Πρόκληση τον εαυτό σας: 7 λόγοι για να εγγραφείτε στο Μεγάλο πρόκληση Layfhakera

Αυτή η πρόκληση θα είναι οι χαμένοι. Θα πάρει περισσότερους πόντους - να πάρει το iPhone XR, λιγότερο - αλλά θα ήταν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Μια ευκαιρία να κερδίσετε ένα ταξίδι για δύο στην Ταϊλάνδη είναι για όλους όσους κερδίζουν πάνω από 70% βαθμολογία σε τουλάχιστον μία από τις Challenge

Για να συμμετάσχετε στο Μεγάλο Challenge

1. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε

Στη ζωή μου υπήρχε μια ιδιαίτερη στιγμή για να εργάζονται σε αυτές. Θα είναι πάντα άλλα πράγματα, η έλλειψη ύπνου και η έλλειψη ώρες της ημέρας. Ως εκ τούτου, το μόνο που χρειάζεται για να αρχίσει να αλλάξει τη ζωή σας αυτή τη στιγμή. Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε όταν οι ίδιοι zadeystvuete στο έπακρο. Και εμείς, τα μάτια του, για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε χάσει το κίνητρο. Εβδομαδιαία μαθήματα, επικοινωνία σε μια κλειστή ομάδα «VKontakte» για τους συμμετέχοντες και υπενθυμίσεις μας θα σας βοηθήσει να μην ρίξει πρόκληση και την προσωπική ανάπτυξη.

2. Μαθαίνοντας να ακούσετε το σώμα σας

Κατά τον πρώτο μήνα του Challenge, θα μάθετε τα πάντα για τη σωστή διατροφικές συνήθειες και να μάθουν πώς να μαγειρεύουν υγιεινά γεύματα. Εάν εκτελείτε εργασίες - θα είστε σε θέση να σηκώσει το σώμα και να χάσετε βάρος, να κάνει κάτι μόνο και μόνο για 10 λεπτά την ημέρα. Δεν δίαιτες και στάσεις για «να χάσουν βάρος το καλοκαίρι.» Μόνο μια ολιστική προσέγγιση για την σωματική και ψυχική υγεία, την προσοχή στον εαυτό του, και την πρόληψη των ασθενειών.

3. ανοίξτε το μυαλό

Μετά την πρόκληση, θα είστε σε θέση να υποστηρίξει οποιαδήποτε συζήτηση: για τη σύγχρονη τέχνη, τον κινηματογράφο, τη μουσική, το θέατρο. Δεν χρειάζεται να κοκκινίζει, δεν ξέρετε τα ονόματα των μεγάλων καλλιτεχνών, ή στη μέση της συνομιλίας ανεπαίσθητα google τι είδους καθηλωτική θέατρα, για την οποία όλοι μιλούν. Θα μάθετε να κατανοήσουν τη λογοτεχνία και ανακαλύψτε τι το βιβλίο είναι ανάγνωσης αξίζει.

4. Έχουν πλέον χρόνο για να μάθουν

Θα αποκτήσει την ικανότητα να πράγματα σχέδιο, έτσι ώστε να συμβαδίζει με τα πάντα στον κόσμο και να μην αισθάνονται σαν στυμμένο λεμόνι μετά την εργάσιμη ημέρα. Πρόκληση σας λέει για την παραγωγικότητα των τεχνικών, για το πού θα βρει την ενέργεια στα μεγάλα έργα και πώς να επικεντρωθεί σε αυτό που είναι σημαντικό για εσάς.

5. βρείτε την αρμονία

Αν τύχει να το πάρουν σε άλλους ή να βυθιστεί σε μελαγχολία περιόδους, η πρόκληση θα είναι πολύ χρήσιμο για σας. Θα μάθετε για τις τεχνικές χαλάρωσης και η αναζήτηση της αρμονίας με τον εαυτό του και τον κόσμο. Εμείς θα σας βοηθήσει να καταλάβετε τις συνήθειες και τους φόβους σας και να καταλάβετε ποια από αυτά μπορεί να σας εμποδίσει να ζήσουν ευτυχισμένοι.

6. Για να αποκαταστήσει την τάξη στα οικονομικά

Θα περάσει σε όλες τις πτυχές των χρηματοοικονομικών γνώσεων: πώς να σταματήσει ζουν εκκαθαριστικό σημείωμα εκκαθαριστικό σημείωμα, με τη δυνατότητα να επενδύσουν και εξοικονόμηση κάνουν. Πρόκληση θα σας βοηθήσει να εγκαταλείψουν περιττές αγορές, με το κόστος του προγράμματος και για τη διεξαγωγή των προσωπικών τους προϋπολογισμό τόσο καλό λογιστή.

7. Κερδίστε το νέο iPhone ή το ταξίδι

Το έργο σας για τον εαυτό σας θα ανταμειφθεί όχι μόνο την προσωπική ανάπτυξη. Κάθε ολοκληρώσει το έργο μεγάλη πρόκληση - επισημαίνει. Κάθε μήνα, ο συμμετέχων με τους περισσότερους πόντους παίρνει το iPhone XR. Εκείνοι που θα σκοράρει περισσότερα από 5467 σημεία, θα λάβουν μέρος στην κλήρωση της κύριας βραβείο - ένα ταξίδι για δύο στην Ταϊλάνδη. Είναι δυνατόν να εξαπατήσει λίγο - στη χορήγηση πρόσθετων μονάδων για τη δραστηριότητα σε μια κλειστή ομάδα «VKontakte» και κάλεσε τους φίλους να συμμετάσχουν στο Μεγάλο πρόκληση. Καταλήξαμε σε αυτό μαζί με το έργο «Tinkoff», έτσι ώστε να δεχθεί την πρόκληση μας μόνο τους πελάτες της τράπεζας μπορούν. Ζητήστε μια χρεωστική κάρτα «Tinkoff» Πρόκληση μπορεί να είναι απευθείας στη σελίδα. Θα το παραλάβετε σε 1-2 ημέρες, και θα είναι σε θέση να συμμετάσχει στο παιχνίδι.

Γρήγορα, η πρώτη πρόκληση έχει αρχίσει!