Πώς να σταματήσουμε να ζούμε στο μηχάνημα και να ορίσετε τον εαυτό σας ως στόχο για το 2016
Κίνητρο / / December 19, 2019
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει να ζει μια νέα ζωή. Ειδικά από το νέο έτος! Ελπίζουμε συγγραφέας συμβουλές επισκεπτών μας Αλέξανδρος Golomolzin να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τους στόχους για Το 2016, για να πάρει τελικά τη ζωή στα χέρια τους και να πάρει απτά αποτελέσματα, για τα οποία δεν θα είναι ντροπή.
Πόσο συχνά ακούμε από τους ανθρώπους: «Δεν ξέρω τι θέλω. Δεν έχω κανένα σκοπό. " Το ακούσατε αυτό; Είχατε τέτοιες περιόδους αβεβαιότητας; Στο σημερινό κόσμο των δυνατοτήτων πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνει το σημαντικό από το ασήμαντο. Πρέπει να καταλάβουμε ότι είναι δική σας, και τι δεν είναι δικό σας. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος να ζήσουν μια ζωή χωρίς σκοπό.
Έχετε σκεφτεί ποτέ τη φράση «άσκοπη ζωή»;
Zhizn χωρίς ένα γκολ - αυτό είναι όπου θα πάμε μπροστά, μην ξέροντας πού και γιατί. Αυτό είναι όταν τρέχουμε προς τα εμπρός, το χέρι του στο πόλο, εκκαθάριση άπειρο αριθμό γύρων στο δρόμο για ένα άθλιο γηρατειά. Είναι όταν εξυπηρετούν τους σκοπούς των άλλων, τη λήψη τους από μόνοι τους πλάτες. Δεν έχετε στόχους μερικές φορές ωραίο, δεν επιβάλλει καμία υποχρέωση ή ευθύνη. Απλά ζουν στον αυτόματο πιλότο. Αλλά αυτό δεν είναι μια ευτυχισμένη ζωή.
Ευτυχία - είναι το πρώτο λεπτό μετά το γκολ.
Αυτό είναι όταν τα μάτια μου το πότισμα από το γεγονός ότι τελικά θα φτάσει ή, παρ 'όλα αυτά, πήγε και το έκανε. Πέτυχε. Χτυπάμε στο κλειστή πόρτα, που χτύπησε τον τοίχο, να βρει τις επιλογές και τελικά κέρδισε.
Ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσει να ζει μια νέα ζωή
Είναι πολύ εύκολο: Κατ 'αρχάς θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι μια νέα ζωή είναι άμεσα συνδεδεμένη με τις αλλαγές. Θα πρέπει να ταρακουνήσει από πλευρά σε πλευρά, είναι πιθανό να αυξήσει τον κορεσμό των γεγονότων και το πλάτος τους. Όταν είστε έτοιμοι, πάντα αρχίζει να αλλάζει.
Τώρα είναι η στιγμή που μπορείτε να γίνει κύριος της ζωής του και στο ηλιοβασίλεμα από μόνη της το 2015 σύνολο φιλόδοξους στόχουςΑυτό είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει τον τρέχοντα τρόπο ζωής σας.
Ποιοι είναι οι στόχοι βάλει το 2016
Κατ 'αρχάς, θα ήθελα να συστήσω να μοιραστούν το μέλλον τους στόχους τους σε διάφορες κατηγορίες: φυσική, οικονομική, πνευματική, κοινωνική και ουσιαστική. Αυτό γίνεται προκειμένου να αναπτυχθεί αρμονικά σε όλες τις κατευθύνσεις. Μην εστιάζετε μόνο στα χρήματα, ξεχνώντας για τους αγαπημένους τους ή όχι αρκετή προσοχή στην υγεία τους, και να επιτύχουν σταθερά αποτελέσματα σε κάθε μία από αυτές τις κατηγορίες.
στόχοι Fizicheskie
Στην κατηγορία αυτή, οι στόχοι που καθορίζουν οι ίδιοι τις αλλαγές στη σωματική ανάπτυξη και υγεία, θέλουμε να επιτύχουμε. Παραδείγματα στόχων: 
- Εκτελέστε ένα μαραθώνιο - 42,2 χιλιόμετρα.
- Μετάβαση με αλεξίπτωτο.
- Κατακτήστε την κορυφή του βουνού.
- Για να συμμετέχετε σε διαγωνισμούς για το επιλεγμένο άθλημα.
- Να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και το φαγητό σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού.
- Αγοράστε μια ετήσια συνδρομή σε γυμναστήριο.
- κάνουν τακτικά ασκήσεις το πρωί, ρίχνουμε κρύο νερό σε όλες τις καιρικές συνθήκες και ούτω καθεξής.
- Φάτε για το σύνολο για μια εβδομάδα ή μια διατροφή μήνα.
στόχοι Finansovye
Κάθε ένας από εμάς θέλουν τακτικά για να βελτιώσουν το βιοτικό τους επίπεδο, αλλά αυτό είναι αδύνατο χωρίς τη οικονομικούς στόχους. Εξετάστε τα πιο απλά παραδείγματα: 
- Όλο το χρόνο τον έλεγχο του προϋπολογισμού σας και να σώσει 10-20% του εισοδήματος.
