Πόσο γρήγορα θα έχετε τρέξει ένα μαραθώνιο
Αθλητισμός και ικανότητα οι υπηρεσίες Web / / December 19, 2019
Online αριθμομηχανή Προβλεπόμενη Μαραθώνα Ο χρόνος θα δείξει πόσο χρόνο θα πάει έως 42 χιλιομέτρων, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία, τα ανθρωπομετρικά δεδομένα και την κατάρτιση. Υπολογισμός δικαιολογείται βαθιά θεωρητική βάση.
Τον Σεπτέμβριο του 2014 Κένυας Dennis Kipruto Kimetto (Dennis Kimetto) έτρεξε το Βερολίνο μαραθώνιο σε 2:02:57. Καταγράψτε τις γυναίκες που ανήκουν από το βρετανικό τομέα δρομέας Ράντκλιφ (Paula Radcliffe), ο οποίος χτύπησε στο Λονδίνο του 2:15:25 το 2003. Οι επαγγελματίες αθλητές αξιολογήσει με νηφαλιότητα το μεγαλείο αυτών των επιτευγμάτων, αλλά οι οπαδοί είναι απίθανο. Το μπαρ θα νιώσετε ηλεκτρονική αριθμομηχανή Προβλεπόμενη Μαραθώνα χρόνου. Θα υπολογίσει πιθανή έκβαση σας, τότε θα εκτιμήσετε το χάσμα μεταξύ του ιδίου και τους καλύτερους αθλητές του κόσμου.
Πώς Προβλεπόμενη Μαραθώνα Ώρα
Το 1981, ένας Αμερικανός μηχανικός έρευνας Peter Riegel (Peter Riegel) εισάγεται ένας μαθηματικός τύπος να προβλέψει τη διάρκεια της διαδρομής, βάσει των προηγούμενων επιτευγμάτων. Ο τύπος χρησιμοποιείται ευρέως λόγω της απλότητάς του και επαρκή ακρίβεια.
Τ2 = T1 × (D2 ÷ D1)1,06
Μεταβλητές τύπου υποδηλώνουν:
- Τ1 - ο χρόνος που δαπανάται για την απόσταση διόδου D1;
- Τ2 - η προβλεπόμενη ώρα για το πέρασμα μιας απόστασης D2;
- D1 - απόσταση που ο αθλητής στο παρελθόν πραγματοποιήθηκε για το χρόνο Τ1;
- Δ2 - η απόσταση που ο αθλητής σκοπεύει να ξεπεράσει το απαιτούμενο χρονικό διάστημα Τ2.
Λίγο αργότερα, Peter Rigel διευκρινιστεί ότι ο τύπος είναι εφαρμόσιμη σε φυσική δραστηριότητα που διαρκεί 3,5 έως 230 λεπτά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι κατάλληλο για τρέξιμο, το κολύμπι και την ταχύτητα με τα πόδια.
Δεκαετίες πέρασαν, και η γνώμη του συγγραφέα και υιοθετήθηκε από εξειδικευμένο πόρων του Διαδικτύου. Τόνισαν ότι το επίπεδο των 1,06 δίνει ανέφικτο προβλέψεις για μεγάλες αποστάσεις. Για τη ρύθμιση πήρε τύπο Andrew Vickers (Andrew Vickers) - γνωστός ερευνητής στον τομέα του καρκίνου, καθώς και απόφοιτος του Cambridge Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, άπληστος δρομέας.
Andrew Vickers στράφηκε προς τους συνδρομητές της, έτσι ώστε να συμπληρώσουν ένα σύντομο ερωτηματολόγιο σχετικά με τον τελευταίο αγώνα και το άλλο συζευγμένο πληροφορίες. Εμείς ανταποκρίθηκε στο αίτημα των 2497 ερωτηθέντων, μέσω του οποίου ο επιστήμονας και ο συνάδελφός του Emily Vertozik (Emily Vertosick) βελτιωμένη φόρμουλα το 2014.
Η σύγκριση έδειξε ότι η έκδοση του Πέτρου Rigel είναι ιδανικό για αποστάσεις έως και το μισό μαραθώνιο, αλλά στο μισό των περιπτώσεων δίνει αποτυχίες για 10 λεπτά σε ένα μεγάλο εύρος. Φυσικά, αυτό είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για τους επαγγελματίες δρομείς, οι οποίοι σχεδιάζουν σχολαστικά το ρυθμό του αγώνα. Το σφάλμα μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση πολύ πριν από την ταινία του τερματισμού.
