Θέλετε να είστε έξυπνοι και δημιουργικοί; Εκπαιδεύστε το μυαλό σας!
Βιβλία / / December 19, 2019
Πριν αποσπάσματα από το βιβλίο δημοσιεύει «ποτ πουρί» για τα φυσικά χαρακτηριστικά του κύριου ανθρώπινου σώματος - το μυαλό του! Μετά από όλα, το μυαλό μας - αυτό είναι μαζί μας. Και όσο περισσότερο το μελετήσει, το πιο πλήρες και ενδιαφέρουσα ζωή. Στο βιβλίο "Ρουφιάνος το μυαλό σας!«Συνολικές ψυχική ασκήσεις για την ανάπτυξη τόσο λογική και πλευρικής σκέψης. Στο τέλος αυτού του άρθρου θα βρείτε ένα από τα μυστήρια που αναφέρονται στο βιβλίο που θα αναδεύεται φαιά ουσία σας.
Grisbek Ρόμπερτ (Robert Griesbeck)
Είναι ο συγγραφέας και εκδότης. Εδώ και 30 χρόνια, γράφει παιδικά βιβλία, μυθιστορήματα και ειδική βιβλιογραφία. Hobby - επίλυση παζλ. Το βιβλίο «Pimp το μυαλό σας!» Γράφτηκε από τον ίδιο σε συνεργασία με Maximilian Teicher (Maximilian Teicher).
Μελέτη - ένα κίνημα
Η εκπαίδευση είναι πολύ πιο πολύπλευρη διαδικασία από ό, τι συνήθως υποθέτουμε. Δεν είναι μόνο στο κεφάλι μου. Όπως παίρνει όλο το μέρος του σώματος. Νευροφυσιολόγος και εκπαιδευτικός Κάρλα Hannaford αφιερωμένη στο θέμα της μελέτης 20 χρόνια λειτουργίας του. Στο βιβλίο του «Η κίνηση - ένας τρόπος για να γνώσης» (Bewegung - das Tor zum Lernen), μιλά για το πνεύμα και το σύστημα του σώματος και καταδεικνύει το σημαντικό ρόλο που διαδραματίζει η κίνηση στη διαδικασία της μάθησης.
Χωρίς κίνηση η εκπαίδευση είναι κατώτερη και αναποτελεσματική. Θα αποκτήσουν γνώσεις, που εργάζονται σε όλο το περιβάλλον, αντιλαμβάνεται αισθητήρια ερεθίσματα με τις πέντε αισθήσεις και την ισορροπία του σώματος. αιθουσαίο σύστημα μας φροντίζει ώστε να μην πέφτουν όταν τα πόδια και τον προσανατολισμό στο χώρο. Επιπλέον, αυτή είναι συνεχώς ασχολούνται με την παραλαβή και επεξεργασία των πληροφοριών, καθώς και όλες τις κινήσεις που συνειδητά ή ασυνείδητα, ενώ διάπραξη επηρεάζουν τη διαδικασία της μελέτης.
Η κίνηση είναι απαραίτητη για τη μάθηση βέλτιστη. Μωρό μαθαίνει να συντονίσουν τις κινήσεις τους, μαθαίνοντας πρώτα crawling, στη συνέχεια με τα πόδια. Αν και πάντα σε εγρήγορση και κεντρικές περιοχές του εγκεφάλου ανάπτυξης. Αν δεν επιταχύνει, την ανάπτυξη του εγκεφάλου θα είναι περιορισμένη. Εμείς καλύτερο να γνωρίσουν το περιβάλλον, χρησιμοποιώντας ολόκληρο το σώμα και όλες τις αισθήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παιδιά συχνά αντιδρούν με τα λόγια και τις ιστορίες των διαφόρων κινήσεων μας. Κινήσεις αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας της απόκτησης και επεξεργασίας πληροφοριών.
Εκτός από τις κινήσεις, σημαντικό ρόλο παίζει με την αφή. Έχει αποδειχθεί ότι, αν τα βρέφη στερούνται της σωματικής επαφής, έχουν επιβραδυνθεί ή ακόμα και να σταματήσει την ψυχική ανάπτυξη, μπορεί ακόμη και να πεθάνουν. Σε συνέχεια της παιδικής ηλικίας, συγκινητικό και τη φυσική επαφή παίζουν επίσης πολύ σημαντικό ρόλο. Τα παιδιά μαθαίνουν από αίσθημα, μυρωδιά και γεύση του.
Η διαδικασία της μάθησης των ενηλίκων είναι επίσης όλο και πιο αποτελεσματικές εάν λάβουν ενεργό μέρος σε αυτό και μιμούνται τις δράσεις του μέντορα. Έτσι ώστε ο εγκέφαλος μπορεί να επεξεργαστεί τις πληροφορίες που χρειαζόμαστε για να προχωρήσουμε. Κατά την ανάγνωση μάτια μας για συνεχή κίνηση. Με την ακρόαση, γυρίζουμε το κεφάλι της προς την πηγή του ήχου. Κατά τη στιγμή της γραφής δεσμευόμαστε κίνημα, όχι μόνο τα χέρια αλλά και το κεφάλι του, ειδικά αν είναι για κάτι σκληρό τρόπο σκέψης. Αλλά αν το σώμα είναι συνεχώς σε κίνηση, ανίχνευσης πληροφορίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από κινήσεις και χειρονομίες για να το αφαιρέσετε από τη μνήμη.
