Πώς να φέρει τα έργα μέχρι το τέλος

Μπορείτε όχι μόνο να πάρει και να θέσει ένα στόχο. Taken «από το ταβάνι» πρόβλημα θα καταρρεύσει σαν χάρτινος πύργος.
Η πιο σοβαρή στόχος, η μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και επιμονή στην επίτευξη αυτού του στόχου. Είμαστε πρόθυμοι να δοκιμάσουν, όταν επίγνωση της ευθύνης για τους άλλους: την οικογένεια, τους φίλους, τους πελάτες.
Τρόπο σκέψης, στην οποία το κίνητρο εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες, που ονομάζεται «ψυχολογία της αντιλόπης.» Antelope τρέχει γρήγορα, αλλά μόνο ελαφρώς πιο γρήγορα από το λιοντάρι, που την κυνηγούν. Όταν το λιοντάρι σταμάτησε, αντιλόπη, πολύ αργή.
Big στόχος δημιουργεί εσωτερικά κίνητρα και ο εγκέφαλος αλλάζει σε «Antelope λειτουργία» στο «Λειτουργία Lion».

Αλλαγή εγωκεντρική τους στόχους σας για τα έργα μεγάλης κλίμακας, που θα επηρεάσει την οικογένεια. Αυτό θα σας βοηθήσει να επικεντρωθεί στα οφέλη από την επίτευξη του στόχου, αντί για τις περιπλοκές.

Θεωρείς τον εαυτό σου πολύ γέρος για να μάθουν μια ξένη γλώσσα; Ναι, ο κόσμος είναι γεμάτος από πενήντα στελεχών, οι οποίοι δεν έχουν τέτοια δύναμη, όπως στα νιάτα του, και όχι ελεύθερο χρόνο. Αλλά να μάθουν να μιλούν μια ξένη γλώσσα.
Νομίζεις κακά γονίδια σας εμποδίζουν να χάσετε βάρος; Τι θα λέγατε για υπέρβαρα άτομα που χάνουν πάνω από 20 κιλά ετησίως;
Σκεφτείτε Roger Bannister και τη φυλή αρχείο του. Μέχρι το 1954, κανείς δεν φανταζόταν ότι ένα μίλι (1609 μέτρα) μπορεί να τρέξει σε λιγότερο από τέσσερα λεπτά. Μόλις ένα χρόνο ρεκόρ επαναλήφθηκε. Έχει γίνει τόσο οικεία επίτευγμα το γεγονός ότι πάνω από 20 000 άτομα ήταν σε θέση να επαίρεται για αυτούς, και ανάμεσά τους υπάρχουν ακόμη και φοιτητές.
Εδώ είναι, η δύναμη της πίστης και της πρότασης. Εάν γνωρίζετε ότι κάποιος άλλος έχει ήδη γίνει έτσι, να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι δυνατό. Όταν έχετε ένα σαφώς καθορισμένο στόχο, απόδειξη ότι μπορείτε να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα, θα αρχίσει να εργάζεται δικτυωτό καταλυτικό σύστημα. Αυτό βοηθά τον εγκέφαλο καθορίζουν τι πρέπει να επικεντρωθεί στην, και ποιες πληροφορίες είναι καλύτερο απορρίπτεται.
Ως εκ τούτου, η προσοχή θα επικεντρωθεί στα σωστά πράγματα.
Ψάξτε για έναν δάσκαλο, έναν σύμβουλο ή ομάδα συμφερόντων, υπεύθυνος εταίρος. Έτσι θα προχωρήσουμε πέρα ​​από μόνη της.

Σύμφωνα με τον Cruz, ο κατάλογος έχει αδυναμίες.

Λίστες δεν λαμβάνουν υπόψη το χρόνο. Όταν το θέαμα έχουμε μια λίστα με τις εργασίες που αναλαμβάνουμε για αυτά που μπορεί να γίνει γρήγορα, και τα στοιχεία που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να ολοκληρωθεί, να αναβάλει για αργότερα. Και δεν τους μεταφέρουν. έρευνα IDoneThis έδειξε ότι το 41% ​​των εργασιών στον κατάλογο παραμένει ανεκπλήρωτο.
Λίστες δεν δείχνουν τη διαφορά μεταξύ σημαντικό και επείγον. Και πάλι, θα ενστικτωδώς να προσπαθήσει να ανταποκριθεί στα καθήκοντα που είναι κοντά στην προθεσμία και δεν το είχα προσέξει για αυτόν τον αγώνα σημαντικά πράγματα (από τον τρόπο, έχετε κάνει ακτινογραφία θώρακος;).
Λίστες προκαλούν στρες. Στην ψυχολογία γνωστό φαινόμενο Zeigarnik: μισοτελειωμένες προκαλέσει έμμονες σκέψεις γι 'αυτούς. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι στο τέλος αισθανόμαστε φοβερή κυκλοφοριακή συμφόρηση κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα που πάσχουν από αϋπνία.

Αντί για την κατάρτιση των καταλόγων των περιπτώσεων κάνουν το ημερολόγιο πρόγραμμα, στο οποίο είναι τοποθετημένα τα καθήκοντά τους.
Πρόγραμμα θα βοηθήσει στον καθορισμό προτεραιοτήτων και να λαμβάνει υπόψη το χρόνο για την εκτέλεση των πραγμάτων: για παράδειγμα, να απομνημονεύσουν 30 νέες λέξεις την ημέρα ή ασκούν μια ξένη γλώσσα κάθε πρωί.
Πώς να το κάνουμε;

Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι θυμούνται:
— 5% ό, τι έχετε μάθει, αν ακούσει μια διάλεξη?
— 10%Αν διαβάσετε τις πληροφορίες σχετικά με το θέμα?
— 20%Αν μάθει κάτι από τον ήχο και βίντεο?
— 30%Εάν η εκπαίδευση έλαβε χώρα μέσω της διαδικασίας επίδειξης?
— 50% κατά τη συζήτηση των πληροφοριών στην ομάδα?
— 75%Αν εκπαίδευση συνδυάζεται με την πρακτική?
— 90%Αν έμαθαν το υλικό δίδαξε σε κάποιον άλλο.
Ο κύριος λόγος για την εν λόγω δείκτες είναι ότι κατά τη διαδικασία της κατάρτισης κάποιος το μυαλό σας γρήγορα να αναγνωρίζουν τα λάθη που έγιναν και επικεντρώνεται στην εξάλειψή τους. Παραδόξως, είναι σε αντίθεση με όλες τις παραδοσιακές μεθόδους παθητικής μάθησης.
Έτσι, δεν έχει σημασία πόσο σας διδάξει το υλικό, το κύριο πράγμα - Πρακτική αμέσως ό, τι θα μπορούσατε να μάθετε.
Μάθετε ένα νέο τρόπο, να κάνει κάτι κάνει ποτέ πριν. Διατήρηση της γνώσης με τη διδασκαλία τους άλλους. Θυμηθείτε και επαναλάβετε.