7 εφαρμογές για το Android, το οποίο θα σας βοηθήσει ύπνο

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, το ένα τρίτο της ζωής του, ένα άτομο περνά σε ένα όνειρο. Αλλά ακόμα και αυτό δεν είναι αρκετό χρόνο για πολλούς να πάρει επιτέλους κάποια ύπνο. Και όλα αυτά επειδή δεν ξέρουν για τις ειδικές εφαρμογές για το Android, το οποίο καλύτερη βοήθεια κάνουν τον ύπνο και βαθύτερα.

λυκόφως

Πολυάριθμες μελέτες υποστηρίζουν ότι η μπλε φάσματος που εκπέμπεται από τις οθόνες των κινητών συσκευών, διεγερτικό επίδραση στον ανθρώπινο εγκέφαλο. Αυτό μπορεί τελικά να προκαλέσει σοβαρές προβλήματα ύπνου. Έτσι, αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό να διαβάσει ή να παίξετε λίγο πριν πάτε για ύπνο, στη συνέχεια, να μειώσει τις λιγότερο αρνητικές επιπτώσεις gadgets. εργαλείο Λυκόφως φιλτράρει το μπλε φάσμα στο τηλέφωνο ή το tablet σας μετά τον ήλιο και προστατεύει τα μάτια μαλακό και ευχάριστο κόκκινο φίλτρο. Και το κάνει αυτόματα, με βάση το χρόνο της ανατολής και δύσης στην περιοχή σας.

κατεβάσετεQR-Code

Λυκόφως: Μπλε φίλτρο για υγιεινό ύπνο

Προγραμματιστής: Urbandroid (Πετρ Nálevka)

Τιμή: Δωρεάν

• 
• 
• 
• 
• 

Για τον ύπνο: Υπολογιστής ύπνο

Οι έξυπνοι άνθρωποι λένε: να μάθουν να ξυπνήσω νωρίς, Θα πρέπει πρώτα να μάθουν να πάνε για ύπνο νωρίς. Για τον ύπνο εφαρμογή θα σας βοηθήσει να μάθετε αυτό το μάθημα. Περιέχει ένα ειδικό αριθμομηχανή που υπολογίζει την ώρα του ύπνου βέλτιστο από την άποψη της επιστήμης και τις συστάσεις του ΠΟΥ για τη διάρκεια της νύχτας ανάπαυσης για διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.

Χαλαρώστε Μελωδίες: Sleep & Γιόγκα

Υπάρχουν άνθρωποι που πηγαίνουν για ύπνο χωρίς να χρειάζεται να αγγίξει το μαξιλάρι. Αλλά υπάρχουν κάποιοι που ακόμη και η κούραση δεν μπορεί να κοιμηθεί για ώρες. Είναι γι 'αυτούς σήμαινε την εφαρμογή Χαλαρώστε μελωδίες. Περιέχει ειδικά επιλεγμένα ήχους και θορύβους που βοηθούν τον εγκέφαλο να χαλαρώσετε και ύπνο. Δοκιμάστε αυτήν τη μέθοδο, λειτουργεί καλύτερα από υπνωτικά χάπια!

κατεβάσετεQR-Code

Χαλαρώστε Μελωδίες: Ήχοι για τον ύπνο

Προγραμματιστής: Ipnos Λογισμικό

Τιμή: Δωρεάν

• 
• 
• 
• 
• 

Sleep Timer (Turn μουσική εκτός)

Αν προτιμάτε να χρησιμοποιήσετε το δικό σας νανούρισμα μελωδία, τότε μπορεί να παιχτεί από οποιαδήποτε Music Player για το Android. Ωστόσο, τίθεται το ερώτημα, πώς να σταματήσει το έργο του, ειδικά εάν το πρόγραμμα δεν προβλέπει το χρονοδιακόπτη ύπνου. Στην περίπτωση αυτή, η εφαρμογή θα σας βοηθήσει να Sleep Timer, η οποία είναι σε θέση να σταματήσει τη μουσική σε οποιοδήποτε πρόγραμμα μέσω ορίσετε το χρονικό διάστημα.

Monster Scanner

Η εφαρμογή αυτή είναι χρήσιμη για τους γονείς των οποίων τα παιδιά φοβούνται τέρατα, βρικόλακες και άλλα πνεύματα του κακού. Εγκαταστήστε στο smartphone σας αυτό το σαρωτή και πειστικά αποδείξει στο παιδί σας ότι το δωμάτιό του είναι απολύτως ασφαλής. Μετά την αλλαγή εφαρμογές ελέγχουν όλες τις «επικίνδυνες» μέρος και δείχνουν μια ετυμηγορία που εμφανίζονται στην οθόνη του smartphone. Αυτό θα βοηθήσει το παιδί σας να ηρεμήσει και να κοιμηθεί.

Night Light

Εάν η προηγούμενη αίτηση δεν βοηθά, και ο φόβος για το σκοτάδι ανησυχεί ακόμα για το παιδί σας, μπορείτε να σταθμεύσετε μπροστά από το κρεβάτι του την συμπεριλαμβάνονται νυκτός. Ο ρόλος του είναι να παίξει εφαρμογή Night Light. Δεν μπορεί μόνο φωτίζει το δωμάτιο με το επιλεγμένο χρώμα, αλλά και να παίξουν χαλαρωτικό ήχους (βροχή, τον άνεμο, το βρυχηθμό των κυμάτων, γρύλους, κλπ). Βέβαια, στο παρελθόν καλύτερα να συνδέσετε το smartphone σε μια πηγή τροφοδοσίας.

Ο ύπνος το Android

Η σωστή ανύψωση είναι υψίστης σημασίας για την ευημερία τη διάρκεια της ημέρας. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ξυπνήσει για να σε διαστήματα λεγόμενα του ύπνου REM. Έξυπνη Υπηρεσία ύπνου το Android είναι σε θέση να παρακολουθείτε κύκλους μιας νύχτας ύπνο και θα ξυπνήσετε με τον πιο ευνοϊκή στιγμή. Επιπλέον, το πρόγραμμα έχει ένα μεγάλο αριθμό πρόσθετων λειτουργιών, που μπορείτε να μάθετε από αυτό ανασκόπηση.

κατεβάσετεQR-Code

Ο ύπνος το Android: Ίχνη των κύκλων ύπνου

Προγραμματιστής: Urbandroid (Πετρ Nálevka)

Τιμή: Δωρεάν

• 
• 
• 
• 
• 

Τι είδους εφαρμογές μπορεί να σας συμβουλεύσει για έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο;