Πώς να αυξηθεί τα μαλλιά: 14 απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσει σίγουρα
εκπαιδευτικό πρόγραμμα Ζωή / / December 19, 2019
1. Μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα
Σαμπουάν, θα ξεπλύνετε όχι μόνο τη βρωμιά, τα προϊόντα styling, αλλά και το σμήγμα, το οποίο ενυδατώνει και προστατεύει το δέρμα και τα μαλλιά. Ως εκ τούτου, λόγω της συχνό πλύσιμο των μαλλιών χάνει τη φυσική λάμψη του, γίνεται πιο αδύναμη και πιο επιρρεπή σε επιθετική εξωτερικούς παράγοντες.
Επιπλέον, η τρίχα να πάρει γρήγορα βρώμικο. Μετά από όλα, αποδεικνύεται ότι κάθε μέρα θα ξεπλύνετε προστατευτικό στρώμα μας και το δέρμα πηγαίνει σε άγχος. Εξαιτίας αυτού, το σμήγμα αρχίζει να παράγεται καθ 'υπέρβαση. Έτσι οδηγούμε τον εαυτό μας σε ένα φαύλο κύκλο.
Αναστασία Βοροσίλοφ, στυλίστα
Οι ειδικοί συστήνουν να αυξήσει σταδιακά τα χρονικά διαστήματα μεταξύ των θεραπειών. Στην ιδανική περίπτωση, σαμπουάν Πρέπει 2-3 φορές την εβδομάδα, αλλά σε κάθε περίπτωση, δεν είναι κάθε μέρα.
2. Χρήση Καθημερινή Μαλακτική
Ως μέρος της ένα τέτοιο προϊόν δεν θα πρέπει να είναι μια SLS (Sodium Lauryl Sulfate) και SLES (Sodium Laureth Sulfate). Αντ 'αυτού θειικά, μέσω του οποίου αφρού σχηματίζεται, οργανικά συστατικά που περιέχονται στην Καθημερινή Μαλακτική. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο καθαρίζει πιο προσεκτικά απ 'ότι συνήθως και όχι τόσο πλύσεις σμήγματος.
Είναι αλήθεια ότι υπάρχει έλλειψη σαμπουάν. Δεν κάνει αφρό. Αλλά μετά από μερικές χρήσεις, μπορείτε να το συνηθίσεις.
Ό, τι σαμπουάν που θα επιλέξετε, θυμηθείτε ότι πρέπει να εφαρμοστεί μόνο στις ρίζες. Για το υπόλοιπο μήκος θα είναι αρκετή ποσότητα ενός παράγοντα ο οποίος stechot με νερό.
3. Απορρίψτε το ζεστό νερό
Χαμηλώστε τη θερμοκρασία τουλάχιστον κατά το ξέπλυμα. Δροσερό νερό κλείνει τις κλίμακες, έτσι ώστε η τρίχα δεν είναι τόσο pushatsya και φαίνονται πιο υγιή και λαμπερά.
Και μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακτικό ή βάλσαμο-conditioner. Αυτά τα προϊόντα είναι επίσης σφραγίζονται κλίμακες. Ένα βάλσαμο λειαίνει όχι μόνο τα μαλλιά, αλλά επίσης και τους δίνει χρήσιμα συστατικά: έλαια, πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα.
4. Τρέφουν και ενυδατώνουν μάσκες μαλλιών
Μάσκες μαλλιών πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά, για μια-δυο φορές την εβδομάδα. Αλλά αν τα άκρα είναι στεγνά και διάσπαση, είναι δυνατόν να διεξαχθεί μια εντατική πορεία ανάκαμψης και να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα συχνά.
Πώς να επιλέξετε ένα κατάστημα για μάσκα μαλλιών
Επιλέξτε μια μάσκα στην οποία το πακέτο Θα πρέπει να γραφτεί «Power», «ενυδάτωση» ή «αποκαταστήσει». Μην ψάχνετε για προϊόντα που υπόσχονται να «ακαταμάχητη λάμψη» και «απίστευτη λάμψη.»
