Γιατί δεν πρέπει να συγκρίνεις τον εαυτό σου με κάποιον άλλο από τον εαυτό του
Κίνητρο / / December 19, 2019
Μπορείτε να πάψει να δείτε το περίγραμμα του κάποιος καθρέφτης, το οποίο αργαλειούς και κρύβει τα μάτια σας σε μια σταθερή σχέση; Peer κοντά το είδωλό του. Στο 99% σίγουροι ότι συγκρίνοντας τον εαυτό μου μαζί τους, θα βρείτε πολλές αλλαγές προς το καλύτερο, η οποία μπορεί δικαίως να είναι υπερήφανη, χωρίς όλα αυτά σταδιοδρομία-glare υλικό και ηχηρές λέξεις.
Ζούμε σε έναν πολιτισμό της σύγκρισης
«Οι γείτονες του σκύλου και το αυτοκίνητο, και δεν έχουν καν ένα σκύλο μαζί μου. Αγόρασα ένα αυτοκίνητο, αλλά δεν είναι αρκετά απότομη σε σχέση με το αυτοκίνητο από τους συναδέλφους μου. Αγόρασα αρκετά δροσερό αυτοκίνητο, αλλά δεν έχω τα χρήματα για φανταχτερά στερεοφωνικό. Σύντομα θα είμαι 30, αλλά η μαμά μου θα ήθελε να κερδίσει τρεις φορές περισσότερο από ό, τι ο γιος της τους φίλους της, διότι μετά άβολα, όπως αυτό που οι άνθρωποι θα λένε για σένα -. βλάκας "
Familiar; Λοιπόν, τουλάχιστον εν μέρει.
Συνεχώς προσπαθούμε να συγκρίνει την ποιότητα της ζωής σας με κάποιον άλλον
ντουλάπα γυναίκες σας συγκρίνουν με τους φίλους και τους αντιπάλους. μηχανές τους σε σύγκριση με τους άνδρες «Cars, η οποία πρόσφατα αγόρασε το κεφάλι.» Startups συγκρίνετε το έργο σας με τους ανταγωνιστές. Ένας δημοσιογράφος συγκρίνει επαρχιακή έκδοση του μια εφημερίδα γνωστό σε ολόκληρη τη χώρα ολιγαρχίας. Ακόμη και τα μωρά κλαίνε επειδή δεν έχουν αγοράσει το ίδιο παιχνίδι, το οποίο έχει ήδη με έναν γείτονα Vova, ή κούκλα σαν ένα γείτονα Μάσα.
Τα παιδιά, από τον τρόπο, η σύγκριση είναι συγγνωστή: μαθαίνουν για τον κόσμο μέσα από μια σχέση μαζί του. Αλλά αυτό που συνέβη σε σας ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε να παίζετε στη σύγκριση και τον ανταγωνισμό με κάποιον άλλο, ακόμα και όταν μακριά από την παιδική ηλικία!
Κοιτάξτε προσεκτικά στον καθρέφτη. Να θυμάστε ποιος είσαι και τι θα ήταν σε θέση να πριν από 10 χρόνια. Πριν από 5 χρόνια. Ακριβώς πριν από ένα χρόνο. Αυτό που έχει αλλάξει προς το χειρότερο; Και προς το καλύτερο; Ωστόσο, η καλή ήταν κάτι περισσότερο από μια γκρίζα και βαριά ημέρες;
Γιατί συγκρίνεις τον εαυτό σου σε κάποιον άλλο, αν ζείτε τη δική του, όχι από τη ζωή κάποιου.