τύπο Peter Riegel έχει διαμορφωθεί με βάση ένα παγκόσμιο ρεκόρ εκείνη την εποχή, έτσι ώστε η ίδια η ιδέα δείχνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για μη επαγγελματίες. Επιπλέον, οι οπαδοί είναι πολύ διαφορετικό από το άλλο με την αντοχή τους. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να κυριαρχήσει ένα 5K ρυθμό 5:20 ανά χιλιόμετρο, και 10K - με το ρυθμό 5:30 ανά χιλιόμετρο. Δεύτερον δρομέας λόγω φυσική ικανότητα να χάσει περισσότερα και να δείξει στην πρώτη δεκάδα ρυθμό 5:40. Ο παράγοντας αυτός περιορίζει σημαντικά την ακρίβεια των γενικευμένων αλγορίθμων.
Είναι σαφές ότι ο τύπος Andrew Vickers από αυτή την άποψη, επίσης, υπήρξαν προβλήματα: το δείγμα των ερωτηθέντων δεν ήταν τυχαία. Ωστόσο, οι ερευνητές δεν σχεδιάζουν να υποχωρήσουν και την εκ νέου οριστικοποιηθεί τύπο. Επανέλαβαν την έρευνα και πρόσθεσε πρόσθετες παραμέτρους σε αυτό. Για παράδειγμα, οι δρομείς εκτιμηθεί το σχήμα του σε μια κλίμακα.
Στη συνέχεια, επιλογή προφίλ χωρίζεται σε δύο συσκευασίες: ένα με βάση το καθορισμένο τύπο, και με βάση το δεύτερο - δοκιμαστεί επιδόσεων του. Ακρίβεια ήταν υψηλό.
Παράλληλα, ο Andrew Vickers ξεχώρισε μια-δυο ενδιαφέροντα στοιχεία:
- Οι δρομείς που ασχολούνται διάστημα της κατάρτισης, 3% πιο γρήγορα από αυτούς που τα παραμελούν.
- Στις γυναίκες 5K τρέχει πιο αργά ανδρών κατά 20%, για τον μαραθώνιο η διαφορά αυτή είναι ήδη 10%. Με την ευκαιρία, ελίτ δρομείς διασπορά κυμαίνεται από 10 ως 12,5% σε όλες τις αποστάσεις.
Τέλος, χτύπησε έξω όλα τα γεγονότα, Andrew Vickers και η Emily Vertozik κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η μέση εβδομαδιαία χιλιόμετρα και το χρόνο του προηγούμενου αγώνα - τα πιο πιστό δείκτες για τον υπολογισμό της διάρκειας του μαραθωνίου. Η τελευταία έκδοση του τύπου είναι ακριβώς αυτά και απωθούνται.
Πώς να μετρήσετε με προβλεπόμενη ώρα Μαραθώνα
Πήγαινε στην ηλεκτρονική αριθμομηχανή Προβλεπόμενη Μαραθώνα Χρόνος και δώστε μια-δυο τιμές: τον αριθμό των μιλίων που τρέχει την εβδομάδα, το μήκος του τελευταίου μακροπρόθεσμα, το χαρακτήρα και την εποχή του. Ο αλγόριθμος στη συνέχεια, εμφανίζει το προβλεπόμενο αποτέλεσμα στο μαραθώνιο, και θα υποδεικνύει το σφάλμα. Εισάγετε πληροφορίες σχετικά με μια άλλη προπόνηση ότι η περιοχή έχει προσαρμοστεί το τελικό χρόνο.
Εν κατακλείδι, εφιστούμε την προσοχή σας ότι ο τύπος είναι πιο σχεδιαστεί για όσους επιμελώς προετοιμασία για έναν μαραθώνιο και τρέχει την κατάλληλη απόσταση. Αλλά κανείς δεν μπαίνει στον κόπο να ονειρεύονται και αυτοί που osilivaet «ζευγαρώσουν» μόνο σε ένα όνειρο. Ίσως δούμε στην άβυσσο, θα ήθελα να είναι λίγο πιο γρήγορα και πιο ισχυρή.
Προβλεπόμενη Μαραθώνα Ώρα →