5 πράγματα που δεν ξέρατε για το καρπούζι

Καλοκαίρι - ο χρόνος της αγαπημένης μας αντιμετωπίζει ζουμερά - καρπούζι. Πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε από την παιδική ηλικία για τα καρπούζια ακόμα: πώς να καταλάβει τι είναι ώριμα, ή όπως, για παράδειγμα, να επιλέξετε φρέσκο ​​καρπούζι. Σας προτείνουμε να διαβάσετε αυτό το άρθρο, βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν μερικά στοιχεία για τα καρπούζια που είναι άγνωστη σε εσάς.

Καρπούζι πάντα έχουμε συνδέσει με το καλοκαίρι. Ίσως είναι εκπληκτικό χρώμα φωτεινό του, τη γεύση του θείου ή την υπέροχη γεύση. :) Επίσης, καρπούζι και πιο χρήσιμο για την υγεία: 200 γραμμάρια καρπούζι περιέχει 20% της βιταμίνης C και 17% της βιταμίνης Α από την καθημερινή απαιτούμενα πρότυπα σας.

Δεν αποτελεί έκπληξη, το καρπούζι έχει ακόμα και τη δική διακοπές του, και διαρκεί περισσότερο από μία ημέρα ως πρότυπο αργίες και ολόκληρο το μήνα. Ιούλιος - τα καρπούζια μήνα (και δεν είναι απλώς μια εθνική εορτή, και το επίσημο: Ψήφισμα του «μήνα του καρπούζια» εκδόθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες). Εδώ είναι μερικά ενδιαφέροντα γεγονότα που σχετίζονται με καρπούζι:

1. Ως μέρος του καρπουζιού πάνω από το λυκοπένιο από φρέσκια ντομάτα

Αυτό είναι πολύ σημαντικό, όπως λυκοπένιο Δρα ως αντιοξειδωτικό: μπορεί να προλάβει τον καρκίνο και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Σύμφωνα με την έρευνα, προκειμένου να διατηρήσει την πλειοψηφία των αντιοξειδωτικών καρπούζι, φέτες καρπούζι δεν μπορεί να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου.

2. χυμό καρπουζιού βοηθά με τον πόνο στους μυς

Πίνετε χυμό καρπουζιού μετά την άσκηση, θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τον πόνο των μυών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο χυμός καρπούζι περιέχει κιτρουλίνη - ένα σημαντικό αμινοξύ για το ανθρώπινο σώμα, η διαθεσιμότητα των οποίων εξαρτάται από το επίπεδο της πίεσης του αίματος. Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του χυμού καρπουζιού αυξημένες δυνατότητες για την αύξηση της μυϊκής πρωτεΐνης.

3. Χρήσιμες ιδιότητες των φλούδες καρπουζιού

Φρέσκο ​​καρπούζι φλοιούς και με έναν πονοκέφαλο. Και αποξηραμένων φλούδες καρπουζιού παρασκευάζονται ζωμοί και τσάγια, τα οποία βοηθούν σε διάφορες παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος. Γι 'αυτό μην ρίξει το καρπούζι φλοιούς - όπως μπορείτε να δείτε, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. :)

4. Το καρπούζι είναι μια καλή δίψας

Καρπούζι - ένα θαυμάσιο γεύμα. Και έφαγε και ήπιε, και πλένονται.

Το κύριο συστατικό του καρπουζιού - νερού. Πολλοί άνθρωποι δεν τρώνε καρπούζι με τη δίψα, λόγω της γλυκιά γεύση της, αλλά καρπούζι, σε αντίθεση με πολλά ανθρακούχα ποτά και χυμοί φρούτων, δεν περιέχει σάκχαρα που είναι δύσκολο να απορροφηθεί από τον οργανισμό.

5. Υπάρχουν κίτρινο καρπούζι

Όχι ο καθένας ξέρει ότι εκτός από την αγαπημένη μας παιδική ηλικία καρπούζι κόκκινο, υπάρχουν όλο και άλλοι που βρίσκονται σε ένα φωτεινό κίτρινο χρώμα. Εξωτερικά, είναι πανομοιότυπο με το κόκκινο, αλλά η γεύση είναι λίγο λιγότερο γλυκό. Στη Ρωσία, τα κίτρινα καρπούζια που καλλιεργούνται σε Αστραχάν. Αν θέλετε να διαφοροποιήσουν το καλοκαίρι διατροφή σας, φροντίστε να δοκιμάσετε το κίτρινο καρπούζι.

Και τι ενδιαφέροντα στοιχεία μπορείτε να μοιραστείτε σχετικά με τα καρπούζια; Γράψτε στα σχόλια.