3 αρχή της μακροπρόθεσμης σκέψης που θα βοηθήσουν το σχέδιο για το μέλλον

Αν τώρα Σαουρίμο τα χρήματα μέσα σε λίγα χρόνια μπορεί να έχουμε για να πάει στο χρέος. Αν τώρα έχουμε λίγο χρόνο για να περάσουν με τα παιδιά του, δεν θα έχουμε ισχυρές σχέσεις εμπιστοσύνης όταν μεγαλώσουν. Αν ξοδεύουμε πλέον χρόνο για ανοησίες, δεν θα προχωρήσει στη ζωή και την καριέρα. Ως εκ τούτου, να σκεφτόμαστε το μέλλον είναι πολύ σημαντικό. Γνωστός blogger Trent Hamm έχει εντοπίσει τρεις βασικές αρχές αυτής της σκέψης.

Τρεις μακροπρόθεσμη αρχή της σκέψης

1. Αν αυτό που κάνετε σήμερα, δεν θα ωφελήσει στο μέλλον, αυτό δεν αξίζει να κάνει

Εάν δεν μπορείτε να αρθρώσει αυτό ένα θετικό αποτέλεσμα θα ασκήσει αγωγή στο μέλλον (σε μερικούς μήνες ή χρόνια), αυτό σημαίνει ότι η ενέργεια αυτή δεν αξίζει να κάνουμε. Η αρχή αυτή μπορεί να εφαρμοστεί σε όλους τους τομείς.

Για παράδειγμα, όταν καθόμαστε να φάμε, βραχυπρόθεσμη σκέψη μας μας λέει να βάλει σε ένα πιάτο όσο το δυνατόν περισσότερο το πιο νόστιμο φαγητό, αν και μακροπρόθεσμα είναι επιβλαβής. Θα ήταν χρήσιμο να τρώνε ποικίλλει, αλλά δεν υπερφαγία.

Ή όταν σκεφτόμαστε τι πρέπει να κάνουμε το βράδυ, βραχυπρόθεσμα σκέψης μας οδηγεί να χαλαρώσετε, να σερφάρετε στο Internet ή ρολόι τηλεοπτική σειρά. Αλλά μακροπρόθεσμα από αυτό δεν έχει καμία χρήση. Πολύ πιο χρήσιμο θα ήταν να περάσουν λίγο χρόνο με την οικογένεια ή τους φίλους σας, πηγαίνετε on-line μαθήματα ή να διαβάσετε για να μάθουν κάτι νέα προπόνηση για να ενισχύσει την υγεία σας, ή να κάνετε κάποιες δουλειές του σπιτιού, για τα οποία δεν υπάρχει χρόνος Στη συνέχεια.

2. Η σκέψη για το μέλλον δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να υποφέρουν σε αυτή

Απλά πρέπει να είναι μια νέα προσέγγιση για τις συνήθειές τους. Για παράδειγμα, θέλετε να μειώσετε τα έξοδά σας. Στην αρχή μπορεί να φαίνεται πολύ δύσκολο. Αλλά θα πρέπει να δοκιμάσετε διαφορετικές στρατηγικές διεξαγωγή Οικονομικών και να κατανοήσουν τι είναι σωστό για σας.

Αν θέλετε ένα διαφορετικό τρόπο για να περνούν τον ελεύθερο χρόνο τους, προσπαθήστε να αντικαταστήσετε αυτό που κάνετε τώρα, για να βρείτε κάτι που σας δίνει χαρά και βοήθεια συνειδητοποιούν. Όλα τα άλλα δεν είναι απλά αξίζει τον κόπο να χάνουμε χρόνο σε αυτό.

3. Συνεχώς αξιολογήσει τις επιλογές σας και μην φοβάστε να επικρίνουν τον εαυτό σας

Είμαστε όλοι επιρρεπείς σε βραχυπρόθεσμη σκέψη. Αυτό βοήθησε τους προγόνους μας να επιβιώσουν. Αλλά τώρα, αυτός ο τρόπος σκέψης μπορεί να μας εμποδίσει.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει πάντα να σκεφτόμαστε μόνο για το μέλλον. Μερικές φορές είναι χρήσιμο να βήμα πίσω, να αξιολογήσει τις δράσεις μας, σκεφτείτε γιατί κάνετε έτσι, και να προσπαθήσει να αλλάξει κάτι προς το καλύτερο.

