Όπως hacked το gadget που ξεκίνησε στη Λίθινη Εποχή

Γεια σας, το όνομά μου είναι Γιούρι Μπαλαμπάνοφ, γεννήθηκα το 1960, τριάντα πέντε Έχω ξεκινήσει αρκετά καλάΚαι μετά από λίγα χρόνια ψάχνει για έναν τρόπο πώς να βγούμε από την «τρύπα». Τώρα θα μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου. Όλες οι φωτογραφίες που απεικονίζονται την ιστορία, έκανε το 2012, το έτος. Τους μου 52 χρόνια. «Χειμώνας εικόνες» είναι εδώ για να έχουν κάποια διασκέδαση και ευθυμία που αυτή τη στιγμή του έτους. Έτσι, σε κάθε περίπτωση, δεν τρέχει μέσα από το χιόνι γυμνή στο αρχικό στάδιο, η οποία θα συζητηθεί στην ιστορία μου.

Πήρε από την «τρύπα» και στέκεται στην άκρη της, κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη. Κοίταξε έχει σχεδόν σαράντα θείο, ηρεμία και αυτοπεποίθηση. Στο βάθος - καθαρό διαμέρισμα, στο κεφάλι - το έργο? όλα χάρη, τουλάχιστον στο εσωτερικό, με τις σκέψεις μου. Έξω, στην αρμονία της μακριά, αλλά γι 'αυτό το αγόρασα φοβερό πάνινα παπούτσια Adidas και κομψό σχήμα! Με adidas και γ σχήμα, στοιβάζονται σε μια τσάντα σπορ, πήγα σε ένα κοντινό γυμναστήριο, απαλά διέρχεται από τις λακκούβες στο αυτοκίνητο, και όπως προσεκτικά βγήκε από αυτό κοντά στο κλαμπ.

Στην ομάδα που υποβλήθηκε σε όλα τα είδη των δοκιμών, κρεμασμένα στο σώμα, όπως ένα δέντρο, ένα μάτσο λαμπερό gadgets καταγραφή του καρδιακού ρυθμού και του αναπνευστικού ρυθμού. Στη συνέχεια, μου ζητήθηκε να τρέχει στο διάδρομο. Ειδική κάμερα κατέγραψε τη γωνία υπό την οποία τα παπούτσια μου χτύπησε την επιφάνεια της πίστας. Το λάθος γωνία, και τα πάντα - η ζωή έζησε μάταια.

Μισή ώρα αργότερα έλαβα ένα φάκελο με τυπωμένο «Χρήστης αυτο-διοίκησης», το οποίο έπρεπε να μάθω πριν από αύριο, ή για τις κατηγορίες που δεν επιτρέπεται. Οι οδηγίες ήταν σαφώς δεδομένη την ταχύτητα της τροχιάς στην οποία θα πρέπει να τρέξει, και το αρχικό βάρος που έχω να θίξω. Όλα αυτά χαστούκισε της τάξης και ταυτόχρονα φοβάται επιστημονικού χαρακτήρα τους.

Μετά από είκοσι μαθήματα, δεν έχει μετακινηθεί μου διαβιβάσει ένα βήμα, ο προπονητής, κρατώντας μου στο διάδρομο, εξήγησε ότι υπάρχουν κάποια «μικρά πράγματα» που θα με βοηθήσει άμεσα να κινηθεί ακόμη και να πάρει ευχαρίστηση από κατάρτισης. Νομική αλλαγή αυτή ονομάζεται «συμπλήρωμα πρωτεΐνης» και η αλλαγή δεν είναι απολύτως νόμιμο, αλλά πιο αποτελεσματική - Shvartsenegil :) σταμάτησα για πιο αποτελεσματική, να πληρώνουν για μια ντουζίνα φιαλίδια ενός μεγάλου ποσού.

Ακόμα και μετά την πρώτη ένεση και οι επακόλουθη κατοχή τους μυς άρχισε να πρήζεται, έτσι ώστε σχεδόν έκρηξη του δέρματος. Αύξηση του όγκου των μόσχων, δικέφαλου ξεχώρισαν στην ανακούφιση. Ωστόσο, το στομάχι είναι επίσης αυξημένη, αλλά έπαψε να είναι πλαδαρό. Από την πλευρά φάνηκε ότι συνέλαβε μπάλες του τένις.

