Αν θέλετε να αλλάξετε, κάνει ακριβώς το αντίθετο
Κίνητρο / / December 19, 2019
Επίδραση Γιώργος Costanzo
Αν έχετε παρακολουθήσει την τηλεοπτική σειρά «Seinfeld», τότε ξέρεις ότι ο Γιώργος Costanzo (George Costanza) ήταν υποδειγματική χαμένος: ενέργειές του κατέληξε σε αποτυχία, δεν ήταν σίγουρος για τον εαυτό του και τους φίλους του πάντα γελοιοποιείται. Ωστόσο, σε ένα επεισόδιο που λέει: γιατί συνηθισμένη συμπεριφορά του οδηγεί πάντα σε αποτυχία, για να πετύχει πρέπει να κάνουμε το αντίθετο - το αντίθετο από ό, τι το ένστικτό του γραμμή.
Στον τρελό κόσμο της κωμικής σειράς που οδηγεί άμεσα στα αποτελέσματα. Καλεί ξανθιά σήμερα δεν είναι σαφώς έξω από ένωσής του με τις λέξεις: «Το όνομά μου είναι Γιώργος. Είμαι άνεργος και ζω με τους γονείς μου. " Δεν είναι μια καλή στρατηγική για να συναντηθούν. Ωστόσο, σε αυτό το επεισόδιο, υπάρχει ένα σημαντικό μάθημα για να θυμόμαστε.
Ο κύριος λόγος για τη στασιμότητα σε ορισμένες πτυχές της ζωής σας είναι ότι έχετε κρατήσει κάνει το ίδιο πράγμα, συνειδητά ή ασυνείδητα.
Αν θέλετε να να γίνουμε καλύτεροι, Θα πρέπει να αλλάξετε τουλάχιστον την κανονική απάντησή σας σε ορισμένες περιπτώσεις.
Η εξέλιξη
Θα ήταν μάλλον εξάνθημα να ενεργήσει όπως ο George και να κάνουμε ό, τι είναι απολύτως αντίθετο με τον τρόπο που ενήργησε καθ 'όλη τη ζωή του. Το πιο πιθανό, όλα θα έχουν περάσει από τον έλεγχο πολύ γρήγορα. Αλλά μερικές φορές αξίζει να περάσετε μια μικρή ελεγχόμενα πειράματα στα οποία θα προσπαθήσουμε να κάνουμε τα πράγματα με τον άλλο τρόπο γύρω. Μετά από όλα, αν δεν κάνει τη δουλειά, μπορείτε πάντα να πάτε πίσω στην συνηθισμένη συμπεριφορά.
Ξέρετε τι ο μηχανισμός λειτουργεί με την ίδια αρχή; Εξέλιξη. Πρόκειται για μια διαδικασία σταδιακής, η συνεχής συσσώρευση των μικρών μεταλλάξεων, οι οποίες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των νέων ατόμων. Εάν σκέφτεστε για όλους τους ανθρώπους - είναι απλά μια μακρά σειρά από μεταλλάξεις που συσσωρεύονται και ανακατασκευάστηκε, που αναπτύχθηκε σε ένα επιτυχημένο συνδυασμό.
Η εξέλιξη έργα, τη διατήρηση και τη συσσώρευση μεταλλάξεων καλό και απορρίπτοντας το κακό. Ομοίως, μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο για να κρατήσει μόνο τις καλές συμπεριφορές και να απαλλαγούμε από τα κακά.
Επιπλέον, η εξέλιξη των έργων από την πραγματοποίηση αλλαγών σε μικρή κλίμακα: για όλα τα είδη ενός ατόμου ατομικά - πρόκειται για μια μικρής κλίμακας (παρά το πόσο οδυνηρή μπορεί να είναι για τη συγκεκριμένη μετάλλαξη άτομα). Τα καλά νέα είναι ότι σε περίπτωση που σας ένα πείραμα μικρής κλίμακας θα βοηθήσει να ανακουφίσει και να συντομεύσει τη διάρκειά της.
Μερικές συμβουλές
Έτσι, από πού να αρχίσω τα πειράματα για τον εαυτό σας σύντομη αλλαγή;
1. Μην παίρνεις τον εαυτό σου πολύ στα σοβαρά
Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο. Ο ευκολότερος τρόπος για να αλλάξετε τον κόσμο - για να σταματήσουμε να ανησυχούμε πάρα πολύ και απλά ενεργούν. Αυτό είναι πολύ ενδιαφέρον παράδοξο. Εκείνοι που είναι πάρα πολύ ανησυχούν για τις συνέπειες των πράξεών τους, τελικά, να αλλάξει το μυαλό τους και δεν κάνουν τίποτα. Ενώ άλλοι άνθρωποι είναι ακριβώς που προσπαθεί να κάνει κάτι και να επιτύχουν θετική αλλαγή.