Όσον αφορά τη σύνθεση, τότε θα πρέπει να υπάρχουν και πολλά φυσικά συστατικά, κυρίως λάδια δυνατόν. Και η σειρά του σήματος είναι πολύ σημαντική. Αν δείτε το πετρέλαιο, αλλά θα πρέπει στο τέλος της λίστας, αυτό σημαίνει ότι η μάσκα αυτού του στοιχείου είναι αμελητέα.
Απλώστε τη μάσκα στην πρώτη θέση στις άκρες, και στη συνέχεια να εξαπλωθεί πάνω από το μήκος των μαλλιών, που αναχωρούν από τις ρίζες του περίπου 10 cm. Τρίψτε στις ρίζες της μάσκας δεν είναι: δεν χρειάζεται, όπως οι υγρότοποι.
Μάσκα από καταστήματα καλλυντικών συνήθως πρέπει να κρατήσει έως και 30 λεπτά. Ως εκ τούτου, ακολουθήστε τις οδηγίες και να μην βιαστούμε να το πλύνετε: δώσει ένα χρήσιμο στοιχείο για να απορροφούν στα μαλλιά σας.
Πώς να κάνετε σπιτικό μάσκες μαλλιών
Μια μάσκα μπορεί να γίνει ανεξάρτητα. Καλύτερη χρήση των συνταγών δοκιμάστηκαν οι μητέρες και οι γιαγιάδες. Για παράδειγμα, για την ομαλότητα της μάσκας μαλλιών είναι κατάλληλο κεφίρ. Θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ ελαφρώς ζεστό. Πρέπει να τρίβονται στις ρίζες και την εξάπλωση σε όλο το μήκος των μαλλιών. Για να ενισχυθεί η επίδραση, μπορείτε να φορέσετε ένα καπέλο. Αφήστε το γιαούρτι στο κεφάλι για 30-40 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. μπορεί να πλυθεί με σαμπουάν, εάν είναι επιθυμητό.
Ένας άλλος αποδεδειγμένος τρόπος - μάσκα μέλι. Ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού. Απλώστε το μείγμα σε καθαρό τα μαλλιά και ξεπλύνετε μετά από μια ώρα.
6 μάσκες μέλι για την υγεία και την ομορφιά του προσώπου και των μαλλιών σας →
5. Χρησιμοποιήστε έλαια για τα μαλλιά
Έλαιο για τα μαλλιά έχει από καιρό αναγνωριστεί ως must-hevom. Το εργαλείο αυτό εφαρμόζεται σε βρεγμένα μαλλιά ή να στεγνώσει μετά την εφαρμογή. Τρέφει αισθητά άκρα, κλείνει τα λέπια, δίνει την πυκνότητα των μαλλιών και μια υγιή εμφάνιση.
Μόνο όταν η πολυ-συστατικό έλαιο, να είστε προσεκτικοί. Διαβάστε προσεκτικά δομή και καθοδηγείται από φυσικά συστατικά. Το γεγονός ότι ορισμένα προϊόντα των φυσικών ελαίων δεν το κάνουν. Ναι, θα κάνουν λαμπερά τα μαλλιά σας, αλλά πολύ σύντομα. Δεν βαθιά ενυδάτωση που παίρνετε.
Όσον αφορά την εφαρμογή, το κύριο πράγμα - μην το παρακάνετε. Θα χρειαστείτε μόνο μια-δυο σταγόνες λάδι. Είναι καλύτερα να αλέσει το προϊόν στα χέρια σας και μόνο τότε να διανέμει τα μαλλιά.
Καλά θρέφει και αναζωογονεί τα μαλλιά και το ένα συστατικό έλαια φαρμακείο: αμύγδαλο, κολλιτσίδα, Σταφυλιών ή βερίκοκο πυρήνα και καρύδας. Η χρήση της τελευταίας αποδείχθηκεΕπίδραση της ορυκτέλαιο, ηλιέλαιο, και λάδι καρύδας για την πρόληψη της βλάβης των μαλλιών επιστημονικά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα μόρια κοκοφοινικέλαιο τόσο μικρά ώστε να μπορούν να διεισδύουν στην τρίχα και να βελτιώσει την εμφάνιση των μαλλιών.