Από αυτή τη στιγμή με τα ακουστικά στα αυτιά μου, έτρεχα στο διάδρομο, εκκαθάριση χιλιόμετρα, σήκωσε τα βάρη και τα πετάλια του ποδηλάτου. Ειδικά επιλεγμένη μουσική μου βυθίζει σε μια παλλόμενη κοσμική ατμόσφαιρα των μακρινών γαλαξιών.

Η ατμόσφαιρα στην ομάδα ήταν τόσο μαγικό που βγαίνουν μετά την προπόνηση δεν ήθελε να. Επιπλέον: η φανταστική μουσική στα ακουστικά από ό, τι ήταν φιλικές προς εμένα-αθλητές συναδέλφους, τόσο περισσότερο μίσος, σκέφτηκα για την πραγματικότητα που περιμένει μένα, έξω: λάσπη, χώμα, πάγο διεισδύουν μέσω του ανέμου... Αλλά είχα καθαρό και φωτεινό διαμέρισμά μου, και μπροστά σε όλους μας περιμένουν την άνοιξη, όταν θα είναι δυνατόν να επαναλάβει τις εξόδους στο δρόμο.

Άνοιξη δεν απογοήτευσαν και ήρθε, ως συνήθως, την άνοιξη. Τέλος, έχει έρθει η στιγμή που μπορεί να δείξει όλα τα αποτελέσματα της σκληρής δουλειάς του στον τομέα των γυμναστήριο. Κατ 'αρχάς, παίζουμε με τους μυς, πήγα στο δημοκρατικό, διεθνιστικό αυλή μας. Οι μητέρες περίπατο με τα παιδιά, με κοιτάζει με θαυμασμό. Και όταν έβαλα σε ένα ισχυρό χέρι έξι ετών κόρη Ισπανός Carmen, ακόμη και τα παράθυρα άρχισαν να κρυφοκοιτάζει ανθρώπους θαυμάζοντας τη δύναμη και την ευκινησία μου. Παιδιά που παίζουν σε ένα sandbox, μου ζήτησε να τους βοηθήσει να οικοδομήσουμε ένα κάστρο άμμο. Ανέβηκα στην άμμο, πολύ ευχαριστημένος με τον εαυτό του, και σκαμμένα στο παιδί περισσότερο από μία ώρα. Το βράδυ έγινε πιο κρύο, και είπα ότι θα προχωρήσουμε, βάλτε σε ένα σακάκι. Αναχώρηση και να ακούσει τα παιδιά να μιλούν μεταξύ τους: «Αχ, αυτά που ο παππούς! Αιώνια είναι κρύο έξω! "

I σχεδόν γλίστρησε σε μια λακκούβα όχι. «ΠΑΠΠΟΥΣ!!! Αλλά τι γίνεται με τους μύες και ό, τι άλλο, με το γυμναστήριο τόσες δυσκολίες; «Τα παιδιά των οποίων το στόμα λαλεί την αλήθεια, επιβεβαιώθηκε ότι όλα αυτά τα χάλια. Παρά τις δικεφάλου, Ι - ο παππούς. Παλιά οι άνθρωποι κατάψυξη στους δρόμους.

Επιστροφή στο άνετο διαμέρισμά της, άρχισα να σκέφτομαι. Και πράγματι: η όλο το χειμώνα, ενώ άκουγα του καιρού τρόμου και ψημένες στο αυτοκίνητο στο δρόμο από το σπίτι στη δουλειά και από εργασίας - στο γυμναστήριο, τα παιδιά ευτυχισμένα παίζοντας στο χιόνι, έκρηξη στα γέλια όταν το χιόνι τους πήρε για σβέρκο! Έχω αυτό το χειμώνα ήταν φοβισμένος άνθρωπος του Νεάντερταλ, κρύβεται στη σπηλιά-διαμέρισμά του, και τα μικρά έτρεξε τρέξιμο σε άλλες ζεστή σπηλιά-σπίτι? Σπήλαιο-αθλητικούς συλλόγους? σπηλιά-εστιατόριο ...

Χέρι επιτευχθεί χωρίς τη θέλησή τους για την Μεγάλη Σοβιετική Εγκυκλοπαίδεια. «Φυσικό αμυντικό μηχανισμό επέτρεψε στους ανθρώπους σπηλιά για να επιβιώσουν σε ένα περιβάλλον εχθρικό - γράφτηκε εκεί. - Όταν εμφανιστεί η απειλή από το εξωτερικό του Νεάντερταλ σώμα συσσωρεύσει επαρκή ποσότητα λίπους για να επιβιώσουν χωρίς τροφή για έως και δύο μήνες ή περισσότερο ».

