Οδηγός για να επιτύχει μεγάλους στόχους
Κίνητρο / / December 19, 2019
Πάρτε την κάρτα για την εγγραφή ή απλά ένα κομμάτι χαρτί κατασκευής. Στην επάνω δεξιά γωνία της υποτίμησης σημερινή ημερομηνία. Τώρα μπορείτε να αρχίσετε να καταρτίσει ένα σχέδιο δράσης. Θα χρειαστείτε ένα σύνολο έξι βήματα.
1. Καθορίστε ότι
ρωσική παροιμίαΤρέξτε μετά από δύο λαγούς, θα πιάσει ούτε.
Εάν δεν μπορείτε να επιτύχετε τους στόχους σας, είναι πιθανό, είστε αντιμέτωποι με ένα κοινό πρόβλημα: απλά κάποια ιδέα για το τι θέλετε. Για παράδειγμα, σκέφτεστε: «Θέλω να γίνω συγγραφέας.» Αλλά αυτό δεν είναι ο στόχος. Τι θέλετε να γράψετε μια ιστορία, ένα ποίημα, ένα άρθρο για ένα blog; Ή ίσως πεζός λόγος;
Το πρώτο βήμα για την επίτευξη του στόχου - για να ξέρετε τι θέλετε. Αν παραλείψετε αυτό το βήμα, δεν θα πετύχουμε τίποτα, γιατί δεν θα ξέρω ποια κατεύθυνση να πάει. Έτσι σκεφτείτε προσεκτικά τι θέλετε να επιτύχετε, και σαφώς καθορίσει το στόχο σας.
Εργασία. Από την ίδια πλευρά της κάρτας γράψτε ό, τι θέλετε να επιτύχετε. Θα πρέπει να δούμε κάτι σαν αυτό: «Για [άδεια χώρου κενό] Ι [εδώ γράψετε το στόχο].»
2. Καθορίστε, όταν
Napoleon Hill, συγγραφέας του βιβλίου «Σκέψου και πλουτίζουν»Ο στόχος - είναι απλά ένα όνειρο, το οποίο έχει μια προθεσμία.
Σκεφτείτε ένα γκολ που μόλις διατυπωθεί. Πόσο καιρό έχετε ονειρευτεί για να το επιτύχει; Αν πρόκειται για ένα μεγάλο στόχο, τότε, πιθανότατα, για πολλά χρόνια. Μακάρι να ήταν, αλλά υπήρχε μια σαφής προθεσμία.
Τώρα ήρθε η ώρα να επιλέξετε μια ημερομηνία κατά την οποία θέλετε να επιτευχθεί αυτός ο στόχος. Συνθήκες θα πρέπει να είναι εφικτή, αλλά αρκετά περίπλοκη. Αν δώσετε στον εαυτό σας λίγο χρόνο, ίσως να θέλετε να ρίξετε τα πάντα στα μισά του δρόμου. Πάρα πολύ - και να αρχίσετε prokrastinirovat.
Μην επιλέξετε 31ης Δεκέμβρη μόνο και μόνο επειδή είναι το τέλος του έτους. Υπολογίστε την κατάλληλη ημερομηνία, βάσει των χαρακτηριστικών του. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να γράψετε 50 άρθρα για το blog σας και θα πάμε να γράψει δύο άρθρα την εβδομάδα, η προθεσμία θα είναι 25 εβδομάδων από σήμερα.
Εργασία. Στο κενό που άφησε η ημερομηνία εισαγωγής.
3. Καθορίστε πώς
Brian Tracy, συγγραφέας βιβλίων για αυτο-ανάπτυξη, συμπεριλαμβανομένων των «Αφήστε την σχολαστικότητα, τρώνε το βάτραχο»Επιτυχής άνθρωποι - μόνο τα άτομα με επιτυχημένες συνήθειες.
Χωρίς σχέδιο ο στόχος σας θα είναι καταδικασμένη σε αποτυχία, ακόμη και με τη σωστή προθεσμία. Και χειρότερα από ό, τι χωρίς σχέδιο, μόνο ένα πολύ περίπλοκο σχέδιο. Ως εκ τούτου, πριν αρχίσει να κινείται προς το στόχο, θα πρέπει να καθορίσει τι συνήθειες θα πρέπει να πετύχει. Καλύτερα να περιορίζεται σε δύο ή τρεις.
Και για να εισάγουν νέες συνήθειες στην καθημερινή βοήθεια στρατηγική σας εφαρμόσει τις προθέσεις ή την «στρατηγική κατά / μετά»προθέσεις εφαρμογή. . Χτίζει μια νέα συνήθεια στο υπάρχον καθεστώς.
Σκεφτείτε τι κάνετε κάθε μέρα. Μπορείτε να πάρετε το πρωί, βουρτσίζετε τα δόντια σας, να τρώτε πρωινό, το αυτοκίνητο στη δουλειά και οδήγησε τα παιδιά στο σχολείο και ούτω καθεξής. Αυτά είναι ήδη εδραιωμένη συνήθειες να επισυνάψετε νέα.
Για παράδειγμα, εάν ο στόχος σας - για να γράψει ένα βιβλίο, η στρατηγική μπορεί να ακούγεται κάπως έτσι:
- όταν Έβαλα τα παιδιά για ύπνο, τότε Θα αφιερώσει μισή ώρα γράφοντας το βιβλίο του?
- όταν Πάω να εργαστεί εκείνο το πρωί, τότε Θα ακούσετε το podcast, για τους συγγραφείς.
Εργασία. Καταγράψτε τη δική σας στρατηγική, «αν / τότε» στο κάτω μέρος της κάρτας.
