5 συμβουλές για όσους δεν εργάζονται για την παροχή κινήτρων άρθρο

Συνήθως διαβάζετε ένα άρθρο ή ένα βιβλίο, κίνητρα, έμπνευση, και μερικές ημέρες έχουν ακριβώς αυτό που λέει, αλλά στη συνέχεια ξεχάσετε μέχρι τις επόμενες εμπνευσμένων βιβλίων. Αυτή η θέση είναι για εκείνους που έχουν κουραστεί από το εφήμερο και βραχύβια κίνητρο και θέλουν πρακτικές συμβουλές που πραγματικά εργασία.

Λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των άρθρων και βιβλίων ότι η κλήση για να γίνει καλύτερη, η έννοια της «αυτο-βελτίωση» η ίδια συνώνυμο με κάτι βραχύβια και μάταιη. Και ίσως ακόμα και επιβλαβή, λόγω της όλες αυτές οι πληροφορίες αρχίζει να φαίνεται ότι οι άνθρωποι μπορεί να βελτιωθεί, απλά με την ανάγνωση των άρθρων και των αγορών κινητήρια βιβλία.

Εδώ είναι πέντε πρακτικές συμβουλές για το πώς να παρακινήσει τον εαυτό σας και να πάρετε καλύτερα χωρίς νέα βιβλία και άρθρα.

1. Μετακίνηση των στόχων κάτω από την πραγματική ζωή του, όχι το αντίστροφο

Είναι σαφές ότι όταν σκέφτεστε για γκολ, θέλω να θέσει τον πήχη υψηλότερα. Είναι ωραίο να βλέπεις στα χαρτιά, αλλά είναι δύσκολο να εφαρμοστεί. Ως εκ τούτου, το υψηλό τέλος τόσο συχνά παραμένουν ανεκπλήρωτες.

Γι 'αυτό μην υπερεκτιμούν τη δύναμή σας και να θέσει ρεαλιστικούς στόχους που σχετίζονται με την παρούσα ζωή σας. Για παράδειγμα, αν έχετε τρία μικρά μωρό, είναι απίθανο να καταφέρει να βρει έξι ώρες την ημέρα για τη συγγραφή ενός μυθιστορήματος.

Να είστε ρεαλιστές και βάλτε μικρούς στόχους. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να τους φτάσει, και στην ευχάριστη θέση να δείτε ότι σιγά-σιγά πλησιάζει το όνειρό του.

Για να προσδιορίσετε πόσο ελεύθερο χρόνο έχετε και πόσο μπορείτε πραγματικά να περάσετε σε κάτι να κάνουμε, να προσπαθήσουμε να σχεδιάσετε την ημέρα σας στο ρολόι στο ημερολόγιο.

2. Σετ προσωπική πρότυπα

Στην κοινωνία, πάντα θα υπάρχουν άνθρωποι που θα πουν ότι κάνετε πάρα πολύ. Μπορείτε επίσης να συγκρίνουν πάντα τον εαυτό σας με τους άλλους ανθρώπους, και αν το υπόβαθρό τους, που πραγματικά κάνει πολλά, μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη σας.

Δεν είναι απαραίτητο να εξετάσουμε άλλα, διαφορετικά θα ζήσουν όπως είναι, όχι όπως θέλετε. Είναι σημαντικό να αγοράσει μια σαφή κατανόηση του τι θέλετε να επιτύχετε, και να οικοδομήσουν τη ζωή σας σύμφωνα με τους στόχους σας, όχι με το τι λέει ο κόσμος.

Τι σε νοιάζει για έναν συνάδελφο ο οποίος λέει ότι δεν λυπάμαι για τον εαυτό μου και πολλή δουλειά, αν ο στόχος σας - για να πάρετε μια προαγωγή μέχρι το τέλος του έτους; Έχετε ακούσει ο ένας στον άλλο, που λέει ότι είστε πολύ συχνά χάνονται στο γυμνάσιο, αν πρέπει μεγαλώνουν λεπτό 5kg μέχρι το επόμενο καλοκαίρι;

3. Μην κοιτάς πίσω

Αν έχετε παίξει ποτέ τον αθλητισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα, ξέρετε πόσο άσχημα στασιμότητα και να κάνει λιγότερο από ό, τι είναι ικανοί.

Αριθμός είδους 1 είναι σημαντική επειδή μικρούς στόχους εύκολο να επιτευχθεί, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο.

Ξεκινήστε με μικρές εργασίες, να κάνει τους δεν έχει σημασία τι, και να αυξήσει σταδιακά το φορτίο. Συνεπής εφαρμογή της καλύτερης μόνο απότομη εκρήξεις της δραστηριότητας, τόσο στο γυμναστήριο και σε κάθε άλλο τομέα.

4. Μήπως για κάποιον κοντά

Εάν δεν μπορείτε στόχοι απόσταση για τον εαυτό σας, προσπαθήστε να το κάνει για κάποιον κοντά. Γίνετε καλύτερα σε κάτι για να ευχαριστήσουν τους αγαπημένους σας. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κερδίσετε την αγάπη τους, καθώς εκφράζουν πιο σας.

Θυμηθείτε τον Τζακ Λόντον μυθιστόρημα «Martin Eden». Αυτός είναι ο κύριος χαρακτήρας θα μπορούσε να αλλάξει, αν δεν είναι ερωτευμένος με την Ruth και αποφάσισε γι 'αυτήν να είναι διαφορετικά; Η αγάπη του έδωσε μια σιδερένια θέληση, και ο ίδιος έχει αλλάξει πέρα ​​από την αναγνώριση, ξεπέρασε το πολιτιστικό χάσμα και να γίνει ένα επίπεδο πάνω από την αγαπημένη του (δεν θα θυμάται το θλιβερό τέλος).

Απλά μην συγχέουμε την επίτευξη των στόχων για κάποιον και την επίτευξη των στόχων που επιβάλλονται σε σας από κάποιον. Δεν είναι απαραίτητο να συνεχιστεί για άλλους ανθρώπους, ακόμα και το πιο κοντινό, αν προσπαθήσουν να επιβάλουν το όραμά τους για εσάς.

5. Η αγάπη και να συγχωρήσει τον εαυτό μου

Ενοχή, ντροπή και λύπη - αυτό είναι το πιο τρομερό και κακά συναισθήματα που μπορεί να καταλήξει την ημέρα. Μερικοί άνθρωποι ακόμη και ξυπνούν με την αίσθηση της σιχαμάρα.

Εάν πάρα πολύ συχνά βιώνουν παρόμοια συναισθήματα, σκεφτείτε το εξής: θα πρέπει να ζήσει με εξακολουθεί να είναι πολύ, πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Είστε μοναδική με το δικό του σύνολο των δεξιοτήτων και ταλέντων και όλες τις ικανότητες και ιδιότητες που σας λείπει, μπορεί να αναπτυχθεί.

Κάνετε τα πάντα όσο καλύτερα μπορείτε, και να θυμάστε ότι λίγο - είναι καλύτερο από το τίποτα.

Κάθε μέρα - αυτή είναι η νέα ευκαιρία σας να κάνετε καλύτερα και να επιτύχουν τους στόχους τους. Κάθε μέρα.