Ωστόσο, με τα συμβατικά έλαιο από το φαρμακείο θα πρέπει να Tinker. Εφαρμόστε το προϊόν σε βρεγμένα μαλλιά, κυρίως στα άκρα και να αφήσει για λίγες ώρες. Για να ενισχυθεί η επίδραση, μπορείτε να τυλίξετε το κεφάλι με μια πετσέτα ή φορέστε ένα ειδικό καπέλο. Ζεσταίνετε το λάδι θα επιταχύνει τις εργασίες. Μετά από αυτό, πλένετε τα μαλλιά σας με το σαμπουάν και τον τόπο.
6. Να είστε προσεκτικοί με τους φορείς της ανάπτυξης των μαλλιών
Τα κεφάλαια αυτά μπορούν να αποδοθούν στο βαρύ πυροβολικό. Αλλά οι στιλίστες δεν συνιστούμε την αγορά όλα τα προϊόντα των οποίων οι κατασκευαστές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. Ιδιαίτερα επιφυλακτικοί εμπειρογνώμονες αναφέρονται σε σαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών.
Αναστασία Βοροσίλοφ, στυλίσταΣαμπουάν για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι πιο συχνά απλώς ένα τέχνασμα μάρκετινγκ. Μετά τη χρήση αυτού του προϊόντος, θα καθαρίσει τα μαλλιά. Δεν αφήνουν τον παράγοντα για τα μαλλιά και ξεπλύνετε αμέσως. Ως εκ τούτου, οι δραστικές ουσίες, ακόμη και αν υπάρχουν, απλά δεν έχουν χρόνο για να δράσει. Πλέον αυτά τα σαμπουάν που στοχεύουν ακριβώς στις ρίζες των μαλλιών, το υπόλοιπο μήκος παραμένει άλυτο.
Ενεργοποιητές μπορεί επίσης να είναι στη μορφή της αποφλοίωσης, λοσιόν, σπρέι ή η μάσκα. Αν πιστεύετε ότι τα σχόλια των στιλίστες και τους πελάτες τους πραγματικά εργασία προθέρμανσης μάσκα μαλλιών. Hot συνδυασμός βελτιώνει την παροχή αίματος για να θρέψει τα θυλάκια τρίχας και τα μαλλιά μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Στα καταστήματα τώρα αρκετά μεγάλη ποικιλία από μάσκες, που απελευθερώνονται και επαγγελματικές μάρκες καλλυντικά για τα μαλλιά. Ακόμη και αξιόπιστα προϊόντα κατασκευαστές πρέπει να πρώτη δοκιμή μια μικρή περιοχή του κεφαλιού και να εφαρμόζονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Αναστασία Βοροσίλοφ, στυλίσταΜε αύξηση της θερμοκρασίας μάσκα, να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί. Σε μερικούς ανθρώπους, το δέρμα στο κεφάλι είναι τόσο λεπτό και ευαίσθητο που μπορεί να βλάψει ακόμη και τη μάσκα με μια αβλαβή ένωση. Αυτό θα μπορούσε τελικά να οδηγήσει στο αντίθετο αποτέλεσμα: η τρίχα θα πέσουν έξω. Επίσης, να θυμάστε ότι αυτές οι μάσκες εφαρμόζεται μόνο στις ρίζες, να μην overdry μήκος.
Επιτάχυνση της ανάπτυξης των μαλλιών και να βοηθήσει σπιτική μάσκα. Πρώτα απ 'όλα - με βάση την σκόνη μουστάρδας. Θα χρειαστείτε:
- 2 κουταλιές ξηρά μουστάρδα σε σκόνη?
- 2 κουταλιές ζεστό νερό?
