25 δικαιολογίες που σας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι

Αισθάνεστε σαν κάτι σας κρατά πίσω από το να είναι σε θέση να είναι ευτυχισμένος; Να Συμβαίνει πολλές φορές ότι λέτε «όχι», αλλά στην πραγματικότητα θέλουν πραγματικά να πει «ναι»; Μην δίνετε την ευκαιρία, ενώ θα πρέπει να αρπάξει με τα δύο χέρια; Μπορείτε να υποκρινόμαστε ότι δεν μπορείτε να παρατηρήσετε πόσο πιο αγαπημένες όνειρα σας μαραζώνουν σε μια γωνιά, έχοντας χάσει κάθε ελπίδα να εκπληρωθεί.

Με τα χρόνια στο μυαλό σας χωρίς γνώση σας δυναμώσει πιστεύω ότι τώρα θεωρείται δεδομένη, και η οποία περιορίζουν σημαντικά τις δυνατότητες ανάπτυξης σας. Κάθε φορά που θα προκύψουν με τη μορφή δικαιολογίες ως προς το γιατί δεν μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε κάτι πραγματικά σημαντικό για εσάς. Ο μόνος τρόπος για να ξεπεραστεί η συνείδησή σας - είναι να οργανώσει μια ειλικρινή συζήτηση με τον εαυτό σας και να κατανοήσουν κάποιες από τις δικαιολογίες πρέπει επειγόντως να δώσει μέχρι προχωρήσουμε.

πολύ αργά

Μπορείτε να αναπτυχθούν και να δούμε πώς οι άνθρωποι επιτύχει ορισμένα πράγματα σε περίπου την ίδια

ηλικία: Τέλος το σχολείο, ίδρυμα, που διοργανώνονται μια καλή δουλειά, αρχίζουν να παίρνουν αρκετά χρήματα για να παντρευτούν, έχουν παιδιά, και ούτω καθεξής. Αυτές οι παρατηρήσεις που στο μυαλό ειδικά για την εγκατάστασή σας: ένα επίτευγμα ή οποιαδήποτε ηλικία πρέπει να συμμορφώνονται. Και αν είστε σε κάτι σχετικά με αυτή τη νέα πορεία πιο αργά από ό, τι τα υπόλοιπα, φαίνεται να είναι μια απόκλιση από κανονισμούς και σας κρατά από το να κάνει τα πράγματα που πραγματικά θέλετε να κάνετε σωστά Τώρα.

Εναλλακτικές: τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσετε!

Δεν χρειάζεται να χτίσουν τη ζωή τους με βάση αυτά, σε γενικές γραμμές, αβάσιμες πεποιθήσεις, ότι σε ποια χρονική στιγμή για να το κάνει. Αυτή είναι η ζωή σας - τις επιθυμίες σας και την εκδήλωσή σας. Και μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τι και με ποια σειρά θα εμφανιστούν στη ζωή σας, και η ηλικία δεν έχει τίποτα να κάνει με αυτό.

Δεν έχω χρόνο

Ας όλους με τον ίδιο αριθμό ωρών ανά ημέρα - 24. Αλλά γιατί κάποιος έχει το χρόνο να ξανακάνει πολλές περιπτώσεις, αλλά δεν είναι πάντα αρκετό χρόνο για τους άλλους;

Εναλλακτικές: θα πρέπει να διαχειρίζονται σωστά το χρόνο σας

Να είστε ενήμεροι για το πώς θα χρησιμοποιούν το χρόνο τουςΚαι ανηλεώς κόψτε αυτές τις δραστηριότητες για τις οποίες δεν είναι απαραίτητο να περάσουν. Για τις περιπτώσεις το πρόγραμμα, να δοθεί προτεραιότητα, να αναθέσει όπου πιθανή αιτία. Δώστε έμφαση στην ποιότητα των εκτελούμενων περιπτώσεις, παρά την ποσότητά τους.