Όλα κατέστη σαφές. το λίπος μου - όχι ένα σακίδιο με τα βιβλία: το βιβλίο τράβηξε, και το σακίδιο είναι άδειο. Φυσικό αμυντικό μηχανισμό, αυτό το «εργαλείο», που ξεκίνησε Νεάντερταλ ο παππούς μου, που κάθεται στο σώμα μου! Και όταν ήμουν τρομοκρατημένος για να κοιτάξει έξω από τη σπηλιά του στο δρόμο, γεμάτο αέρα, το κρύο, τίγρεις και μαμούθ, ο nashpigovyvaet προσεκτικά με ένα νέο λίπος - μια «βροχερή μέρα»! Το συμπέρασμα είναι σαφές: πρέπει να μειώσουμε αυτό το gadget λέει το σώμα σας ότι «έξω» όλα είναι εντάξει.

Το πρώτο πράγμα που έκανα στο δρόμο, ήρθε ηδονικός νέων χιόνι-λευκό παπούτσια για τρέξιμο στη λάσπη άνοιξη. Για τα πόδια - έτσι για να με τα πόδια!

Έτσι άρχισα να εξερευνήσετε τον κόσμο, που βρίσκεται έξω από το σπήλαιο ζεστό. Ο πιτσιλιστεί με τις λακκούβες, ρίχνοντας γύρω του ένα σύννεφο από χώμα και το πιτσίλισμα? Μερικές φορές από το συναρπαστικό με παιδική χαρά ενεργοποιημένη για να τρέξει, ξεχνώντας το τραυματισμένο μηνίσκου. Όταν το κρύο την άνοιξη άνεμος χτύπησε κάτω, έτρεξα να τον συναντήσει, επαναλαμβάνοντας, σαν μάντρα: «Δεν φοβάμαι τον άνεμο, γιατί είμαι - ο άνεμος» Φυσικά, δεν τα ακουστικά στα αυτιά μου δεν είναι κρεμασμένα: ακούει τον άνεμο σφύριγμα, κορνάρουν τα αυτοκίνητα και birdsong ήταν πολύ καλύτερο από το χώρο της μουσικής, που οδηγούν μακριά από πραγματικότητας.

Στα τέλη της άνοιξης, ο άνεμος έδωσε τη θέση της στο κρύο βροχές. Αυτή τη φορά είπα στον εαυτό μου: «Δεν μπορώ να αρρωσταίνουν, επειδή είμαι η βροχή.» Για να διατηρήσετε ζεστό, εγώ σφυρήλατο χέρια στον αέρα, καταλήψεις, ακουμπά στο κιγκλίδωμα της γέφυρας, έσπρωξε μακριά από το πέτρινο στηθαίο, που στέκεται κατά μήκος του δρόμου. Τον Ιούνιο, στις αρχές του καλοκαιριού, αποφάσισα να πάρω μια βουτιά στη ροή του Έλβα, ενώ τον Ιούλιο διέσχισε το κανάλι με μια σανίδα σωτηρίας, ο έρπης άρχισε να ξεθωριάζει το στομάχι. Οι πρώτες ακτίνες του ήλιου έχων κοίταξε επάνω μου, δίνοντας το πρώτο λευκό σώμα ροζ μαύρισμα. Σταδιακά εξαφανίστηκαν συσσωρευμένο λίπος για μια μέρα βροχερή, και μαζί τους - που εμποδίζουν την κίνηση των «τράπεζες» στα χέρια και τα πόδια. Ήταν τότε που ανακάλυψα ότι οι επιπλέον μυς που είναι τόσο περιζήτητα από bodybuilders παρεμβαίνει μόνο τα δέντρα ανόδου, ανεβείτε τα κενά εμπορευματοκιβώτια στο λιμάνι, και μόλις τρέξει. Κύριος στόχος μου ήταν τώρα όχι την εμφάνιση, αλλά η άνεση και η ευκολία της μετακίνησης: μόνο μετακίνηση γρήγορα και εύκολα, γνωρίζοντας το έδαφος και το έδαφος στο οποίο σας βήμα, μπορείτε να συγχωνευθεί με φύσης.