- αυγού 1 αυγό?
- 2 κουταλιές ελαιόλαδο?
- 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρης.
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μέχρι να γίνει λείο. Στη συνέχεια βάζουμε το μείγμα στις ρίζες. Για την προστασία των άκρες του επαφή με τη μάσκα, ισχύουν γι 'αυτά λάδι, όπως το ελαιόλαδο. Κρατήστε μέρος των συνιστώμενων 15 λεπτά έως μία ώρα: καθοδηγείται από την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν και conditioner ισχύουν.
Κρεμμύδι μάσκα για την τριχόπτωση: Γιατί αξίζει τον κόπο για μια δοκιμή, και πώς να το κάνουμε →
7. Απορρίψτε το στεγνωτήριο και σίδερο
Ακούγεται ριζοσπαστική, αλλά λειτουργεί καλύτερα από ό, τι ακριβό μάσκες. Καθημερινά ξήρανση με θερμό αέρα εξαντλεί τα μαλλιά σας. Μια σίδερα κατσαρώματος ή που θερμαίνονται σε περίπου 200 βαθμούς, μετατρέπονται στις άκρες του ένα καλαμάκι άψυχο.
Έτσι δοκιμή στεγνώνετε τα μαλλιά σας φυσικά: να ξυπνήσει μια ώρα νωρίτερα, πλένετε τα μαλλιά, κηλίδα τα μαλλιά σας με μια πετσέτα και να ασχολούνται με δουλειές του σπιτιού.
Εάν δεν μπορείτε να εγκαταλείψουν εντελώς τις συσκευές styling, τουλάχιστον μια-δυο φορές την εβδομάδα, αφήστε τα μαλλιά σας ένα διάλειμμα από αυτούς.
8. προϊόντα Χρησιμοποιήστε τα μαλλιά θερμικής
Εάν το έργο ή λόγο να υποχρεώσει θέσει τα μαλλιάΣτη συνέχεια, κατ 'εξαίρεση να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι για τα μαλλιά, curling σίδερα ή utjuzhkom δυνατόν. Αλλά να είστε βέβαιος να ισχύουν πριν από αυτή την θεραπεία για τα μαλλιά θερμική προστασία. Ενυδατική και την επούλωση μην περιμένετε. Το προϊόν θα δημιουργήσει απλά την ταινία μαλλιά που θα τους προστατεύσει.
Απλά διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες: Συνήθως οι κατασκευαστές γράφουν όριο θερμοκρασία στην οποία το εργαλείο λειτουργεί.
9. Μην τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα
Ακόμη και ξήρανση φυσικά μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό πετσέτα: θα πρέπει να είναι απαλό, με ένα σύντομο υπνάκο.
Δεν είναι απαραίτητο να τρίβετε τα μαλλιά και πιέστε τους. Απλά απαλές κινήσεις στεγνώστε τα μαλλιά με μια πετσέτα.
Οι ειδικοί δεν συστήνουν να τυλίξει το κεφάλι της σε ένα στενό τουρμπάνι. Να θυμάστε ότι βρεγμένα μαλλιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα, που καταστρέφονται εύκολα.
10. Μην πηγαίνετε για ύπνο με ένα βρεγμένο κεφάλι
Ποτέ μην πλένετε τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο, αν γνωρίζετε ότι ο χρόνος και προσπάθεια δεν θα είναι στεγνό. Ύπνος με βρεγμένα μαλλιά - είναι μια καταστροφή.
Πρώτον, για τη νύχτα λόγω της τριβής μαξιλάρι υγρή συμβουλές σας τραυματίες. Δεύτερον, το πρωί ξυπνάς με μπερδεμένη, αγκαθωτά μαλλιά σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Και τότε το χέρι σας είναι ακριβώς φτάσει για πιστολάκι για τα μαλλιά ή το σιδέρωμα.