Είμαι ένα απλό και βαρετό

Boring ή ενδιαφέρον - αυτό είναι ένα θέμα άποψης και επιλογής. Κάθε ένας από μας δίνεται μια σκηνή και κάποια στηρίγματα. Και η μόνη διαφορά είναι στο πώς θα ερμηνεύσουν και να παίξουν το ρόλο τους.

Εναλλακτικές: Εγώ ο ίδιος υπεύθυνος για τη συγγραφή της ιστορίας της ζωής μου!

Απλά επιλέξτε «δεν είναι περισσότερο από βαρετό» και να αρχίσει να ενεργεί. Κατ 'αρχάς, να αποφασίσει τι ιδέα σας - μια ενδιαφέρουσα πρόσωπο. Και κάθε φορά που θα νιώσετε ότι «ξινό», κάνει ένα βήμα προς τον ορισμό σας ενδιαφέροντα προσωπικότητες.

Δεν αξίζουν

Υπάρχουν δύο επιλογές. Ή νομίζεις ότι δεν είναι άξια κάτι όμορφο: την αγάπη, την επιτυχία, σεβασμό, ή νομίζετε ότι επέρχεται πάρα πολλές από τις δυσκολίες της ζωής. Και τότε, και ένα άλλο επιβραδύνει σας στο δρόμο προς την ευτυχία.

Εναλλακτικές: μπροστά μου πολλές επιλογές!

Αν πιάνετε τον εαυτό σας σκέφτεται, «Γιατί σε μένα» (αν υπάρχει ομιλία για τα προβλήματα ή, αντιθέτως, η μεγάλη επιτυχία), ρωτούν: «Γιατί όχι εγώ» Είμαστε όλοι ίσοι, και όλοι την επιτυχία της και τις δυσκολίες τους. Δεν υπάρχει καμία ανώτερη δύναμη, ότι ένα απλόχερα ζύγιζε μόνο θετικά, και ρίχνουμε όλα τα άλλα δεινά και συμφορές. Μάθετε να δεχτεί και όλα τα καλά και όλα τα άσχημα πράγματα που η ζωή παρουσιάζει σας με χάρη.

Είμαι υπεύθυνος για την [πρώτη / πέμπτη / δέκατο], και επειδή ο χρόνος δεν παραμένει

Αυτή η δικαιολογία είναι ιδιαίτερα συχνή μεταξύ των νέων γονιών. Αλλά να θυμάστε ότι, αφιερώνοντας τον εαυτό του με το άλλο, δεν κάνει κάποιος ευτυχισμένος. Η ζωή πρέπει να ζήσει σε πλήρη δυναμικότητα.

Εναλλακτικές: Είμαι προτεραιότητα σε

Πάρτε το χρόνο για να κοιμάστε αρκετά, να τρώτε σωστά, την άσκηση και να ανανεωθείτε. Αυτό δεν είναι εγωισμός, είναι απλώς ένα υψηλότερο επίπεδο φροντίδας. Και όταν είναι σε εξαιρετική κατάσταση και το πλαίσιο του μυαλού, που μπορεί να βοηθήσει πολύ καλύτερα συγγενείς που σας περιβάλλουν.

Κανείς δεν με καταλαβαίνει

Κάθε ένας από εμάς έχει τη δική του ζωή και ο καθένας έχει ανησυχούν για το τι όλοι απασχολημένοι με τις δουλειές τους. Στο τέλος της ημέρας, πολύ λίγοι άνθρωποι έχουν το χρόνο και την ενέργεια που πηγαίνουν σε πρόβλημα κάποιου άλλου. Αλλά αν πραγματικά χρειάζεται να έχει κάποιος που ενδιαφέρονται για τις προκλήσεις και τις εμπειρίες σας, είναι απαραίτητο να βοηθήσει τον ακροατή να το κάνουμε αυτό.

