22 πράγματα που θα έχετε χρόνο για να εκτελέσει σε ένα ταξί

1. Εκτελέστε τις ασκήσεις για τα μάτια

Τα μάτια κατά τη διάρκεια της ημέρας εκτίθενται σε υψηλά φορτία. Κατά την εργασία με τον υπολογιστή που αναβοσβήνει λιγότερο συχνάρυθμό εναλλαγής φωτεινότητας, ατελής αναβοσβήνει και σύνδρομο όρασης υπολογιστώνLong δούμε σχεδόν σε ένα σημείο., Θα χρειαστεί να κάνει μια ειδική για να δώσει τα μάτια σας ένα υπόλοιπο γυμναστική. Αλλά τη στιγμή που δεν βρίσκεται συνήθως. Σε ένα ταξί που έχετε λίγα λεπτά, τα οποία μπορούν να δαπανηθούν χρήσιμο.

2. Εξετάστε τη λίστα των πρεμιέρες και κρατήσεις εισιτηρίων

Αν τακτικά σερφ το δίχτυ με το χρονοδιάγραμμα του θεάτρου και του κινηματογράφου προβολές, μπορείτε να βρείτε εισιτήρια με έκπτωση για τις μετοχές ή έχουν χρόνο για να πάρει μια άνετη θέση.

3. Δημιουργία μενού

Τι να μαγειρέψετε για δείπνο, κάνει μια λίστα των προτέρων, ώστε το βράδυ δεν υφίσταται το θέμα. Θα είναι πιο εύκολο, αν το περιεχόμενο του ψυγείου λάβει περιοδικά φωτογραφίες - έτσι θα καταλάβετε ότι πρέπει να αγοράσετε.

4. 10 μάθουν ξένες λέξεις

υπάρχουν

εφαρμογέςΠού μπορείτε να βρείτε μια σειρά από κάρτες με λέξεις για το θέμα σε διάφορες γλώσσες. Μάθετε 10 λέξεις, αλλά να περάσουν το υπόλοιπο της διαδρομής για να συνθέσει ποινές μαζί τους. Έτσι, μπορείτε να αναπληρωθούν γρήγορα το λεξιλόγιό τους.

5. ταχυδρομείου έλεγχος

Αποσυναρμολογήστε τα γράμματα για να απαντήσει στα σημαντικά μηνύματα, ελέγξτε την ταχυδρομική - ξαφνικά υπάρχει κάτι ενδιαφέρον. Έτσι ώστε να μην χάσετε τίποτα, και στο πλαίσιο θα υπάρχει τάξη.

6. Pozalipat στα κοινωνικά δίκτυα

Αναζήτηση τροφοδοσίες ειδήσεων και να ξεχάσουμε τα κοινωνικά δίκτυα τουλάχιστον μερικές ώρες.

7. τιμή

Μόνο 6 λεπτά ανάγνωσης την ημέρα μειώνει τα επίπεδα στρες κατά 68%Ανάγνωση «μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες». Ανεβάστε το e-book στο τηλέφωνό σας ή να κάνετε με ένα μικρό έντυπη μορφή. Ένα τέτοιο ταξίδι σε ένα ταξί θα είναι σίγουρα ενδιαφέρουσα.

8. Για να ακούσετε ένα audiobook

Αν βάσεις μεταφοράς, θα πρέπει να αντικατασταθεί από ένα συνηθισμένο βιβλίο για φορμά ήχου. Επιλέξτε τα προϊόντα που είναι καλά διαβάζεται από τους επαγγελματίες. Στη συνέχεια, η εγγραφή θα γίνει σχεδόν audioperformance.

9. Γράψτε μια νέα ανάρτηση

Δεν δημοσιεύει κατ 'ανάγκην αυτό που γράφεις. Γράψτε τουλάχιστον «στο τραπέζι», ή ακριβέστερα στη μνήμη του τηλεφώνου. Απλά πιτσιλιές στο κείμενο απ 'όλα ό, τι νομίζετε. Βοηθά στην ανάπτυξη της δημιουργικότητας και να λύσει δημιουργικά τα προβλήματα αποτελεσματικά.