Για παράδειγμα, μπορείτε να σκεφτείτε για τις καθημερινές αποφάσεις τους κατά την οδήγηση στην εργασία ή να κάνει κάτι που δεν απαιτεί πλήρη συγκέντρωση. Απλά θυμηθείτε όλα όσα έχετε κάνει πρόσφατα, και να αξιολογήσει τον αντίκτυπο των εν λόγω δράσεων για το μέλλον σας. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε οποιαδήποτε θετικά αποτελέσματα, ή ακόμη και να δείτε το αρνητικό, σκεφτείτε για το πώς θα μπορούσε κανείς να περνούν το χρόνο τους, την ενέργεια και τα χρήματά τους με διαφορετικό τρόπο.

Μια άλλη προσέγγιση - μια καταγραφή στοιχείων. Επισημάνετε λίγα λεπτά την ημέρα για να εκτιμήσει πράξεις και παραλείψεις τους. Σκεφτείτε για το πώς να κάνει αποδόσεις στις συνήθειες και τι πρέπει να κάνετε για να μην επαναληφθεί αυτό ή εκείνο το λάθος.

Πώς να βελτιώσετε το μέλλον σας

Πρώτον, φανταστείτε πώς θα φαίνεται το μέλλον σας. Είναι αρκετά δύσκολο, επειδή οι άνθρωποι συνήθως βλέπουν το μέλλον τους υπερβολικά αισιόδοξες. Αλλά, επίσης, να εφεύρει ένα αποκαλυπτικό σενάριο δεν είναι επίσης αξίζει τον κόπο. Απλά προσπαθήστε να φανταστείτε τι θα συμβεί αν συνεχίσουν να ζουν με τον ίδιο τρόπο όπως και σήμερα.

• Είτε αυξήσεις κεφαλαίου σας από χρόνο σε χρόνο; Πώς έχει αυξηθεί ή μειωθεί κατά το παρελθόν έτος; Αν όλα θα αναπτύξει περίπου το ίδιο όπως και τώρα, τι θα είναι το εισόδημά σας σε 10 χρόνια;
• Πώς τα πάτε με τη δουλειά σταδιοδρομία? Μπορείτε να πάρετε νέες δεξιότητες, το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο για σας να βελτιωθεί; Υπάρχει ο κίνδυνος ότι σε 10 ή 20 χρόνια για να αυτοματοποιήσουν την εργασία σας; Τι θα σας πάρει από αυτή την άποψη;
• Είστε σχέσεις τους με τους άλλους ανθρώπους ευτυχισμένους; Έχετε στενούς φίλους, μπορείτε να βασιστείτε; Αν όχι, τι κάνεις για να τους βρείτε; Ισχυρή Είσαι παντρεμένος; Τι κάνετε κάθε μέρα για να διατηρήσει μια στενή σχέση με την οικογένειά του;
• Ποια είναι η κατάσταση της υγείας σας; Κανονική Έχετε κάποιο βάρος; Να κινείστε αρκετά; Τρώτε σωστά;

Σχεδόν πάντα θα υπάρχουν κάποιες περιοχές που δεν είναι απόλυτα ικανοποιημένοι. Ποιο είναι καλό, διότι σημαίνει ότι θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας στο μέλλον.

Προσδιορίστε τις περιοχές που αφορά εσάς περισσότερο για, και να αρχίσουν να κάνουν τακτικά μια επιλογή υπέρ μιας μακροπρόθεσμης προοπτικής.

Αν ανησυχείτε για την υγεία σας, αρχίσετε να τρώτε καλύτερα και πιο σπορ. Όχι απαραίτητα να αλλάξει άμεσα τη ζωή τους ριζικά. Απλά να θυμάστε σχετικά με το μέλλον μου, «I»Όταν θα καθίσει στον υπολογιστή ή να επιλέξουν τι θα φάνε για δείπνο.

Δεν έχει σημασία ποια περιοχή της ζωής μπορεί να θέλετε να βελτιωθεί - οικονομική, επαγγελματική, κοινωνική, πνευματική - εξετάσουμε τις επιλογές που κάνετε σήμερα, και στη συνέχεια, ρωτήστε τον εαυτό σας τι θα είναι πιο χρήσιμο σε μακροπρόθεσμη όρο.

Και μην ξεχνάτε ότι ο σκοπός αυτής της σκέψης δεν είναι να γίνει ένα πρόσωπο που οδηγεί πάντα τη ζωή τέλεια. Είναι αδύνατο. Απλά πρέπει να μην ξεχάσουμε το μέλλον του. Θέλετε ότι σε λίγα χρόνια είχατε μια καλή ζωή, οπότε αφήστε το να σας παρακινήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή σήμερα. Αφήστε το να σας βοηθήσει να σύνολο φιλόδοξους στόχους και για την επίτευξή τους.