Εναλλακτικές: Έχω να επικοινωνεί με σαφήνεια τις ιδέες τους και να ενεργούν αναλόγως

Διακοπή ήττα γύρω από το θάμνο και μιλούν συμβουλές. Δυνατά και καθαρά εξηγούνΤι σας ανησυχεί. Και από τον τρόπο, να θυμάστε ότι κανείς δεν είναι υποχρεωμένος να συμφωνήσω μαζί σας και να καταλάβετε ανά πάσα στιγμή.

Κανείς δεν ανησυχεί για το τι με συναρπάζει

Μπορείτε να φανταστείτε τι θα συνέβαινε αν όλοι τηρείται αυτή την άποψη; Ναι, εμείς ποτέ δεν θα εμφανιζόταν φιλανθρωπικά ιδρύματα, οχημάτων χαμηλής κατανάλωσης ενέργειας στον τομέα των επιτευγμάτων της υγείας των ειρηνευτικών δυνάμεων ...

Εναλλακτικές: νοιάζει γι 'αυτό, γιατί είναι σημαντικό

Πάρτε μια ισχυρή θέση. Αν σας ενδιαφέρει κάτι, ας είναι ακόμα κάτι προσωπικό, βρείτε ένα συναρπαστικό λόγος για τον οποίο αυτό και να βοηθήσει τους άλλους να κάνουν για να καταλάβετε γιατί αυτό είναι τόσο σημαντικό.

Δεν είμαι πολύ έξυπνος

Αυτή η πεποίθηση αρχίζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Θα κάνουν κάτι, κολλήσει ή ακόμα και να αποτύχει, και σκέφτεστε: «Ναι, εγώ τυχαίνει να ηλίθιο» Για να Δυστυχώς, όλα αυτά τα χρόνια, η ιδέα αυτή είναι συχνά ενισχύεται μόνο στο μυαλό, γιατί μαθαίνουν πάντα νέα πράγματα δύσκολη.

Εναλλακτικές: χρόνο για να πρακτική!

Όταν πιάνετε τον εαυτό σας να σκεφτόμαστε ότι και πάλι υποτιμούμε τη νοημοσύνη, στάση τους. Προσδιορίστε μια περιοχή (μικρά), η άγνοια των οποίων κάνει να αισθάνομαι ηλίθιος, και να περάσουν λίγο χρόνο και ενέργεια για τις σπουδές της. Ενίσχυση της εμπιστοσύνης σας, ώστε να μπορείτε να καταλάβετε κάτι, αν θέλετε. Στη συνέχεια, κάνε το επόμενο μικρό βήμα - επανάληψη, δεν χρειάζεται να λάβει αμέσως μέχρι του συνολικού όγκου. Τα περισσότερα μπορείτε να μάθετε, τόσο ισχυρότερη θα είναι πεποίθησή σας ότι είστε ακόμα αρκετά έξυπνος άνθρωπος.

Για το πώς ξεκίνησε, οι γονείς μου έχουν την ευθύνη

Stop-stop-stop! Η διάρκεια ισχύος της παρούσας δικαιολογία για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει λήξει! Ναι, οι γονείς σας έχουν την ευθύνη να σας βοηθήσει να πάρετε την ιστορία της ζωής σας. Αλλά πώς θα αναπτυχθεί στο μέλλον, εξαρτάται από τις δράσεις και τις αποφάσεις σας.

Εναλλακτικές: τώρα είμαι σε πλήρη έλεγχο της ζωής σας

Αφήστε το παρελθόν σας για να σας φέρει μια χάρη και όχι θυμό. Δεν μπορείτε να πάτε πίσω και την αλλαγή του τα πάντα, αλλά τώρα μπορείτε να αλλάξετε ό, τι θέλετε να συνεχίσετε τη ζωή ήταν όπως θα έπρεπε να είναι.

