Τρέξιμο στο λαό: Μιχαήλ Ιβάνοφ

Μιχαήλ Ιβάνοφ, το κεφάλι εκδοτικό οίκο «Mann, Ιβάνοφ και Ferber»Δεν είναι μόνο μια ενδιαφέρουσα και ευφυής άνθρωπος. Γι 'αυτόν, η λέξη «τρέχει», «τρίαθλο», «το Ironman» δεν είναι ένα άδειο ήχο, και το πάθος για τη ζωή.

Παρά το φόρτο εργασίας τους, ο Michael πήρε το χρόνο για να απαντήσει στις ερωτήσεις μας σχετικά με την εκτέλεση σύντομο, σαφές, και στην πραγματικότητα :)

Πόσο καιρό πριν είχατε αρχίσει να τρέχει;

Πριν από 15 χρόνια και από τότε που εκτελούν τακτικά δρομολόγια. Από τον περασμένο χρόνο, άρχισα να προετοιμαστούν συστηματικά και να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς.

Ο λόγος που ξεκινήσατε το τρέξιμο;

Μου αρέσει να τρέχει. Αυτό σας επιτρέπει να μεταβείτε από τη ρουτίνα της εργασίας και, στη συνέχεια, αφήστε δυσάρεστα συναισθήματα συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ποιες ήταν οι πρώτες εντυπώσεις μετά το τρέξιμο και όταν συνειδητοποιούν ότι η λειτουργία - είναι άθλημα σας; Τι σκέφτεσαι ενώ τρέξιμο;

Ενώ τρέχει, έχω συχνά νέες ιδέες που γράφω μία φορά πίσω στο σπίτι.

Μήπως μπορείτε να συμμετέχετε σε μαραθώνιους; Σε ό, τι ήταν και τι είχε αρέσει όταν ολοκληρωθεί;

instagram viewer

Ναι, στο Κίεβο μαραθώνιο το 2010. Pride. Σε αυτό το μαραθώνιο κατέβηκε στο 40% των συμμετεχόντων. Ήταν λοφώδες.

Ποια ανταγωνισμός ήταν το πιο δύσκολο για σας;

Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Half-Ironman (1,9 χιλιόμετρα. κολύμβηση, 90 χιλιόμετρα. οδήγησε και ημιμαραθώνιο) στη Γερμανία τον Αύγουστο του 2011. Στη σκηνή το τρέξιμο, ήμουν μειώσει σημαντικά τα πόδια τους.

Έχετε θέσει ένα συγκεκριμένο σκοπό ή να τρέξει μόνο για διασκέδαση και να διατηρήσουν καλή φυσική κατάσταση;

Τώρα για μένα τρέχει - είναι μέρος του τριάθλου. Έχω ένα στόχο για αυτό και την επόμενη σεζόν. Αυτή τη σεζόν 13 Νοεμβρίου θα τρέξει δεύτερο μαραθώνιο της από τον Μαραθώνα στην Αθήνα.

Έχετε κάποια αγαπημένα μέρη για τρέξιμο;

Τρέχω κατά μήκος της όχθης του τους Canal. Μόσχα. Μου αρέσει να πηγαίνω να ξεπεράσει την φορτηγίδα νερό.

Τι βιβλία για τρέξιμο, θα συμβούλευα τους αναγνώστες μας;

«Τρέχοντας με τον Arthur Lydiard»
«Από το 800 μ. Για να το μαραθώνιο»
«Γεννημένος να τρέξει» (προσεχώς στον εκδοτικό οίκο AST)
«Αυτό που μπορώ να πω όταν μιλάω για το τρέξιμο»

Τι θα συμβουλεύατε τους αρχάριους δρομείς;

Εκτελούν τακτικά, να δημιουργήσετε ένα όμορφο ξεκίνημα, γι 'αυτό ήταν κάτι για να αγωνιστούμε.

Gadgets, ρούχα, παπούτσια - που χρησιμοποιούν;

Τρέχω με ένα GPS Garmin 310 ώρες σε πάνινα παπούτσια Newton. Προηγουμένως, τρέχει με Nike +.

30 Οκτωβρίου θα περάσετε με τους φίλους σας Παραδοσιακά ημιμαραθώνιο «Φθινόπωρο Thunder». Έλα.

Και ο Μιχαήλ Ιβάνοφ οδηγεί προσωπικό blogΣτο οποίο απολαμβάνει μοιράζονται τις σκέψεις και τις εμπειρίες του στο τρέξιμο, διαγωνισμούς, μαραθώνιους και απλά την ανθρώπινη ζωή, ενθουσιασμό το έργο και τη λειτουργία.