται εύκολα όταν η Δυτική (Αριστοτέλης εστίασε στο πρόσωπο) και ανατολικά (Κομφούκιου, η οποία τονίζει τον έξω κόσμο) πολιτισμούς.
Κατά τη διάρκεια της κλασικής πειράματος Παρακολούθηση ολιστικά σε σχέση με αναλυτικά: Συγκρίνοντας την ευαισθησία πλαίσιο της Ιαπωνίας και οι Αμερικανοί θέματα ήταν από την Ιαπωνία και τις Ηνωμένες Πολιτείες που προσφέρονται για να δείτε μερικά 20-δεύτερη κινουμένων σχεδίων βίντεο για τον κόσμο κάτω από το νερό. Όταν κλήθηκαν οι συμμετέχοντες στη μελέτη τι θυμούνται οι περισσότεροι, Ιαπωνικά Αρχίζουμε να περιγράψει το πλαίσιο ( «το σώμα του νερού έμοιαζε με λίμνη»), σε αντίθεση με τους φοιτητές του Αμερικανικού Πανεπιστημίου, η οποία συνήθως ξεκινά με μια περιγραφή ετερόκλητο, γρήγορο και ελκυστικό ψάρι στο προσκήνιο.
Αυτό επιβεβαιώνει το γεγονός ότι οι διαδικασίες αντίληψης, της μνήμης και της σκέψης πραγματικά εξαρτάται από την πολιτιστική μας χαρακτηριστικά.
Bad αν μια τέτοια ισχυρή επιρροή του πολιτισμού;
Σχεδόν. Ο άνθρωπος δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τον πολιτισμό και δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς την επιρροή του. Σήμερα δεν περιορίζονται μόνο από το περιβάλλον μέσα στο οποίο γεννήθηκαν. Χάρη στο Διαδίκτυο, ταξίδια, βιβλία, ταινίες και πολλά άλλα, έχουμε μια μοναδική ευκαιρία να βουτιά σε άλλους κόσμους, να εξερευνήσουν τους από το εσωτερικό.
Απορροφώσας ξένο πολιτισμό, αναπτύσσουμε με διαφορετικό τρόπο και διεύρυνση των οριζόντων. Γι 'αυτό και να βρει το δικό του τρόπο.
Γεγονός № 5. Είμαστε αναπόφευκτα συγκρίνουν τον εαυτό τους με πιο επιτυχημένους ανθρώπους
Τι σημαίνει αυτό;
Με βάση τα γεγονότα του παρελθόντος, όλο μας σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το τι θα πρέπει να είναι σε ένα συγκεκριμένο περιβάλλον. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι οι ατομικές τους άνδρες και τις γυναίκες δεν μπορεί να μας επηρεάσει.
Με την ανάπτυξη της κοινωνικής δικτύωσης περίπου ήταν πάρα πολλά παραδείγματα προς μίμηση. Inflyuensery δημιουργήσει την εικόνα του «τέλεια» ζωή του, η οποία μπορεί εύκολα να συγχέεται με την πραγματικότητα. Εξαιτίας αυτού, θέτουμε ανέφικτοι στόχοι και korim οι ίδιοι για τις αποτυχίες στην επίτευξή τους.
Ο σύγχρονος κόσμος είναι όλο και πιο συχνά μας δίνει την ευκαιρία να αισθάνονται σαν αποτυχίες.
Υπήρχε ακόμη και ένα τέτοιο πράγμα ως «τελειομανής επίδειξης» - μια τάση να επιθυμούν να εξαπατήσει τους άλλους και να φαίνεται τέλεια. Λάθη ή παραλείψεις σε αυτό το ίδιο καλά κρυμμένα. Αυτό είναι ιδιαίτερα δει σε νέους ανθρώπους, εκθέτοντας τη ζωή τους στην οθόνη στα κοινωνικά δίκτυα.
Δεν εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων και να χτίσει την προσωπικότητά σας;
Σε έναν ταχέως μεταβαλλόμενο κόσμο με μια ατελείωτη ροή των πληροφοριών, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί και είναι ελεύθεροι να δράσουν και να οικοδομήσουν τη ζωή τους με τον τρόπο που θέλουν. Εστίαση στον εαυτό σας και καλύτερα χαρακτηριστικά σας. Δεν μπορείτε να διαθέσει τα πλεονεκτήματά της; Ρωτήστε τους φίλους σας να σας πω αυτό που βλέπουν.
Μην ξεχνάτε, την καλύτερη ποιότητα δεν μπορείτε πάντα να περάσει μέσα από το κοινωνικό δίκτυο. Καλοσύνη, το θάρρος και η συμπόνια δεν είναι ορατά στην φωτογραφία στο Instagram, αλλά εκτιμώ τους ανθρώπους γύρω τους. Ενδιαφέρουσες θέσεις και τις εικόνες μπορεί να δελεάσει, αλλά συχνά δεν είναι πραγματική. Θυμηθείτε πώς σας βάλει φίλτρα ή επιλέγει ένα καλό υπόβαθρο, - στο Διαδίκτυο, θα κατασκευάσει τη δική μας πραγματικότητα.
Σκεφτείτε πόσο επιτυχείς άνθρωποι έχουν έρθει στη θέση του. Ποια ήταν καθοριστική γι 'αυτούς; Το πιο πιθανό, δεν τα ψέματα απάντηση στο μεγάλο αριθμό των συμπαθεί, και την πίστη τους στον εαυτό τους, αυτο-ανάπτυξη και επιχειρήσεων.
Με βάση τα δεδομένα βιβλία «Selfie των. Γιατί είμαστε εμμονή με τον εαυτό της και το πώς μας επηρεάζει, «Will Storr. Πώς ναρκισσισμός του ΧΧΙ αιώνα έχει αλλάξει τη ζωή μας και τι αποτελείται; Κάθε μέρα από τις οθόνες των smartphones έχουν χυθεί ρεύματα selfie και κινητήριος θέσεις, και θέλουμε να κοιτάξουμε στα μάτια του ιδανικού. Ωστόσο, η δυσαρέσκεια με τον εαυτό του, η αιώνια σύντροφος ανακαινίσειςΜπορεί να οδηγήσει ένα άτομο στην τρέλα και την αυτοκτονία.
Αγορά
Layfhaker μπορούν να λαμβάνουν προμήθεια από την αγορά των προϊόντων που παρουσιάζονται στη δημοσίευση.
βλέπε επίσης🧐
- Πώς να απαλλαγείτε από μια δυσαρέσκεια
- 6 καλοί λόγοι για να εγκαταλείψει την τελειομανία
- 7 σημάδια ότι τα κοινωνικά δίκτυα είναι επιβλαβείς για την ψυχική υγεία σας