Δεν έχω την πειθαρχία και το αυτοκίνητο

Δεν θυμάμαι, όπου μπορείτε προήλθε από αυτήν την πεποίθηση; Οι πιθανότητες είναι, που αναγκάστηκαν να κάνει κάτι που δεν είναι πολύ εμπνευσμένη, και έχουν αποτύχει. Και κάθε φορά που θα κάνετε κάτι χωρίς ενδιαφέρον, μπορείτε και πάλι να αποτύχει. Τι μπορεί να ειπωθεί για να δικαιολογηθεί; Δεν έχω την πειθαρχία.

Εναλλακτικές: πρέπει εγώ να καταλάβετε πώς να παρακινήσει τον εαυτό σας

Αντί να αναγκάζοντας τον εαυτό σας να κάνει κάτι που δεν μου αρέσει, προσπαθούν να ξεγελάσουν τον εαυτό τους και αποκτούν συνήθειες που θα σας βοηθήσουν ευκολότερο να εκτελέσει τις επιχειρήσεις ρουτίνας και για να επιτευχθεί το επιθυμητό τελικό αποτέλεσμα. Με την ευκαιρία, μελέτες έχουν δείξει ότι η δύναμη της θέλησης - μια περιορισμένη και μη ανανεώσιμος πόρος, με όλους, όχι μόνο για σας. Πειθαρχημένη άνθρωποι - αυτοί που θα μπορούσαν να αντικαταστήσουν ωμής αναγκάζοντας τον εαυτό του σε ένα λεπτό κίνητρο και τις συνήθειες.

Δεν γίνονται για μακροχρόνιες σχέσεις

Πόσες φορές έχετε ακούσει ή και ο ίδιος; Ίσως να φοβούνται όλο και ευάλωτων ή να χάσει τον έλεγχο της ζωής τους. Ίσως είστε ανησυχούν για την ικανότητά σας να είναι πιστοί και πιστοί. Ή, αντίθετα, παρανοϊκό φόβο που σας προδώσει. Ο καθένας έχει τη δική τους φόβους υπάρχουν σε κάποιο βαθμό. Έτσι, αναρωτηθείτε: γιατί αντί να κοιτάμε στο πρόσωπό τους φόβους τους και να ξεπεράσουν τους, να κάνω να δικαιολογήσει μην κάνουμε τίποτα;

Εναλλακτικές: Έχω μια σχέση, και είμαι έτοιμος να ασχοληθεί με τους φόβους τους

Πρώτα αναγνωρίζουν ότι φοβούνται και ανησυχούν. Αλλά όλοι (ή τουλάχιστον πολλοί) φοβούνται και ανησυχούν, καθώς το κάνετε. Πάρτε μια σταθερή στάση και να ασχοληθεί με τους φόβους τους, δεν τρέχει μακριά από αυτούς. Φυσικά, όπως σε όλα στη ζωή, στην περίπτωση αυτή, κάποιοι θα πρέπει να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια και ενέργεια από τους άλλους.

Τώρα δεν είναι η ώρα

Πολύ απασχολημένος; Απλά πήρα μια προσφορά και θέλετε να ασχοληθεί αποκλειστικά με την καριέρα; Πρόσφατα διακόψει τη σχέση και υποφέρουν τώρα; Αλλά η ζωή μας δίνει τη δυνατότητα να μην επιλέγουν να κάνουν κατάλληλη στιγμήΌταν θα είναι πλήρως προετοιμασμένοι για αυτό. Πάρτε το τώρα ή να χάσουν.

Εναλλακτικές: πάνω στην ώρα!

Φανταστείτε ότι είστε παλιά, πολύ παλιά και ετοιμάζεται να πάει σε έναν άλλο κόσμο. Αισθάνεστε πικρή λύπη τόσο εύκολα θαμμένο τις ευκαιρίες που θα χαθείτε; Να θυμάστε ότι κάθε ευκαιρία που θα σας κάνει να μεγαλώνει και να αναπτύσσεται μέσα σας έξω από την ζώνη άνεσης, πράγμα που σημαίνει ότι ποτέ δεν θα εμφανιστεί στο «κατάλληλη στιγμή».

