Infitty: ο μόνος σωστός τρόπος για να φέρει το σώμα, ώστε

Ας μιλήσουμε για το τι σας ενοχλεί κάθε μέρα - το είδωλό σας στον καθρέφτη. Όχι, δεν είναι για ένα άτομο. Το σώμα μας. Αυτό που θέλουμε να κάνουμε μια ωραία, αλλά δεν ξέρω πώς. Πες μου γιατί, ως ειδικός στον τομέα της, και είναι αρκετά προχωρήσει σε συναφείς τομείς, ακόμα δεν ξέρουν τίποτα για το σώμα σας και πώς και από το οποίο είναι χτισμένο; Πάρα πολύ τεμπέλης για να σπουδάσουν, δεν υπάρχει χρόνος; Τυπικά δικαιολογίες που έχουν πραγματικά ένα μέρος για να είναι. Οι παράγοντες αυτοί κινούνται οι άνθρωποι να χτίσουν τα εργαλεία που απλοποιούν τον έλεγχο της διατροφής και της δραστηριότητάς τους. Σήμερα μιλάμε για το σωστό τρόπο για να θέσει τον εαυτό του στη σειρά, και το iPhone σας είναι πολύ χρήσιμη εδώ. Η μέθοδος αυτή είναι σωστή επειδή το ενσωματωμένο αποκλειστικά στην επιστήμη του ανθρώπινου σώματος, και η αποτελεσματικότητά του επιβεβαιώνεται στην πράξη.

Θα σας πω για την εφαρμογή-manager που ζουν κάτω από το όνομα Infitty. Ένας από τους προγραμματιστές του - Ντμίτρι Dementyev περπάτησε ενδιαφέροντα τρόπο, και η ίδια η εφαρμογή - είναι το αποτέλεσμα πολλών ετών σκάψιμο σχετικά με το θέμα. Για να το θέσουμε αμέσως σε εφαρμογή οι σκεπτικιστές, οι οποίοι μιλούν «άλλο χάλια που δεν λειτουργεί», θα δείξουμε τη μεταμόρφωση του Ντμίτρι για 5 χρόνια.

2006 - 150 kg.

2011-75 kg. Χωρίς πείνα και χωρίς samoiznasilovany. Αυστηρά με μία διαδικασία η οποία ενσωματώνεται στην Infitty.

Με την ευκαιρία, ξέρετε γιατί το έκανε, και δεν το κάνετε; Είστε άγνοια του θέματος.

Πιστεύετε στην σαμάνοι;

Η γενική άγνοια των ανθρώπων σχετικά με τη διατροφή ανοίγει το δρόμο για μια σειρά από τσαρλατάνους που πιστεύουν. Ίσως να πιστεύετε ότι είστε. Πιστέψτε στο χάπι θαύμα «μείον 50 kg για 7 ημέρες», με την εξαίρεση της παροχής του προϊόντος και την επακόλουθη θαυματουργό απώλεια βάρους χωρίς περιορισμό σε άλλα τρόφιμα. Εφευρέθηκε χιλιάδες διαζυγίου για κορόιδα, και το πιο παράλογο τον τρόπο, πιστεύουν ότι η πιο εύκολα στο πρόσωπό του.

- Είμαστε ό, τι τρώμε

Ευτυχώς, υπάρχουν περισσότερες γνώσεις τους ανθρώπους, και είναι όλο και περισσότερο. Δεν πιστεύω στα θαύματα, και το φαγητό είναι ήδη γνωρίζουν ότι οι αλλαγές που έχουν άμεση σχέση με τη διατροφή σε γενικές γραμμές. Αυτό είναι ακριβώς όλα αυτά ως ένα από τα θύματα της αυταπάτης: απώλεια βάρους - είναι κάτι προσωρινό. Κάτι που πρέπει να υπομείνει μια φορά, και τότε όλα θα πάνε καλά. Το αποτέλεσμα; Σύντομη άκαμπτο νηστείας. Το πιο δύσκολο, τόσο λιγότερο θα πρέπει να καθίσει πάνω του, και είναι μαγευτική. Ποιο είναι το επόμενο; Και στη συνέχεια, τίθενται σε ισχύ τις ιδιότητες του σώματος, για την οποία λίγοι άνθρωποι ξέρουν. Επιστροφή στην προηγούμενη διατροφή, για την οποία επιστρέφει όλα κιλά + μερικά πιο πάνω αποτελούν αντικείμενο ντάμπινγκ, μόνο στην περίπτωση. Ξαφνικά ο ηλίθιος και πάλι να εκθέσει το σώμα σας σκέφτεται όπως το στρες;