Το γυμναστήριο, που εμφανίστηκε στο τέλος του καλοκαιριού να πληρώσει για τις αναπάντητες τις κατηγορίες και να πάρει μια κάρτα εγγραφής. Μπήκα στην αίθουσα άπαχο και ηλιοκαμένα από τον ήλιο. πρώην συναδέλφους μου συνέχισε να συνουσιάζονται με γυμναστήριο, επιμελώς συγκρίνοντας τις δράσεις τους με τις οδηγίες για την αυτο-εφαρμογή. Από τις ειδήσεις, που συνήθως χωρίζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν έχουν δει ο ένας τον άλλο, ανακάλυψα ότι κάποιος είχε σπάσει το πόδι του, γλιστρά στον πάγο? κάποιος περπάτησε σε μια λακκούβα και αρρώστησε. Belotelov, με καταβεβλημένος πρόσωπα, αθλητές club εκείνη τη στιγμή πέρασε την πρώτη φάση της καλλιέργειας, πληκτρολογώντας ενενήντα κιλά μυϊκής μάζας, και έχουν μετακινηθεί στο δεύτερο στάδιο: ξήρανσης. Όταν βγήκαμε από κοινού από την αίθουσα μέσα στη βροχή, είχαν ανοίξει πάνω από ένα ομπρέλες, έσπευσαν στο χώρο στάθμευσης, και είχα τη διασκέδαση να τρέχει μέσα από τις λακκούβες στην κατεύθυνση του λιμένα εμπορευματοκιβωτίων.

- Casting άθλημα; - φώναζαν σε μένα ακολούθησαν.
- Δίνοντας.
- Είναι μάταια, διότι μόνο στο γυμναστήριο, μπορείτε να χτίσετε σωστά μυών.

Αλλά ήξερα ήδη ότι αυτό δεν συνέβη. Στο γυμναστήριο, μπορείτε να χτίσετε το μυ, προκειμένου να αντιμετωπίσει επιδέξια με προσομοιωτές. Αλλά δεν ζουν ανάμεσα προσομοιωτές. Σαράντα τοις εκατό της ζωής του ένα υγιές άτομο περνά από ζεστό «σπηλιά» - στο δρόμο. Καλή στρατιώτες εκπαιδεύονται στις συνθήκες υπό τις οποίες θα αγωνιστούν. Αν θέλετε να ξέρετε γι 'αυτό πριν από πέντε χρόνια, όταν η στροφή σε μένα είχε αφήσει το αυτοκίνητο! Αν είχα ανήκει το δρόμο και τον τρόπο τώρα, θα είχα απλά πήδηξε πάνω από αυτό το αυτοκίνητο, πώς να πηδούν μέσα από ένα φράχτη πλημμύρα πέντε πόδια!

Τα στοιχεία για τα οποία νόμιζα ότι αυτή τη στιγμή

• Η άσκηση με τον εξοπλισμό, θα πρέπει να προσαρμοστούν στο κέλυφος. Η άσκηση στο δρόμο, έχω προσαρμοστεί στο δρόμο. Με κοχύλια Δεν ζω. Στο δρόμο περνάω το 40% του χρόνου τους.
• Οδός Η γνώση προστατεύει τη ζωή μου: έχω λιγότερες πιθανότητες να γλιστρήσει σε ολισθηρό δρόμο, γιατί τρέχω σε αυτό. Είμαι λιγότερο πιθανό να νεροχύτη, έπεσαν μέσα στον πάγο, γιατί «πέσει μέσα» για να τον χειμώνα σχεδόν καθημερινά. Είμαι λιγότερο πιθανό να αρρωστήσουν, να βρέχεται στη βροχή, γιατί απορροφούν μέσα στο πλαίσιο αυτό πρόθυμα και με χαρά.
• Απλά πρέπει να δούμε το «δεδομένο». Έχουμε φτιάξει ιδίως διότι η άποψή μας είναι συνεχώς στηρίζεται στον τοίχο.
• Κίνητρο, φωνάζοντας στο αυτί μου: «Μην podtyaneshsya πάλι, θα χάσει εκατό σημεία,» πολύ λιγότερο ένα κίνητρο στο κεφάλι μου, απαλά ψιθυρίζει, «δεν podtyaneshsya, μπορείτε να επιλέξετε και να σπάσει προς τα κάτω.»
• Η συγχώνευση με τη φύση, να απενεργοποιήσετε το gadget nashpigovyvayuschy μου λίπος «βροχερή μέρα», και όποιος σπέρνει τον πανικό στο κεφάλι μου.
• Απενεργοποίηση Νεάντερταλ συσκευή ενεργοποιεί τα κρυμμένα αποθέματα, αλλά περισσότερα για αυτό την επόμενη φορά :)

© Γιούρι Μπαλαμπάνοφ