Πάρα πολλά έχουν στην εργασία

Η αγάπη, τα όνειρα, τις μικρές νίκες - όλα αυτά φέρνει τόση χαρά, ευτυχία και φωτεινότητα στη ζωή μας. Αλλά γιατί νομίζετε ότι όλα αυτά πρέπει να δοθεί για να μπορείτε εύκολα; Γιατί πιστεύετε ότι αυτό ακριβώς πρέπει να πέσει πάνω σου; Γιατί ωραία πράγματα πρέπει να έρθει σε σας χωρίς σκληρή δουλειά;

Εναλλακτικές: Είμαι έτοιμος να εργαστεί σκληρά

Να θυμάστε ότι η επιτυχία - είναι πάνω απ 'όλα τη σκληρή δουλειά. Καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια, και στη συνέχεια θα αποκομίσουν κόπους τους.

Αυτός ο άνθρωπος είναι πολύ παρόμοιο με εκείνο που μου έκανε πολύ άρρωστος στο παρελθόν

Δεν υπάρχουν δύο άνθρωποι είναι ακριβώς όμοια. Επιπλέον, έχετε αλλάξει. Και αν συνάντησε έναν άνδρα από τη φύση ή ενέργεια μοιάζει με το πρόσωπο που σας βλάψει στο παρελθόν, αυτό δεν σημαίνει ότι η κατάσταση αυτή θα επαναληφθεί σήμερα.

Εναλλακτικές: Δεν θα κρίνουμε ένα άτομο με βάση τη συμπεριφορά και τις ενέργειες κάποιου άλλου

Να γνωρίζετε και να γνωρίζουν, αλλά κρατήστε μια ανοιχτή καρδιά. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να σκεφτόμαστε ότι η θύρα επικοινωνεί με έναν άνθρωπο, λόγω του γεγονότος ότι κάποιος σαν κάτι που γίνεται ή δεν γίνεται κατά το παρελθόν, να σταματήσει τον εαυτό σας. Αν δείτε ότι το νέο φίλο ή συνεργάτη σας επαναλαμβάνει τα ίδια λάθη με το πρόσωπο που σας προσβεβλημένος, προσπαθήστε απαλά για να κατευθύνει τα βήματά του προς τη σωστή κατεύθυνση. Ζωντανά στο παρόν και αφήστε την τρέχουσα κρίση σας να διαχειριστείτε τις λύσεις σας.

Κάνω [κάτι που μισώ], έτσι ώστε να μην διαταράξει τους αγαπημένους τους

Οποιαδήποτε σχέση θα πρέπει να σας δώσει δύναμη, και δεν σας κυνηγήσει. Μην τα χρησιμοποιείτε ως δικαιολογία για να συνεχίσει να υποφέρει συνεχώς και να κάνουμε κάτι που πραγματικά θα πρέπει να είναι.

Έχει έρθει η ώρα να μιλήσουμε ειλικρινά: Εναλλακτικές

Να θυμάστε ότι η χρήση αυτού δικαιολογία, θα μειώσει ουσιαστικά την τιμή της σχέσης τους με κάποιον άλλο. στερώντας τους τιμιότητα. Αν πραγματικά δεν ήθελα να κάνω κάτι, να βρουν έναν τρόπο να λύσει αυτό το πρόβλημα. Αν η απόφαση δεν είναι, ως εκ τούτου, πιστεύω, και το μόνο που έχετε να παραγγελία; Η μακροχρόνια πόνο και τη θυσία δεν μπορεί να είναι μέρος μιας υγιούς σχέσης.

Μου [γονέα / φίλο / μέλος της οικογένειας] δυνάμεις μου για να ασκήσει χειρότερη ποιότητα μου

Σοβαρά; Εσείς αποφασίζετε έτσι απλά να μεταθέσει την ευθύνη σε κάποιον άλλο! Θυμηθείτε, εσείς και μόνο εσείς ελέγχετε τις ενέργειές του. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος της σχέσης ως δικαιολογία για την αδυναμία και αρνητικά γνωρίσματα του χαρακτήρα.

