10 συμβουλές που θα αλλάξει για πάντα τη ζωή σας
Κίνητρο / / December 19, 2019
Για να μάθετε πώς μπορείτε να αλλάξετε τη ζωή σας, έγραψε πολλά βιβλία και άρθρα. Αλλά πόσοι άνθρωποι πραγματικά προσπαθούν να επιμείνουμε σε αυτές τις συμβουλές; Ίσως ήρθε η ώρα να αναλάβει δράση; Ειδικά για εσάς - αποδεδειγμένες άκρες, από την οποία μπορείτε να αρχίζουν να αλλάζουν.
1. Περάστε χρόνο με τους σωστούς ανθρώπους
στάση επικοινωνούν με τους ανθρώπουςΠου θα τραβήξει πίσω, συνεχώς διαμαρτύρονται για τη ζωή και τους άλλους ανθρώπους. Επικοινωνήστε με τους ανθρώπους που μπορείτε να εμπιστευθείτε, ο οποίος πιστεύει σε σας και που όχι μόνο θα δέχεται για το ποιος είσαι, αλλά και πρόθυμοι να αποδεχθούν που θέλετε να γίνει. Όλα τα παραπάνω ισχύει για τον πλησιέστερο συγγενή σας. Μπορούν να προσπαθήσουν να σας πείσουν να εγκαταλείψει τα σχέδιά του αλλά να θυμάστε να το κάνουν αυτό όχι από κακία, αλλά από συνήθεια να σας φροντίσει.
2. Ποτέ μην παρακολουθήσουν τηλεόραση
τηλεόραση - αυτό είναι το κύριο οδοκαθαριστής του ελεύθερου χρόνου, γεγονός που καθιστά επίσης νευρικό, «έχω λίγα χρήματα! Πώς να ζήσουν; Τι χώρα; Τι φοβερό άνθρωποι γύρω μου! «Προσπαθώ να μην βλέπουν τηλεόραση τουλάχιστον ένα μήνα, και θα δείτε πώς να μετατρέψει το μυαλό σας, και τότε η ζωή σας. Και να σταματήσει την ανάγνωση τροφές ειδήσεων στο Διαδίκτυο: δεν θέλετε να γίνει ο ιδιοκτήτης μιας σκέψης Clip; Πιστέψτε με, τα περισσότερα από τα γεγονότα που λαμβάνουν χώρα στον κόσμο, έχει μικρή επίδραση στη ζωή σας.
3. Επικοινωνήστε με τον άνθρωπο
Τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επαφή με ένα ζωντανό πρόσωπο: δεν υπάρχουν κοινωνικά δίκτυα ή chats ή e-mail, ή ακόμα και ένα κινητό τηλέφωνο. Προσπαθήστε να μην μείνετε σε κοινωνικά δίκτυαΔεν διαβάζουν τις ατελείωτες φίλους ειδήσεων. Θέλετε να επικοινωνούν - να καλέσει τον καφέ, έκκληση για μια βόλτα, κάνουμε κάποιες δραστηριότητες μαζί, να βρούμε ένα κοινό χόμπι. Μόνο ζωντανή επικοινωνία, τα συναισθήματα μόνο η κατανόηση των άλλων, αλλά προσοχή στον άνθρωπο.
4. Μην ψέμα
Υπάρχει μια απλή σοφία: όλα τα μυστικά αργά ή γρήγορα γίνεται εμφανής. Και όλα θα είναι ακόμα χειρότερα από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Αν το κάνετε όλη την ώρα για να πω την αλήθεια, δεν χρειάζεται να θυμάστε τι σας είπε ο άνθρωπος, και σε ποιο αναλυτικά. Και να θυμάστε ένα πράγμα: ποτέ ψέματα στον εαυτό σας.
5. άσκηση
Σε ένα υγιές σώμα - υγιές μυαλό. Δεν φτάνουν απαραίτητα πρωτοφανή ύψη στον αθλητισμό καριέρα, και να θέσει στο βωμό της νίκης της υγείας του. Είναι αρκετό για να διατηρήσει τους το σώμα τονισμένα: Τζόγκινγκ, παίζοντας αθλήματα, πολεμικές τέχνες, γυμναστήριο ή απλά να κάνει ασκήσεις κάθε μέρα. Πιστέψτε με, το σώμα σας δεν είναι μόνο να πω ευχαριστώ, η διάθεση θα είναι πάντα καλή, δεν θα πρέπει να φοβόμαστε από κάθε άγχος.
