Πώς μπορώ να αλλάξω το λόγο να ακούγεται πιο σίγουροι
Ζωή / / December 19, 2019
Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές, αν θέλετε να εντυπωσιάσετε την επόμενη φορά που θα μιλήσει με έναν επόπτη ή ομιλία του προς τους συναδέλφους.
Αυτό το άρθρο δεν μπορεί μόνο να διαβάσει, αλλά και να ακούσετε. Αν προτιμάτε - ενεργοποιήσετε ένα podcast.
Συνειδητοποιήστε ότι πρέπει να αλλάξετε
Βαθμολογήστε διάφορες πτυχές της ομιλίας του και να αποφασίσει για το τι ακριβώς χρειάζεται για να εργαστούν. Αν είναι δύσκολο να καταλάβουμε ποιο είναι το πρόβλημα, ζητήστε βοήθεια από ένα φίλο ή συνάδελφο, ή να καταγράφει τον εαυτό σας σε κασέτα.
τόνος
Ο τρόπος που προφέρει τη φράση, συχνά επηρεάζει την αντίληψη του κοινού. Για παράδειγμα, το φουσκωμένο (ερωτηματική) τονισμός στο τέλος κάθε πρότασης υπονομεύει την αξιοπιστία των λόγων σας.
βήμα
πολύ γρήγορα ομιλία χωρίς διακοπή δίνει την εντύπωση ότι είστε νευρικοί.
όγκος
Πάρα πολύ ήσυχο ή πολύ δυνατά μια φωνή, πάρα πολύ, δεν προσθέτει στην εμπιστοσύνη σας. Προσπαθήστε να μιλήσετε λίγο πιο δυνατά απ 'ότι συνήθως, έτσι ώστε να ήταν σαφώς ακουστά, αλλά δεν φαίνεται αγενής.
αδρανών υλικών παύσεις
«Αχ», «ER», «καλά» και άλλα παρόμοια ήχους περιπλέκουν την αντίληψη του λόγου.
φράσεις παράσιτα
Εδώ, ειδικά πρέπει κάποιος να βοηθήσει, επειδή εμείς οι ίδιοι δεν παρατηρήσετε τι φράσεις και φράσεις που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά. Ίσως μπορείτε πάντα να πούμε το ίδιο πράγμα όταν κερδίσει χρόνο για να σκεφτεί για την απάντηση - «Αυτή είναι μια καλή ερώτηση!» Ή κατάχρησης φράση «Λυπάμαι για τη διακοπή ...», «Δεν είμαι σίγουρος ότι έχει σημασία, αλλά ...».
πρακτική
Αφού αποφάσισε ότι θα πρέπει να αλλαγή στην ομιλία του, όσο πιο συχνά μπορείτε να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να μιλήσει με έναν νέο τρόπο. Μεγάλες δημόσιες εμφανίσεις δεν είναι τόσο συχνά, ώστε να αρχίσει την εξάσκηση σε καταστάσεις καθημερινότητας.
- Όταν μιλάτε με τους συναδέλφους. Ενώ έχοντας ένα φλιτζάνι καφέ δεν φαίνεται κατ 'ανάγκην superuverennym αυτοπεποίθηση, χαλαρή συζήτηση με συναδέλφους - μια μεγάλη ευκαιρία, χωρίς φόβο και πάθος στο γλωσσικών πρακτικών δεξιοτήτων.
- Όταν σας προσφέρουν τις ιδέες τους στις συνεδριάσεις. Σχετικά με το πώς αυτοπεποίθηση βγεις στον πηγαιμό για την ιδέα σας, συχνά εξαρτάται από το αν θα ακούγεται και λαμβάνεται με σεβασμό.
- Σχολιάζοντας το έργο κάποιου. Εάν πρέπει να αξιολογούν τις επιδόσεις και τις δεξιότητες ενός άλλου υπαλλήλου, με τη σιγουριά του ήχου είναι πολύ σημαντικό. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, τουλάχιστον μία πτυχή της ομιλίας σας, που θέλετε να αλλάξετε.
- Όταν ερωτήσεις. Ευκαιρίες να ασκήσουν εκεί πολύ, γιατί οι ερωτήσεις που ζητάμε είναι συχνά - σε συναντήσεις, συνέδρια, εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια.
Πώς αλλιώς να ενισχυθεί η εμπιστοσύνη
στάση
Σταθείτε με τα πόδια πλάτος των ώμων και πλάτη σας ίσια, χειρονομώ ως συνήθως - τόσο κατά τη διάρκεια της ευκολίας κλήση.
επαφή με τα μάτια
Όταν μιλάμε για μια ομάδα ανθρώπων, φαίνονται στα μάτια του καθένα από αυτά με τη σειρά τους για 3-5 δευτερόλεπτα. Σε μια συνομιλία one-on-one, μπορείτε να κοιτάξουμε μακριά, στη συνέχεια να εξετάσουμε και πάλι στο συνομιλητή στα μάτια.
Γλώσσα του σώματος
Μην σταυρό τα χέρια και τα πόδια σας για να κρατήσει και τα δύο χέρια στις τσέπες του. Στάση θα πρέπει να είναι ανοιχτή και χαλαρή.
Αλλάξτε τις συνήθειές σας δεν είναι τόσο εύκολο, έτσι ώστε να είστε υπομονετικοί και να προσπαθήσουμε να ασκήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.
βλέπε επίσης🗣
- 10 τυποποιημένες φράσεις που υποδεικνύουν μια λανθάνουσα επιθετικότητα
- 3 ομιλητικός δεξιότητες που είναι απαραίτητες για την άντληση
- 10 τεχνικές της ρητορικής που της κανονικής ομιλίας κάνουν μεγάλη