Πώς να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τους

Πολλοί φοβούνται να δεσμευτούν, γνωρίζοντας ότι δεν θα κρατήσει το λόγο του. Αλλά αν δεν αντιμετωπίσει αυτό το εσωτερικό φόβο, και δεν θα υποχωρήσουμε.

Αν αναλάβει την ευθύνη για τη ζωή σας, όλα αρχίζουν να αλλάζουν σταδιακά. Μόνο γι 'αυτό θα πρέπει να συντονιστεί με σοβαρότητα και αποφασιστικότητα.

Αναποφασιστικότητα σε αυτή την περίπτωση, ίσως το χειρότερο απ 'όλα. Πόσο συχνά θα πλεύσει κάτω από τον ποταμό, που δεν διαθέτουν τη ζωή τους, επιτρέποντας εξωτερικές συνθήκες καθορίζουν τη μοίρα μας.

Γι 'αυτό συμβουλεύει γνωστός επιχειρηματίας και Life-προπονητή Anthony Robbins.

1. Πάρτε μια απόφαση κατά τη στιγμή της παλίρροιας του ενθουσιασμού.
2. Κάντε μια δέσμευση για να τελειώσει τη δουλειά.
3. Πείτε στον εαυτό σας ότι η απόφασή σας είναι τελική και ό, τι θα συμβεί με τον τρόπο που είχε προγραμματιστεί.

Δυστυχώς, οι περισσότεροι από εμάς συνεχώς παραβιάζουν τα δεδομένα η ίδια υπόσχεται, δηλαδή, το ψέμα στον εαυτό τους. Και αν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, απλά δεν έχετε να αλλάξει τίποτα στη ζωή μου. Πώς μπορεί αυτό να είναι;

Πρόκληση τον εαυτό σας

Μην απορρίψει αυτό το άρθρο. Μην αναβάλλετε τα πάντα για το αύριο. Αποφασίστε σήμερα. Ας είναι αυτό που έχετε πάντα ήθελε ή προγραμματίζεται να κάνει. Υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι δεν ρίξει την υπόθεση στα μισά του δρόμου. Πείτε στον εαυτό σας ότι έχετε ήδη όλα τα απαραίτητα προσόντα. Γιατί αλλιώς η ιδέα δεν θα έχετε βασανιστεί όλο αυτό το διάστημα.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αν πάρουμε για ορισμένες δεσμεύσεις, ιδιαίτερα στο δημόσιο, η ίδια η επιθυμία να εμφανιστεί συνεπής μας παρακινεί να ενεργήσει σύμφωνα με την απόφασηΜπορεί Δέσμευση αλλάξει τη συμπεριφορά; Μια μελέτη περίπτωσης της Περιβαλλοντικές Δράσεις. .

Η λήψη μιας απόφασης, χτίζουμε μια συγκεκριμένη εικόνα για τον εαυτό του, που αντιστοιχεί στο νέο μας συμπεριφορά.

Είμαστε αρχίζουν να βλέπουν τους εαυτούς τους σύμφωνα με την παρούσα απόφαση. Εάν, ως αποτέλεσμα της συμπεριφοράς μας για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου 4 μήνεςΔέσμευση, η συμπεριφορά και η στάση της αλλαγής: Η ανάλυση της εθελοντικής ανακύκλωσης. ) Αντιστοιχεί στην απόφαση, και να αλλάξει τη στάση μας.

Προσποιηθείτε, μέχρι να γίνει αληθινό; Όχι. Αποφασίζουν να αλλάξουν και να ακολουθήσουν. Δεν χρειάζεται να προσποιούνται ότι είναι, και ζουν συνειδητά.

Εν κατακλείδι

Κάντε μια απόφαση, να αναλάβει την ευθύνη για την απόδοσή του και να πει άλλοι γι 'αυτό. Κάντε ένα πρόχειρο σχέδιο δράσης. Σκεφτείτε τι θέλετε να επιτύχετε και τι θα πρέπει να κάνουμε.

Και στη συνέχεια να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον στο οποίο είναι βέβαιο ότι θα ακολουθήσει το σχέδιο. Μην αφήνετε τον εαυτό σας κενά. Με τον καιρό, μια υπεύθυνη στάση απέναντι στη ζωή έρχεται ακριβώς έξω από τη συνήθεια.