11. Αλλαγή μαξιλαροθήκες
Σπάστε και διάσπαση των μαλλιών μπορεί ακόμη και λόγω της λινό σκληρό κρεβάτι. Ως εκ τούτου, επιτρέψτε στον εαυτό σας με το μετάξι μαξιλαροθήκες. Δεν είναι τόσο κακό για τα μαλλιά και σας σώζει από την υποχρέωση να χαλάκια vychosyvat το πρωί.
12. Χτενίστε τα μαλλιά σας απαλά
Βρεγμένα μαλλιά δεν είναι καλύτερα να ενοχλεί. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσει. Ή χρησιμοποιήστε τα κεφάλαια για να διευκολύνουν το χτένισμα: σπρέι επιπλέον ενυδατώνει τα μαλλιά και να τα διαχωρίσουμε για εσάς.
Αρχίστε να χτένα από τις ρίζες δεν χρειάζεται να, και από τα άκρα, σταδιακά να ανεβαίνουν. Έτσι ώστε να μην vyderete τα μαλλιά.
Επίσης, οι ειδικοί συμβουλεύουν να χτένα τακτικά τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο. Πρώτον, γιατί το πρωί θα υπάρχει λιγότερη σύγχυση. Δεύτερον, ο τρόπος που διανέμει μέσω του σμήγματος μαλλιά και, ως εκ τούτου, τα ενυδάτωση.
Πώς να χτενίστε τα μαλλιά σας →
13. Τακτικά πάτε στο κομμωτήριο
Η επιθυμία να διατηρήσει κάθε χιλιοστό φυσικό και κατανοητό. Ακόμα, πειθαρχήσετε τον εαυτό σας να επισκεφθείτε το κομμωτήριο. Δεν έχει σημασία πώς θα φρόντιζε τα μαλλιά, που κατά κάποιον τρόπο εξαντλημένο την πάροδο του χρόνου: είναι κομμένα, να διακόψει και να χάσετε το μήκος. Και σε γενικές γραμμές, κάθε χτένισμα θα χαλάσει άψυχο καλλωπισμένο συμβουλές. Masters προτείνουμε να κόψει τα μαλλιά τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες.
χτένισμα το πιο μοντέρνο γυναικών το 2018: 13 δροσερά και πρακτικές ιδέες →
14. Τρώτε περισσότερα ψάρια, τα φρούτα και τα λαχανικά
Ωφελεί τα λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, ο τόνος, το σκουμπρί και η πέστροφα. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά που περιέχουν σίδηρο. Για παράδειγμα, τα μήλα, λάχανο, Κολοκύθα. Και φυσικά, το ποτό περισσότερο νερόΓια την αφυδάτωση δεν οδηγεί σε ξηρότητα και εύθραυστα μαλλιά.
Όσο για το φαρμακείο βιταμίνες, πριν από τη χρήση τους, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αναστασία Βοροσίλοφ, στυλίσταΔεν συνιστώ βιταμίνες στους πελάτες τους. Πριν από την έναρξη της λήψης, θα πρέπει να εξετάσει το σώμα σας για να καταλάβετε τι δεν είναι αρκετό, γιατί τα μαλλιά δεν μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε. Αν τυφλά πιείτε, όπως οι βιταμίνες Ε και Α, η οποία συνιστάται ιδιαίτερα σε Φόρουμ Γυναικών, μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Θαύμα Σαμπουάν ανθρωπότητα, δυστυχώς, δεν έχει ακόμη εφευρεθεί. Μακριά και λαμπερά μαλλιά - είτε γονίδια ή δαπανηρές θεραπείες σαλόνι ή την κατάλληλη φροντίδα του εαυτού. Η τρίτη επιλογή - διαθέσιμη σε όλους.
βλέπε επίσης
- Πώς να δώσει όγκο στα λεπτά μαλλιά: 13 απλές συμβουλές →
- Shatush, balayazh, Γυμνό, grombre: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το χρωματισμό της μόδας →
- Τι προκαλεί τα γκρίζα μαλλιά και πώς να τους ξεφορτωθεί →