σειρά αθλητικών μας (1, 2, 3, 4) Ελήφθη μια απροσδόκητη και πολύ άξια συνέχεια. Η παγκοσμίως γνωστή μάρκα Nike παρουσιάζει για όλους τους χρήστες του Android νέων δωρεάν εφαρμογή της Nike Training Λέσχη. Αυτό είναι ένα ειδικό πρόγραμμα της κατηγορίας «προπονητής στην τσέπη σου», το οποίο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια μεγάλη φυσική κατάσταση, να χάσουν βάρος, κατασκευή αντοχή και μυϊκή δύναμη.
NTC - είναι ένα πρόγραμμα το οποίο περιέχει περισσότερα από 60 περιεκτική μαθήματα, έχουν σχεδιαστεί από επαγγελματίες αθλητές και προπονητές της Nike. Ο συνολικός αριθμός των ασκήσεων που παρουσιάζονται στο πρόγραμμα, είναι περίπου 100 κομμάτια, τα περισσότερα από αυτά δρουν ταυτόχρονα σε πολλές ομάδες μυών. Τα μαθήματα βασίζονται στο διάστημα σύστημα και λαμβάνουν 15, 30 ή 45 λεπτά. Για τα περισσότερα συστήματα δεν θα χρειάζεται κανένα ειδικό εξοπλισμό, έτσι ώστε να μπορείτε να μελετήσει στο σπίτι, στο δρόμο ή σε οποιαδήποτε θέση.
Μετά την εγκατάσταση του προγράμματος Nike Training Club σας θα σας ζητηθεί να κάνετε λήψη πρόσθετων υλικών που αναλύονται βήμα προς βήμα εικόνες και βίντεο για κάθε (!) Άσκηση. Όλα αυτά πλούτο διαρκεί περισσότερο από 250 MB, οπότε βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει ελεύθερος χώρος στην κάρτα SD και σύνδεση Wi-Fi. Ναι, οι προγραμματιστές δεν έχουν stinted εδώ, αλλά σίγουρα δεν θα έχει μόνο ερώτηση σχετικά με την εφαρμογή της τεχνολογίας.
Μετά την έναρξη του προγράμματος θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια κατηγορία στόχου, τότε το επίπεδο της εκπαίδευσης, και, στη συνέχεια, ένα από τα λίγα συγκροτήματα εκπαίδευσης. Με το πάτημα του κουμπιού Do προπόνηση μπορείτε να εκτελέσετε την επιλεγμένη δραστηριότητα. Κάθε άσκηση συνοδεύεται από συμβουλές και παροχή κινήτρων αντίγραφα του εικονικού εκπαιδευτή σας.
Μπορείτε πάντα να βελτιώσετε την τεχνική εκτέλεση οποιασδήποτε άσκησης, χρησιμοποιώντας όμορφες εικόνες και βίντεο. Η λέξη «τέλειο» αναφέρεται τόσο στην ποιότητα του βίντεο και ένα μοντέλο που δείχνει τις κινήσεις.
Το πρόγραμμα της Nike Training Club βρίσκεται σε ενδιαφέρουσα εφαρμοστεί κινητήριο στοιχείο. κάθε δραστηριότητά σας θα πρέπει να ληφθούν υπόψη και να αθροίζονται και να επιτευχθεί ένα συγκεκριμένο αριθμό πόντων που θα ανοίξει επιπλέον ασκήσεις, συγκροτήματα και εικονικά προπονητές. Έτσι, όπως ο αθλητισμός ανάπτυξη θα είναι προσιτά σε νέες κατηγορίες που θα κάνουν το πρόγραμμα σχετικές και χρήσιμες για ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειωθεί ότι παρά το γεγονός ότι Nike Training Λέσχη όλα τα είδη που στοχεύουν σε γυναικείο κοινό, θα συμβούλευα πραγματικά τα αγόρια, επίσης, να δώσουν προσοχή σε αυτό το πρόγραμμα. Για να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της εκπαίδευσης, ίσα-ίσα για να προσπαθήσει να εκτελέσει ακόμα και τον πιο περίπλοκο σύνολο - έχουν πολύ ιδρώτα. Και αν φαίνεται μικρό, οι έξι δεκάδες προπονήσεις μπορείτε να επιλέξετε πάντα τη δύναμη.
Nike Training Λέσχη (Android, iPhone)