Θα είναι πρωτότυπο, απλά να είναι ο ίδιος. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να κάνει κάτι ηλίθιο, όπως μπει σε ένα αγώνα ή το άλμα από το πάτωμα δέκατο. Αλλά μικρές ελεγχόμενες κινδύνων από καιρό σε καιρό είναι απαραίτητο. Έτσι, όχι μόνο θα μοιάζει περισσότερο με τον εαυτό τους, αλλά και έκανε μια εκπληκτική ανακάλυψη. Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανθρώπους που ενεργούν «σωστά». Κάντε ό, τι είναι σωστό για εσάς, όχι για αυτούς.
2. Αναλύστε την πρώτη σας αντίδραση
Γνωρίζατε ότι ο καλύτερος τρόπος για να καθοριστεί ποια πόδι για να αρχίσει να τρέχει, είναι να πάρετε μια ώθηση στην πλάτη; Μπορείτε ενστικτωδώς να προσπαθήσει να αποτρέψει την πτώση, εκθέτοντας το ένα πόδι προς τα εμπρός - μαζί της, και θα πρέπει να ξεκινήσετε.
Η πρώτη αντίδραση που χαρακτηρίζει. Με άλλα λόγια, είμαστε ένα μακρύ κατάλογο των αντιδράσεων σε διάφορα γεγονότα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να συμβεί σε εμάς. Ως εκ τούτου, θα πρέπει πάντα να γιορτάσουμε τις αισθήσεις του την αντίδρασή τους και συνειδητά να αλλάξετε κάποιες από αυτές. Την επόμενη φορά που θα κάνετε στάση κάτι αντανακλαστικό, να αναλύσει και να αποφασίσει αν θα μπορούσατε να κάνετε αλλιώς. Κατά κανόνα, πολλές από τις επιταγές αντιδράσεις φόβοςΚαι δεν θα πρέπει να ακούμε πάντα με το φόβο.
3. Surround τον εαυτό σας με τους σωστούς ανθρώπους
Ανταλλαγή ιδεών με τους ίδιους ανθρώπους, θα βρείτε γρήγορα ότι η σκέψη σας δεν έχει αναπτυχθεί. Surround τον εαυτό σας με απερίσκεπτη daredevils, και θα δείτε ότι όσο περισσότερο οι ίδιοι κίνδυνοι και άρχισε να δοκιμάσετε κάτι νέο.
Μπορείτε να το συνειδητοποιούν είτε όχι, αλλά επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό από τους ανθρώπους που είναι δίπλα σε κάθε μέρα.
Surround τον εαυτό σας με τους ανθρώπους που θαυμάζετε, οι οποίοι έχουν επιτύχει αυτό που οι ίδιοι θα ήθελαν να επιτύχουν. Ή εκείνους που είναι διαφορετικοί από εσάς σε αυτές τις πτυχές της ζωής που θα θέλατε να βελτιωθεί. Σύντομα, θα αρχίσουν να σκέφτονται σαν κι αυτούς, ενεργούν σαν κι αυτούς και τελικά να επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα που έκαναν.
4. Επαναλάβετε τι λειτουργεί, απορρίψτε το υπόλοιπο
Είναι πολύ πιο εύκολο να συμφωνήσουν σχετικά με τα πειράματα, όταν βλέπεις τα θετικά αποτελέσματά τους.
Αναπόφευκτα μερικά από τα πειράματα σας αποτυγχάνουν. Αλλά αντί να κατηγορούν τον εαυτό τους, να συνεχίσουν να προχωρήσουμε και να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Μερικές φορές θα είναι ένα καταπληκτικό πράγμα, όταν κάτι θα ήταν η καλύτερη από όλες τις προσδοκίες σας.
Όταν θα είναι κάτι καλό, να προσπαθήσουμε να μάθουμε από αυτήν την κατάσταση και να προσπαθήσουμε να το επαναλάβουμε στο μέλλον. Επαναλάβετε ξανά και ξανά αυτή τη διαδικασία. Προχωρήστε ως εξέλιξη.