Πώς να μην αφήσουμε σταματήσει το φόβο σας από την επιτυχία να επιτύχουν τους στόχους τους
Κίνητρο / / December 19, 2019
Μερικές φορές γινόμαστε για τον εαυτό τους οι χειρότεροι εχθροί. Ο φόβος της επιτυχίας μας κάνει να σαμποτάρουν τη δική τους δουλειά και να χάσετε τη σπάνια ευκαιρία. Layfhaker θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν έχετε αυτό το φόβο, και δαμάσει αυτό.
Τι φοβάσαι περισσότερο; Κατά την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, θα είναι απίθανο να έρχονται στο μυαλό είναι ο φόβος της επιτυχίας. Και είναι μάταια, γιατί στην πραγματικότητα πολλοί από εμάς φοβούνται να μην ανέχεται την αποτυχία, και να επιτύχει σε κάθε περίπτωση. Και ένα προς ένα για να χάσει την ευκαιρία να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο.
Αν νομίζετε ότι αυτό δεν είναι για σας, μην βγάλουμε συμπεράσματα.
Τα συμπτώματα του φόβου της επιτυχίας
Σε αντίθεση με πολλές άλλες φοβίες, είμαστε σπάνια γνωρίζουν το φόβο της επιτυχίας. Αυτό είναι κάτι και πονηριά του.
Αν ανήκετε περισσότερες από τις παρακάτω δηλώσεις, η αιτία της αποτυχίας σας είναι στο φόβο της επιτυχίας.
- Δεν είστε συνεχώς καθαρίζω.
- Μιλάτε πολύ για το τι πρόκειται να κάνει, αλλά δεν προχωρούν σε δράση.
- Εργάζεστε σε πολλά έργα ταυτόχρονα, να μην επικεντρώνεται σωστά σε κάποιο από αυτά.
- Στη λίστα των ψηφισμάτων του έτους του νέου έτους σας με το χρόνο όλα τα ίδια στοιχεία.
- Συχνά ασχολείται με την αυτοκριτική.
- Απόσπαση της προσοχής και αναβλητικότητα - τους καλύτερους φίλους σας.
- Δεν σας αρέσει πραγματικά τη δουλειά σας.
- Σε περιπτώσεις όπου πρόκειται να επιτύχει την επιτυχία, κάτι πάει στραβά πάντα.
- Νιώθεις ένοχος για οποιοδήποτε, ακόμα και το μικρότερο από τα επιτεύγματά τους, αν οι φίλοι σας, την οικογένεια ή τους συναδέλφους που δεν έχουν επιτύχει το ίδιο.
- Δεν μιλάμε για τις επιτυχίες τους.
Θεραπευτής, προπονητής και συγγραφέας του δημοφιλούς blog για το έργο του Μάρκου McGuinness (Mark McGuinness) προσδιορίζει τρεις κύριους τύπους φόβο της επιτυχίας. Ανάλογα με τις οποίες το ένα που αντιμετωπίζετε, μπορείτε να επιλέξετε μια στρατηγική δράσης που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσουν αυτό το φόβο.
Είδος του φόβου της επιτυχίας
1. Ο φόβος δεν αντιμετωπίσει με επιτυχία
Δεδομένου ότι ο συντάκτης best-seller Hugh MacLeodΗ επιτυχία είναι πιο περίπλοκη από ό, τι αποτυχία. Και την επιτυχία πιο δύσκολο από το να αποτύχει. Σε κάποιο βαθμό, είμαστε πιο άνετα να μείνετε σε όχι το πιο ευχάριστο, αλλά οικείο περιβάλλον. Επιτυχία - έτσι πάει διασκελισμό. Σε αυτό είστε σε αναμονή για την προσοχή και την κριτική από τους άλλους, μεγαλύτερη πίεση και μεγαλύτερη ευθύνη. Και κάποια μικρή (ή πολύ) να διαταραχθεί μέρος που προφανώς θα προτιμούσε Δεν σε κίνδυνο.
Πώς να το ξεπεράσει
Ένας άνδρας ο οποίος ασκεί αυτό το φόβο, επικεντρώνεται περισσότερο στην εμπειρία του, ο φόβος της ευθύνης και λιγότερο - για τη δυνατότητα επιτυχίας. Η αποστολή του - να τοποθετήσετε σωστά το στόχο, να αποκτήσουν πρόσβαση σε εσωτερικούς πόρους και να πιστέψουν στον εαυτό τους.
Όλγα Bezborodov, ένας εν ενεργεία ψυχολόγος, συστημική θεραπεύτρια, ειδικός «συμβουλές Κέντρο και το σύστημα λύσεις»
Να θυμάστε: Δεν είναι τόσο κακό, στην πραγματικότητα, όπως σας προτείνω αρνητικές φαντασιώσεις σας. Αν έχετε την δύναμη να επιβιώσουν τις δύσκολες στιγμές, με επιτυχία, μπορείτε επίσης να διαχειριστείτε. Ναι, θα πρέπει να αλλάξει, να μάθουν νέα πράγματα. Απλά θυμηθείτε: δεν είστε αρκετά ευέλικτοι και δημιουργικοί για να το πράξουν. Και εάν είστε ακόμα αμφιβολίες, υπενθυμίστε στον εαυτό σας τους πρόσθετους πόρους που θα σας φέρει την επιτυχία:
- θα γίνετε πιο σίγουροι?
- θα αποκτήσουν χρήσιμες επαφές?
