Πώς να σταματήσει και να υποβάλει να χάσει τη ζωή του περισσότερο από μια καινοτομία
Κίνητρο / / December 19, 2019
Οι άνθρωποι αποτελούνται από αντιφάσεις. Από τη μία πλευρά, αγαπάμε όταν η ζωή μας είναι προβλέψιμη και όλα πάνε σύμφωνα με το σχέδιο προκαταλήψεις, χωρίς κανένα πρόβλημα. Από την άλλη, όταν κάνουμε τέτοιες ύπαρξη ενός αίθριος, έφερε τα κάτω πάνω μας ένα νέο εχθρό - ένα κοινότοπο πλήξη.
Η ζωή σε ένα πρόγραμμα, καθημερινή επαναλαμβανόμενη ρουτίνα εργασίας και ελεύθερου χρόνου, προ-προβλέψιμη «εκπλήξεις» «έκπληξη» και είναι τόσο πέπλο ότι ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται σαν ένας αρουραίος εργαστήριο σε ένα ζεστό, φιλικό, αλλά απίστευτα βαρεθεί και σπούδασε λαβύρινθο. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο αρχίζει να έχουν την τάση να αναζητούν ενστικτωδώς ένα νέο χόμπι, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής, την εργασία, ή έναν εταίρο, τη μετακίνηση σε άλλη χώρα, και ούτω καθεξής. Μερικές φορές αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι αρκετά επώδυνη και να συνοδεύεται από μια συνολική αναθεώρηση των στόχων και των αξιών της ζωής. Για να μην πάει στα άκρα, είναι πολύ καλύτερο να καταπολεμήσει την ανία, ενώ είναι ακόμα στα σπάργανα και να αρχίσουν να ζουν ενδιαφέρον αυτή τη στιγμή.
1. Παραβιάζει τη δική απαγορεύσεις της
Κάθε πρόσωπο που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια ζωής του ένα απίστευτο ποσό των εσωτερικών ταμπού που αντανακλούν τη γνώμη του σχετικά με το «δικαίωμα» συμπεριφορά «κανονική» άνθρωπος από την ηλικία και τη θέση του.
«Το περπάτημα στην απόσταση με τα πόδια δεν είναι σταθερή»
«Κάλτσες με σανδάλια σε φθορά δεν μπορεί να είναι»
«Στην ηλικία μου, να χορεύουν αστείο»
«Δεν μπορούμε απλά να πάρει και ένα κλείσιμο ματιού της ομορφιάς στο διπλανό τραπέζι»
Τι στο διάολο;! Γιατί οι ίδιοι οδηγούν σε μια γωνία από αυτές τις εικονικές απαγορεύσεις; Δεν είναι μόνο ότι κρέμεται πάνω από εμάς δηλώνουν οι αστυνομικές αρχές με τις οδηγίες, έτσι θα εξακολουθεί να αυξάνεται εσωτερική τους επόπτη που προσέχει πέρα από σας. Προσπαθήστε τουλάχιστον μερικές φορές για να απενεργοποιήσετε την εσωτερική λογοκρισία σας και να υπερβεί τους περιορισμούς που υπάρχουν μόνο στο μυαλό σας - το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία, βαριέται απλά δεν θα.
2. Απαλλαγείτε από wasters χρόνο
Πολύ συχνά, όπως και θέλετε να αλλάξετε κάτι, και καταλαβαίνουμε πώς να το κάνουμε, αλλά όλα εξαρτώνται από την αιτία της καθολικής, με τίτλο «Δεν έχω χρόνο.»
Θέλω να μάθω μια ξένη γλώσσα, αρχίζουν να τρέχουν και να πηγαίνει στο γυμναστήριο, πηγαίνετε στον κινηματογράφο ή το θέατρο, απλά κάντε μια βόλτα πριν πάτε για ύπνο, αλλά τι κρίμα που έχω σε αυτό είναι απολύτως καμία στιγμή.
Μετά από αυτά τα λόγια, ένας άνθρωπος συνηθίσει να κολλήσει του σε μια τηλεόραση επίδειξη ή την οθόνη του υπολογιστή.
Σταματήστε! Ο απλούστερος και ευκολότερος τρόπος για να βρείτε το χρόνο για μια πλήρη ζωή - είναι σαφές από τα δύο wasters χρόνο - τηλεόραση και το Διαδίκτυο. Ναι, είναι πιθανό ότι εξαιτίας αυτού δεν θα ξέρετε τι είναι για κάποιον που συνέβη στον κόσμο. Αλλά γεμάτη με ενδιαφέρουσες εκδηλώσεις ξεκινούν τη δική τους ζωή.
3. Στάση αναμονής για μια «κατάλληλη» στιγμή
Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα κόλπο της τεμπέλης μυαλό μας όταν έχετε αποφασίσει σχετικά με το είδος των στόχων και των σχεδίων, αλλά να αποφασίσει ότι ο χρόνος για την επίτευξή τους είναι σαφές ότι δεν ενδείκνυται. Στην περίπτωση αυτή, η συνείδησή σας την άδεια σας και μόνο, επειδή σχεδόν έχουν ήδη ξεκινήσει τη διαδικασία, αλλά εφ 'όσον οι περιστάσεις εναντίον σας, απλά πρέπει να περιμένουμε.
