Πώς να ετοιμάζω ξερά και φρέσκα ισχία τριαντάφυλλο
εκπαιδευτικό πρόγραμμα τροφή / / December 19, 2019
Έγχυση ισχία ζωμό και υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Το γεγονός είναι ότι σε πολλά φρούταRose Hips, άγρια (Βόρεια Plains Ινδοί) Διατροφικές Πληροφορίες και Θερμίδες βιταμίνη C. Και αυτό αυξάνει την αντιοξειδωτικήΠου προκαλείται από άσκηση οξειδωτικού στρες πριν και μετά Βιταμίνη C Συμπλήρωση φυσική άμυνα του οργανισμού.
Μάθετε περισσότερα🧐
- 7 λόγοι για να τρώνε περισσότερα τρόφιμα με βιταμίνη C
Πώς να προετοιμάσετε τα ισχία τριαντάφυλλο
Τις περισσότερες φορές παρασκευάζεται με αποξηραμένα μούρα. Αλλά φρέσκο είναι επίσης κατάλληλο για το σκοπό αυτό, η μέθοδος παρασκευής έγχυσης δεν είναι διαφορετική.
Αμφότερα τα φρέσκα και αποξηραμένα μούρα πρέπει πρώτα να πλύνετε. Βάλτε τα σε ένα σουρωτήρι και να αντικαταστήσει κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό. Ξεπλύνετε το σκυλί αυξήθηκε, ανακατεύοντας τα χέρια του.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο ή θρυμματισμένα μούρα. Στη δεύτερη περίπτωση, που ετοιμάζω πιο γρήγορα. μούρα μπριζόλα μαχαίρι ή συντρίψει άλλο τρόπο, π.χ. μπλέντερ ή πουρέ.
Αλλά να έχετε κατά νου ότι εντός το άγριο τριαντάφυλλο έχει μικρές φραγκοσυκιές λαχνών, έτσι ποτό που γίνεται από το θρυμματισμένο φρούτα έχουν καταπονήσει πολύ προσεκτικά πριν από τη χρήση. Για την αξιοπιστία είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό αρκετές φορές.
Πώς να ετοιμάζω σε ένα θερμός αυξήθηκαν τα ισχία
Αυτή η μέθοδος είναι η πιο κοινή. Θερμός επιθυμητό να ληφθούν με ένα ποτήρι βολβό και δεν είναι πολύ μεγάλο - όγκο όχι περισσότερο από δύο λίτρα.
Γεμίστε ένα θερμός ολόκληρη μούρα περίπου το ένα τρίτο ή και λιγότερο. Εάν χρησιμοποιείτε ψιλοκομμένο, τότε 1 λίτρο υγρού που απαιτούνται 3-4 κουταλιές του φρούτου.
Ρίξτε κυνόρροδα ζεστό νερό, αλλά όχι βραστό νερό. Κλείστε τα θερμός και αφήστε το να ετοιμάζω για τα μούρα. Ολόκληρα φρούτα από αυτό θα απαιτήσει 8-10 ώρες, και συνθλίβονται αρκετά 2:00, αλλά μπορείτε να αφήσετε και περισσότερο.
Ολόκληρο μούρα μπορεί να παράγεται και πάλι ένα ακόμη και δύο φορές, αν είναι αρκετά μεγάλα και σαρκώδη.
Ζυθοποιία άγριο τριαντάφυλλο σε ένα πιάτο
Βάλτε τα ισχία τριαντάφυλλο σε μια κατσαρόλα και γεμίστε το με ζεστό νερό. 500 ml υγρού ανάγκη 2 κουταλιές σύνολα. Συνθλίβονται μούρα να βάλει λίγο λιγότερο.
Αφήστε το καπάκι για μισή ώρα. Στη συνέχεια βάζουμε την κατσαρόλα σε πολύ χαμηλή φωτιά. Tomita όλη μούρα για 30 λεπτά, και ψιλοκομμένο - περίπου 15.
Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και κρυώσει το ζωμό σε μόλις ζεστή κατάσταση.