κύρια δολοφόνος μας - ο καθιστικός τρόπος ζωής, γιατί η ανθρώπινη φύση έχει δημιουργήσει για την κίνηση.
6. Μην φοβάστε την αλλαγή του
Μην κάθεστε στη δική τους βάλτο, να αναπτύξουν, να βγει από τη ζώνη άνεσής σας, αναζητήστε απαντήσεις στα ερωτήματά τους, βάλτε μπροστά σε μια νέα υπερ-εργασία. Κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω σας: πολλοί από αυτούς δεν κάνουν τίποτα για να αλλάξουν τον εαυτό τους και την πραγματικότητά τους, για να γίνουν πιο ευτυχισμένοι. Μην είστε σαν κι αυτούς. Σταματήστε τα πρότυπα σκέψης και τα στερεότυπα λειτουργούν. Διαβάστε τα βιβλία, Να αποκτήσουν νέες δεξιότητες, τα ταξίδια, να μάθουν, να ονειρεύονται και γίνεται ένα πρόσωπο, το οποίο είναι ενδιαφέρον να περνούν το χρόνο τους.
7. Μάθετε από τα λάθη σας
Η ζωή - είναι ένα σχολείο όπου όλοι οι άνθρωποι - οι μαθητές: κάποιος μαθαίνει άσχημα, κάτι καλό. Κατανόηση λάθος, ό, τι και αν είναι, δεν φοβάται να δεσμευτούν, φοβούνται να το επαναλάβω. Αυτό σημαίνει ότι δεν έχουν μάθει το μάθημα, δεν έχουν κατανοήσει το θέμα. Και η ζωή θα είναι ξανά και ξανά για να βάλει το έργο μπροστά σας, έως ότου θα καταλάβετε.
8. Εκτιμήστε αυτό που έχετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι θα είναι ευτυχήςΌταν φτάσουν σε ένα ορισμένο επίπεδο της ζωής: ένα νέο ακριβό αυτοκίνητο, ένα νέο κορίτσι (ο άνθρωπος), ανακαίνιση του διαμερίσματος, ένα τεράστιο εισόδημα ή μια σημαντική θέση. Αλλά εδώ είναι ένας άνθρωπος φτάσει το επιθυμητό, απολαμβάνοντας αυτή τη στιγμή και αρχίζει να ψάξει για ένα νέο στόχο. Και ούτω καθεξής έως το άπειρο. Η ζωή γίνεται μια δουλειά για να πετύχουμε κάτι, και το άτομο χάνει την ικανότητα να απολαύσουν τους καρπούς των κόπων τους και την παρούσα στιγμή.
Μάθετε να χαλαρώσετε και να απολαύσετε αυτό που έχετε ήδη. Εσείς και πολλοί από τους συμπολίτες σας έχουν κάτι που δεν είναι διαθέσιμα για τους περισσότερους ανθρώπους στον κόσμο.
9. να είστε υπεύθυνοι
Πάρα πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να αναλάβουν την ευθύνη όχι μόνο για κάποιον, αλλά για τη δική τους ζωή. Οι περισσότεροι απαιτούν κάτι από την άλλη, ανά χώρα, από τον Θεό, από την καλή τύχη, αλλά ξεχνά να ρωτήσω τον εαυτό του. Μάθετε να είναι υπεύθυνος για τον εαυτό σας και αγαπητό τους ανθρώπους σας, να κάνουμε περισσότερα από ό, τι αναμένεται από εσάς, και η ζωή σας θα αλλάξει για πάντα. Μην διαμαρτύρονται για την αποτυχία, έλλειψη χρημάτων, και, τέλος, να διατάξει στη χώρα. Τα πάντα μπορεί να αλλάξει (αν και όχι άμεσα). Απλά θα πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας.
10. Να κοιμάστε αρκετά
Η πιο απλή και σοφή συμβουλή - να πάρει αρκετό ύπνο. Πηγαίνετε για ύπνο στην ώρα τους και να σηκώνονται νωρίς το πρωί. Κανείς δεν μπορεί να καταργήσει τη λαϊκή σοφία: «Σε κάθε ασαφή κατάσταση, πάμε για ύπνο» και «κοιμούνται πάνω του».
Αν ακολουθήσετε ήδη αυτές τις συμβουλές, καλά, είστε στο σωστό δρόμο. Και αν όχι, τότε φροντίστε να δοκιμάσετε: λιγότερο απλά δεν θα.
Richard Bach (Richard Bach)Αν θέλετε να έχετε κάτι που δεν είχε ποτέ, να αρχίσει να κάνει ό, τι δεν έχει γίνει.