4. προσδιοριστεί ο τόπος όπου
Jane McGonigal, ένας σχεδιαστής παιχνιδιών και συγγραφέας βιβλίων για τα οφέλη των ηλεκτρονικών παιχνιδιώνΟποιοδήποτε πρόβλημα στη λύση του απαιτεί την αισιοδοξία, την αντοχή και τη συνεργασία με τους άλλους. Και το παιχνίδι - η καλύτερη έκφραση αυτού.
Ένας από τους λόγους που παιχνίδια όπως το Angry Birds τόσο εθιστικό, είναι η υπερηφάνεια που νιώθουμε μετά από να περάσει ένα επίπεδο και να προχωρήσουμε σε ένα άλλο. Ένα παρόμοιο αποτέλεσμα μπορεί να αναδημιουργηθεί με το σπάσιμο του γκολ σε διάφορα επίπεδα.
Ξεχάστε την προσέγγιση του «όλα ή τίποτα». Αποφασίστε όπου μπορείτε να σταματήσετε για να γιορτάσει τη νίκη του στο δρόμο προς την επιτυχία. Για παράδειγμα, εάν θέλετε να γράψετε ένα βιβλίο, όπως στάσεις μπορεί να είναι ξεχωριστά κεφάλαια.
Μικρές νίκες εμπνέει εμπιστοσύνη και να ενισχύσουν τις πιθανότητες επιτυχίας σας. Αλλά αν δεν τις καθορίζουν εκ των προτέρων, μπορεί κάλλιστα να περάσει απαρατήρητη.
Εργασία. Σχεδιάστε μια οριζόντια γραμμή στο κάτω μέρος της κάρτας και να το μοιραστείτε με κάθετες σημάνσεις - είναι στάση σας στο δρόμο προς το στόχο. Σχέδιο 4-5 αυτές οι στάσεις. Η μεγαλύτερη στόχο σας, τόσο περισσότερο θα πρέπει να διακοπή. Στην αρχή της γραμμής, καθορίστε την τρέχουσα ημερομηνία, και στο τέλος - την προθεσμία.
5. Προσδιορίστε γιατί
Wilma Mankiller, η πρώτη γυναίκα αρχηγός της φυλής ΤσερόκιΤο μυστικό της επιτυχίας είναι να ποτέ, μα ποτέ να τα παρατήσουμε.
Θα πρέπει πάντα να είναι περισσότερο από ένας λόγος για να κινηθεί προς τον κύριο στόχο. Αν έχετε μόνο μία πηγή κινήτρου, που δύσκολα θα επιτευχθεί η επιθυμητή. Μπορείτε απλά να βρει άλλους τρόπους για να ικανοποιήσουν την ανάγκη τους, αντί να προβούν σε πρόσθετες προσπάθειες και να κινηθούν προς το μεγάλο στόχο.
- Θα βρείτε τρόπους για να κάνουν ελαφρύτερο από το άνοιγμα δική τους επιχείρηση.
- Θα βρείτε ευκολότερο τρόπο για να βοηθήσει τους άλλους από τη βάση του ταμείου φιλανθρωπίας.
- Θα βρείτε ευκολότερο τρόπο για να αποκαλύψει το δημιουργικό δυναμικό τους από ό, τι γράφει ένα ολόκληρο βιβλίο.
Αλλά όταν η επιθυμία σας είναι συνεχώς τροφοδοτείται από διάφορες πηγές κίνητρο, δεν θα είστε σε θέση να παρεκκλίνει από το κύριο αντικείμενό της.
Σκεφτείτε για το πώς να βελτιώσετε τη ζωή σας, θα πετύχετε το επιθυμητό. Τι μπορείτε να μάθετε; Ποια είναι τα νέα χαρακτηριστικά που θα έχουν; Καθώς η επιτυχία σας για να βοηθήσει την οικογένειά σας; Τι θα χάσετε αν το πλάγιο άουτ πριν την ώρα;
Εργασία. Γυρίστε την κάρτα, το διαιρέσει σε δύο μέρη κάθετα και αριστερά, ρεκόρ 5 λόγοι που θα σας εμπνεύσει να αγωνιστούν την επίτευξη του στόχου.
6. Προσδιορίστε ποιος
Ekklesiast (4: 9)Δύο είναι καλύτερα από ένα? επειδή έχουν μια καλή ανταμοιβή για την εργασία τους: γιατί αν το φθινόπωρο, ο ένας θα σηκώσει τους συναδέλφους του.
Στο δρόμο προς το στόχο, χρειαζόμαστε την υποστήριξη των φίλων και αγαπημένων. Δεν χρειάζεται να είναι οι άνθρωποι που σας φτιάξει το κέφι σε μια δύσκολη στιγμή, συμβουλές βοήθεια όταν βρίσκεστε σε σύγχυση, και θα γιορτάσουν μαζί σας τη νίκη σας. Και οι περισσότεροι άνθρωποι θα είναι στο περιβάλλον σας, τόσο το καλύτερο.
Εργασία. Αυτή τη διαγραφή των ονομάτων των 3-5 ανθρώπων τους οποίους μπορείτε να απευθυνθείτε για υποστήριξη.
Τώρα έχετε ένα σχέδιο δράσης για να επιτευχθεί μια πολύτιμη στόχος. Κρατήστε αυτήν την κάρτα στον ορίζοντα, όπως ένα κομοδίνο, και διαβάζει το σχέδιο το πρωί και το βράδυ. Αυτό δεν θα απομακρυνθούν από την προβλεπόμενη πορεία, και να θυμάστε πάντα ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να επιτύχει τους στόχους της.