10. Δημιουργήστε-να κάνουμε λίστα για την ημέρα

Αν ταξιδεύετε σε ένα ταξί το βράδυ, μπορείτε να σκεφτείτε για την επόμενη μέρα. Σε κάθε περίπτωση, η παραγγελία επιχειρήσεις και τις προσωπικές εργασίες δεν θα είναι περιττή. Ως εκ τούτου, θα είστε σε θέση να κοιτάξουμε γύρω μας όλη τη λίστα και να θέτει τις προτεραιότητες που έχουν θετικό αντίκτυπο στην παραγωγικότητα.

11. να ακούσετε το podcast

Μπορεί να διασκεδάζει ή εκπαιδευτικό κανάλι - επιλέξτε με το γούστο σας. Για παράδειγμα, να ακούσετε το podcast Layfhakera.

12. Για να καθαρίσετε το τηλέφωνο

Mess δεν μπορεί να είναι μόνο στο ράφι. Καθαρίστε τη μνήμη του τηλεφώνου, διαγράψτε τις εφαρμογές που δεν χρησιμοποιείτε. Και αν οδηγείτε ένα ταξί πηγαίνουν συχνά στο σύννεφο αποθήκευσης - είναι επίσης πιθανόν να έχει κάτι να καθαρό.

13. Δείτε το βίντεο

Αστεία διαφημίσεις αυξήσει τα επίπεδα της ορμόνης ενδορφίνης χαρά, κατατοπιστική βοήθεια στο δρόμο προς την αυτο-βελτίωση. Και αν το ταξίδι είναι μακρύ, ο χρόνος μπορεί να είναι αρκετό και σε ένα επεισόδιο της σειράς.

14. να ακούσετε μουσική

αγαπημένη ringtones ακουστικά φτιάξει τη διάθεση και να δώσει ένα σήμα στον οδηγό ότι δεν θέλετε να επικοινωνήσει μαζί του.

15. Μιλήστε με τον οδηγό

Αν θέλετε να συνομιλήσετε με ακουστικά ή το σήμα παρεξηγηθεί, να συζητήσει τίποτα με τον οδηγό. Μερικές φορές είναι ενδιαφέρον.

16. τεντώστε το μυαλό σας

Πάνω σε ένα smartphone εφαρμογή με ασκήσεις του εγκεφάλου και να κάνει τους αρκετές φορές. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η τακτική άσκηση μειώνει τοκατάρτισης εγκεφάλου παιχνίδια ενίσχυση της μνήμης και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της άνοιας, η έρευνα δείχνει ο κίνδυνος της άνοιας.

17. εκπαιδεύσει τη μνήμη

Διαβάστε καρδιά κάποιο ποίημα, να αποκαταστήσει την αλληλουχία των γεγονότων - δεδομένου ότι αυτές οι πληροφορίες αποθηκεύονται στο κεφάλι σου, είναι απαραίτητο μερικές φορές να το χρησιμοποιήσετε.

18. Τακτοποιήστε brainstorming

Εάν οποιοδήποτε πρόβλημα δεν είναι στοιχειωμένο, να εξετάσει εναλλακτικές λύσεις για την επίλυσή του. Κατάλληλο έκδοση πιο άγρια. Ίσως ένας από αυτούς θα είναι επαναστατική.

19. σκέπτομαι

Εντελώς χαλαρώστε σε ένα ταξί δεν είναι εύκολο, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε. κατάλληλος εξοπλισμός εναλλακτική αναπνοή: εμπλέκονται σε κάθε ρουθούνι ξεχωριστά. Ηρεμεί το μυαλό και αυξάνει την ευαισθητοποίηση.

20. Βρείτε μια νέα συνταγή

Φύλλο μέσα από ένα μαγειρικό blog, για να προσθέσετε στη λίστα των συνηθισμένα πιάτα ασυνήθιστες συνταγές.

21. Διαβάστε ειδήσεις

Αυτό δεν είναι πάντα μια ευχάριστη εμπειρία, αλλά μερικές φορές είναι χρήσιμο να είναι ενημερωμένοι για τις τελευταίες εξελίξεις.

22. Κοιτάξτε έξω από το παράθυρο

Πολλοί ακόμη καταφέρει να περπατήσει καθόλου χρόνο για να εξετάσει το smartphone. Εν τω μεταξύ, μιλώντας για τη ζωή. Μην το χάσετε, ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές, οδηγώντας σε ένα ταξί.