Εναλλακτικές: Θα σας αφήσω εμφανίζονται τα χειρότερα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα μου

Η συμπεριφορά σας - δική σας ευθύνη. Ναι, θα είναι κακό ποιότητες μου, αν οι ίδιοι να το αντέξουν οικονομικά.

Έχω τόσο άτυχος ...

Μικρό άνδρες πιστεύουν στην τύχη, ισχυροί άνδρες πιστεύουν στην αιτία και το αποτέλεσμα. Τι είδους άνθρωπος θέλεις να είσαι;

Εναλλακτικές: Θα δημιουργήσει τον εαυτό μου τυχερό

Μπορείτε να είστε ο δημιουργός του πεπρωμένου σας. Ναι, αποτυχίες συμβεί, αλλά αυτός δεν είναι λόγος για να μην δοκιμάσετε κάτι νέο και μαραίνονται πριν από την απειλή ανεχθεί αποτυχία. Σηκωθείτε και να αναλάβει δράση, ανεξάρτητα από το αν Lady Luck θα γυρίσει να σας αντιμετωπίσει, ή αλλού.

Είμαι σε αναμονή για ένα σημείο καμπής στη ζωή μου, ή εγώ δεν είμαι έτοιμος ακόμα

Αυτά τα δύο δικαιολογίες, στην πραγματικότητα, βασίζονται στα ίδια ζητήματα: το φόβο για να ξεκινήσει κάτι καινούργιο, απάθεια και απροθυμία να αλλάξει κάτι. Αναμφίβολα, οι κρίσεις ζωή είναι πολύ χρήσιμη για να ξεκινήσει ένα κίνημα, αλλά δεν μετράνε σε αυτά, επειδή μπορείτε να περιμένετε για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Φυσικά, οι αλλαγές θα πρέπει να σχεδιάσουν και να προετοιμαστούν (για παράδειγμα, να μάθουν κάτι καινούργιο), Όμως, υπάρχει ο κίνδυνος ότι ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο στην προπαρασκευαστική περίοδο.

Εναλλακτικές: Είμαι έτοιμος τώρα, καθώς και σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή

Μόλις αρχίσει - και όλα θα τακτοποιηθούν. Επίσης, όταν παίρνετε κάτι νέο, μπορεί να είναι η αρχή και το πολύ μεγάλο κάταγμα διαβίωσης. Αναμονή και τον προγραμματισμό ποτέ δεν θα σας φέρει τα δεδομένα που λειτουργεί πραγματικά, και ότι - δεν υπάρχει. Θα πρέπει να ξεκινήσει και στη συνέχεια να υπολογίσει κάθε βήμα.

Τα πάντα έχουν σκεφτεί μέχρι και να κάνει πριν από μένα. Περιττό να δοκιμάσετε

Πράγματι, με ελάχιστες εξαιρέσεις, όλα έχουν ήδη γίνει. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη-αρχική ιδέα και γεμίστε το με ατομική και μοναδική, μοναδική για εσάς. Είστε έτοιμοι να το κάνετε αυτό;

Εναλλακτικές: παρακάμπτοντας το συνηθισμένο πράγμα μέσα από το πρίσμα της προσωπικότητάς μου, μπορώ να του δώσει μια μεγάλη αξία

Μόλις αποφασίσετε να είσαι ο εαυτός σου και να κάνουμε τα πράγματα με τον τρόπο που θα πρέπει να δούμε τέλεια στο μυαλό σας. Θέλετε να κάνετε μια ιστοσελίδα για τους γονείς; Αλλά τέτοια έργα έχουν ένα εκατομμύριο! Κάντε ένα που θα το ενδιαφέρον όλο για σας. Γράψτε για αυτό που ενθουσιάζει προσωπικά. Και σίγουρα θα βρείτε οπαδούς.

