3 περιπτώσεις στις οποίες χρήσιμο να διαφωνήσει με τον
Ζωή / / December 19, 2019
1. Όταν μαθαίνεις κάτι καινούργιο
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια διεξήγαγε μελέτηΜοναχικές Λόγος είναι μια παραγωγική δραστηριότητα. και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ίδια η διαφορά σε μια βαθύτερη διερευνήσει ένα νέο θέμα. Οι συμμετέχοντες στη μελέτη χωρίστηκαν σε δύο ομάδες. Ένα δόθηκε η ανάθεση να γράψουν μια έκθεση σχετικά με τα πλεονεκτήματα ενός υποψηφίου για δήμαρχος, και η άλλη ζητήθηκε να γράψω ένα φανταστικό διάλογο μεταξύ του υποψηφίου και ο αντίπαλός του.
Κατά τη διάρκεια της δεύτερης ομάδας, οι συμμετέχοντες ήταν πιο επικεντρώθηκε στα προβλήματα της πόλης και των λύσεων που προσφέρονται από τον υποψήφιο. Θα αποφευχθούν αβάσιμες καταγγελίες και εξετάζει το ενδεχόμενο της ένστασης. Συνομιλία με ένα φανταστικό αντίπαλο βοήθησε να κατανοήσουμε το θέμα πιο βαθιά και θεωρούν από διαφορετικές πλευρές. Και τα μέλη της πρώτης ομάδας που παρατίθενται μόνο επιφανειακή προσόντα του υποψηφίου.
Ως αποτέλεσμα, η δεύτερη ομάδα έχει προτείνει ένα εποικοδομητικό πρόγραμμα, βασίζεται σε γεγονότα και συγκεκριμένες δράσεις, και το πρώτο του κόστους με κοινοτοπίες και τις υποσχέσεις.
Εσωτερική συζήτηση βοηθά τους μαθητές και τους ανθρώπους που ασχολούνται με την αυτο-εκπαίδευση, δεν μεταχειρίζεται τη γνώση ως αξιώματα ή γεγονότα, και πώς-με τις πληροφορίες, οι οποίες θα πρέπει να αναλυθούν και να ζυγίζονται.
2. Όταν κάνετε μια απόφαση ή θέλουν να σχηματίσει γνώμη
Εμείς διαισθητικά ζητούν την προστασία των επιχειρημάτων που μας άρεσε απλά. Εσωτερικός διάλογος θα γίνει πιο αντικειμενική.
Αν είστε αντιμέτωποι με δύσκολες επιλογές στη ζωή, μπορείτε να χάσετε το κεφάλι σας σε μια μικρή δοκιμή, όπου θα είναι δικηγόρος και εισαγγελέας ταυτόχρονα. Εξετάστε την κατάσταση από δύο αντίθετες πλευρές, και να φέρει επιχειρήματα, να εκτελέσει περαιτέρω έρευνα και συλλογή «αποδείξεις». Το πιο πιθανό, κατά τη διαδικασία, θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να πάρετε λίγο από το καθένα από τα άκρα και να έρθουν στη μέση.
Αυτή η μέθοδος βοηθά να απαλλαγούμε από τη διαίρεση του κόσμου σε μαύρο και άσπρο.
Δεν υπάρχει απόλυτη αλήθεια. Προσπαθήστε να συμβιβάσει τις δύο απόψεις, να πάρει από αυτούς το πιο χρήσιμο και να δημιουργήσουν τη δική τους αλήθεια.
3. Όταν αγωνίζονται με κακή διάθεση
Μπορείτε να διαφωνήσει με αρνητικές σκέψειςΑυτό πρόληψη ζωντανή. Δώστε επιχειρήματα κακή διάθεση, και στη συνέχεια προσπαθήστε να τα αντικρούσει με θετικές επιβεβαιώσεις. Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι σε θέση να θεωρούμε δεδομένο το θετικό εγκατάσταση. Επιχειρήματα ενάντια στην αρνητική, ίσως πείσει τον εαυτό σου ότι δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε.
Η μέθοδος είναι αποτελεσματική και όταν οι φόβοι σας επιβεβαιώνονται. Σε αυτή την περίπτωση, η μέθοδος θα βοηθήσει detragedizatsii. Διατυπώστε το πρόβλημα που έχει συμβεί σε σας, και στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας, «Και τι έγινε; Ποια είναι πραγματικά τρομερές συνέπειες από αυτό; Συνέβη αν κάτι ανεπανόρθωτο; "
Η διαφορά με τον εαυτό του - είναι μια καλή πρακτική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές περιπτώσεις. Ωστόσο, μην το χρησιμοποιήσουν εναντίον του εαυτού. Διαχωρίστε τον εαυτό σας από την άποψη ή τις πληροφορίες που σας αμφισβητούν. Μην ξεχάστε για αυτο-αποδοχή, ενθάρρυνση και τη συναίνεση.