Ο πόλεμος με τη φύση - το κλειδί για την αποτυχία

Έτσι κανένα σημείο να κάνει δίαιτα; Το θέμα είναι, αν καταλαβαίνετε τι σημαίνει «δίαιτα». Στην πραγματικότητα, η διατροφή - αυτή η δίαιτα. Ακόμη και τρώει ζυμαρικά με μαγιονέζα και πίνοντας όλη αυτή η μπύρα, είστε ακόμα σε δίαιτα, αλλά μια δίαιτα σας χάλια. Η αληθινή επιτυχία στην αλλαγή της εμφάνισής σας είναι να διατηρήσουν τα αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί. Όταν μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας ότι για να διατηρήσουν μια καλή εμφάνιση για πολλά χρόνια και δεν πάσχουν, τότε μπορούμε να μιλάμε για επιτυχία. Βλέπεις; Αυτό δεν είναι μια προσωρινή παρωδία του εαυτού τους. Το κλειδί της επιτυχίας - αρμονικά για να ξαναχτίσουν την τρέχουσα παροχή ηλεκτρικού ρεύματος σας στη σωστή διατροφή. Κάντε το φυσικό, το οποίο ήταν μια χαρά να ζούμε με αυτό, και ως εκ τούτου δεν υπάρχει επιπλέον επένδυση.

Αν φτάσετε σε αυτή την επίγνωση, τότε οι πιθανότητες επιτυχίας σας αυξάνονται χίλιες φορές. Απομένει να εξεταστεί το τελευταίο σημείο, και τότε η επιτυχία θα έρθει με μια πιθανότητα 100%.

Σκεφτείτε την αντίδραση του οργανισμού μας στις δραστηριότητες μας. Τρόφιμα δεν μπορεί να θεωρηθεί χωρίς αναφορά στον τρόπο ζωής τους. Είναι σαφές ότι η κατασκευή και το γραφείο εργαζόμενοι χρειάζονται μια διαφορετική διατροφή. Ισχύς - αυτό είναι με τη βοήθεια του οποίου παίρνουμε ενέργεια. Δραστηριότητες - αυτό είναι ό, τι η ενέργεια που καταναλώνεται. Η επιτυχία θα έρθει μαζί με την ισορροπία μεταξύ αυτών των αντιθέτων.

Υπόλοιπο - είναι η φυσική κατάσταση του οργανισμού. Ισορροπία, αρμονία. Έρχονται όταν καταναλώνουμε το σωστό ποσό των τροφίμων, τη σωστή στιγμή.

Πώς λειτουργεί

εφαρμογή Infitty δεσμεύεται με βάση την κατανάλωση των τροφίμων που και υπαγορεύει τον τρόπο ζωής σας, όταν και πόσο πλεόνασμα τροφίμων εισέρχεται στο σώμα σας.

Για την καλύτερη κατανόηση των αρχών και το έργο Infitty, ξεκινήστε γνωριμία με μια καθαρή πλάκα.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο App Store δωρεάν. Για να ξεκινήσετε να φέρει τον εαυτό μου θα πρέπει να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό όταν (e-mail ή κοινωνικό προφίλ). Την ίδια στιγμή ο χρήστης καθορίζει το στόχο του - απώλεια βάρους υποστήριξη τρέχον βάρος ή αύξηση του σωματικού βάρους σας.

Μετά την εισαγωγή των βασικών δεδομένων πηγής (φύλο, τη χροιά) Infitty προσφορές να περάσει μια σύντομη πορεία της εργασίας με την εφαρμογή.

Η ουσία συνοψίζεται σε δύο απλές ενέργειες: εισάγουμε στη δραστηριότητα αίτησή μας και τα τρόφιμα, τα οποία έχουν φάει. πληροφορίες εισόδου γίνεται σχετικά με το χρονικό διάστημα, διαιρείται σε διαστήματα μισής ώρας.

Βάση προϊόντα Infitty προεγκατεστημένο, και έχει όλα τα τελευταία προϊόντα.

Η θεμελιώδης διαφορά από την τυπική Infitty θερμίδες αριθμομηχανή είναι ότι αυτή η εφαρμογή δεν έχει εμπλακεί σε έναν αμβλύ θερμίδες δίαιτα καταμέτρηση. Μπορεί να υπάρχουν περισσότερο ή λιγότερο - όλα εξαρτώνται από το συνδυασμό των τροφίμων και των ενεργειών μας, πριν και μετά από ένα γεύμα. Εδώ, για κάθε πιάτο έχει οριστεί ως η λήψη του συγκεκριμένου τροφίμων επηρεάζει τις διεργασίες στο σώμα. Καταλαβαίνετε τι πρέπει να τρώνε γλυκά ψωμάκια για 2 ώρες πριν το τρέξιμο ή λίγο πριν τον ύπνο - είναι μια πολύ μεγάλη διαφορά. Infitty τέχνασμα έγκειται ακριβώς στο γεγονός ότι λαμβάνει υπόψη την επίδραση των τροφίμων σε συνδυασμό με τη δραστηριότητα μας.