«Θα αρχίσουν να εκπαιδεύσει, αλλά είναι χειμώνας - πολύ κρύο (το καλοκαίρι - πάρα πολύ καυτό)»
«Θα ήθελα να πάω σε ένα ταξίδι, αλλά τα παιδιά είναι πολύ μικρά»
«Αυτό podkoplyu κάποια χρήματα και να ξεκινήσει ένα έργο όπως το»
«Απλά πρέπει να περιμένουμε συντάξεις»
Η καλύτερη στιγμή μπορείτε να περιμένετε για πάντα. Πολλοί άνθρωποι είναι απλά ότι και να κάνετε. Αλλά στην πραγματικότητα, η καλύτερη στιγμή για να κάνει τη διαφορά είναι πάντα η ίδια - που είναι σήμερα. Δεν υπάρχει άλλος «κατάλληλη» στιγμή για να αρχίσει να ζει μια ενδιαφέρουσα και φωτεινό, εκτός από το καθημερινό ξυπνητήρι.
4. Ξεκινήστε σήμερα
Αν αισθάνεστε ότι η συνηθισμένου της καθημερινής ζωής αρχίζει να δηλητηριάσει τη ζωή σας, δεν είναι πρέπει να περιμένουμε για τις διακοπές ή να σχεδιάσετε μια παγκόσμια αλλαγή στην ύπαρξή του (αν και μερικές φορές είναι απαιτείται). Προσπαθήστε να αρχίσουν να ξεκινήσετε με απλές και προσιτές τεχνικές που θα φέρει στη ζωή σας τον αυθορμητισμό και τη μη προβλεψιμότητα.
Κάνετε τα πράγματα διαφορετικά
Η αγάπη πιάτα με κρέας; - δοκιμάστε μια-δυο μέρες χορτοφάγος δίαιτα.
Μπορείτε να εκτελέσετε το πρωί; - αλλάξετε τη διαδρομή σας σε έναν πλήρη ξένο.
Εργάζεστε σε ένα γραφείο; - αρχίζουν να κάνουν τη δουλειά τους όρθιοι, κινούνται στο χώρο εργασίας τους, στο καφενείο, κάνουν διαλείμματα κάθε μισή ώρα και με τα πόδια.
Εξερευνήστε νέες τοποθεσίες
Κατά κανόνα, η διάρκεια ζωής του σύγχρονου πολίτη δεν είναι πολύ διαφορετική από τη ζωή των μυρμηγκιών εργαζομένου σε μια μυρμηγκοφωλιά. Εκτέλεση σαφώς καθορισμένες λειτουργίες, κινούνται σε αυστηρά καθορισμένες διαδρομές. Προσπαθήστε να αναπτύξουν νέες χώρο για να αναζητήσετε σημεία ενδιαφέροντος που πιθανόν να είναι δίπλα σας. Επισκεφθείτε τη γειτονική αυλή. Ξεκινήστε μια περιήγηση της ίδιας της πόλης. Αναζητήστε ένα νέο σημείο για την καθημερινή γεύμα. Ανακαλύψεις κοντά, μπορείτε απλά να πάει η συνήθης διαδρομή.
χρησιμοποιήστε ένα ατύχημα
Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε για ποια ταινία να πάει το βράδυ, επιλέξτε ένα γεύμα από το μενού, το οποίο βιβλίο για να διαβάσει πρώτα, στη συνέχεια, μόλις πετάξει ένα κέρμα. Μπορείτε να κάνετε στην καθημερινή σας το στοιχείο της έκπληξης, και να απαλλαγούμε από την αγωνία της επιλογής. Φυσικά, δεν μιλάμε για σοβαρά διλήμματα της ζωής.
Δοκιμάστε νέα μαθήματα, τα χόμπι, δραστηριότητες
Εγγραφή σε μαθήματα γιόγκα, Χορός, γλώσσεςΣε ένα κέντημα κύκλο ή ό, τι άλλο σας ενδιαφέρει. Ίσως ως αποτέλεσμα, θα δείτε ότι είναι απολύτως δεν είναι για σας, και ίσως αντίστροφα - θα βρείτε νέους φίλους και το πάθος για τη ζωή. Σε κάθε περίπτωση, δεν θα βαρεθείτε.
Πείτε «ναι» πιο συχνά
Συνήθη πρότυπα προστασίας των ανθρωπίνων αντίδραση όταν έρχονται αντιμέτωποι με κάτι νέο και άγνωστο - είναι να πούμε «όχι». Ως εκ τούτου, παραμένουμε σε ένα οικείο ζώνη άνεσης, αλλά και πολλά ενδιαφέροντα πράγματα να μας περνούν. Δοκιμάστε λένε συχνά τη λέξη «ναι» στην απροσδόκητη πρόσκληση, να δώσει την ευκαιρία σε νέες εμπειρίες, οι άνθρωποι και τα πράγματα έρχονται στη ζωή σας.
Και τι μάρκα τρόπους για την καταπολέμηση της πλήξη της καθημερινότητας έχετε; Μοιραστείτε όνειρα στα σχόλια!