Δεν ξέρω ακριβώς αν το γρασίδι είναι πιο πράσινο στην άλλη πλευρά (και σε ποια τιμή δίνεται αυτό το εμφανές συγκριτικό επιτυχία). Αλλά μπορείτε με ακρίβεια να εκτιμήσει τι θα μπορούσε να αλλάξεις στον εαυτό σου. Δεν έχει σημασία αυτό που είναι: να σταματήσει το κάπνισμα, η δυνατότητα να κέντημα, μια επιτυχημένη προσπάθεια να τρέξει ένα μαραθώνιο ή απλά η δυνατότητα να να εκπληρώσει τις υποσχέσεις του χρόνουΛαμβάνοντας υπόψη ότι πριν από μερικά χρόνια, δεν θα μπορούσε να γίνει αυτό. Μπορείτε μεγάλωσε (με την έννοια, όχι με την ηλικία, αλλά από τις δεξιότητες για τη δύναμη της θέλησης, της πειθαρχίας, της ικανότητας να θέσει στόχους και την επίτευξή τους).
Έπαινος τον εαυτό σας γι 'αυτή την ανάπτυξη. Μην ξεχάσετε να παρουσιάσει τον εαυτό σας σε σύγκριση με το παρελθόν. Σκεφτείτε για το γεγονός ότι ακόμα δεν σας αρέσει θα ήθελε για τον εαυτό τους. Συνεχίστε με αυτό τον τρόπο, να αλλάξουμε ό, τι συμβαίνει στο υπέρ τους.
Να είστε ευγνώμονες για τον εαυτό σας για ό, τι έχετε αλλάξει
Να είστε ευγνώμονες που μια αρνητική εμπειρία δεν είναι μικρότερη από ό, τι θετικό. Έχει αυτή η εμπειρία θα διδάξει ότι εσείς ο ίδιος - και την πηγή νίκες και τις ήττες τους.
Αυτό συγκρίνεται ο ίδιος με κάποιον άλλο που είναι πιο επιτυχημένη, πιο υγιείς, πιο πλούσια, πιο τολμηρή και πιο κυνική σας; Αισθήματα απογοήτευσης, κατάθλιψη, ερεθισμό ή επιεικής εφησυχασμό, λένε, αλλά έχω κάτι καλύτερα από ό, τι είναι, αυτά τα δυσάρεστα μικρά ανθρώπους - να είστε σίγουροι ότι αυτό είναι που λείπει από τα συναισθήματά σας τη ζωή! Όχι άγχος, δεν αρνητικότητα, δεν αυτο-έπαινος δεν σας κάνει καλύτερα και δεν συμβάλλει στην επίτευξη των μεγάλων σας ή ένα μικρό στόχο.
Συγκρίνοντας τον εαυτό του με την ίδια, αλλά 2-3-4-5-10-year-old συνταγή, θα δείτε ότι πολλά από εσάς έχει αλλάξει προς το καλύτερο. Τι να απαλλαγούμε από την ψευδαίσθηση και να μάθουν να θέσει ρεαλιστικούς στόχους. Αυτό δεν είναι αφελείς και ενθουσιώδης, και μόλις είναι έτοιμη για ορισμένες πράξεις και τα λόγια. Τι έχετε ακόμη κάνει κάτι. Και σας ζεύγος μικρές νίκες είναι πολύ πιο απότομη για τον εαυτό σας από μια τεράστια επιτυχία, η οποία θα μπορούσε να είναι, αν ήταν το ίδιο με κάποιον με τον οποίο θα Θα χρησιμοποιηθεί για να συγκρίνει τον εαυτό μου.
Συγκρίνετε τον εαυτό σας με αυτά, θα βρείτε πολλές αλλαγές προς το καλύτερο, η οποία μπορεί δικαίως να είναι υπερήφανη.
Η πηγή έμπνευσης και κίνητρο μέσω της σύγκρισης και τη δική σας πνευματική, σωματική, υλική, ηθική και συναισθηματική ανάπτυξη ψέματα σε σας. Ούτε θρησκεία, ούτε τα χρήματα, ούτε η πολιτική, ούτε οι αρχές ούτε η κατάταξη των μετα-κονκάρδες στο πέτο του, που εκδόθηκε κάποιος άλλος στα χέρια σας, δεν θα σας κάνει μια καλύτερη, πιο καθαρό και πιο κοντά σε αυτόν τον άνθρωπο με τον οποίο θα θέλατε να είναι. Μπορεί μόνο να σας κάνει να το κάνετε.