Είμαι ένας ηττημένος

Αν κάποιος λέει ότι ποτέ στη ζωή του δεν έχουν, είτε είναι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στη γη, ή Αυτός που δεν είναι τίποτα ιδιαίτερο στη ζωή μου και δεν προσπάθησε να υποβληθεί σε ακόμη ένα ελάχιστο κίνδυνο να υποστούν απέτυχε. Και επειδή το πρώτο είναι πολύ απίθανο (και δεν υπάρχει απολύτως ευτυχισμένοι άνθρωποι), ως εκ τούτου - το δεύτερο. Θα θέλατε να ζήσετε μια τέτοια ζωή; Μην προσπαθήσετε τίποτα και δεν λαμβάνουν ενεργά μέτρα;

Εναλλακτικές: Είμαι έτοιμος να αποτύχει και να μάθουν κάτι από αυτό το παράδειγμα

Βλάβες - αυτό είναι φυσιολογικό. Κοιτάξτε τους στο πρόσωπο - είναι ακριβώς ένα άλλο φόβο. Πάρτε πάνω από αυτό, άρχισε να δοκιμάσω κάτι νέο. Μην αφήσετε μερικά αποτυχία σας χτυπήσει έξω από το δρόμο για το όνειρο; Φυσικά, αυτό είναι τρομερό να αντέξει τα σκαμπανεβάσματα, να αυξηθεί και να αρχίσει ξανά από την αρχή, αλλά αυτή είναι η ζωή: δοκιμή και το λάθος, την αλλαγή και την ανάπτυξη.

Είμαι πάρα πολύ φοβισμένος

Συγχαρητήρια! Είστε ένα κανονικό επαρκή άτομο. Ακόμα και οι πιο φαινομενικά γενναίοι άνθρωποι φοβούνται κάτι. Αντίθετα WIMPs δυνατός και γενναίος ανθρώπους είναι ότι δεν επιτρέπουν τους φόβους τους μετατρέψει σε δικαιολογίες.

Εναλλακτικές: ο φόβος είναι ότι είμαι ένας άνθρωπος

Εάν ζείτε μια πολυάσχολη ζωή, ο σύντροφός σας θα είναι πάντα ο φόβος. Έχει σχεδιαστεί για να σας προστατεύσει από τους κινδύνους και τα σοβαρά λάθη. Απλά δεν παίρνουν κρέμασε σε μικρή προειδοποίηση, η οποία θα σας στέλνει. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αξιολογηθεί με νηφαλιότητα την κατάσταση και να εκτιμούν τους κινδύνους πριν πάτε ένα βήμα προς τα εμπρός.

Ποτέ δεν θα το κάνω τέλεια, οπότε γιατί να προσπαθήσει;

Η τελειότητα - είναι μια ενδελεχή και λεπτομερή εργασία. Αλλά αν ο φόβος δεν κάνει τη δουλειά που κρατά απόλυτα από το να είναι σε θέση να ξεκινήσει, δεν υπάρχει λόγος να σκεφτούμε σοβαρά. Μερικές φορές τελειότητα - είναι κακό για σας.

Εναλλακτικές: καλύτερα - ο εχθρός του καλού

σας τελειομανία Θα πρέπει να επικεντρωθεί στη διαδικασία και όχι το τελικό αποτέλεσμα. Ξεκινήστε να κάνει κάτι, αλλά να ρυθμίσετε το χρόνο - όταν το έργο σας θα είναι σε δημόσια θέα. Ναι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κάνουν τη δουλειά τους πολύ καλά, αλλά δεν χρειάζεται να πάρετε ανηρτημένα σχετικά με το πώς να κάνει τα πάντα απόλυτο δίκιο. Έτσι, ποτέ δεν έχω κάνει.