Κλίμακα «Fitty» υπεύθυνη για τη σωστή αποκατάσταση του σώματος και θα είναι κόκκινο, αν ο δείκτης είναι μικρότερη από 100%. δείχνει δείκτης Ενέργειας πόσο μπορείτε να φάτε ακόμη και σήμερα, με βάση τις πληροφορίες για τα τρόφιμα και τη δραστηριότητα ανά ημέρα. Όταν η γραμμή είναι κόκκινο και υπάρχει μια προειδοποίηση σχετικά με υπερβολική ενέργεια, ώστε να μπορείτε να περάσετε λιγότερη ενέργεια απ 'αυτή που με το φαγητό.

Η κύρια εξοικονόμηση για λίγη κατανόηση για τη διατροφή και την ανθρώπινη φυσιολογία γίνεται Infitty απαιτητικών στη γνώση. Η εφαρμογή δεν σας ρωτήσω πόσες θερμίδες είναι σε ομελέτα σας. Δεν ζητώ να καθορίσετε πόσες θερμίδες καίτε σε 5 ώρες εργασίας γραφείου. Απλά όπως είναι για να εισάγετε το πρόγραμμά σας για εκείνη την ημέρα και να διορθώσετε τα τρόφιμα που πηγαίνει στο στομάχι σας. Όλα τα άλλα - φροντίδα εφαρμογές. Βέλτιστων περιοχών για την ανθρώπινη άγχος και την ανάκαμψη που σε Infitty. Ανάλογα με την πηγή και τα δεδομένα που έχουν καταχωρηθεί, θα υπενθυμίσω: ήρθε η ώρα να φάει, χρόνο για να ξεκουραστούν, και ούτω καθεξής.

Παρά τον πλούτο της εμπειρίας και της αγάπης που εργάζονται σε παρόμοιες εφαρμογές, δεν μπορούμε να σκεφτούμε μια πιο φυσική και χωρίς μέθοδο ελέγχου έντασης για τον οργανισμό. Μερικοί άνθρωποι δεν το κάνουν, όπως η ανάγκη για τα χέρια εισήλθαν σε κάθε γεύμα και δραστηριότητα, αλλά και τη στάση του - και θέλετε η εφαρμογή μαντέψουν ή έχει αναγνωριστεί ορισμένοι επιστήμονες δεν έχουν ακόμα εφευρεθεί ένας τρόπος; Αν θέλετε να μειώσετε το χρόνο που δαπανάται για την εισαγωγή δεδομένων - ανάπτυξη σχεδίου, τρώνε στο καθεστώς. Αυτό θα επιτρέψει τα δεδομένα σκορ σε εφαρμογή στο εγγύς μέλλον, αλλά επίσης - απλά ακολουθήστε το καθεστώς.

Infitty δεν είναι πανάκεια, αλλά στο κατάλληλο επίπεδο συνεργασίας με το πρόσωπο που δίνει την πιο αποτελεσματική σε σχέση κόστους / οφέλους.

Ακόμα κι αν πιστεύουν στην γρήγορη δίαιτα θαύμα, που ακόμα δεν μπορεί να αρνηθεί τα γεγονότα. Και τα γεγονότα λένε το ίδιο πράγμα: είναι μια αξιόπιστη μακροπρόθεσμη αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί μόνο συστηματική δουλειά. Όπως σε κάθε επιχείρηση, θα πρέπει να ακολουθήσει την πιο σημαντικός κανόνας - δεν βλάπτει. Infitty δεν θα σας αφήσει να βλάψουν τον εαυτό σας.

Δεν χρειάζεται να υποφέρουν μετά το τέλος της δίαιτας, γιατί στην πραγματικότητα να εγκαταλείψει τις διατροφικές συνήθειες και μόνο περιορισμένες και βελτιστοποίηση.

Ως εκ τούτου, όταν τα αποτελέσματα θα είναι ακόμη πιο αισθητή, ξαφνικά συνειδητοποιούν - δεν υπήρχε διατροφή, δεν υπήρχε πείνα, δεν υπήρχε δυστυχία. Τώρα που έχετε ήδη κινούνται προς το στόχο, που στην πραγματικότητα δεν έφυγε ποτέ από την κατάσταση ισορροπίας, επειδή η όλη διαδικασία είχε αρχικά κατασκευαστεί σύμφωνα με την φυσική ισορροπία του ανθρωπίνου του σώματος. Όλα έξυπνο - είναι απλό, αλλά αρνούμαστε να δούμε αυτήν την απλότητα.

Μέχρι το τέλος να πω μόνο ένα μεγάλο ευχαριστώ στην ομάδα του Infitty για τις προσπάθειές τους.