- Αυξήστε το τρέχον εισόδημα δύο φορές.
- Ξεκινήστε να κερδίζετε ένα ορισμένο ποσό.
- Αγοράστε ένα αυτοκίνητο, το τηλέφωνο, το διαμέρισμα και ούτω καθεξής.
- Ξεκινήστε κάνοντας τα χρήματα για τα αγαπημένα σας επιχείρηση.
- Αυξήστε την αποδοτικότητα των μεμονωμένων επιχειρηματικών σχεδίων.
- Επενδύστε στη δική τους εκπαίδευση 100 000 ρούβλια.
πνευματικούς στόχους
Στόχοι, βάλτε σε μια κατηγορία, θα αναπτυχθεί ως άτομο και πρέπει να πληρώσουν όχι λιγότερη προσοχή από τους στόχους των δύο πρώτων κατηγοριών. παραδείγματα:
- Ξεκινήστε κρατώντας μια προσωπική ή επαγγελματική blog και να κρατήσετε σημειώσεις σε τακτική βάση όλο το χρόνο.
- Οι εργασίες για την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων.
- Συνηθίσουν τον εαυτό τους σε τακτική σχεδιασμό προσωπικές εργασίες.
- Μάθετε να μιλάτε τη νέα γλώσσα.
- Διαβάστε μια κράτηση σε μια εβδομάδα ή δύο.
- Παρακολουθήσουν μαθήματα, σεμινάρια και εργαστήρια, τουλάχιστον μία φορά κάθε τρεις μήνες.
- Μάθετε να μην αναβάλει την υπόθεση για αργότερα, γρήγορα αποφάσεις, Αποτελεσματική αμέσως.
- Προσωπικά συναντηθεί με 10 ανθρώπους που θαυμάζετε.
Sotsialno ουσιαστικούς στόχους
Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τους στόχους συμμετοχή σας στη δημόσια ζωή. Πρέπει να είστε ένα πρόσωπο που επιδιώκει όχι μόνο να «πάρει λίγο περισσότερο», αλλά προσπαθεί επίσης να αφήσει κάτι καλό πίσω. Παραδείγματα: 
- Βάλτε για τη διαμονή σας, δώστε περιττά πράγματα δωρεάν σε ανθρώπους που τα έχουν ανάγκη.
- Για να συμμετάσχετε σε μια φιλανθρωπική εκδήλωση ή ένα ταξίδι σε ένα ορφανοτροφείο.
- Κάθε εβδομάδα στους συγγενείς κλήση και τους φίλους που επισκέπτονται τακτικά τους παππούδες και γιαγιάδες.
- Φύτεψε ένα δέντρο ή να οργανώσετε το Σάββατο στην αυλή του.
- Δίνουν αίμα μία φορά κάθε τρίμηνο.
- Παρουσιάζονται τα πιστοποιητικά των 25 πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή σας.
- Προσπαθήστε να αλλάξετε τη ζωή ενός ανθρώπου (διαβάστε το βιβλίο του Michael Weller "Περιπέτεια Σημαντικές Zvyagin»). 
Για τη διαμόρφωση των στόχων τους, προτείνω να καθορίσει τις επιθυμίες φευγαλέα και ενδιαφέρουσες ιδέες. Αμέσως κάνει μια λίστα με τους στόχους σας για το έτος - δεν είναι εύκολο, ακόμη και για εκείνους που ασχολούνται τακτικά σε αυτό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα απλούστερα εργαλεία που είναι διαθέσιμα: ένα στυλό, ένα τετράδιο ή σημειώσεις στο τηλέφωνό σας.
Πώς μπορώ να ξεκινήσω να πραγματοποιήσει τους στόχους
Προσπαθήστε να ξεκινήσετε με ένα απλό φυσικό στόχους επίτευγμα. Εάν δεν ασκούν - αρχίζουν να συμμετάσχουν. Αν κάνετε ένα τρόπο τυχαία - να προσπαθήσει να οργανώσει την κατάρτιση και να θέσει τα πρώτα στάδια. 5 χιλιόμετρα τρέξιμο - θέσει ως στόχο να τρέξει ένα μισό-μαραθώνιο. Μεταβείτε στην εκδήλωση για μια ενδιαφέρουσα αθλητισμό για σας και να εγγραφείτε για να συμμετάσχουν στις παρακάτω διαγωνισμούς. Αρχίστε να προετοιμαστούν για τους την ίδια ημέρα.
Γιατί συνιστάται να αρχίσει με τις φυσικές τους στόχους; Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης θα σας δώσει μια αίσθηση του συνολικού ανύψωσης: σωματική, ψυχολογική και emotsionalnogo. Θα έχετε την ενέργεια και το θάρρος για νέες δραστηριότητες και εκδηλώσεις. Περισσότερα - περισσότερο. Μπορείτε να είστε σίγουροι για την επιτυχία!
Θέλετε να θέσει τέλος στην άσκοπη ζωή; Πάρτε ένα στυλό και να κάνει την πρώτη εγγραφή τώρα.
Στόχος Αντιγραφή επιτρέπεται!