Ενισχύσεις για άτομα με διάφορες μορφές αφομοίωσης δεδομένων
Η ικανότητα να μαθαίνουν από ανθρώπινο οπτικό τύπου ενισχυθεί εάν επισημοποίηση σωστά στο χώρο εργασίας, το γραφείο ή το γραφείο τους. Πάσχει από έντονο φως, λάμψη στην ανακλαστικές επιφάνειες, αιχμηρά χρωματικές αντιθέσεις και σύγχυση. Βεβαιωθείτε ότι το οπτικό σας πεδίο κυριαρχούν ήσυχο αρμονικά χρώματα. Τοποθετήστε το γραφείο, έτσι ώστε να είχε θέα από το παράθυρο. Γιορτάστε τα αρχεία σημαντικά ονόματα και ημερομηνίες, που τους συνοδεύουν με μικρά σχέδια ή σύμβολα. Για σας, είναι σημαντικό ότι οποιαδήποτε πληροφορία προκάλεσε μια οπτική εικόνα.
Ανθρώπινο ακουστικό τύπου είναι εύκολο να προέρχεται από τους ήχους που δεν του αρέσει. Δυνατή μουσική, το θόρυβο της κυκλοφορίας, μιλάει πίσω από την πλάτη του τον κάνει νευρικό, στερούνται της συγκέντρωσης και να χαλάσει τη διάθεση. Αν είστε σε ένα δωμάτιο με άλλα μέλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ακουστικά μινιατούρα. Μπορούν να συνδεθούν με τον παίκτη και να ακούσουν Μότσαρτ ή απλά για να χρησιμοποιηθούν ως ωτοασπίδες. Αυτό θα σας βοηθήσει να είναι πιο επικεντρωμένη και αποτελεσματική. Αν θέλετε να μάθετε κάποιο υλικό, το διαβάσετε δυνατά και ρεκόρ για ταινία και στη συνέχεια να το αναπαράγετε. Audiobooks, αν ειδικά εφευρέθηκε για αυτούς τους ανθρώπους.
επικοινωνιακό στυλ Δεν μπορεί να είναι μόνη της. Για να κατανοήσουμε κάτι και να ελέγχει την ορθότητα των σκέψεών του, χρειάζεται μια σύντροφο. Ξέρει τα πράγματα και η σχέση τους με το διάλογο. Μπορείτε φαίνεται να δημιουργήθηκε ειδικά για την εργασία σε ένα μεγάλο δωμάτιο με τους άλλους ανθρώπους. Απολαμβάνω τη συζήτηση και την ομάδα στυλ εργασίας. Ανταποκρίνεται πλήρως στις επιταγές του σήμερα, όπως και σήμερα όλοι ενθαρρύνεται η ομαδική εργασία.
Τύπος άνθρωπος κινητήρα ικανή πολύ, αλλά για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα να είναι σε σταθερή κατάσταση δεν μπορεί. Βεβαιωθείτε σταθμό εργασίας σας που διαφορετικά έπιπλα καθιστικού από την περιστρεφόμενη καρέκλα γραφείου σε μια μεγάλη μπάλα παραλία. Επίσης, είναι καλό να έχουμε μια καρέκλα, στην οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να λειτουργήσει στα γόνατά τους. Για να κατανοήσουμε κάτι, και να μάθουν, θα πρέπει να προσπαθήσει σίγουρα να το κάνετε μόνοι σας. Οι πληροφορίες που αποκτώνται από εσάς είναι η καλύτερη στην πράξη. Πιστεύετε μόνο στο γεγονός ότι μπορεί να αγγίξει με τα χέρια του. Για να θυμούνται καλύτερα τις πληροφορίες καλύτερα να συνοδεύουν τα αντίστοιχα κινήματα, που είναι επιθυμητό να επαναληφθεί αρκετές φορές.
Γυμναστήριο για νευρώνες
Ασκήσεις για συγκέντρωση πρέπει να είναι περίπλοκη δεν είναι αρκετά για να σας δώσει χάσετε και να εμποδίσει ξένες σκέψεις.
- Βαδίζοντας επί τόπου, σηκώστε τα γόνατά σας ψηλά, εναλλάξ αγγίζοντας τους αγκώνες λυγισμένο του αντίθετου χεριού. Η κίνηση πρέπει να γίνεται αργά και ομαλά. Αυτή η άσκηση Ενεργοποιεί τον εγκέφαλο και διεγείρει μετωπιαίους λοβούς του.
