Top Challenge Layfhakera 2018
Αποτελέσματα 2018 Βίντεο / / December 19, 2019
Τι θα συμβεί αν ζείτε 7 ημέρες στους 700 ρούβλια
Τα πιο δημοφιλή βίντεο στο YouTube κανάλι Layfhakera κατά το τελευταίο έτος. οδηγώντας Rogava μας Ιρίνα άρχισαν να παρατηρήσετε ότι πολλά σπατάλη χρημάτων. Έτσι, καταλήξαμε σε ένα πείραμα: Ira έπρεπε να ζουν για μια εβδομάδα μόνο 700 ρούβλια. Είχαμε αυτό το τεστ να μην αισθάνονται σαν να είναι τρομερό, αλλά για να αποδείξει ότι ο άνθρωπος μπορεί να κάνει χωρίς τις συνήθεις δαπάνες.
Όπως Ορθόδοξη νηστεία επηρεάζει την υγεία
Δεν θέλαμε να αναφερθώ σε θρησκευτικά θέματα, και μόλις αποφάσισε να δείτε τι συμβαίνει με την υγεία του ανθρώπου κατά τη διάρκεια της νηστείας. Il κολλήσει με αυτό για ένα μήνα και κράτησε ένα ημερολόγιο βίντεο, τα οποία περιγράφονται τα συναισθήματά της. Και στο τέλος του πειράματος ακόμη περάσει τις εξετάσεις. Κοιτάξτε τι συνέβη.
Μια κόλαση μιας εβδομάδας που θα αλλάξει τη ζωή σας
Μία από τις πιο δύσκολες προκλήσεις στο κανάλι μας. Όλη την εβδομάδα Ήρα έζησε τον τρόπο που περιγράφεται στο βιβλίο «στο όριο» Νορβηγικά προπονητής Erik Bertrand Larssen. Για κάθε μία από τις επτά μέρες είχε το δικό της αποστολής της. Για παράδειγμα, από Δευτέρα ήταν αφιερωμένη στις συνήθειες, το περιβάλλον -
διαχείριση του χρόνουΚαι την Κυριακή - συνοψίζει.Τι κάνει; Φανταστείτε μια τέλεια ημέρα: έχετε το χρόνο να κάνει όλα τα θέματα εργασίας, την άσκηση, τρώνε σωστά, και πάρα πολύ χρόνο σε ένα αγαπημένο χόμπι. Σε μια εβδομάδα, θα δούμε πώς θα μπορούσε να αλλάξει τη ζωή σας, αν το προσεγγίσουμε συνειδητά.
Τι θα συμβεί αν σηκωθείτε στις 4:30 π.μ.
Αυτή η πρόκληση συνδρομητές μας χωρίζονται σε δύο στρατόπεδα: το κορυδαλλοί, που ήθελαν να ενταχθούν και οι κουκουβάγιες, ο οποίος αμφισβήτησε την αποτελεσματικότητα της επιχείρησης. Κατά τη διάρκεια του πειράματος Ira ανακάλυψα ότι για να σηκωθεί στις 4:30 το δύσκολο, αλλά τα οφέλη αυτού του όλες τις επικαλύψεις.
Πώς ο διαλογισμός μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας
Γνωρίζουμε ότι οι ενώσεις αρνητικά με το διαλογισμό μπορεί να είναι για μερικούς ανθρώπους. Στο μυαλό τους εδραιωθεί: όπου το διαλογισμό και την πνευματικότητα εκεί με το άνοιγμα των τσάκρα, την έξοδο στο αστρικό επίπεδο, η άρνηση να φάνε, το νερό και όλα τα κοσμικά πράγματα. Αλλά αυτή η πρακτική είναι σε θέση να λύσει πιο πεζά προβλήματα του απλού ανθρώπου. Αυτό IRA και είπε στο πείραμά μας. Με την ευκαιρία, αυτό είναι έξι μήνες, και δεν έχει σταματήσει την πρακτική.
Πώς να ξεπεραστούν συστολή και να πληρούν τους ανθρώπους χωρίς προβλήματα
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, Irina γνωριμία με ανθρώπους σε διαφορετικές καταστάσεις: online datingΤο μπαρ, στο δρόμο, στο ταξί. Στο παράδειγμα αυτό έχει δείξει ότι από τη ζώνη άνεσης δεν είναι τρομακτικό και πολύ εξυπηρετικό.
Εγγραφείτε στο RSS feed μας. 🤗