Ποτέ δεν θα φτάσει την ίδια επιτυχία με εκείνη της [κάποιος άλλος], και γιατί να προσπαθήσει;

Λοιπόν πώς ξέρετε αυτό; Σοβαρά, δεν έχει σημασία πόσο cool ήταν ότι «κάποιος» γιατί είστε τόσο σίγουροι ότι δεν θα είναι σε θέση να τον νικήσει; Και σε γενικές γραμμές, τι να συγκρίνουν τα επιτεύγματά τους με άλλους ανθρώπους, να προσπαθήσει να κερδίσει το δικό τους ρεκόρ.

Εναλλακτικές: Θα ανταγωνίζονται μόνο με τον εαυτό μου

Διακοπή συγκρίνοντας τον εαυτό σας με τους άλλους. Το μόνο πράγμα που έχει νόημα: αν εγώ ο ίδιος άρχισε να γίνεται ευρύτερα χθες και σήμερα; Τα υπόλοιπα - χάσιμο χρόνου και προσπάθειας.

Μου [γονείς / αγαπημένου / παιδιά] δεν θα με υποστηρίξει,

Αν δεν έχετε την υποστήριξη των αγαπημένων, θα πρέπει να ευχαριστήσουμε τα τυχερά αστέρια σας γι 'αυτό. Έχετε μια μοναδική ευκαιρία να δοκιμάσουν τις ιδέες τους (ίσως ανεπιτυχώς), με τη συμμετοχή σε αυτή τη διαδικασία είναι ο ελάχιστος αριθμός των ανθρώπων στην προβολή όπου πρέπει να οικοδομήσουμε. Προσπαθείτε να αξιοποιήσουν στο έπακρο αυτή την ευκαιρία και θα το χρησιμοποιήσει ως δικαιολογία;

Εναλλακτικές: πώς μπορώ να κερδίσω;

Πάρτε αυτό ως μια προσωπική πρόκληση. Τι μπορείτε να κάνετε για να να πείσει γονέα / ερωμένη / παιδιά ότι έχουν δίκιο; Ακούστε κάθε επιχείρημα της «αντιπολίτευσης» σας και να αναπτύξετε. Όφελος για τον εαυτό τους από αυτή την κατάσταση.

Δεν μπορώ

Σύμφωνα με τα λόγια του Henry Ford: «Αν νομίζετε ότι μπορείτε να πετύχετε τίποτα, ή πιστεύετε ότι δεν μπορεί - και στις δύο περιπτώσεις, μπορείτε να κάνετε δεξί είσαι.» Έχετε πλήρη έλεγχο πάνω από τον εαυτό του.

Εναλλακτικές: Θα αρχίσουν να το κάνουμε τώρα!

Όλα τα μόνο στις σκέψεις μας. Αν Helen Keller, ο Μαχάτμα Γκάντι, ο Μπετόβεν, ο Thomas Edison, η Μητέρα Τερέζα, ο Michael Phelps, και πολλοί άλλοι ήταν σε θέση να αλλάξει την ιστορία, γιατί δεν μπορείς; Απάντηση: Μπορείτε να! Εάν είστε πρόθυμοι να δαπανήσουν το χρόνο και την προσπάθεια να ξεπεραστούν τα εμπόδια που στέκονται μπροστά σας.

Και πώς θα το κάνετε αυτό λίστα; Βεβαίως, όπως μπορείτε να το διαβάσετε, είστε κουνώντας το κεφάλι σας, αναστενάζοντας και συνοφρύωμα, βρίσκοντας σε ορισμένα σημεία τον εαυτό τους και την αιτιολόγησή τους. Λοιπόν, τι να κάνουμε; Αρχίστε να δράσουμε τώρα. Επειδή τώρα ξέρετε τι σας εμποδίζει να είναι ευτυχισμένη και πώς να την καταπολεμήσουμε.

Με την ευκαιρία, ποια δικαιολογητικά ήταν το πιο κοντινό σας;