Η μουσική έχει μια βαθιά επίδραση στην ψυχο-συναισθηματική μας κατάσταση. Με τη βοήθεια των διαφορετικών μελωδιών μπορεί να είναι ανθρώπινο κέφι, έμπνευση, κάνει τους ανθρώπους να σκέφτονται ή να κλάψω. Και όπως αποδείχθηκε, ακόμα και στον ύπνο.
Το 2011, τα μέλη της μπάντας Marconi Ένωσης, μαζί με επιστήμονες από την Βρετανική Ακαδημία Sound θεραπείας, αποφάσισε να δημιουργήσει μια μουσική σύνθεση, η οποία θα παρέχει στους ακροατές χαλαρωτικό αντίκτυπο. Το αποτέλεσμα ξεπέρασε κάθε προσδοκία.
Weightless σύνθεση διαρκεί λίγο περισσότερο από οκτώ λεπτά και είναι γεμάτη από διάφορα ηλεκτρονικούς ήχους και ειδικά εφέ. ο ρυθμός του κάνει την καρδιά σας να χτυπάει πιο σπάνια, η αναπνοή γίνεται πιο εύκολη, και τα βλέφαρα κλειστά από μόνα τους. Το αποτέλεσμα αυτού του κομματιού της μουσικής, έτσι εντυπωσίασε τους ερευνητές ότι Weightless συμπεριλήφθηκε στη λίστα του περιοδικού Ώρα των 50 πιο σημαντικές εφευρέσεις του έτους.
Φυσικά, δεν πρέπει να περιμένουμε ότι αυτή η διαδρομή θα σας πετάξει στο τρέξιμο ή κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας. Για να ενεργήσει μουσική, θα πρέπει να δημιουργήσετε τις κατάλληλες συνθήκες: πάρτε μια άνετη θέση, να χαλαρώσετε, βάλτε τα ακουστικά σας, κλείστε τα μάτια σας. Σε αυτή την περίπτωση, αυτό συμβαίνει για να κοιμηθείτε εύκολα και αθόρυβα, ακόμη και για εκείνους τους ανθρώπους που συνήθως υποφέρουν από
αϋπνία.Μέχρι την επόμενη φορά, όταν δεν μπορείτε να τον ύπνο, απλά σκεφτείτε αυτό το υπέροχο τρόπο. Ας ελπίσουμε ότι, θα σας βοηθήσει.
βλέπε επίσης😴
- Ο τύπος «10-3-2-1-0» θα σας δώσει ένα ύπνο υγιή και χαρούμενα το πρωί
- Τα προβλήματα υγείας, η οποία μπορεί να σηματοδοτήσει την αϋπνία
- 4 ύπνου, η οποία θα επιτρέψει να κοιμηθεί μόνο λίγες ώρες την ημέρα