- Σηκωθείτε ίσια και ελαφρώς λυγίστε τα γόνατά σας. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα αριστερά και να επισυνάψετε το αυτί στον ώμο, με τόσο σφιχτά που μεταξύ τους θα μπορούσε να κρατήσει ένα κομμάτι χαρτί. Τραβήξτε προς τα έξω το δεξί του χέρι και να περιγράψει ένα μεγάλο δάχτυλο οκτώ βρίσκεται στο πλευρό της (σύμβολο του απείρου), προσέχοντας τα μάτια ενός χεριού. Στη συνέχεια, αλλάξτε τη θέση: γείρετε το κεφάλι προς τα δεξιά και σχεδιάστε ένα σχήμα οκτώ με το αριστερό σας χέρι. Επαναλάβετε 3-4 φορές σε κάθε πλευρά. Η άσκηση όχι μόνο Βελτιώνει την κινητικότητα του λαιμού, αλλά επίσης αυξάνει τη συγκέντρωση.
- Σε βολική αναλάβει την προεδρία σταθερή (καρέκλα με ρόδες δεν θα λειτουργήσει). Διασχίστε απλωμένα τα πόδια σας και σιγά-σιγά κλίση το σώμα σας προς τα εμπρός. Χέρια ενώ κρέμονται χαλαρά στο πλάι του. Συνοδεύει την κλίση αργή εκπνοής. Το βάθος της πλαγιάς θα πρέπει να είναι τέτοια ώστε να μην σας προκαλέσει δυσφορία. Ενώ στην αναπνοή, την επιστροφή στην αρχική θέση. Αλλάξτε τη θέση των ποδιών και επαναλάβετε την άσκηση. το ανακουφίζει από την ένταση στην πύελο, βελτιώνει συντονισμό και την ισορροπία.
- Για αυτή την άσκηση θα χρειαστείτε ένα μεγάλο φύλλο χαρτί και δύο μολύβια. Πάρτε σε κάθε χέρι και ένα μολύβι, ξεκινώντας από το κέντρο του φύλλου, ξεκινήστε τη ζωγραφική Οκτώ χωρίς να σηκώσετε το μολύβι από το χαρτί. Πρώτον, σχεδιάστε ένα τρεις-οχτάρια με το δεξί του χέρι, στη συνέχεια, τα τρία αριστερά, και στο τέλος των τριών οχτάρια με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Sight έτσι θα πρέπει να συγκεντρώνεται στην άκρη ενός μολυβιού. Τώρα σχεδιάστε ένα σχήμα οκτώ με το αριστερό του χέρι, αλλά προς την αντίθετη κατεύθυνση, που είναι, δεν είναι ο τρόπος που έχετε κάνει πριν. Επαναλάβετε το ίδιο με το δεξί σας χέρι προς την αντίθετη κατεύθυνση. Τέλος, σχεδιάστε οκτάρια προς την αντίθετη κατεύθυνση με τα δύο χέρια ταυτόχρονα. Με τη σειρά του την αλλαγή της κατεύθυνσης της κίνησης μανδρών, επαναλάβετε την άσκηση αρκετές φορές. το βελτιώνει την αλληλεπίδραση μεταξύ εγκεφαλικών ημισφαιρίων.
- Πάρτε ένα μεγάλο φύλλο χαρτί και ένα μολύβι σε κάθε χέρι. Ξεκινήστε τη ζωγραφική και με τα δύο χέρια αντικατοπτρίζεται κομμάτια. Πρώτον, πρέπει να είναι απλή (π.χ., τετράγωνα και τρίγωνα). Αν υπάρχουν δυσκολίες, μπορεί κατά τη διάρκεια της κατάρτισης δυνατά προτείνουν οι ίδιοι κατεύθυνση μολύβι της κίνησης (προς τα πάνω ή προς τα κάτω) με σκοπό το συντονισμό των ενεργειών των χεριών. Τώρα αρχίζουν να επιστήσω την σπείρες και κύκλους. Αίσθημα κάποια εμπιστοσύνη, προσπαθήστε να γράφουν και με τα δύο χέρια την ίδια στιγμή το όνομά του: το δεξί του χέρι - ως συνήθως, και το αριστερό - ένα είδωλο. Αυτή η άσκηση Βελτιώνει χέρι-μάτι συντονισμού.
έργο
Στη δεκαετία του 1920 στην Αμερική ήταν πολύ δημοφιλές έργο. Είναι τόσο κερδίσει μυαλά που αντί για χαιρετισμό άνθρωποι συχνά ρωτούν ο ένας τον άλλο: «Λοιπόν, πώς πολλά χρόνια, Anne». καθήκον τους ήχους κατάσταση.
Μαίρη για 24 χρόνια. Τώρα το ήμισυ περισσότερα χρόνια από ό, τι ήταν η Άννα, όταν η Μαρία ήταν η ίδια ηλικία με την Άννα είναι τώρα. Πόσα χρόνια είναι τώρα η Άννα;
Αποφάσισε; Γράψτε τις απαντήσεις σας στα σχόλια!
buy λίτραΑγοράστε στο Amazon