Πώς να προετοιμάσει το τσάι με αγριοτριανταφυλλιάς
Προσθέστε το μέλι για ποτό, ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες σε γεύση.
1. Τσάι με αγριοτριανταφυλλιάς, καρύδια και κανέλα
συστατικά
- 30 g ξηρών ακέραιος αγριοτριανταφυλλιάς?
- 30 γραμμάρια καρύδια?
- 1 ξυλάκι κανέλα?
- ½ φλιτζάνι (όγκος 200 ml) του ξηρού μαύρο τσάι?
- νερού.
προετοιμασία
Grind αυξήθηκε, αλλά όχι πάρα πολύ. Ξηροί καρποί μπριζόλα και τηγανίζετε ελαφρά σε καυτό τηγάνι. Έσπασε σε πολλά μικρότερα κομμάτια κανέλα.
Ανακατέψτε τα παρασκευασμένα συστατικά και το τσάι ξηρά. Αφαιρέστε σε ένα δοχείο με καπάκι. Είναι καλύτερα να αφήνουμε το μίγμα να σταθεί για 5-10 ημέρες, οι γεύσεις συγχωνεύτηκαν. Το μίγμα μπορεί να αποθηκευθεί πλέον, ως ένα συνηθισμένο τσάι.
Για να ετοιμάζω το ρόφημα, ρίχνουμε 1-1½ μίγμα κουταλιά της 300 ml ζεστού νερού. Ας καθίσει για 15 λεπτά και σουρώνουμε το τσάι.
2. Τσάι με άγριο τριαντάφυλλο, μανταρίνι, λεμόνι, κανέλα και Δίκταμο
συστατικά
- 1 λίτρο νερό?
- 60 g αποξηραμένων ακέραιος αγριοτριανταφυλλιάς?
- 1 ξυλάκι κανέλα?
- 1 γλυκάνισο αστερίσκο?
- 1 μανταρίνι?
- 1 κουταλιά της σούπας ξηρό μαύρο ή πράσινο τσάι?
- ½ λεμόνι.
προετοιμασία
Βράζουμε νερό σε μια κατσαρόλα. Βάλτε αυξήθηκε εκεί, κανέλα και γλυκάνισο. Χαμηλώνετε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε για 10 λεπτά.
Εν τω μεταξύ, καθαρίστε το Mandarin. Προσθέστε μανταρίνι φλούδα σε μια κατσαρόλα και το τσάι. Βράζουμε για 5 λεπτά ακόμα.
Αφαιρέστε την πλάκα με ένα ποτό. Το χυμό του λεμονιού και μανταρινιού. Εξώφυλλο, αφήνουμε για 5-10 λεπτά και το στραγγίζουμε.
3. Τσάι με αγριοτριανταφυλλιάς και cranberry
συστατικά
- 1½ κουταλιά της σούπας αποξηραμένα ισχίου τριαντάφυλλο σύνολο?
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα ή κατεψυγμένα τα βακκίνια?
- 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό πράσινο τσάι?
- 600 ml νερού.
προετοιμασία
Ανακατέψτε τα τριαντάφυλλο ισχίου ικανότητα, cranberries και τσάι. Ελαφρώς θυμάστε μούρα. Ρίξτε το βραστό νερό, τυλίξτε και το αφήνουμε για 15-20 λεπτά. Πριν από τη χρήση, στέλεχος.
βλέπε επίσης☕️🥃🍹
- Γιατί να συλλέγουν σταφίδα φύλλα και κάνει το τσάι
- Πώς να μαγειρέψουν χυμό cranberry για την κλασική συνταγή
- Kombucha: πώς να κάνει ένα ποτό του μύκητα τσαγιού, το οποίο είναι και πάλι στην τάση
- 15 πιο cool συνταγές smoothie με μπανάνα, φράουλες, ακτινίδια, μήλα, αβοκάντο, και όχι μόνο
- 10 πιο cool συνταγές κρύο καφέ με σοκολάτα, μπανάνα, παγωτό και όχι μόνο