- θα κερδίσετε περισσότερα χρήματα?
- έχετε δημιουργήσει μια καλή φήμη, η οποία θα ανοίξει νέες πόρτες και νέα.
2. Ο φόβος του να γίνει χειρότερη
Ο ίδιος γνωρίζει καλά εκπρόσωποι των δημιουργικών επαγγελμάτων. Είναι γι 'αυτούς συχνά λένε: «γραμμένα», «καεί», «δεν είναι το ίδιο.» Κανείς δεν θέλει να επιτύχει την επιτυχία σε αυτήν την τιμή. Ωστόσο, αν τα επιτεύγματά σας θα δείτε το ευρύ κοινό, κάποιος σίγουρα θα σας πω για δυσάρεστα πράγματα. Συμπεριλαμβανομένων - που «δεν είναι το ίδιο.»
Πώς να το ξεπεράσει
- Κατ 'αρχάς, να αποδεχθεί το γεγονός ότι δεν μπορείτε να ικανοποιεί τους πάντες με τη μία. Κανένας από τους επιτυχημένους ανθρώπους δεν κατάφερε να αποφύγει τις γλώσσες κακό.
- Δεύτερον, θα πρέπει να κάνετε για να κατανοήσει πλήρως τι θέλετε από αυτόν όσον αφορά την εργασία. Κάντε μόνοι σας μια λίστα με τα συμπτώματα που σας πω ότι έχετε «καεί». Και ας είναι πάντα στη διάθεσή σας. Αν αρχίσετε να αμφιβολία, απλά κοιτάξτε το και δείτε αν έχετε παρεκκλίνει από το σωστό δρόμο. Ας έναν οδηγό για να μπορείτε να τις δικές σας ιδέες, και η κερδοσκοπία δεν είναι κάποιου άλλου.
Όλγα Bezborodovaπροσπάθειές σας - είναι μόνο στο χέρι σας. Πώς άλλοι ξέρουν πώς να το κάνουμε καλύτερα; Συνεχώς κοιτάζοντας τη γνώμη των άλλων ανθρώπων, που όχι μόνο θα παρεκκλίνει από την πορεία που επέλεξε, αλλά να χαθεί καθόλου. Ίδια άποψη και μια γραμμή συμπεριφοράς - είναι τα κύρια αξιοθέατα σχετικά με τις προσεγγίσεις για την επιτυχία.
3. Ο φόβος της απώλειας τον εαυτό σας
Σε αντίθεση με το προηγούμενο φόβο, αυτό δεν ισχύει δουλειά σας και την προσωπικότητά σας. Αν το νιώθεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό Alter και την οικογένεια και τους φίλους σας δεν αναγνωρίζουν και αποδέχονται το νέο σας. Ναι, αυτός ο φόβος έχει κάποια δικαιολογία. Μπορείτε πραγματικά να γίνετε ματαιόδοξος. Ή τους αγαπημένους σας, απλά θα σας ζηλεύω. Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει.
Αλλά όλα εξαρτώνται από εσάς. Στο τέλος, αν όλα είναι ευτυχισμένος, τότε γιατί η αλλαγή; Επιπλέον, η αλλαγή - για να μην μαγικά μετατραπεί σε ένα εντελώς διαφορετικό πρόσωπο. Αυτή είναι μια πολύ πιο περίπλοκη διαδικασία. Η αλλαγή μπορεί να εμπλουτίσει μόνο την προσωπικότητά σας.
Όλγα BezborodovaΚάθε νέα εμπειρία μας αλλάζει. Εμείς πάντα να πάτε σε κάποιο κίνδυνο ότι αυτό που μας ταιριάζει πριν μπορεί πλέον να κατέχουν σήμερα. Αλλαγή, η εμπειρία της ζωής - είναι η τιμή του μας μεγαλώνει.
Πώς να το ξεπεράσει
Σκεφτείτε τον εαυτό σας ως μια αλλαγή στην άντληση χαρακτήρα του. Μπορείτε εξελίσσονται, τώρα μπορείτε να δώσετε περισσότερο στον κόσμο. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε τον εαυτό σας σε άγνωστα ρόλους για σας - και δεν είναι απαραίτητο να είναι αρνητική.
Κινέζικη παροιμίαΌταν ο άνεμος άλλαξε πορεία, κάποιος χτίζει ένα τείχος, και κάποιος - ανεμόμυλους.
Την ίδια στιγμή, κανείς δεν ενοχλεί να μείνετε τα ωραιότερα τύπος που χρησιμοποιείται για να δει πόσο κοντά τους ανθρώπους. Αφιερώστε περισσότερο χρόνο μαζί τους, και θα αισθανθείτε σαν να φωτογραφίζετε ένα φανταχτερό νέα στολή και να θέσει σε ένα παλιό παντελόνι τζιν. Είναι όλα τα ίδια σας, ακριβώς ένα άλλο «κοστούμι». Και να θυμάστε: το πιο έχετε να «ταιριάζει», η πλουσιότερη ζωή σας και μεγαλύτερες ευκαιρίες.
Αυτό δεν είναι πάρα πολύ ψυχανάλυση μπορεί να ξεπεράσει την εσωτερική δύναμη που σε κάνει να εγκαταλείψει όλα τα καλά που συμβαίνουν στη ζωή σας. Γνωρίζετε άλλες συνταγές που βοηθούν να αντιμετωπίσουν το φόβο της επιτυχίας; Μοιραστείτε τις στα σχόλια.